MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wiśniewski Daniel	Sezonów startowych	10	2009-2018	100 km
Złotów	Zarejestrowanych startów	139	rekordowo: 2015 (23)	42.195 km	04:27:56 Witunia (2016)
	Kilometrów w startach	1999.08	rekordowo: 2015 (337)	21.097 km	01:49:13 Bydgoszcz (2015)
ur. 1958----	Czas na zawodach (brutto)	199:11:7	rekordowo: 35:9:43 (2015)	10 km	00:46:53 Kaczory (2010)
	Trofea (podium)	1 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.09.09	Bobolice	Bobolicki Bieg Niepodległoś...	10	01:08:27 01:08:27	6:51/km 6.51/km	84/109	POL GEO.	100-999
	2018.04.22	Szczecinek	35. Bieg Uliczny Memoriał W...	10	01:05:29 01:05:29	6:33/km 6.33/km	692/722	POL	100-999

	2017.05.01	Piła	VI Ćwierćmaraton Muzyczny	10	00:57:25 00:57:25	5:45/km 5.45/km	413/570	POL	100-999
	2017.04.23	Szczecinek	34. Bieg Uliczny Memoriał W...	10	00:56:15 00:56:15	5:38/km 5.38/km	609/755	POL	100-999

	2016.09.17	Więcbork	V Bieg Pamięci Karolewo-Wię...	10	00:50:40 00:50:40	5:04/km 5.04/km	69/124	POL	100-999
	2016.05.29	Człuchów	XXIII Bieg Tura im. Henryka...	10	00:51:49 00:51:49	5:11/km 5.11/km	126/232 15/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.08	Bydgoszcz	II Bieg Instalatora	10	00:52:47 00:52:47	5:17/km 5.17/km	199/457	POL	100-999
	2016.04.30	Kaczory	Kaczorska Dziesiątka	10	00:51:51 00:51:51	5:11/km 5.11/km	192/314 21/33 ?/?	POL	100-999

	2015.07.18	Wałcz	5. Wałecki Bieg Filmowy	10	00:55:23 00:54:57	5:32/km 5.30/km	277/506 18/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Człuchów	XXII Bieg Tura im. Henryka ...	10	00:55:15 00:55:15	5:32/km 5.32/km	172/208	POL	100-999
	2015.05.23	Sławno	XIX Bieg Święców	10	00:52:55 00:52:55	5:18/km 5.18/km	169/219	POL	100-999
	2015.05.09	Kaczory	VI Kaczorska Dziesiątka	10	00:56:35 00:56:35	5:40/km 5.40/km	216/275	POL	100-999
	2015.04.25	Jastrowie	XIX Bieg o Uśmiech Dziecka	10	01:01:39 01:01:39	6:10/km 6.10/km	61/64	POL	10-99

	2014.09.20	Więcbork	III Bieg Pamięci Karolewo-W...	10	00:52:04 00:52:04	5:12/km 5.12/km	90/135 9/15 ?/?	POL	100-999
	2014.07.20	Okonek	Okonecki Bieg Lipcowy	10	00:54:39 00:54:39	5:28/km 5.28/km	63/80 3/6 ?/?	POL	10-99
	2014.07.19	Wałcz	4. Wałecki bieg filmowy	10	00:53:41 00:53:41	5:22/km 5.22/km	251/518	POL	100-999
	2014.05.25	Człuchów	XXI Bieg Tura im. Henryka P...	10	00:51:38 00:51:38	5:10/km 5.10/km	68/105	POL	100-999
	2014.05.18	Chojnice	XXX Tur de Chojnice	10	00:51:17 00:51:17	5:08/km 5.08/km	185/248	POL	100-999
	2014.04.27	Szczecinek	XXXI Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:50:41 00:50:41	5:04/km 5.04/km	359/569	POL	100-999
	2014.04.26	Jastrowie	XVIII Bieg o Uśmiech Dzieck...	10	00:51:58 00:51:58	5:12/km 5.12/km	68/93 7/9 ?/?	POL	10-99

	2013.09.14	Więcbork	II Bieg Pamięci Karolewo-Wi...	10	00:48:48 00:48:48	4:53/km 4.53/km	78/118	POL	100-999
	2013.08.31	Piła	IV Pilski Bieg Przełajowy	10	00:50:13 00:50:13	5:01/km 5.01/km	112/208	POL	100-999
	2013.07.28	Wałcz	3. wałecki bieg filmowy	10	00:55:45 00:55:45	5:35/km 5.35/km	280/472	POL	100-999
	2013.05.19	Łobżenica	XIX Bieg im. Alojzego Graja	10	00:54:25 00:54:25	5:27/km 5.27/km	143/203	POL	100-999
	2013.05.04	Chojnice	XXIX Tour de Chojnice	10	00:52:12 00:52:12	5:13/km 5.13/km	132/196	POL	100-999
	2013.04.28	Szczecinek	XXX Jubileuszowy Bieg Ulicz...	10	00:51:42 00:51:42	5:10/km 5.10/km	333/449 39/51 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Jastrowie	17 Bieg o Uśmiech Dziecka	10	00:54:37 00:54:37	5:28/km 5.28/km	80/92 14/15 ?/?	POL	10-99
	2013.04.21	Kaczory / Równopole ...	Kaczorska Dziesiątka	10	00:56:04 00:56:05	5:36/km 5.37/km	178/223	POL GEO.	100-999

	2012.11.04	Okonek	XIII Bieg Niepodległości	10	00:51:33 00:51:33	5:09/km 5.09/km	49/51	POL	10-99
	2012.05.20	Łobżenica	XVIII Bieg im.Alojzego Graj...	10	00:54:44 00:54:44	5:28/km 5.28/km	109/152	POL	100-999
	2012.05.12	Jastrowie	16 Bieg o Uśmiech Dziecka	10	00:49:15 00:49:15	4:56/km 4.56/km	86/121 18/23 ?/?	POL	100-999
	2012.05.05	Chojnice	XXVIII Chojnickie Biegi Str...	10	00:49:09 00:49:09	4:55/km 4.55/km	177/239	POL	100-999
	2012.04.29	Kaczory - Równopole ...	III Kaczorska Dziesiątka	10	00:56:15 00:56:15	5:38/km 5.38/km	111/176 16/26 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:52:09 00:51:43	5:13/km 5.10/km	1015/1938	POL	1000+

	2011.10.01	Wysoka	IV Wysocki Bieg Uliczny	10	00:55:52 00:55:52	5:35/km 5.35/km	43/47	POL	10-99
	2011.06.04	Wyrzysk	XIII Bieg im. E. Wojciechow...	10	00:55:12 00:55:12	5:31/km 5.31/km	83/101	POL	100-999
	2011.05.29	Człuchów	XVIII Bieg Tura	10	00:51:30 00:51:30	5:09/km 5.09/km	107/119 27/29 ?/?	POL	100-999
	2011.04.30	Kaczory	II Bieg Kaczorska Dziesiątk...	10	00:47:13 00:47:13	4:43/km 4.43/km	103/140 19/31 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Szczecinek	XXVIII Bieg o Memoriał Wina...	10	00:51:17 00:51:17	5:08/km 5.08/km	233/281 39/46 206/231	POL	100-999

	2010.11.07	Okonek	XIII Bieg Niepodległości	10	00:54:40 00:54:40	5:28/km 5.28/km	44/48	POL	10-99
	2010.05.08	Jastrowie	14 Bieg o Uśmiech Dziecka	10	00:53:06 00:53:06	5:19/km 5.19/km	74/85	POL	10-99
	2010.05.01	Kaczory	I Bieg Kaczorska Dziesiątka	10	00:46:53 00:46:53	4:41/km 4.41/km	65/87 13/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.04.25	Szczecinek	XXVII Międzynarodowy Bieg	10	00:52:46 00:52:46	5:17/km 5.17/km	238/276 36/? ?/?	POL	100-999
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:59:33 00:59:09	5:57/km 5.55/km	1113/1225	POL	1000+

	2009.05.31	Człuchów	XVI Ogólnopolski Bieg Tura ...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Jastrowie	13 Bieg o uśmiech dziecka	10	00:51:20 00:51:20	5:08/km 5.08/km	43/43 5/5 ?/?	POL	10-99
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:55:44 00:55:44	5:34/km 5.34/km	459/459 73/73 ?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Okonek	XII Bieg Wyzwolenia	10	00:55:49 00:55:49	5:35/km 5.35/km	61/61	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:58

21:40

21:37

21:34

21:31

21:26

21:25

21:22

21:21

21:11

21:10

20:40

20:37

20:32

20:27

20:01

| Redakcja | Reklama | Regulamin |