Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sobczak Witold
Sezonów startowych
14
2009-2023
100 km
15:39:42
Krynica-Zdrój (2016)
Poznań
Zarejestrowanych startów
113
rekordowo: 2018 (45)
42.195 km
02:57:57
Dębno (2015)
KB SZAMOTUŁY/ Vege Runners
Kilometrów w startach
3918.88
rekordowo: 2016 (706)
21.097 km
01:23:34
Piła (2015)
ur. 1977----
Czas na zawodach (brutto)
299:49:9
rekordowo: 65:9:25 (2016)
10 km
00:38:20
Suchy Las k.Poznania (2014)
Trofea (podium)
4 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.25
Sieraków
II Maraton Puszczy Noteckie...
42.195
03:32:59
03:32:59
5:03/km
5.03/km
10/146
1/30
10/121
POL
100-999
2016.04.23
Grudna k.Miedzichowa
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
03:06:56
03:06:54
4:26/km
4.26/km
2/71
1/20
2/59
POL
100-999
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
03:03:00
03:02:58
4:20/km
4.20/km
68/2102
35/734
63/1776
POL
1000+
2015.09.20
Sieraków
I Maraton Puszczy Noteckiej
42.195
03:04:33
03:04:33
4:22/km
4.22/km
1/233
?/?
1/198
POL
100-999
2015.08.15
Leszno
VI Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
03:18:04
03:18:04
4:42/km
4.42/km
4/79
1/19
4/69
POL
100-999
2015.04.25
Jastrzębsko Stare
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
03:15:38
03:15:36
4:38/km
4.38/km
3/49
?/?
3/41
POL
100-999
2015.04.12
Dębno
42 Maraton Dębno
42.195
02:57:57
02:57:57
4:13/km
4.13/km
58/1820
27/667
52/1576
POL
1000+
2014.08.16
Leszno
V Koleżeński Maraton Leszno
42.195
03:07:00
03:06:55
4:26/km
4.26/km
5/120
2/35
5/108
POL
100-999
2014.04.26
S±topy
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
03:15:09
03:15:06
4:37/km
4.37/km
7/66
1/15
7/56
POL
100-999
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
42.195
03:06:14
03:06:14
4:25/km
4.25/km
81/2073
32/783
75/1839
POL
1000+
2013.08.17
Leszno
IV Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
03:28:29
03:28:29
4:56/km
4.56/km
20/95
9/29
20/86
POL
100-999
2013.04.21
Boruja Ko¶cielna
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
03:17:15
03:17:05
4:40/km
4.40/km
4/48
1/12
4/44
POL
100-999
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
03:27:55
03:27:16
4:56/km
4.55/km
217/1340
85/451
206/1243
POL
1000+
2012.08.18
Leszno
III Koleżeński Maraton Lesz...
42.195
03:46:47
03:46:47
5:22/km
5.22/km
53/133
23/51
51/122
POL
100-999
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:42:12
03:41:32
5:16/km
5.15/km
417/1091
167/378
396/987
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:41:19
03:40:26
5:15/km
5.13/km
1173/4619
455/1572
1118/4149
POL
1000+
2011.08.20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
03:47:55
03:47:52
5:24/km
5.24/km
44/139
19/43
43/125
POL
100-999
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
04:04:17
04:03:43
5:47/km
5.47/km
511/806
212/306
488/747
POL
1000+
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
03:48:54
03:48:13
5:25/km
5.25/km
489/976
175/329
468/905
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:51:28
03:49:02
5:29/km
5.26/km
1061/3322
216/411
1024/3023
POL
1000+
2010.08.21
Leszno
Maraton Leszno
42.195
04:08:32
04:08:32
5:53/km
5.53/km
58/123
20/40
58/113
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:59:50
03:58:00
5:41/km
5.38/km
1339/2417
453/752
?/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:04:51
04:03:30
5:48/km
5.46/km
2057/4018
689/1288
1966/3694
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:11:56
04:10:40
5:58/km
5.56/km
1085/1733
177/290
?/?
POL
1000+
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.195
04:23:16
04:22:52
6:14/km
6.14/km
380/497
138/173
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:22
23:39
23:34
23:28
22:53
22:32
22:26
22:14
21:58
21:57
21:37
21:20
21:17
21:15
21:09
21:06
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|