Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Snarski Bogdan
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
291
rekordowo: 2017 (33)
42.195 km
02:58:34
Paryż (2023)
Albatrosy
Kilometrów w startach
5845.44
rekordowo: 2018 (686)
21.097 km
01:23:25
Wi±zowna (2023)
ur. 1979-01-27
Czas na zawodach (brutto)
529:54:46
rekordowo: 63:57:5 (2018)
10 km
00:37:42
Warszawa (2022)
Trofea (podium)
14 (open)
37 (kat.wiek.)
5 km
00:18:51
Warszawa (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Albania
Austria
Bulgaria
Cypr
Estonia
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Litwa
Malta
Niemcy
Norwegia
Polska
Portugalia
Slowenia
Szwajcaria
Turcja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Fidżi
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.09.04
Jelenia Góra
Chojnik Karkonoski Festiwal...
102
15:02:29
15:02:29
8:51/km
8.51/km
14/100
POL
1000+
2021.07.31
Ochotnica Dolna
Gorce Ultra-Trail
48
05:35:18
05:35:18
6:59/km
6.59/km
9/228
5/?
9/?
POL
100-999
2021.05.08
Kudowa-Zdrój
Kudowski Festiwa Biegowy
76
09:39:22
09:39:22
7:37/km
7.37/km
9/114
4/50
?/?
POL
100-999
2020.08.01
Ochotnica Dolna
Gorce Ultra-Trail
100
12:57:37
12:57:37
7:47/km
7.47/km
14/121
4/48
12/108
POL
100-999
2019.09.21
Sulejów
VI Ultramaraton wokół Zalew...
50
04:07:37
04:07:37
4:57/km
4.57/km
4/59
2/17
4/48
POL
10-99
2019.06.19
Cisna
V Festiwal Biegu RzeĽnika
52
07:38:42
07:38:42
8:49/km
8.49/km
25/330
12/113
24/271
POL
1000+
2019.05.18
Andrychów
Beskidzki Topór
73
08:52:49
08:52:49
7:18/km
7.18/km
6/102
4/39
6/84
POL
100-999
2019.01.27
Lousa
Lousantrail 2019
43
06:39:28
06:39:28
9:17/km
9.17/km
104/343
26/82
99/307
POR
100-999
2018.10.06
Bansko
Pirin Ultra
69
11:22:22
11:22:22
9:53/km
9.53/km
35/109
?/?
26/94
BGR
100-999
2018.09.02
Nieporęt
Triathlon Series Nieporęt
56.5
02:34:39
02:34:39
2:44/km
2.44/km
65/265
30/112
62/222
POL
100-999
2018.08.18
Krempna
IV Ultramaraton Magurski
58
05:56:40
05:56:40
6:09/km
6.09/km
5/222
3/?
5/175
POL
100-999
2018.07.19
L±dek Zdrój k.Kłodzk...
Dolno¶l±ski Festiwal Biegów...
68
08:13:42
08:13:42
7:16/km
7.16/km
31/354
13/125
30/277
POL
GEO.
100-999
2018.07.14
Piaseczno
Garmin Iron Triathlon Piase...
56.5
02:48:05
02:48:05
2:58/km
2.58/km
224/377
52/85
205/333
POL
100-999
2018.05.30
Cisna
IV Festiwal Biegu RzeĽnika
80
10:38:30
10:38:30
7:59/km
7.59/km
8/678
POL
100-999
2017.10.14
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
46
04:52:21
04:52:21
6:21/km
6.21/km
10/370
?/?
9/256
POL
100-999
2017.08.11
Ochotnica Górna k.Kr...
Gorce Ultra-Trail
80
10:03:40
10:03:40
7:33/km
7.33/km
4/88
4/?
4/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.16
Cisna
I Dwumaraton RzeĽnika
77
08:41:43
08:41:43
6:47/km
6.47/km
1/27
1/27
1/22
POL
10-99
2017.05.20
Andrychów k.Krakowa
Oshee Beskidzki Topór
43
04:48:15
04:48:15
6:42/km
6.42/km
11/130
8/48
10/98
POL
GEO.
100-999
2016.10.22
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
48
05:04:00
05:04:00
6:20/km
6.20/km
11/266
?/?
11/202
POL
100-999
2016.08.13
Ochotnica Górna k.Kr...
Gorce Ultra Trail
43
04:42:43
04:42:43
6:34/km
6.34/km
6/85
5/48
5/?
POL
GEO.
100-999
2016.08.06
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
53
06:07:07
06:07:07
6:56/km
6.56/km
30/518
?/?
28/426
POL
100-999
2016.05.27
Cisna
XIII Bieg RzeĽnika
82
11:19:35
11:19:35
8:17/km
8.17/km
60/688
52/510
?/?
POL
100-999
2016.04.23
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
43
05:03:34
05:03:34
7:04/km
7.04/km
102/497
POL
100-999
2015.10.23
Komańcza
Łemkowyna Ultra Trail
48
04:49:00
04:49:00
6:01/km
6.01/km
11/142
10/98
10/98
POL
100-999
2015.06.05
Komańcza - Ustrzyki ...
XII Bieg RzeĽnika
77.7
10:15:03
10:15:03
7:55/km
7.55/km
29/634
?/?
25/?
POL
100-999
2015.05.01
Istebna
Dynafit Run Adventure
113
12:30:37
12:30:37
6:39/km
6.39/km
12/48
6/24
12/38
POL
10-99
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg RzeĽnika
77.7
11:05:43
11:05:43
8:34/km
8.34/km
66/547
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:39
23:34
23:28
22:53
22:32
22:26
22:14
21:58
21:57
21:37
21:20
21:17
21:15
21:09
21:06
20:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|