Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sutuła Michał
Sezonów startowych
7
2011-2017
100 km
Toruń
Zarejestrowanych startów
49
rekordowo: 2014 (12)
42.195 km
03:51:23
Lublin (2015)
Klub Maratoński UMK Toruń
Kilometrów w startach
868.117
rekordowo: 2015 (246)
21.097 km
01:35:53
Augustów (2015)
ur. 1984-11-01
Czas na zawodach (brutto)
74:34:20
rekordowo: 22:16:2 (2015)
10 km
00:42:39
Mogilno (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:19:51
Bydgoszcz (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Chorwacja
Francja
Niemcy
Norwegia
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.097
01:41:10
01:41:10
4:48/km
4.48/km
1418/7348
586/?
1361/?
POL
1000+
2017.06.10
Toruń
III Nocna Dycha Kopernikańs...
10
00:43:34
00:43:34
4:21/km
4.21/km
110/1300
20/?
?/?
POL
1000+
2017.04.02
Berlin
37th Berlin Half Marathon
21.097
01:44:54
01:44:54
4:58/km
4.58/km
4900/30000
GER
1000+
2016.10.23
Toruń
Torun Marathon
10
00:46:21
00:46:20
4:38/km
4.38/km
60/300
24/?
?/?
POL
100-999
2016.10.16
Toruń
Barbarkowy Bieg Przełajowy
10
00:48:47
00:48:47
4:53/km
4.53/km
22/38
POL
10-99
2016.09.04
Bydgoszcz
III Półmaraton ROCKNRUN Byd...
21.097
01:44:52
01:44:44
4:58/km
4.58/km
63/?
25/?
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton ¦więtych Mi...
10
00:47:21
00:46:46
4:44/km
4.41/km
50/878
12/?
44/?
POL
1000+
2015.10.25
Toruń
33 Toruń Marathon
42.195
03:58:22
03:57:57
5:39/km
5.38/km
306/492
112/?
283/?
POL
100-999
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:05:57
04:04:32
5:50/km
5.48/km
3480/6511
1346/?
3158/?
POL
1000+
2015.09.13
Augustów
V Budimex Półmaraton August...
21.097
01:35:59
01:35:53
4:33/km
4.33/km
67/289
20/?
?/?
POL
100-999
2015.08.22
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:19:52
00:19:51
3:58/km
3.58/km
8/40
3/?
8/?
POL
10-99
2015.06.13
Toruń
Nocna Dycha Kopernikańska
10
00:43:11
00:43:11
4:19/km
4.19/km
91/1089
84/?
90/?
POL
1000+
2015.05.10
Lublin
3.PZU Maraton Lubelski
42.195
03:51:52
03:51:23
5:30/km
5.29/km
228/624
81/?
214/?
POL
100-999
2015.05.02
Sopot
PKO Półmaraton Sopot
21.097
01:39:13
01:39:10
4:42/km
4.42/km
186/1021
79/?
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Paryż
Schneider Electric Marathon...
42.195
04:31:00
03:55:09
6:25/km
5.34/km
14552/40175
6025/13073
13107/30633
FRA
1000+
2015.03.14
Bydgoszcz
ParkRun Bydgoszcz
5
00:20:51
00:20:48
4:10/km
4.10/km
12/44
4/?
12/?
POL
10-99
2015.02.07
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:22:24
00:22:24
4:29/km
4.29/km
10/54
5/?
10/?
POL
10-99
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.097
01:48:40
01:48:39
5:09/km
5.09/km
1090/3003
1001/?
84/?
POL
1000+
2014.11.09
Gniewkowo
XX Gniewkowski Bieg im . Ro...
10
00:46:56
00:46:49
4:42/km
4.41/km
177/334
66/?
156/?
POL
100-999
2014.10.19
Toruń
Barbarkowy Bieg Przełajowy
10
00:45:46
00:45:45
4:35/km
4.35/km
24/67
?/?
23/58
POL
100-999
2014.09.20
Oslo
Danske Bank Oslo Maraton
42.195
04:14:48
04:14:39
6:02/km
6.02/km
1377/2000
NOR
1000+
2014.08.23
Hvar
4th Internationa HvarHalfMa...
21.097
01:50:35
01:50:42
5:14/km
5.15/km
58/173
20/40
53/126
HRV
100-999
2014.07.20
Brodnica
III Dycha Anny Wazówny
10
00:42:37
00:42:37
4:16/km
4.16/km
86/247
28/?
81/?
POL
100-999
2014.06.28
Unisław
XI Półmaraton Unisławski
10
00:46:47
00:46:43
4:41/km
4.40/km
79/237
?/?
75/?
POL
100-999
2014.05.10
Kruszwica-Inowrocław
VII Bieg Piastowski
21.097
01:45:26
01:45:05
5:00/km
4.59/km
281/579
94/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...
10
00:43:58
00:43:49
4:24/km
4.23/km
187/1297
72/?
177/?
POL
1000+
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:44:42
00:44:25
4:28/km
4.27/km
207/1131
79/?
199/?
POL
1000+
2014.04.13
Żnin k.Bydgoszczy
XXI Bieg Żniński
10
00:44:39
00:44:33
4:28/km
4.27/km
96/348
29/?
92/?
POL
GEO.
100-999
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesi±tka
10
00:46:31
00:45:30
4:39/km
4.33/km
941/3153
396/?
886/?
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:40:40
01:39:51
4:46/km
4.44/km
497/3669
72/?
?/?
POL
1000+
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
04:00:47
04:00:47
5:42/km
5.42/km
388/?
52/?
369/?
POL
100-999
2013.10.20
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:55:38
01:55:09
5:29/km
5.27/km
499/930
122/?
470/?
POL
1000+
2013.09.21
Grudzi±dz
32 Biegi im. Bronisława Mal...
10
00:45:28
00:45:18
4:33/km
4.32/km
130/363
34/?
126/?
POL
1000+
2013.08.07
Toruń
Grand Prix Stawek 8/12
5
00:21:43
00:21:43
4:21/km
4.21/km
?/?
POL
10-99
2013.07.24
Toruń
Grand Prix Stawek 7/12
5
00:22:03
00:22:03
4:25/km
4.25/km
?/?
POL
10-99
2013.07.06
Lubiewo
VI Ekologiczny Bieg Szlakie...
15
01:08:10
01:08:02
4:33/km
4.32/km
90/?
30/?
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
10
00:46:13
00:46:13
4:37/km
4.37/km
52/187
POL
100-999
2013.05.05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:48:23
00:48:11
4:50/km
4.49/km
294/835
104/?
282/?
POL
100-999
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
01:36:24
01:36:24
4:34/km
4.34/km
348/2390
46/?
?/?
POL
1000+
2012.11.17
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:27
00:20:26
4:05/km
4.05/km
12/83
2/?
12/?
POL
10-99
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:59:26
03:58:26
5:40/km
5.39/km
2407/5420
432/?
2276/?
POL
1000+
2012.09.29
Łubianka
Półmaraton ku Słońcu
21.097
01:40:33
01:40:33
4:46/km
4.46/km
57/220
13/?
54/?
POL
100-999
2012.09.23
Mogilno
XIX Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:42:49
00:42:39
4:17/km
4.16/km
88/375
20/?
83/317
POL
100-999
2012.08.26
Ełk
V Półmaraton Ełcki
21.097
01:40:40
01:40:32
4:46/km
4.46/km
74/219
17/?
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Unisław
IX Półmaraton Unisławski
21.097
01:53:56
01:53:46
5:24/km
5.24/km
77/280
17/36
72/235
POL
100-999
2012.05.27
Toruń
V Bieg Zamkowy
10.2
00:45:37
00:45:37
4:28/km
4.28/km
33/132
9/?
32/?
POL
100-999
2012.04.29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
10
00:47:31
00:47:26
4:45/km
4.45/km
150/629
45/?
144/?
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:47:54
01:47:54
5:07/km
5.07/km
2314/7174
410/?
?/?
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
02:02:53
02:01:30
5:49/km
5.46/km
1159/1744
259/1063
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:05
16:20
16:17
15:44
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|