Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szablicki Aleksy
Sezonów startowych
21
2004-2024
100 km
10:25:34
Biel (2009)
Katowice
Zarejestrowanych startów
534
rekordowo: 2010 (59)
42.195 km
03:35:08
Warszawa (2009)
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
23652.7
rekordowo: 2009 (2236)
21.097 km
01:36:00
Katowice (2010)
ur. 1960-09-29
Czas na zawodach (brutto)
3511:56:1
rekordowo: 279:43:25 (2009)
10 km
00:42:52
Gliwice (2006)
Trofea (podium)
20 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Dania
Francja
Grecja
Litwa
Niemcy
Polska
Rosja
Slowacja
Slowenia
Szwajcaria
Szwecja
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Autonomiczny Region Madery:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.08
Ostrava
Ostrava City Marathon
42.195
05:08:54
7:19/km
171/208
CZE
1000+
2023.09.10
Ostrawa
Ostrava City Marathon
42.195
05:21:25
7:37/km
203/237
CZE
1000+
2023.08.26
Ostrava
500 Maraton Mirka Krumera
42.195
04:43:12
6:43/km
8/12
CZE
10-99
2023.07.22
Ostrava
Ostrawski Maraton Nocny, 7....
42.195
05:40:30
8:04/km
12/15
CZE
10-99
2022.09.11
Ostrawa
Ostrava City Marathon
42.195
04:18:59
6:08/km
123/183
CZE
100-999
2022.04.03
Bratysława
ĆSOB Bratislava Marathon
42.195
04:48:25
04:47:45
6:50/km
6.49/km
474/500
SVK
1000+
2021.10.10
Manchester
Therme Manchester Marathon
42.195
05:09:28
7:20/km
11350/13466
GBR
1000+
2020.10.04
Hradec Králové
8. CSOB Maraton Hradec Král...
42.195
04:27:02
04:26:57
6:20/km
6.20/km
166/194
CZE
?
2020.09.20
Ostrawa
Ostrava City Marathon
42.195
04:45:15
6:46/km
99/127
CZE
100-999
2018.05.06
Salzburg
Salzburg Marathon
42.195
04:48:35
04:48:09
6:50/km
6.50/km
773/837
AUT
1000+
2018.04.08
Bratislava
13 CSOB Bratislava Marathon...
42.195
05:12:00
7:24/km
912/919
SVK
100-999
2017.04.02
Manchester
Greater Manchester Marathon
42.195
04:18:37
04:18:37
6:08/km
6.08/km
5402/8691
GBR
1000+
2017.03.04
Ostrava Poruba
Urodziny Radka Lukszy 42lat...
42.195
05:03:20
7:11/km
18/35
CZE
10-99
2016.09.11
Wilno
Danske Bank Vilniaus Marato...
42.195
04:37:00
04:35:11
6:34/km
6.31/km
604/779
LIT
1000+
2013.12.21
Żilina
Vianocny Beh XII rocnik
42.195
04:15:21
6:03/km
39/47
SVK
10-99
2010.04.11
Targenmunde
Tangermünder Elbdeichmarath...
42.195
04:07:44
5:52/km
75/102
GER
100-999
2009.08.08
Rajec
RAJECKÝ MARATÓN 2009
42.195
03:44:21
5:19/km
96/191
SVK
100-999
2009.02.07
Ostrava
5. Memorial Frantiska Ohery
42.195
04:10:11
5:56/km
26/36
5/5
?/?
CZE
10-99
2008.11.08
Liptovsky Mikulas
Liptovsky Maraton XXVIII ro...
42.195
04:15:03
6:03/km
86/?
SVK
?
2008.10.05
Koszyce
85 Kosice Peace Marathon
42.195
04:07:34
5:52/km
505/?
SVK
1000+
2008.09.13
Kladno
7. Kladensky Maraton
42.195
03:58:18
5:39/km
167/238
CZE
100-999
2008.08.31
Rychnov nad Kneznou
Rychnov Classic Maraton 200...
42.195
04:08:57
5:54/km
54/71
CZE
10-99
2008.08.09
Rajec
Rajecky Maraton
42.195
04:38:37
6:36/km
189/?
SVK
?
2008.05.31
Sztokholm
30th Stockholm Marathon
42.195
04:41:12
6:40/km
7639/?
SWE
1000+
2008.03.22
Kosice
5 Rocnik Furciansky Maraton
42.195
04:37:23
6:34/km
40/?
SVK
?
2006.11.11
Liptovsky Mikulas
Liptovský maratón XXVI. roč...
42.195
04:18:11
6:07/km
75/?
SVK
?
2006.05.13
Helgoland
9 Gerolsteiner Helgoland-Ma...
42.195
04:36:09
6:33/km
163/?
GER
?
2005.11.06
Athens
Athens Classic Marathon and...
42.195
04:22:02
6:13/km
1639/?
GRE
?
2005.09.25
Berlin
32 Maraton Berlin
42.195
03:52:16
5:30/km
9430/?
GER
1000+
2005.09.11
Moskwa
XXV Moscow International Pe...
42.195
03:58:42
5:39/km
580/?
RUS
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|