Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Matl±g Michał
Sezonów startowych
16
2006-2021
100 km
12:30:23
Boguszów-Gorce (2018)
Poznań
Zarejestrowanych startów
154
rekordowo: 2013 (19)
42.195 km
02:58:55
Florencja (2016)
KB Maniac Poznań
Kilometrów w startach
4570.37
rekordowo: 2017 (572)
21.097 km
01:24:53
Szamotuły (2016)
ur. 1975-11-24
Czas na zawodach (brutto)
486:8:17
rekordowo: 71:54:5 (2017)
10 km
00:40:05
Poznań (2015)
Trofea (podium)
1 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Holandia
Izrael
Maroko
Niemcy
Polska
Slowacja
Stany Zjednoczone
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
25
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.06.25
Boguszów-Gorce
32,5 Sudecka Setka
42.195
04:37:46
04:37:46
6:35/km
6.35/km
40/195
14/?
?/?
POL
100-999
2020.10.18
Poznań
16 Pętla Maltańska
42.195
03:23:19
03:23:19
4:49/km
4.49/km
2/?
2/?
2/?
POL
10-99
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
03:09:59
03:09:34
4:30/km
4.30/km
290/6072
62/1207
279/4938
POL
1000+
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:41:10
03:39:41
5:14/km
5.12/km
1037/4882
210/893
973/4072
POL
1000+
2018.08.18
Leszno
IX Sporting Maraton Leszno
42.195
03:21:25
03:21:25
4:46/km
4.46/km
6/?
3/?
6/?
POL
10-99
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:39:26
03:38:29
5:12/km
5.11/km
1153/6355
262/?
?/?
POL
1000+
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
03:29:34
03:28:55
4:58/km
4.57/km
446/?
172/?
?/?
POL
1000+
2017.01.14
Sobótka
2. Zimowy Górski Maraton ¦l...
42.195
05:40:57
8:05/km
163/176
62/?
149/?
POL
100-999
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:30:13
03:29:55
4:59/km
4.58/km
1047/?
208/?
?/?
POL
1000+
2016.04.17
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
04:18:09
04:18:09
6:07/km
6.07/km
1157/?
363/?
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:31:24
03:29:56
5:01/km
4.59/km
1495/7349
449/?
1448/?
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:14:12
03:13:46
4:36/km
4.36/km
334/6325
133/2215
317/5424
POL
1000+
2014.05.11
Opole
IV Maraton Opolski
42.195
03:46:09
03:45:55
5:22/km
5.21/km
82/199
27/62
76/182
POL
100-999
2013.12.14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
03:50:14
5:27/km
66/109
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:27:32
04:23:51
6:20/km
6.15/km
4182/5680
1565/1986
3815/4994
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:29:14
03:28:33
4:58/km
4.57/km
736/3951
279/3948
716/3616
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:23:25
03:22:43
4:49/km
4.48/km
606/5425
221/1875
585/4849
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:02:57
04:01:22
5:45/km
5.43/km
1426/3014
501/989
1348/2727
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:16:24
04:14:29
6:05/km
6.02/km
2896/4619
1071/1572
2706/4149
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:26:26
03:26:14
4:54/km
4.53/km
423/3873
144/1294
412/3500
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:39:58
03:39:10
5:13/km
5.12/km
1039/4018
340/1286
1001/3695
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:55:18
04:54:02
7:00/km
6.58/km
2286/2648
657/749
2160/2468
POL
1000+
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
04:36:56
04:36:25
6:34/km
6.33/km
670/713
190/197
?/?
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:58:49
03:58:08
5:40/km
5.39/km
1233/2327
350/637
?/?
POL
1000+
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
04:16:28
04:15:44
6:05/km
6.04/km
1516/2211
423/603
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|