Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Darmochwał Leszek
Sezonów startowych
9
2008-2016
100 km
Dąbrówka
Zarejestrowanych startów
54
rekordowo: 2015 (11)
42.195 km
03:37:04
Warszawa (2015)
Kilometrów w startach
1861.2
rekordowo: 2015 (402)
21.097 km
01:36:34
Warszawa (2015)
ur. 1976-01-26
Czas na zawodach (brutto)
250:0:19
rekordowo: 60:27:29 (2015)
10 km
00:39:41
Poznań (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Norwegia
Polska
Ukraina
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Holandia:
<- Cofnij
Brabancja Północna
Drenthe
Flevoland
Fryzja
Geldria
Groningen
Holandia Południowa
Holandia Północna
Limburgia
Overijssel
Utrecht
Zelandia
Razem: 0 z 12 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.07.07
Szczawnica - Wisła
Karpacki UltraMaraton
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.05.27
Cisna
XIII Bieg Rzeźnika
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:27:56
04:22:15
6:21/km
6.13/km
5215/9000
5215/9000
5215/9000
POL
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:40:22
00:39:41
4:02/km
3.58/km
417/3700
417/3700
417/3700
POL
1000+
2016.03.12
Jakuszyce-Karpacz
III Zimowy Ultramaraton Kar...
53
08:36:00
08:36:00
9:44/km
9.44/km
135/350
135/350
135/350
POL
100-999
2015.10.23
Komańcza
Łemkowyna Ultra Trail
102
18:15:00
18:15:00
10:44/km
10.44/km
?/?
POL
100-999
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:37:49
03:37:04
5:10/km
5.09/km
1383/6500
1383/6500
1383/6500
POL
1000+
2015.09.19
Mosina
ForestRun
22
01:43:02
01:43:01
4:41/km
4.41/km
30/335
30/335
30/335
POL
100-999
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:55:52
01:54:52
5:30/km
5.27/km
2100/3092
2100/3092
2100/3092
POL
1000+
2015.08.15
Zakopane
II Bieg Ultra Granią Tatr
71
16:09:00
16:09:00
13:39/km
13.39/km
170/350
170/350
170/350
POL
100-999
2015.07.16
Lądek Zdrój
Dolnosląski Festiwal Biegów...
43
06:54:45
06:54:45
9:39/km
9.39/km
131/194
49/72
109/170
POL
100-999
2015.06.28
Poznań
III Bieg Piotr i Paweł
10
00:42:35
00:42:35
4:16/km
4.16/km
87/800
28/800
85/800
POL
100-999
2015.06.05
Komańcza - Ustrzyki ...
XII Bieg Rzeźnika
50
08:00:00
08:00:00
9:36/km
9.36/km
?/?
POL
100-999
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:37:37
01:36:34
4:38/km
4.35/km
1782/13000
1782/13000
1782/13000
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:40:31
00:40:21
4:03/km
4.02/km
301/3711
122/3711
289/3711
POL
1000+
2015.02.14
Poznań
I Bieg Walentynkowy
10
00:51:18
00:51:18
5:08/km
5.08/km
108/414
108/414
108/414
POL
100-999
2014.12.07
Poznań
Poznański Bieg Mikołajów
11
00:55:21
00:55:17
5:02/km
5.02/km
245/778
245/778
245/778
POL
100-999
2014.10.24
Beskid Niski
Łemkowyna Ultra Trail
69
11:11:00
11:11:00
9:43/km
9.43/km
133/180
133/180
133/180
POL
GEO.
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:45:09
03:44:12
5:20/km
5.19/km
1657/6325
695/6325
1571/6325
POL
1000+
2014.09.14
Poznań
Poznań Business Run
19
01:08:26
01:08:26
3:36/km
3.36/km
6/558
6/558
6/558
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
100
15:52:26
15:52:26
9:31/km
9.31/km
336/800
336/800
336/800
POL
1000+
2014.08.30
Nowy Targ -Długa Pol...
Gorce Maraton
40
04:55:43
04:55:43
7:24/km
7.24/km
79/150
79/150
79/150
POL
GEO.
100-999
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:42:23
01:42:23
4:51/km
4.51/km
1246/5000
1246/5000
1246/5000
POL
1000+
2014.05.25
Dąbrówka
Bieg o Koronę Księżnej Dąbr...
10
00:44:37
00:44:37
4:28/km
4.28/km
43/460
43/460
43/460
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:02:24
04:00:42
5:45/km
5.42/km
2905/7000
2722/7000
2722/7000
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:26:02
04:16:04
6:18/km
6.04/km
5004/8500
2092/8500
2092/8500
POL
1000+
2013.09.15
Poznań
Poznań Business Run
3.8
00:13:21
00:13:21
3:31/km
3.31/km
203/350
203/350
203/350
POL
100-999
2013.08.31
Krościenko k.Nowego ...
Gorce Maraton
40
04:54:48
04:54:48
7:22/km
7.22/km
81/152
37/152
81/152
POL
GEO.
100-999
2013.06.22
Gorgany k.Iwano-Fran...
Gorgany Race
80
30:00:00
30:00:00
22:30/km
22.30/km
15/117
15/117
5/117
UKR
100-999
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:38:30
01:38:01
4:40/km
4.39/km
219/1001
88/1001
201/1001
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:46:00
01:45:20
5:01/km
5.00/km
1512/5000
1512/5000
1512/5000
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:43:18
00:42:59
4:20/km
4.18/km
434/2500
434/2500
434/2500
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:47:12
03:45:59
5:23/km
5.21/km
1619/5400
646/2000
646/2000
POL
1000+
2012.09.02
Sochaczew
XXIX Półmaraton Szlakiem Wa...
21.097
02:36:19
02:36:05
7:25/km
7.24/km
252/260
252/260
252/260
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:50:47
01:50:35
5:15/km
5.14/km
200/717
29/132
186/625
POL
100-999
2012.07.08
Jarosławiec
XXII Międzynarodowy Bieg po...
15
01:13:34
01:13:29
4:54/km
4.54/km
188/569
188/569
188/569
POL
100-999
2012.06.08
Komańcza - Ustrzyki ...
IX Bieg Rzeźnika
77.7
13:45:40
13:45:40
10:38/km
10.38/km
127/300
127/300
127/300
POL
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
42.195
03:58:43
03:58:24
5:39/km
5.39/km
162/450
51/450
157/450
POL
100-999
2012.04.22
Bukowiec
I Latający Olęder
21.097
01:40:28
01:40:28
4:46/km
4.46/km
54/300
54/300
54/300
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
02:09:38
02:08:50
6:09/km
6.06/km
3500/4000
3500/4000
3500/4000
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:43:10
00:42:50
4:19/km
4.17/km
347/2000
117/2000
331/2000
POL
1000+
2011.09.25
Oslo
Fokus Bank Oslo Marathon
42.195
04:05:00
04:05:00
5:48/km
5.48/km
852/?
147/216
?/?
NOR
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:48:40
01:48:07
5:09/km
5.07/km
1114/?
376/?
1066/?
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:03:55
04:03:37
5:47/km
5.46/km
1744/3871
1744/3871
1744/3871
POL
1000+
2010.06.04
Bieszczady
VII Bieg Rzeźnika
78
12:50:33
12:50:33
9:53/km
9.53/km
30/165
30/165
30/165
POL
GEO.
100-999
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:37:48
01:37:30
4:38/km
4.37/km
461/2467
139/789
436/2169
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:42:50
00:41:51
4:17/km
4.11/km
294/1225
98/1225
275/1225
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:59:33
03:58:27
5:41/km
5.39/km
1893/4007
623/1277
?/?
POL
1000+
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.097
01:46:35
01:46:31
5:03/km
5.03/km
208/521
70/149
?/?
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:13:08
01:13:08
4:53/km
4.53/km
184/623
45/129
?/?
POL
100-999
2009.06.12
Bieszczady
VI Bieg o Puchar Rzeźnika
56.1
07:40:00
07:40:00
8:12/km
8.12/km
200/200
200/200
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.17
Łódź
6 mBank Łódź Maraton
42.195
03:51:38
03:50:36
5:29/km
5.28/km
232/531
32/77
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Swarzędz
23 Bieg Swarków im.R. Firli...
15
01:07:56
01:07:56
4:32/km
4.32/km
83/274
19/67
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:44:45
01:44:20
4:58/km
4.57/km
526/1701
165/537
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:20:22
04:19:44
6:10/km
6.09/km
1682/2640
490/750
?/?
POL
1000+
2008.09.06
Nowy Targ
IV Gorce Maraton
40
05:10:50
05:10:50
7:46/km
7.46/km
51/88
23/35
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:53
22:51
22:43
22:30
21:44
21:40
21:30
21:30
21:11
21:02
20:57
20:50
20:41
20:40
20:37
20:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|