Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hryń Zbyszek
Sezonów startowych
5
2009-2013
100 km
Szczecin
Zarejestrowanych startów
34
rekordowo: 2010 (16)
42.195 km
Kilometrów w startach
397.294
rekordowo: 2010 (160)
21.097 km
01:52:32
Szczecin (2010)
ur. 1975-01-07
Czas na zawodach (brutto)
88:13:58
rekordowo: 55:31:49 (2012)
10 km
00:49:21
Stargard Szczeciński (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.11.30
Szczecin
II Bieg im. Jerzego Kortza
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.22
Szczecin
III Bieg Górski na K2
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.22
Stargard Szczeciński
VII Bieg Uliczny o Błękitn±...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Siadło Dolne k.Szcze...
II Bieg w Pogoni za Bieliki...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.04.21
Szczecin
Grand Prix Szczecina Runner...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Szczecin
II Bieg Górski na K2
8
53:29:00
401:08/km
132/250
POL
100-999
2012.05.20
Szczecin
Polska Biega
?
?
---
?/?
POL
?
2012.03.25
Szczecin
11 Przełajowe Mistrzostwa S...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.03.24
Szczecin
K2 Race Szczecińska Masakra...
8
00:39:50
4:59/km
142/224
131/190
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Za¶lubin
15
01:22:59
01:22:49
5:32/km
5.31/km
570/720
101/113
?/?
POL
100-999
2012.01.08
Szczecin
4 Szczeciński Bieg Policz s...
?
?
---
?/?
POL
?
2012.01.01
Szczecin
Szczeciński Bieg Noworoczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.03
Gryfino
34 Bieg Transgraniczny
11.5
01:03:01
5:29/km
164/199
45/47
?/?
POL
100-999
2011.08.07
Police
2 Bieg Szlakiem Dzika
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.06.18
Stargard Szczeciński
5 Międzynarodowy Bieg Ulicz...
10
00:50:45
5:05/km
?/?
POL
100-999
2011.06.05
Trzebiatów
XXXII Trzebiatowska 10
10
01:03:34
6:21/km
155/165
51/51
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Gryfino
33 Bieg Transgraniczny Doli...
12
01:00:14
5:01/km
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Szczecin
Przełajowe Mistrzostwa Szcz...
8
00:42:24
5:18/km
107/141
POL
100-999
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
01:17:41
5:11/km
397/599
116/147
?/?
POL
100-999
2010.11.11
Goleniów
XXII Goleniowska Mila Niepo...
1.6
00:06:20
3:58/km
39/94
6/15
34/69
POL
100-999
2010.10.24
Łobez
Bieg o Puchar Starosty Łobe...
12.5
01:04:07
5:08/km
?/?
POL
10-99
2010.10.03
Gryfino
32 Bieg Transgraniczny Doli...
12
00:51:18
4:17/km
148/256
28/40
?/?
POL
100-999
2010.08.29
Szczecin
Szczeciński Półmaraton Gryf...
21.097
01:52:32
01:52:42
5:20/km
5.21/km
355/563
130/178
?/?
POL
100-999
2010.08.08
Police
1 Bieg Szlakiem Dzika
10.5
00:57:33
5:29/km
58/83
43/60
?/?
POL
10-99
2010.07.17
¦winouj¶cie
Pędem do Cooltury
4
00:20:00
5:00/km
30/70
POL
10-99
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:38:46
6:35/km
373/527
89/113
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Stargard Szczeciński
4 Bieg Uliczny
10
00:49:21
4:56/km
188/273
50/73
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Trzebiatów
XXXI Trzebiatowska dziesi±t...
10
00:52:01
5:12/km
80/109
22/26
?/?
POL
100-999
2010.05.15
My¶libórz
Mila My¶liborska
10
00:54:36
5:28/km
110/119
POL
100-999
2010.05.03
Gryfino
31 Bieg Transgraniczny
12
01:00:57
5:05/km
143/197
POL
100-999
2010.04.25
Szczecinek
XXVII Międzynarodowy Bieg
10
00:56:00
5:36/km
?/?
212/?
?/?
POL
100-999
2010.03.21
Szczecin
Przełajowe Mistrzostwa Szcz...
8
00:46:51
5:51/km
122/149
POL
100-999
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Za¶lubin
15
01:30:23
01:30:21
6:02/km
6.01/km
425/462
100/104
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Szczecin
Bieg Przełajowy Szczecińska...
8
00:46:14
5:47/km
36/51
POL
10-99
2010.01.01
Szczecin
XI Bieg Noworoczny o Puchar...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Goleniów
XXI Goleniowska Mila Niepod...
10
00:50:51
5:05/km
183/246
40/59
?/?
POL
100-999
2009.10.10
Police
XXXI Bieg Ćwierć Maraton P...
10
00:47:50
4:47/km
75/119
15/20
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Gryfino
30 Bieg Transgraniczny
11
00:50:27
4:35/km
76/156
POL
100-999
2009.08.30
Szczecin
30 Jubileuszowy Szczeciński...
21.097
02:06:00
02:06:22
5:58/km
5.59/km
479/562
161/181
?/?
POL
100-999
2009.08.23
Łobez
Bieg o Puchar Prezesa TKKF
12
01:15:35
6:18/km
83/89
POL
10-99
2009.08.01
Moryń
10 Bieg Dookoła Morynia i J...
12
00:47:00
3:55/km
?/?
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:38:13
6:33/km
534/617
112/129
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Szczecin
Grand Prix Szczecina
6
?
---
?/?
POL
10-99
2009.06.13
Stargard Szczeciński
III Bieg o Błękitn± Wstęgę
10
00:56:33
5:39/km
168/186
POL
100-999
2009.06.07
Police
21 Bieg Policka Piętnastka
15
01:39:51
6:39/km
126/127
POL
100-999
2009.05.24
Szczecin
Szczecińska Liga Biegowa Sl...
6
?
---
?/?
POL
10-99
2009.05.03
Gartz - Gryfino
29 Bieg Transgraniczny Dol...
12
01:25:11
7:06/km
154/158
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|