Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Stęborowski Łukasz
Sezonów startowych
7
2006-2014
100 km
Sochaczew
Zarejestrowanych startów
27
rekordowo: 2006 (9)
42.195 km
Kilometrów w startach
483.085
rekordowo: 2007 (207)
21.097 km
ur. 1986-06-08
Czas na zawodach (brutto)
35:40:26
rekordowo: 14:37:22 (2007)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Dolnoslaskie:
<- Cofnij
Powiat boleslawiecki
Powiat dzierzoniowski
Powiat glogowski
Powiat gorowski
Powiat jaworski
Powiat jeleniogorski
Powiat kamiennogorski
Powiat klodzki
Powiat legnicki
Powiat lubanski
Powiat lubinski
Powiat lwowecki
Powiat milicki
Powiat m. Jelenia Gora
Powiat m. Legnica
Powiat m. Walbrzych
Powiat m. Wroclaw
Powiat olawski
Powiat olesnicki
Powiat polkowicki
Powiat sredzki
Powiat strzelinski
Powiat swidnicki
Powiat trzebnicki
Powiat walbrzyski
Powiat wolowski
Powiat wroclawski
Powiat zabkowicki
Powiat zgorzelecki
Powiat zlotoryjski
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 30 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.07.05
Ciechanów
XXXIV Ciechanowska Piętnast...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.21
Skierniewice
III Półmaraton Skierniewick...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Ksi±żenice
Biegam, bo lubię w Ksi±żeni...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.23
Pabianice
IV Pabianicki Półmaraton ZH...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.02.23
Dobra
II Bieg Powstańca
10
00:43:40
00:43:35
4:22/km
4.22/km
51/364
POL
100-999
2011.05.14
Kruszwica - Inowrocł...
IV Bieg Piastowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.04.03
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera -...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.02.19
Trzemeszno
IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:06:13
01:06:06
4:25/km
4.24/km
114/565
32/78
109/504
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
VI Bieg Bielan
5
00:36:36
00:36:20
7:19/km
7.16/km
474/492
330/?
378/?
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:10:11
01:09:53
4:41/km
4.40/km
258/867
42/?
246/?
POL
100-999
2010.11.28
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:21:16
00:21:16
4:15/km
4.15/km
30/195
POL
100-999
2010.11.14
Sochaczew
Sochaczewski Test Coopera -...
3.053
00:12:00
00:12:00
3:56/km
3.56/km
?/?
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:54
00:43:21
4:23/km
4.20/km
526/?
180/?
?/?
POL
1000+
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
7.5
01:09:43
01:09:43
9:18/km
9.18/km
42/192
POL
1000+
2009.09.06
Sochaczew
XXVI Półmaraton Szlakiem Wa...
21.095
01:48:03
5:07/km
147/253
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.095
01:42:12
01:41:17
4:51/km
4.48/km
935/4008
220/?
?/?
POL
1000+
2008.12.07
Warszawa-Żoliborz
Bieg Mikołajkowy
10
00:43:55
00:43:55
4:24/km
4.24/km
46/138
POL
100-999
2008.03.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 3/2008
10
00:39:52
3:59/km
69/336
9/?
?/?
POL
100-999
2008.02.23
Warszawa
III Bieg Wedla
5.5
00:21:27
3:54/km
10/111
POL
100-999
2008.02.16
Trzemeszno-Goł±bki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:02:47
4:11/km
129/597
32/?
?/?
POL
100-999
2007.11.11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:31
3:57/km
107/2403
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
5
00:19:26
3:53/km
?/?
POL
1000+
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.197
01:38:25
4:39/km
440/1605
POL
1000+
2007.03.03
Bochnia
12-godzinny Podziemy Bieg S...
170.36
12:00:00
4:14/km
10/52
POL
100-999
2006.09.16
Warszawa
II Warszawska Sztafeta Mara...
5
00:20:00
4:00/km
?/?
POL
10-99
2006.06.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:37:19
3:44/km
26/236
8/?
?/?
POL
100-999
2006.05.23
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:39:02
3:54/km
40/254
14/?
?/?
POL
100-999
2006.05.20
Hajnówka
6. Półmaraton Hajnowski
21.095
01:45:12
4:59/km
?/?
POL
100-999
2006.04.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:37:48
3:47/km
23/236
9/?
?/?
POL
100-999
2006.04.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:38:03
3:48/km
10/201
4/?
?/?
POL
100-999
2006.03.26
Warszawa
I Półmaraton Warszawski
21.095
01:31:36
01:31:30
4:21/km
4.20/km
175/1066
13/?
?/?
POL
1000+
2006.02.26
Wi±zowna
XXVI Półmaraton Wi±zowski
21.095
01:28:39
4:12/km
66/336
20/?
?/?
POL
100-999
2006.01.15
Warszawa
XXIII Bieg Chomiczówki
15
01:03:36
4:14/km
113/423
31/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:44
19:29
19:29
19:17
19:10
19:02
18:57
18:56
18:42
18:36
18:35
18:33
18:24
18:21
18:14
18:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|