| Dyscyplina: Biegi górskie |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 102 km | 16:29:19
16:29:17 | Pokrzywna | Festiwal Biegów Górskich 3xKopa | 2024:04:27 | |
| 101 km | 17:08:01
17:07:55 | Głuchołazy | Ultramaraton Górski 3xKopa | 2023:04:22 | |
| 86 km | 12:49:11
12:49:11 | Sobótka | ¦lężański Festiwal Biegowy | 2023:09:23 | |
| 81 km | 11:31:13
11:31:13 | Sobótka | ¦lężański Festiwal Biegowy | 2021:09:25 | |
| 71 km | 09:55:56
09:55:55 | Kletno | Bieg Jaskiniowego Niedzwiedzia | 2024:08:31 | |
| 63 km | 08:48:40
08:48:24 | Pokrzywna | 3 x Kopa | 2022:04:23 | |
09:52:06
09:52:06 | Pokrzywna | Bieg 3 x Kopa | 2021:04:24 | |
| 54 km | 08:19:56
08:19:51 | Pieszyce | Sowiogórski Festiwal Biegowy | 2025:10:25 | |
| 53 km | 08:38:45
08:38:40 | Głuszyca | Waligóra RUN Cross | 2022:03:19 | |
| 44.3 km | 06:18:23
06:18:19 | Głuchołazy | Festiwal Biegów Górskich 3xKopa | 2025:04:26 | |
| 23.5 km | 05:02:44
05:02:44 | My¶lenice | Górski Festiwal Runmageddon My¶lenice - | 2017:05:01 | |
| 21.97 km | 01:46:55
01:46:55 | Złoty Stok | VI Bieg na Jawornik | 2017:07:08 | |
| 21.68 km | 01:59:10
01:59:10 | Międzygórze | Biegi ¦nieżnickie | 2021:08:21 | |
| 21.097 km | 01:49:54 | Złoty Stok | Bieg na Jawornik | 2016:07:09 | |
| 21 km | 01:52:42
01:52:42 | Złoty Stok | Bieg na Jawornik | 2019:07:06 | |
02:07:09
02:07:09 | Sokolec | Półmaraton Górski Orzeł | 2021:11:20 | |
| 15 km | 01:36:14 | Głuchołazy | Głuchołaski Bieg Górski | 2025:09:20 | |
| 10.23 km | 00:56:08
00:56:05 | Prudnik | Prudnicki Bieg Prymasowski | 2025:10:11 | |
| 10 km | 00:47:59 | Żyrowa | VII Run Cross | 2018:05:12 | |
| 00:58:18 | Złoty Stok | V Bieg na Jawornik | 2015:07:11 | |
| 5 km | 00:27:04
00:26:59 | Polanica-Zdrój | Ł±czy Nas Sport | 2019:05:19 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 57 km | 05:55:04
05:54:59 | Kędzierzyn-KoĽle | Ultra Zadek 57 & 37 | 2023:03:04 | |
| 42.195 km | 03:37:17 | Kędzierzyn-KoĽle | XVIII Maraton Odrzański | 2020:10:25 | RŻ ATEST |
03:43:17
03:43:03 | Rzeszów | 5. PKO Maraton Rzeszowski | 2017:10:08 | ATEST |
| 03:44:54 | Wrocław | 35. PKO Wrocław Maraton | 2017:09:10 | ATEST |
03:46:35
03:46:00 | Toruń | Torun Marathon | 2016:10:23 | ATEST |
04:19:29
04:19:29 | Wrocław | 34. PKO Wrocław Maraton | 2016:09:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:36:50 | KuĽnia Raciborska | V KuĽniański Półmaraton Le¶ny | 2020:09:27 | RŻ ATEST |
01:39:59
01:39:59 | Wrocław | 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2017:06:17 | ATEST |
01:46:56
01:46:56 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | ATEST |
| 01:53:43 | ¦widnica | 1 RST Półmaraton ¦widnicki | 2015:11:07 | ATEST |
| 21 km | 01:43:07
01:43:01 | Turawa | III Zmrożona Połówka | 2024:02:03 | |
| 13.5 km | 01:02:21
01:02:24 | Zdzieszowice | Bieg Między Pomnikami | 2022:11:11 | |
| 12.25 km | 00:58:52
00:58:46 | Głuchołazy | Bieg PrzyjaĽni i Bieg Służb Mundurowych | 2018:09:15 | |
| 10.9 km | 00:52:32
00:52:25 | Lewin Brzeski | VI Otwarty Bieg Uliczny Lewin Biega | 2018:10:14 | |
| 10.7 km | 00:48:06
00:48:06 | Niemodlin | III Niemodlińska Dycha | 2017:09:30 | |
00:48:58
00:48:58 | Kędzierzyn-KoĽle | AKK2021- Gruba Dycha na D±browie | 2021:06:27 | |
| 10.5 km | 00:52:14
00:52:06 | Lewin Brzeski | III Bieg Uliczny Lewin Biega | 2015:10:25 | ATEST |
| 10.35 km | 00:47:30
00:47:30 | Kędzierzyn-KoĽle | Gruba Dycha & 5 | 2023:04:29 | |
| 10.24 km | 00:48:24
00:48:24 | Prudnik | X Bieg Prudnicki | 2021:07:11 | |
| 10.2 km | 00:45:24
00:45:24 | Niemodlin k.Opola | II Niemodlińska Dycha | 2016:10:08 | |
| 10.1 km | 00:46:09
00:45:55 | Niemodlin k.Opola | IV Niemodlińska Dycha pod patronatem Bur | 2018:09:22 | |
00:46:17
00:46:04 | Kozielno k.Paczkowa | III Paczkowska Dycha | 2018:10:20 | |
| 10.06 km | 00:48:30
00:48:30 | Pasłęk | 9 Bieg wokół Pasłęckich Murów Obronnych | 2018:08:15 | |
| 10 km | 00:44:16
00:44:09 | Nysa | X Bieg Nyski | 2023:06:10 | RŻ ATEST |
00:44:16
00:44:26 | Nysa | IX Bieg Nyski | 2022:06:11 | ATEST |
00:44:16
00:44:12 | Nysa | V Bieg Nyski | 2017:06:11 | RŻ ATEST |
00:44:51
00:44:51 | Nysa | VIII Bieg Nyski | 2021:06:05 | |
00:45:00
00:44:47 | Kędzierzyn - KoĽle | VI Charytatywny Bieg Mikołajkowy | 2017:12:09 | |
00:45:05
00:44:57 | Nysa | XI Bieg Nyski | 2024:06:08 | ATEST |
| 00:45:09 | Opole | Tropem Wilczym Opole - Bieg Pamięci Żołn | 2018:03:04 | |
00:45:38
00:45:34 | Nysa | IV Bieg Nyski | 2016:06:12 | ATEST |
00:45:53
00:45:41 | Nysa | VII Bieg Nyski | 2019:06:08 | ATEST |
00:46:03
00:46:02 | Paczków | VII Paczkowska Dycha | 2023:10:21 | |
00:46:09
00:46:02 | Kędzierzyn-KoĽle | VII Bieg Koziołków | 2017:05:28 | ATEST |
| 00:46:18 | Otmuchów k.Nysy | 2 Otmuchowskie GRAND PRIX Biegowe | 2018:11:11 | |
00:46:55
00:46:46 | Rzędziwojowice | V Bieg Po Kwiat Paproci | 2025:06:21 | |
00:47:55
00:47:22 | Krapkowice | XXXIV Krapkowicki Bieg Uliczny | 2016:05:01 | ATEST |
00:48:04
00:47:55 | Opole | Bieg Opolski | 2025:07:05 | ATEST |
00:49:27
00:49:27 | Otmuchów | Bieg Mikołajkowy | 2019:12:07 | |
00:49:49
00:49:49 | Prudnik | VIII Bieg Prudnicki | 2019:07:14 | |
00:51:52
00:51:29 | Nysa | III Bieg Nyski - Reaktywacja | 2015:06:14 | ATEST |
00:52:20
00:51:37 | Oława | VIII Bieg Koguta | 2015:09:06 | ATEST |
| 9.7 km | 00:43:25 | Opole | Tropem Wilczym Opole | 2020:03:01 | |
| 9.56 km | 00:43:40
00:43:35 | Grodków k.Opola | Opolski Bieg Belfra dla Niepodległej | 2018:10:27 | |
| 9.2 km | 00:42:00
00:42:00 | Otmuchów | I Otmuchowskie GRAND PRIX Biegowe | 2017:09:24 | |
| 5.55 km | 00:23:50
00:23:50 | Kędzierzyn-KoĽle | AKK2021-Le¶na z hakiem | 2021:02:28 | |
| 5.22 km | 00:22:21
00:22:15 | Nysa | I Nocny Mikołajkowy Bieg Nyski | 2021:12:04 | |
| 5.2 km | 00:23:49
00:23:50 | Nysa | IV Nyski Mikołajkowy Bieg Charytatywny | 2024:12:07 | |
| 5.12 km | 00:22:32
00:22:32 | Kędzierzyn-KoĽle | AKK2021- Strasznie Fajna Pi±tka | 2021:10:31 | |
| 5.1 km | 00:22:18
00:22:18 | Prudnik | XI Bieg Prudnicki | 2022:07:10 | |
| 5 km | 00:21:09 | Siechnice | 13. Kogeneracja Biegaj w Siechnicach | 2023:06:04 | RŻ ATEST |
00:21:17
00:21:14 | Opole | Opolski Bieg Wolno¶ci | 2021:11:11 | |
00:21:59
00:21:59 | Siechnice | 10. Biegaj w Siechnicach | 2019:06:01 | ATEST |
