Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Łeba
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[52]
KALENDARZ
[54]
RANKING
[12]
DYSKUSJE
[10]
NEWSY
[38]
2024.5.5
Wings for life world run
2021.10.1
Ultra Wydma
TourDeZboj
2020.6.6
V edycja Biegu Dwie Wieże
2020.5.16
I Bieg Wiatraków
Kaszuby Biegaj± na 10 km
2019.10.4
Ultra Wydma
2019.8.30
Maaton Earth Wind Sweat & Fire
2019.7.12
V Magiczny Bieg Przy Pochodniach
2019.6.15
Bieg Dwie Wieże
2018.11.24
Biegam w Łebie - Finał Korony Północy Polski
2018.7.14
IV Magiczny Bieg Przy Pochodniach
2018.6.16
Bieg Dwie Wieże
2018.6.15
Lt.Stilo - Łeba
Dycha do Łeby
Przeniesienie ¶wiatła z Lt. Krynica Morska do Lt. ¦winouj¶cie
2018.4.2
Pierwszy Łebski Po¶cig za Zaj±czkiem Wielkanocnym
2017.9.1
Earth Wind Sweat & Fire
2017.7.15
III Magiczny Bieg Przy Pochodniach
2017.6.10
Bieg Dwie Wieże
2016.11.26
Bałtyckie Mistrzostwa w Biegach Przełajowych
Fianał Pucharu Bałtyku
Bałtyckie Mistrzostwa w Nordic Walking
2016.11.5
5. Duathlon Na Wydmach
Fianał Pucharu Bałtyku w Duathlonie
4. Maraton MTB
2016.7.15
II Magiczny Bieg Przy Pochodniach
2016.6.11
Bieg 2 Wieże
2016.3.13
4. Duathlon Na Wydmach
3. Maraton MTB Łeba
2016.3.12
III Bieg o Palmę Pierwszeństwa
5 Plażowe Mistrzostwa Nordic Walking
2016.2.6
III Karnawałowy Trail Półmaraton
Karnawałowy Półmaraton Łeba
2015.11.28
2. Bałtyckie Mistrzostwa w Biegach Przełajowych - finał Pucharu Bałtyk
3. Bałtyckie Mistrzostwa w Nordic Walking - finał Pucharu Bałtyku
2015.11.7
3. Duathlon Na Wydmach
2. Maraton MTB Łeba
2015.3.28
II Bieg o palmę pierwszeństwa
4 Plażowe Mistrzostwa Nordic Walking
2015.3.21
II Duathlon Na Wydmach - edycja wiosenna
MTB Łeba
Maraton MTB Łeba Mega
2015.1.31
II Karnawałowy Trail Półmaraton
Karnawałowy Półmaraton
2014.11.29
Bałtyckie Mistrzostwa w biegach przełajowych
Finał Pucharu Bałtyku w biegach przełajowych
2014.11.29
2 Bałtyckie Mistrzostwa Nordic Walking
Finał Pucharu Bałtyku w nordic walking
2014.11.15
Duathlon Na Wydmach
2014.5.31
Kaszubski Rajd na Orientację Z Kompasem
2014.4.12
Bieg o palmę pierwszeństwa
III Plażowe Mistrzostwa Nordic Walking
Zdrowotel Rajd
2014.3.1
I Karnawałowy Trail Półmaraton
2013.11.30
1 Bałtyckie Mistrzostwa w Nordic Walking Łeba 2013
Finał Pucharu Bałtyku
Finał Pucharowych Mistrzostw Polski
2013.3.23
II Mistrzostwa Nordic Walking Łeba 2013 o Palmę Pierwszeństwa
Plażowe Mistrzostwa w Nordic Walking
2012.3.31
I Plażowe Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
I Edycja Pucharu Pomorza 2012
2010.8.29
XIV Bieg po muszlę ¶w. Jakuba
Po Złocistej Plaży
2009.8.30
XIII Bieg po muszlę ¶w. Jakuba
Po Złocistej Plaży
2008.8.31
Bieg po Muszlę ¦więtego Jakuba
po złocistej plaży w Łebie
pod patronatem Burmistrza Miasta Łeby
V Bieg VIP
2007.8.26
11 Ogólnopolski Bieg Po Złocistej Plaży
pod patronatem Burmistrza Miasta Łeby
2007.3.24
Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 16 i 18 na rok 2007
2006.8.27
10.Ogólnopolski Bieg po Złocistej Plaży pod patronatem Burmistrza Łeby
2006.3.25
Mistrzostwa Polski Juniorów do 16, 18 lat
2005.8.28
9 Bieg po Złocistej Plaży
2005.8.26
Regaty Bursztynowe kl.LAS 4.7, LAR, LAS
2005.8.5
Turniej MP
2005.8.4
Mistrzostwa Polski kl. FWC
2005.8.4
Mistrzostwa Polski kl.FWC
2003.8.24
VII Ogólnopolski Bieg Po Złocistej Plaży
2002.8.25
6 Bieg Warty po Złocistej Plaży
2001.8.19
V Bieg Warty po Złocistej Plaży
2000.8.20
IV Ogólnopolski Bieg Warty
1999.8.22
III Bieg Warty
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|