Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Rodziński Damian
Sezonów startowych
8
2009-2016
100 km
słupsk
Zarejestrowanych startów
96
rekordowo: 2011 (30)
42.195 km
03:08:23
Poznań (2012)
Kilometrów w startach
1598.08
rekordowo: 2012 (430)
21.097 km
01:22:29
Szamotuły (2012)
ur. 1978----
Czas na zawodach (brutto)
124:21:26
rekordowo: 34:29:46 (2012)
10 km
00:38:05
Rakoniewice (2012)
Trofea (podium)
3 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
96
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.04
Choszczno
XIX Choszczeńska Dziesi±tka
?
00:39:19
---
?/?
POL
100-999
2016.08.14
Żukowo
Puchar Bałtyku w Duathlonie...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.07.23
Lębork
XVI Bieg ¶w. Jakuba
10
00:38:36
00:38:36
3:52/km
3.52/km
44/462
13/127
?/?
POL
100-999
2016.07.02
Dębnica Kaszubska k....
Pazur Gryfa
64
04:06:00
3:51/km
4/?
POL
GEO.
?
2016.06.18
Słupsk
Bieg Sobótkowy imienia Miec...
4.7
00:17:21
3:41/km
6/?
POL
100-999
2016.05.22
Słupsk
I Słupski Duathlon Terenowa...
16
00:42:07
2:38/km
3/49
POL
10-99
2016.05.15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
42.195
03:26:00
4:53/km
?/?
POL
1000+
2016.05.07
Kruszwica - Inowrocł...
IX Bieg Piastowski
21.097
01:34:00
4:27/km
?/?
POL
100-999
2016.05.03
Czarna D±brówka
XXVI Bieg Orłów
10
00:39:30
3:57/km
?/?
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:20:59
6:11/km
?/?
POL
1000+
2016.03.20
Kołobrzeg
XXX Międzynarodowy Bieg Za¶...
15
01:00:25
4:02/km
61/?
POL
1000+
2016.03.13
Łeba
4. Duathlon Na Wydmach
42
02:14:59
3:13/km
22/150
POL
100-999
2016.02.13
Gdynia
Trójmiejski Ultra Track Zim...
65
07:36:00
7:01/km
90/?
POL
100-999
2015.12.12
Słupsk
Słupskie Dzikie Biegi 6/6
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.12.05
Jarosławiec
XV Ogólnopolski Bieg Mikoła...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległo¶ci
10
00:38:28
3:51/km
12/412
POL
100-999
2015.10.25
Koszalin
Nocna ¦ciema 2015
21.097
01:28:33
4:12/km
43/658
POL
100-999
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:07:00
4:26/km
?/?
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:13:00
4:34/km
?/?
POL
1000+
2015.09.20
Koszalin
Siódme Poty 7070
6.55
00:25:07
3:50/km
1/328
POL
100-999
2015.09.06
Choszczno
XVIII Choszczeńska Dziesi±t...
10.5
00:40:30
3:51/km
40/319
POL
100-999
2015.07.19
Darłowo
Bieg Króla Eryka
10
00:44:26
4:27/km
51/207
POL
100-999
2015.06.20
Słupsk
Bieg Sobótkowy
5
00:20:19
4:04/km
18/?
POL
100-999
2015.05.01
Ł±cko
XVI Bieg ¦ladami Bogusława ...
10
00:44:00
4:24/km
27/?
POL
10-99
2014.09.14
Damnica
IV Bieg Pod Debem
?
00:46:29
---
15/147
5/?
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Słupsk
Szybki Kilos
1
00:03:35
3:35/km
?/?
POL
10-99
2013.11.11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległo¶ci
10
00:41:44
4:10/km
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Damnica
III Bieg Pod Dębem
11
00:45:02
4:06/km
18/136
5/?
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Słupsk
Cross w Lasku Północnym
6.5
00:26:45
4:07/km
5/61
3/23
?/?
POL
10-99
2013.07.06
Sławno
XI Biegu 12 Mostów
7.3
00:27:02
3:42/km
29/151
POL
100-999
2013.06.29
Korzybie
XX Bieg im. Elżbiety Garduł...
10.5
00:42:43
4:04/km
21/227
POL
100-999
2013.06.22
Słupsk
Słupski Bieg Sobótkowy
3
00:11:24
00:11:24
3:48/km
3.48/km
9/57
POL
10-99
2013.06.08
Ustka/Słupsk
XVII Mistrzostwa Policji w ...
21.097
01:24:45
4:01/km
18/85
POL
GEO.
10-99
2013.05.25
Sianów
XVI Bieg Uliczny im. Ryszar...
15
01:00:30
4:02/km
4/46
1/11
?/?
POL
10-99
2013.04.27
Sławsko
II Bieg im. Asi Kenig
10.2
00:40:05
3:56/km
5/80
POL
10-99
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:59:00
5:38/km
?/?
POL
1000+
2013.03.09
Słupsk
Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZ...
6.3
00:28:17
4:29/km
10/47
POL
10-99
2013.02.02
Słupsk
Słupskie Dzikie Biegi SŁUDZ...
9.2
00:38:10
4:09/km
11/57
POL
10-99
2012.11.10
Słupsk
I Słupski Nocny Bieg i Mars...
6.6
?
---
9/44
POL
10-99
2012.10.28
Murowana Go¶lina
12h Bieg Charytatywny Dla T...
43
04:15:00
5:56/km
?/?
POL
?
2012.10.21
Szamotuły
II Samsung Półmaraton
21.097
01:22:34
01:22:29
3:55/km
3.55/km
36/801
13/243
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:08:35
03:08:23
4:28/km
4.28/km
260/5420
93/1872
249/4798
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:38:10
00:38:05
3:49/km
3.49/km
65/993
23/306
?/?
POL
1000+
2012.10.06
KoĽmin Wielkopolski
XXXVI Bieg Maćka
5
00:23:20
4:40/km
?/?
POL
10-99
2012.09.23
Zb±szyń
XXV Jubileuszowy Bieg Zb±sk...
21.097
01:23:27
01:23:26
3:57/km
3.57/km
19/494
5/154
?/?
POL
100-999
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
01:23:31
01:23:29
3:58/km
3.57/km
22/657
7/205
22/556
POL
100-999
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:23:53
01:23:41
3:59/km
3.58/km
94/1931
24/699
88/1672
POL
1000+
2012.08.26
Ciechocinek
Półmaraton Termy
21.097
01:25:24
01:25:21
4:03/km
4.03/km
22/449
11/143
21/389
POL
100-999
2012.08.15
Kobylin k.Krotoszyna
21 Bieg im.Marszałka Józefa...
15
01:12:00
4:48/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.08.11
Słupca k.Konina
IV Bieg ¶w.Wawrzyńca
10
00:47:47
4:47/km
?/?
POL
100-999
2012.07.28
Międzygórze
Biegi ¦nieżnickie
10.8
01:27:18
8:05/km
40/52
18/24
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Lębork
XII Bieg Uliczny ¦w. Jakuba...
10
00:40:23
4:02/km
?/?
POL
100-999
2012.06.29
Kalisz
8. Bieg ¦więtojański od Zmi...
67.2
07:12:00
6:26/km
8/84
?/?
8/74
POL
10-99
2012.06.24
Owińska
3 Cross Dziewicza Góra
12.8
00:53:30
4:11/km
19/160
POL
100-999
2012.06.17
Poznań
Malta Trail Running
7.8
00:32:41
4:11/km
24/171
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:28:56
01:28:56
4:13/km
4.13/km
99/2060
13/338
?/?
POL
1000+
2012.05.26
Ustka- Słupsk
XVI Międzynarodowe Mistrzos...
21.097
01:26:23
01:26:23
4:06/km
4.06/km
19/67
POL
GEO.
10-99
2012.05.03
Trzemeszno
XXI Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:52:00
5:19/km
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:32:54
4:24/km
401/4402
140/1363
?/?
POL
1000+
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:35
3:55/km
78/595
POL
100-999
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:19:08
00:19:04
3:50/km
3.49/km
61/623
11/164
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:31:25
4:20/km
161/938
57/301
?/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:18:52
4:43/km
419/4619
168/1572
?/?
POL
1000+
2011.09.29
Poznań
Poznański Test Lekkoatletyc...
1
00:03:03
3:03/km
?/?
POL
10-99
2011.09.25
Zb±szyń k.Poznania
XXIV Bieg Zb±skich
21.097
01:24:50
4:01/km
23/445
7/156
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.09.17
Gniezno
XXXIV Bieg Lechitów
21.097
01:28:35
4:12/km
42/731
12/230
?/?
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:26:20
4:06/km
128/2113
46/790
?/?
POL
1000+
2011.08.27
Boguszów-Gorce
3 Półmaraton Boguszów-Gorce
21.095
01:48:18
5:08/km
12/69
2/23
?/?
POL
100-999
2011.08.21
Widziszewo
XXV Biegi PrzyjaĽni
10
00:38:37
3:52/km
19/75
6/22
?/?
POL
10-99
2011.08.07
Opalenica
XX Bieg Opalińskich
10
00:38:40
3:52/km
29/241
4/53
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Słupca
Wawrzynkowe Biegi Słupeckie
10
00:38:57
3:54/km
18/210
7/63
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Korzybie
XVIII Bieg im. Elżbiety Gar...
10.5
00:41:26
3:57/km
28/205
POL
100-999
2011.07.09
Rawa Mazowiecka
Mistrzostwa Polski Juniorów...
?
00:48:49
---
24/69
10/30
?/?
POL
100-999
2011.06.26
Owińska
II Cross na Dziewicz± Górę
10.8
00:43:26
4:01/km
5/117
3/37
?/?
POL
100-999
2011.06.19
Poznań
XIV Bieg Piastowski im. Woj...
6.77
00:31:00
4:35/km
?/?
POL
10-99
2011.06.18
Luboń k. Poznania
Luboński Bieg Uliczny
10.7
00:41:17
3:51/km
12/121
POL
GEO.
100-999
2011.06.12
Poznań
3 Bieg Łazarski o Puchar Wo...
4.9
00:18:40
3:49/km
6/46
POL
10-99
2011.06.11
Poznań
Test Coopera
3.47
00:12:00
3:27/km
3/223
POL
100-999
2011.06.04
Poznań
Malta Trail Running
7.8
00:32:47
4:12/km
16/129
POL
100-999
2011.05.22
Poznań
II Otwarte Mistrzostwa Pozn...
18
00:53:40
2:59/km
13/56
POL
10-99
2011.05.14
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:18:32
3:42/km
35/384
7/106
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Trzemeszno
XX Bieg im. Jana Kilińskieg...
21.097
01:29:27
01:29:20
4:14/km
4.14/km
50/388
13/108
?/?
POL
100-999
2011.04.30
Oborniki
II Biegowe Grand Prix Oborn...
10
00:40:53
4:05/km
23/113
POL
100-999
2011.04.16
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:18:39
3:44/km
32/352
6/100
32/265
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:40:11
00:40:07
4:01/km
4.01/km
105/660
31/194
96/558
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:31:26
01:31:07
4:20/km
4.19/km
207/3500
62/1078
199/2964
POL
1000+
2011.03.12
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:19:49
3:58/km
49/369
10/98
46/285
POL
100-999
2011.02.26
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:21:00
4:12/km
78/337
16/79
?/?
POL
100-999
2011.01.22
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:20:51
4:10/km
104/435
26/116
?/?
POL
100-999
2010.12.11
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:21:29
4:18/km
58/365
11/94
56/302
POL
100-999
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:41:40
00:41:01
4:10/km
4.06/km
?/?
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:32:25
5:02/km
623/3871
226/1294
608/3498
POL
1000+
2010.09.18
Wejherowo
XIII Międzynarodowy Bieg Ja...
10
00:39:39
3:58/km
62/236
14/?
?/?
POL
100-999
2010.07.24
Lębork
10 Bieg ¶w.Jakuba
10
00:40:33
4:03/km
60/259
17/60
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Korzybie
XVII Bieg IM. Elżbiety Gard...
10.5
00:45:40
4:21/km
28/159
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:18:42
5:15/km
102/527
27/113
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Bytów
XXX Półmaraton Gochów
21.097
01:39:30
4:43/km
67/244
19/72
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Gdynia
XII Jesienny Bieg Polski Dz...
10
00:42:20
4:14/km
154/784
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:52:47
03:52:05
5:31/km
5.30/km
1526/4007
505/1277
1467/?
POL
1000+
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.097
01:44:32
01:44:27
4:57/km
4.57/km
182/521
62/149
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:33
00:22
23:39
23:34
23:28
22:53
22:32
22:26
22:14
21:58
21:57
21:37
21:20
21:17
21:15
21:09
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|