Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szymański Paweł
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
133
rekordowo: 2012 (15)
42.195 km
02:38:03
Frankfurt am Main (2018)
Przestworze.pl - Architektura Wnętrz
Kilometrów w startach
1662.67
rekordowo: 2015 (175)
21.097 km
01:14:39
Kraków (2023)
ur. 1988-04-19
Czas na zawodach (brutto)
105:37:3
rekordowo: 9:16:50 (2010)
10 km
00:33:27
Warszawa (2023)
Trofea (podium)
40 (open)
36 (kat.wiek.)
5 km
00:16:15
Opole (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Holandia
Niemcy
Polska
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Czechy:
<- Cofnij
Miasto wydzielone Praga
Region hradecki
Region karlowarski
Region kraj ołomuniecki
Region liberecki
1
Region morawsko-¶l±ski
-
rozwiń
2013 - Frydek-Miste, Hornicka Desitka - 10 km.
Region pardubicki
Region pilzneński
Region południowoczeski
Region południowomorawski
Region ustecki
Region Wysoczyna
Region zliński
Regon ¶rodkowoczeski
Razem: 1 z 14 regionów (
7.1%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.29
Warszawa
46 Nationale-Nederlanden Ma...
Do zawodów zostało
8
dni
POL
1000+
2024.09.08
Kraków
Poland Bussinnes Run
3.6
00:11:51
00:11:51
3:18/km
3.18/km
20/13500
POL
1000+
2024.05.26
Łaziska Górne
XV Bieg Uliczny o Łaziskie ...
5.1
00:16:58
00:16:58
3:20/km
3.20/km
3/200
3/200
3/100
POL
10-99
2024.04.20
Katowice
III Bieg na Kokocińcu
9.6
00:38:04
00:38:04
3:58/km
3.58/km
2/100
2/100
2/100
POL
100-999
2024.03.24
Warszawa
18 Półmaraton Warszawski
21.097
01:15:37
01:15:37
3:35/km
3.35/km
101/13500
60/700
90/900
POL
1000+
2023.12.03
Katowice
X Bieg Mikołajkowy
5
00:17:09
00:17:08
3:26/km
3.26/km
1/550
1/300
1/300
POL
100-999
2023.11.11
Warszawa
33. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:33:28
00:33:27
3:21/km
3.21/km
29/14000
POL
1000+
2023.10.08
Kraków
9. Cracovia Półmaraton Król...
21.097
01:14:39
01:14:39
3:32/km
3.32/km
22/7700
22/1000
18/6000
POL
1000+
2023.09.03
Kraków
Poland Business Run
4
00:12:58
00:12:58
3:15/km
3.15/km
3333/3333
POL
1000+
2023.07.01
Opole
XXI Bieg Opolski
5
00:15:53
00:15:53
3:11/km
3.11/km
1/400
1/200
1/200
POL
100-999
2023.06.04
Bukowno
XVII Bieg Uliczny
10
00:34:54
00:34:54
3:29/km
3.29/km
5/300
1/100
5/200
POL
100-999
2023.04.16
D±browa Górnicza
15 Półmaraton D±browski Arc...
21.097
01:15:10
01:15:10
3:34/km
3.34/km
7/1000
2/500
7/500
POL
100-999
2022.12.04
Katowice
IX Bieg Mikołajkowy
9.8
00:33:29
00:33:27
3:25/km
3.25/km
2/300
1/100
2/300
POL
100-999
2022.11.20
Katowice
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:17:10
00:17:09
3:26/km
3.26/km
8/400
6/100
8/200
POL
100-999
2022.11.11
Katowice
Bieg Niepodległo¶ci im. Dzi...
9.6
00:32:55
00:32:55
3:26/km
3.26/km
9/200
3/100
9/100
POL
100-999
2022.10.02
Chorzów
Silesia Marathon
42.195
02:43:38
02:43:38
3:53/km
3.53/km
4/1000
3/1000
4/1000
POL
1000+
2022.06.12
Kęty
Kęcka Pi±tka
5
00:16:22
00:16:22
3:16/km
3.16/km
6/240
2/100
6/200
POL
100-999
2022.05.22
Bielsko-Biała
28. Bieg FIATA
10
00:33:51
00:33:49
3:23/km
3.23/km
11/1400
5/500
11/1200
POL
1000+
2022.05.07
Katowice
XIII Katowicki Festiwal Bie...
10
00:34:25
00:34:25
3:27/km
3.27/km
3/100
3/30
3/70
POL
100-999
2022.03.27
Warszawa
16. Półmaraton Warszawski
21.097
01:16:39
01:16:38
3:38/km
3.38/km
79/7500
30/5000
75/4000
POL
1000+
2021.11.14
Chorzów
VII Bieg Dwóch Szybów
15
00:53:15
00:53:15
3:33/km
3.33/km
2/300
2/100
2/200
POL
100-999
2021.11.06
Katowice
Bieg Wolno¶ć na 5
5
00:16:36
00:16:36
3:19/km
3.19/km
1/300
1/100
1/200
POL
100-999
2021.10.23
Mysłowice
29 Memoriał Jerzego Chromik...
15
00:53:53
00:53:53
3:36/km
3.36/km
5/180
2/70
5/100
POL
100-999
2021.10.03
Katowice
13. Silesia Marathon
42.195
02:44:44
02:44:44
3:54/km
3.54/km
9/3000
7/1000
9/1000
POL
1000+
2021.06.20
Katowice
VII Bieg im. Janusza Sidły
10
00:37:37
00:37:37
3:46/km
3.46/km
1/100
1/50
1/70
POL
100-999
2021.06.12
Katowice
II Zielone Załęże
5
00:16:32
00:16:32
3:18/km
3.18/km
1/120
1/100
1/70
POL
100-999
2021.05.23
D±browa Górnicza
XI Szóstka Pogorii
5
00:16:40
00:16:41
3:20/km
3.20/km
4/360
1/200
4/200
POL
100-999
2020.10.10
Kozy
XVIII Bieg na Hrobacz± Łakę
14.1
01:07:02
01:07:02
4:45/km
4.45/km
5/300
1/100
5/200
POL
100-999
2020.08.30
Chorzów
Niebieska Mila
1.6
00:04:54
00:04:54
3:04/km
3.04/km
1/40
POL
100-999
2019.09.08
Wrocław
Poland Business Run
3.7
00:11:47
00:11:47
3:11/km
3.11/km
1/4000
1/2000
1/3000
POL
1000+
2019.09.01
Chorzów
Chorzowska Dycha
9.5
00:34:00
00:34:00
3:35/km
3.35/km
2/300
2/300
2/200
POL
100-999
2019.06.02
Katowice
2nd Wizz Air Katowice Half ...
21.097
01:19:04
01:19:04
3:45/km
3.45/km
8/1995
3/1000
?/?
POL
1000+
2019.05.12
D±browa Górnicza
IX Szóstka Pogorii
5
00:16:26
00:16:26
3:17/km
3.17/km
2/400
2/100
2/100
POL
100-999
2019.04.27
Katowice - Siemianow...
XXVI Bieg Uliczny im. Wojci...
10
00:34:19
00:34:16
3:26/km
3.26/km
11/1200
7/400
?/?
POL
1000+
2019.04.06
Chorzów
Bieg Górski w Parku ¦l±skim
5.3
00:20:26
00:20:26
3:51/km
3.51/km
1/200
POL
100-999
2019.03.31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawsk...
21.097
01:15:52
01:15:52
3:36/km
3.36/km
59/13000
POL
1000+
2019.03.10
Katowice
Bieg Wiosenny z met± na Sta...
10
00:34:44
00:34:44
3:28/km
3.28/km
12/3000
8/2000
12/2000
POL
1000+
2018.12.09
Katowice
V Bieg Mikołajkowy
10
00:34:50
00:34:50
3:29/km
3.29/km
2/550
POL
100-999
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:34:12
00:34:12
3:25/km
3.25/km
53/18000
POL
1000+
2018.10.28
Frankfurt am Main
Mainova Frankfurt Marathon
42.195
02:38:13
02:38:03
3:45/km
3.45/km
196/15000
GER
1000+
2018.07.07
Opole
XVI Atlantis Bieg Opolski
5
00:16:15
00:16:15
3:15/km
3.15/km
1/500
1/400
1/200
POL
100-999
2018.06.23
D±browa Górnicza
6 Nocny Bieg ¦wietlików -Re...
5
00:17:03
00:17:03
3:25/km
3.25/km
1/300
POL
100-999
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
21.097
01:19:28
01:19:28
3:46/km
3.46/km
4/1000
1/1000
4/600
POL
1000+
2018.04.08
Mediolan
EA7 Milano Marathon 2018
42.195
02:40:37
02:40:34
3:48/km
3.48/km
46/6000
?/?
41/4000
ITA
1000+
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:20:00
01:19:54
3:48/km
3.47/km
20/2000
POL
1000+
2017.11.11
Warszawa
29. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:34:13
00:34:10
3:25/km
3.25/km
29/15000
15/8000
29/11000
POL
1000+
2017.10.15
Amsterdam
TCS Amsterdam Marathon
42.195
02:42:45
02:42:38
3:51/km
3.51/km
117/12000
HOL
1000+
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
21.097
01:19:28
01:19:28
3:46/km
3.46/km
10/2000
10/2000
10/2000
POL
1000+
2017.07.08
Bytom
II Bytomski Bieg TrzeĽwo¶ci
2.5
00:07:44
00:07:44
3:06/km
3.06/km
1/100
POL
100-999
2017.07.01
Opole
XV Atlantis Bieg Opolski
5
00:16:35
00:16:35
3:19/km
3.19/km
2/300
POL
100-999
2017.06.24
Chorzów
Bieg Nocny
5
00:17:03
00:17:03
3:25/km
3.25/km
2/500
POL
100-999
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:16:13
01:16:13
3:37/km
3.37/km
?/?
POL
1000+
2017.03.05
Wrocław
4 Dziesi±tka WROACTIV
10
00:34:45
00:34:45
3:29/km
3.29/km
?/?
POL
1000+
2016.11.11
Warszawa
28. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:34:24
00:34:20
3:26/km
3.26/km
23/14211
16/7000
23/11000
POL
1000+
2016.10.23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
10.35
00:36:11
00:36:09
3:30/km
3.30/km
2/333
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:17:00
01:16:54
3:39/km
3.39/km
43/8000
15/400
35/5000
POL
1000+
2016.09.25
Strzelin
V Bieg Wzgórz Strzelińskich
10.1
00:35:49
00:35:48
3:33/km
3.33/km
11/187
3/120
9/150
POL
100-999
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:34:53
00:34:50
3:29/km
3.29/km
41/13000
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:14:45
01:14:44
3:33/km
3.33/km
26/6500
POL
1000+
2015.10.18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
10.55
00:36:18
00:36:16
3:26/km
3.26/km
1/500
POL
1000+
2015.09.27
Knurów
XXIII Międzynarodowy Bieg U...
10
00:34:33
00:34:33
3:27/km
3.27/km
9/500
POL
100-999
2015.09.20
Łowicz
XXXIV Łowicki Półmaraton Je...
21.097
01:16:07
01:16:07
3:36/km
3.36/km
5/500
POL
100-999
2015.06.07
Chorzów
Park ¦l±ski Maraton
4.9
00:15:17
00:15:17
3:07/km
3.07/km
1/250
POL
1000+
2015.05.23
O¶więcim
IV Zielona Dycha i Pi±tka P...
9.9
00:33:21
3:22/km
2/200
POL
100-999
2015.05.16
Łaziska Górne
8 Bieg Uliczny o Łaziskie L...
5.1
00:16:30
00:16:30
3:14/km
3.14/km
2/360
POL
100-999
2015.05.09
Skawina
XIII Międzynarodowy Bieg Sk...
10
00:34:24
00:34:24
3:26/km
3.26/km
10/1000
6/200
?/?
POL
1000+
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
10
00:34:21
00:34:21
3:26/km
3.26/km
10/2900
POL
1000+
2015.04.12
D±browa Górnicza
VIII Półmaraton D±browski
21.097
01:18:01
01:18:01
3:42/km
3.42/km
14/1000
6/500
?/?
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:15:43
01:15:41
3:35/km
3.35/km
60/13000
38/4400
50/8000
POL
1000+
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesi±tka WROACTIV
10
00:34:06
00:34:06
3:25/km
3.25/km
?/?
POL
1000+
2015.02.08
D±browa Górnicza
IV Bieg Walentynkowy
5.5
00:19:35
00:19:35
3:34/km
3.34/km
1/550
POL
100-999
2015.01.04
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:16:54
00:16:53
3:23/km
3.23/km
2/537
1/200
2/300
POL
100-999
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:33:51
00:33:45
3:23/km
3.23/km
28/15000
7/1000
26/12000
POL
1000+
2014.10.25
Mysłowice
XXII Memoriał Jerzego Chrom...
9.8
00:32:58
00:32:58
3:22/km
3.22/km
3/176
3/1760
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Eindhoven
De Lage Landen Marathon Ein...
21.097
01:16:33
01:16:32
3:38/km
3.38/km
12/7100
12/7100
12/7100
HOL
1000+
2014.09.21
Łowicz
XXXIII Łowicki Półmaraton J...
21.097
01:16:43
01:16:42
3:38/km
3.38/km
6/500
1/150
?/?
POL
100-999
2014.09.07
Wyry k.Tychów
5-10-15 Volvo Euro-Kas Run
10
00:36:06
00:36:06
3:37/km
3.37/km
3/300
1/60
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.07.05
Opole
XII Bieg Opolski
5
00:16:46
00:16:46
3:21/km
3.21/km
2/250
POL
100-999
2014.06.01
Chorzów
Maraton Wolno¶ci
5
00:16:41
00:16:39
3:20/km
3.20/km
2/350
POL
100-999
2014.05.10
Skawina
XII Bieg Skawiński
10
00:34:57
00:34:55
3:30/km
3.30/km
18/1000
POL
1000+
2014.04.27
Cieszyn
6 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:34:46
00:34:43
3:29/km
3.28/km
18/1200
10/600
?/?
POL
1000+
2014.04.13
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
10
00:34:34
00:34:34
3:27/km
3.27/km
9/2000
9/800
9/1500
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:17:19
01:17:15
3:40/km
3.40/km
68/11300
33/4800
?/?
POL
1000+
2014.03.16
Wrocław
Dziesi±tka WROACTIV
11
00:39:05
00:39:05
3:33/km
3.33/km
30/2000
POL
1000+
2014.02.09
D±browa Górnicza
III Bieg Walentynkowy
6.1
00:21:20
00:21:20
3:30/km
3.30/km
1/200
POL
100-999
2014.01.19
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:17:20
00:17:20
3:28/km
3.28/km
4/120
POL
100-999
2013.11.17
Wodzisław ¦l±ski
VII Wodzisławski Półmaraton
3.5
00:11:18
00:11:18
3:14/km
3.14/km
1/60
POL
100-999
2013.11.10
Ko¶cian
IX Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:16:38
01:16:37
3:38/km
3.38/km
20/1350
6/300
?/?
POL
1000+
2013.11.02
Frydek-Mistek
Hornicka Desitka
10
00:34:29
00:34:29
3:27/km
3.27/km
18/800
CZE
100-999
2013.10.27
Chełmno k.Koła
33 Bieg Warciański
10
00:35:25
00:35:25
3:33/km
3.33/km
20/440
11/80
18/380
POL
GEO.
100-999
2013.10.19
Mysłowice
Memoriał Jerzego Chromika
10
00:35:26
00:35:26
3:33/km
3.33/km
6/150
1/50
?/?
POL
100-999
2013.10.06
Koąice
90th Koąice Peace Marathon
21.097
01:19:33
01:19:33
3:46/km
3.46/km
25/1000
SVK
1000+
2013.05.25
Chorzów
V Chorzowski Bieg Rodzinny
5
00:16:55
00:16:55
3:23/km
3.23/km
3/145
3/34
3/145
POL
100-999
2013.05.11
Żory
I Żorski Bieg Ogniowy
5
00:16:33
00:16:33
3:19/km
3.19/km
9/400
POL
100-999
2013.05.03
Jelenia Góra
I Półmaraton Jeleniogórski
9.65
00:33:56
00:33:56
3:31/km
3.31/km
8/174
3/100
?/?
POL
100-999
2013.04.21
D±browa Górnicza
VI Półmaraton D±browski
21.097
01:18:32
01:18:32
3:43/km
3.43/km
12/770
5/300
10/720
POL
100-999
2013.04.14
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
10
00:35:37
00:35:37
3:34/km
3.34/km
13/1613
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:17:29
01:17:26
3:40/km
3.40/km
77/10074
32/1863
?/?
POL
1000+
2013.02.10
D±browa Górnicza
II Bieg Walentynkowy
6
00:21:22
00:21:22
3:34/km
3.34/km
2/185
POL
100-999
2013.01.26
O¶więcim
Grand Prix O¶więcimia
8
00:30:25
00:30:25
3:48/km
3.48/km
1/60
POL
10-99
2012.10.20
Piekary ¦l±skie
VI Piekarski Bieg Długodyst...
4.65
00:15:40
00:15:38
3:22/km
3.22/km
2/80
2/29
?/?
POL
10-99
2012.10.14
Żory
V Żorski Bieg Uliczny
10
00:35:51
00:35:49
3:35/km
3.35/km
15/413
4/67
15/351
POL
100-999
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:18:00
01:17:57
3:42/km
3.42/km
11/1033
5/243
?/?
POL
1000+
2012.09.23
Łowicz
XXXI Łowicki Półmaraton Jes...
21.097
01:20:02
01:20:02
3:48/km
3.48/km
7/265
5/40
7/218
POL
100-999
2012.09.16
Kędzierzyn-KoĽle
II Bieg Koziołków o Puchar ...
10
00:36:09
00:36:08
3:37/km
3.37/km
4/181
3/43
4/150
POL
100-999
2012.07.07
Opole
X Bieg Opolski
10
00:37:01
00:36:58
3:42/km
3.42/km
8/451
POL
100-999
2012.06.24
Bukowno
X Bieg o Puchar Burmistrza ...
10
00:45:11
00:45:11
4:31/km
4.31/km
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Bielsko-Biała
20 Bieg Fiata
10
00:37:02
00:37:02
3:42/km
3.42/km
39/1014
11/157
?/?
POL
1000+
2012.05.19
Chorzów
IV Chorzowski Bieg Rodzinny
5
00:16:57
00:16:57
3:23/km
3.23/km
4/120
4/27
4/100
POL
100-999
2012.05.13
D±browa Górnicza
I Bieg Aktywnych
5
00:17:57
00:17:57
3:35/km
3.35/km
1/62
1/14
1/46
POL
10-99
2012.05.03
Bytom
Bieg Konstytucji 3 Maja
4.8
00:16:39
00:16:39
3:28/km
3.28/km
5/150
1/40
5/150
POL
100-999
2012.04.22
Katowice - Siemianow...
XIX Bieg Uliczny im. Wojcie...
8.2
00:30:06
00:30:05
3:40/km
3.40/km
29/617
16/261
29/527
POL
100-999
2012.04.15
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
10
00:37:14
00:37:07
3:43/km
3.43/km
16/937
?/?
13/692
POL
1000+
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
15
00:59:18
00:59:16
3:57/km
3.57/km
23/481
8/68
8/412
POL
100-999
2012.02.12
D±browa Górnicza
I Bieg Walentynkowy Zakocha...
4.6
00:16:22
00:16:22
3:33/km
3.33/km
2/67
POL
100-999
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:29:33
01:29:28
4:15/km
4.14/km
77/1054
25/226
78/916
POL
1000+
2011.09.03
Chorzów
Nocny Bieg z Gwiazdami
5
00:18:39
00:18:39
3:44/km
3.44/km
5/248
POL
100-999
2011.07.02
Opole
IX Bieg Opolski
10
00:38:06
00:37:54
3:49/km
3.47/km
26/430
POL
100-999
2011.05.21
Chorzów
III Chorzowski Bieg Rodzinn...
5
00:17:38
00:17:38
3:32/km
3.32/km
11/191
6/62
11/150
POL
100-999
2011.04.17
Katowice - Siemianow...
XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...
8.1
00:30:25
00:30:25
3:45/km
3.45/km
44/703
15/329
40/599
POL
100-999
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:02:12
01:02:02
4:09/km
4.08/km
78/791
19/150
77/698
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:32:43
01:32:33
4:24/km
4.23/km
135/918
37/179
130/811
POL
1000+
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
10
00:40:48
00:40:28
4:05/km
4.03/km
35/361
?/?
34/317
POL
100-999
2010.05.09
Katowice
II Bieg Europejski Unia na...
5
00:29:53
00:29:44
5:59/km
5.57/km
218/230
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
04:12:54
04:12:25
6:00/km
5.59/km
364/550
55/90
337/503
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:09:32
01:09:01
4:38/km
4.36/km
155/612
38/113
147/521
POL
100-999
2010.01.27
Katowice
NIC 1/2010
13.195
01:11:00
01:11:00
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
10-99
2009.10.18
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:39:02
01:39:01
4:42/km
4.42/km
75/256
16/58
72/225
POL
100-999
2009.09.20
Bytom
I Półmaraton Bytomski
21.097
01:43:56
01:43:55
4:56/km
4.56/km
121/361
35/43
?/?
POL
100-999
2009.08.26
Chorzów
NIC 8/2009
7.395
00:34:32
00:34:32
4:40/km
4.40/km
?/?
POL
10-99
2009.07.18
Chorzów
NIC 7/2009
13.195
01:03:00
01:03:00
4:46/km
4.46/km
?/?
POL
10-99
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
21.097
01:47:58
01:47:09
5:07/km
5.05/km
110/357
103/282
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Katowice
XVII Bieg im. Wojciecha Ko...
7.6
00:32:31
00:32:25
4:17/km
4.16/km
157/563
57/215
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
7.097
00:29:58
4:13/km
8/110
5/51
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|