Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Śliwak Kamil
Sezonów startowych
4
2009-2012
100 km
Legnica
Zarejestrowanych startów
49
rekordowo: 2010 (20)
42.195 km
04:17:06
Dębno (2011)
Feniks Legnica
Kilometrów w startach
1220.3
rekordowo: 2011 (521)
21.097 km
01:46:18
Sobótka (2011)
ur. 1985-02-26
Czas na zawodach (brutto)
118:15:21
rekordowo: 47:27:56 (2011)
10 km
00:47:38
Trzebnica (2010)
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:25:22
Warszawa (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
30
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Malta
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2012.04.21
Wrocław
XXIV Złotnickie Biegi Przeł...
5.3
00:31:19
5:55/km
92/103
17/17
77/85
POL
100-999
2011.07.16
Karpacz
Mountain Maraton 2011
14.3
02:06:16
02:06:16
8:50/km
8.50/km
211/231
99/207
188/205
POL
100-999
2011.05.28
Rawicz
24 godzinny Sztafetowy Bieg...
39.2
03:02:52
4:40/km
4/15
?/?
51/144
POL
100-999
2011.05.15
Kąty Wrocławskie
VII Bieg o Puchar Burmistrz...
16.09
01:18:08
01:18:06
4:51/km
4.51/km
110/195
20/30
102/177
POL
100-999
2011.05.07
Wrocław
XII Bieg o Puchar Rektora U...
3.3
?
00:12:40
---
3.50/km
?/?
POL
?
2011.03.27
Ładza k.Opola
Fraszka - Lekki rajd na ori...
32.72
05:25:00
05:27:26
9:56/km
10.00/km
15/47
POL
GEO.
10-99
2011.02.27
Wrocław
XI Zimowy Bieg Piasta
5.94
?
00:26:55
---
4.32/km
92/176
23/33
86/150
POL
100-999
2011.02.06
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:53
4:39/km
35/81
6/19
33/69
POL
10-99
2011.01.30
Jelcz-Laskowice
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:44
4:37/km
38/77
12/18
35/65
POL
10-99
2011.01.23
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:28:04
00:28:04
4:41/km
4.41/km
34/82
7/18
32/71
POL
10-99
2011.01.16
Jelcz-Laskowice
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:17
00:27:10
4:33/km
4.32/km
34/87
9/21
33/74
POL
1000+
2010.12.04
Sobótka
Mini Nocna Masakra
6.4
01:05:00
10:09/km
28/117
POL
100-999
2010.11.15
Wrocław
Bieg o Puchar JM Rektora Po...
6
00:26:28
4:25/km
86/138
POL
100-999
2010.11.13
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
5.6
?
00:26:54
---
4.48/km
?/?
POL
100-999
2010.11.11
Wrocław
XXI Mały Maraton Złotnicki ...
4.1
?
00:19:53
---
4.51/km
?/?
POL
100-999
2010.11.10
Legnica
Bieg Niepodległości
5.5
00:25:22
4:37/km
58/79
19/20
49/62
POL
10-99
2010.10.02
Legnica
23 Bieg Lwa Legnickiego
15
01:13:51
01:13:48
4:55/km
4.55/km
44/57
16/16
44/57
POL
10-99
2010.09.19
Wrocław
Otwarte Mistrzostwa Wrocław...
12.25
01:14:15
6:04/km
?/?
12/17
?/?
POL
?
2010.09.18
Oleśnica
26 Bieg o Memoriał Bogusław...
10.5
00:54:49
5:13/km
95/128
27/34
88/116
POL
100-999
2010.09.11
Wrocław
20 Bieg Solidarności
5.2
00:23:37
00:23:31
4:33/km
4.31/km
238/647
53/119
221/522
POL
100-999
2010.05.28
Żmigród
PRnO TROPICIEL-4
40.5
10:59:00
16:16/km
45/58
POL
10-99
2010.05.16
Kąty Wrocławskie
VI Bieg o Puchar Burmistrza...
16.09
01:19:46
4:57/km
112/226
22/39
?/?
POL
100-999
2010.04.24
Wrocław
XXII Złotnickie Biegi Prze...
6
00:28:21
4:44/km
44/71
11/15
?/?
POL
10-99
2010.03.06
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
00:59:10
4:53/km
145/242
32/43
?/?
POL
100-999
2010.02.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 ed...
5
00:25:22
5:04/km
31/71
POL
100-999
2009.11.29
Warszawa
Biegamy na okrągło
1
00:03:36
3:36/km
9/18
POL
10-99
2009.11.13
Wrocław
Bieg o Puchar J. M. Rektora...
6
00:25:23
4:14/km
98/159
POL
100-999
2009.11.11
Legnica
Bieg Niepodległości
4.4
00:19:08
00:19:04
4:21/km
4.20/km
32/54
18/28
?/?
POL
10-99
2009.11.07
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
5.6
00:25:58
4:38/km
90/146
21/26
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Wrocław
7 Przewietrz się na Olimpij...
8.1
00:37:36
4:39/km
81/144
51/74
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Legnica
22 Bieg Lwa Legnickiego
14.3
01:12:56
01:12:53
5:06/km
5.06/km
56/59
POL
10-99
2009.09.19
Oleśnica
25 Bieg o Memoriał Bogusław...
10.5
00:52:26
5:00/km
90/129
27/37
?/?
POL
100-999
2009.06.13
Wrocław
II Bieg Energetyka
4.3
00:18:27
4:17/km
32/77
15/22
?/?
POL
10-99
2009.05.17
Kąty Wrocławskie
V Bieg o Puchar Burmistrza ...
16.09
01:52:05
6:58/km
166/167
31/31
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:24
17:18
17:13
17:03
17:03
16:47
16:32
16:19
16:13
16:07
15:26
15:21
15:18
15:02
14:57
14:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|