MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Sezonów startowych	18	1999-2018	100 km
	Zarejestrowanych startów	203	rekordowo: 2010 (28)	42.195 km
	Kilometrów w startach	2187.34	rekordowo: 2010 (268)	21.097 km
ur.	Czas na zawodach (brutto)	153:41:38	rekordowo: 17:24:38 (2006)	10 km
	Trofea (podium)	12 (open)	55 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	203	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.05.15	Krosno	VI Bieg Sokoła im. dra Stan...	10.6	00:38:51	3:40/km	8/54 2/8 ?/?	POL	100-999

	2015.05.03	Krosno	XVII Krośnieński Bieg Konst...	7	00:26:08	3:44/km	39/271 10/57 ?/?	POL	100-999
	2015.03.15	Čečehov	19 Čečehovský Polmaratón	21.097	01:25:18	4:03/km	26/140 12/39 ?/?	SVK	100-999
	2015.03.01	Lesko k.Rzeszowa	Bieg Patriotów Polskich w H...	6	00:21:42	3:37/km	2/46 2/25 ?/?	POL GEO.	10-99

	2014.11.11	Krosno	XVIII Bieg Niepodległości	7	00:24:22	3:29/km	33/635 5/112 ?/?	POL	100-999
	2014.11.08	Sanok	VIII Bieg Sokoli - Niepodle...	5	00:17:22	3:28/km	16/101 4/15 ?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Rzeszów	II Rzeszowski Maraton	42.195	03:08:57	4:29/km	43/490 17/149 ?/?	POL	100-999
	2014.09.21	Przemyśl	II Przemyska Dycha	10	00:36:47	3:41/km	19/609 10/175 ?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Krynica Górska	Pólmaraton	21.097	01:23:08	3:56/km	15/496 5/121 ?/?	POL	1000+
	2014.09.07	Krynica Zdrój	Bieg na 1000m	1	00:06:11	6:11/km	182/196 77/82 ?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Krosno	X Bieg Uliczny o Skarb Port...	7	00:24:58	3:34/km	24/207 5/40 ?/?	POL	100-999
	2014.07.06	Dobieszyn	XXII Bieg Szlakiem Marii Ko...	10.4	00:39:05	3:45/km	8/105 1/20 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Przemyśl	II Maraton Benedyktyński Pr...	42.195	03:03:42	4:21/km	4/102 1/32 ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Tarnowiec k.Jasła	II Bieg Uliczny w Tarnowcu	8	00:29:58	3:45/km	6/80 4/19 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.05.25	Ropczyce	III Bieg w Hołdzie Królowi ...	10	00:36:34	3:39/km	5/90 1/18 ?/?	POL	10-99
	2014.05.24	Zagórz	Polska Biega 2014	4.6	00:17:00	3:42/km	2/14 2/8 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.05.17	Głogów Małopolski	I Dycha Głogowska	10	00:37:08	3:43/km	2/165	POL	100-999
	2014.05.03	Krosno	XVI Krośnieński Bieg Konsty...	7	00:25:11	3:36/km	33/309 6/61 ?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	02:50:51	4:03/km	91/5815 29/2068 ?/?	POL	1000+
	2014.03.16	Cecehov	Cecehovsky Pomaraton	21.097	01:21:16	3:51/km	11/119 8/36 ?/?	SVK	100-999
	2014.01.12	Sanok	WOŚPowy Bieg po Zdrowie	4.4	00:32:22	7:21/km	?/?	POL	?

	2013.11.11	Krosno	XVII Bieg Niepodległości	7	00:24:04	3:26/km	31/619 9/111 ?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Sanok	VII Bieg Sokoli – Nie...	5	00:17:07	3:25/km	14/66 3/10 ?/?	POL	10-99
	2013.10.19	Lipinki	VII Bieg Uliczny im. Kazimi...	10	00:36:51	3:41/km	9/145 2/35 ?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Baranów Sandomierski...	XXXV Bieg Nadwiślański im.A...	15	00:56:00	3:44/km	12/174 2/43 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.09.15	Przemyśl	I Przemyska Dycha	10	00:35:49	3:35/km	7/424 1/121 ?/?	POL	1000+
	2013.09.08	Krynica Zdrój	Koral Maraton	42.195	03:12:04	4:33/km	28/524 9/127 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Krosno	IX Biegu Ulicznego o Skarb ...	7.5	00:27:03	3:36/km	24/228 5/46 ?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Krościenko Wyżne	VII Bieg Pożegnanie Lata	10	00:35:33	3:33/km	6/33 1/5 ?/?	POL	10-99
	2013.07.28	Rogi	XXVII Bieg im. Łukasiewicza...	10	00:35:48	3:35/km	8/61 2/10 ?/?	POL	10-99
	2013.07.21	Lubatowa	X Bieg Szlakiem Partyzantów...	7	00:25:43	3:40/km	10/74 3/9 ?/?	POL	10-99
	2013.07.07	Dobieszyn	XXI Bieg Szlakiem Marii Kon...	10.4	00:38:29	3:42/km	17/118 5/21 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Sokołów Małopolski	V Bieg Sokoła	10	00:35:44	3:34/km	3/169	POL	100-999
	2013.06.08	Jedlicze	IV Bieg Uliczny Jedlicka Si...	6.3	00:23:39	3:45/km	14/87 8/14 ?/?	POL	10-99
	2013.05.25	Ropczyce	II Bieg w hołdzie Królowi K...	10.6	00:38:40	3:39/km	4/67 2/11 ?/?	POL	10-99
	2013.05.03	Krosno	XV Krośnieński Bieg Konstyt...	7	00:24:52	3:33/km	23/286 6/52 ?/?	POL	100-999
	2013.04.20	Rzeszów	V Rzeszowski Bieg Wielkanoc...	5.1	00:18:11	3:34/km	12/58 1/10 ?/?	POL	10-99
	2013.04.07	Rzeszów	VI Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:20:58	3:50/km	19/501 6/166 ?/?	POL	100-999

	2012.11.11	Krosno	XVI Bieg Niepodległości	7	00:24:27	3:30/km	31/439 7/82 ?/?	POL	100-999
	2012.10.27	Sanok	V Bieg Sokoli - Niepodległo...	5.1	00:17:51	3:30/km	12/50 6/15 ?/?	POL	10-99
	2012.10.14	Rogi	XXVI Bieg im. Ignacego Łuka...	9.4	00:34:22	3:39/km	9/52 2/12 ?/?	POL	10-99
	2012.10.07	Rzeszów	V Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:18:32	3:43/km	12/295 6/89 ?/?	POL	100-999
	2012.09.02	Krosno	VIII Bieg o Skarb Portiusa	7	00:25:34	3:39/km	26/117 5/20 ?/?	POL	100-999
	2012.08.18	Krościenko Wyżne	VI Bieg Uliczny Pożegnanie ...	10	00:37:24	3:44/km	10/42 2/8 ?/?	POL	10-99
	2012.08.15	Jarocin	Biegów Zwycięstwa nad bolsz...	5	00:18:24	3:41/km	8/53 1/13 ?/?	POL	10-99
	2012.08.05	Bochnia	XIX Bieg Memoriałowy Majora...	10	00:40:35	4:04/km	35/264 10/71 ?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Zagórz k.Sanoka	Polska Biega	4.6	00:17:07	3:43/km	2/9 1/4 ?/?	POL GEO.	1-9
	2012.04.21	Rzeszów	IV Rzeszowski Bieg Wiosenny...	5.1	00:17:57	3:31/km	10/55 2/11 ?/?	POL	10-99
	2012.04.09	Rzeszów	I Bieg Wielkanocny RGiG	10	00:36:41	3:40/km	2/21	POL	10-99
	2012.03.11	Čečehov	16 Čečehovský Polmaratón	21.097	01:19:12	3:45/km	10/94 9/34 ?/?	SVK	10-99
	2012.02.19	Jasło	XIV Bieg Walentynkowy	5.7	00:20:21	3:34/km	14/80 2/15 ?/?	POL	10-99

	2011.11.11	Krosno	XV Bieg Niepodległości	7	00:24:42	3:32/km	36/478 7/70 ?/?	POL	100-999
	2011.11.05	Sanok	II Bieg Sokoli Niepodległoś...	5.3	00:19:07	3:36/km	21/92 12/26 ?/?	POL	10-99
	2011.10.22	Lipinki	V Bieg im.Kazimierza Świerz...	10	00:36:35	3:40/km	24/112 5/25 ?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Tarnobrzeg	XXXIII Bieg Nadwiślański im...	15	00:56:05	3:44/km	15/128 4/23 ?/?	POL	100-999
	2011.09.18	Krościenko Wyżne	V Bieg Na Pożegnanie Lata	10	00:36:50	3:41/km	11/52 1/8 ?/?	POL	10-99
	2011.09.11	Stropkov	XXXI Stropkovská Dvadsiatka	20	01:19:51	4:00/km	6/28 4/12 ?/?	SVK	10-99
	2011.09.03	Rzeszów	XXII Nocny Bieg Uliczny Sol...	6	00:20:38	3:26/km	18/216 2/46 ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Krosno	VII Bieg Uliczny o Skarb Po...	7	00:26:12	3:45/km	48/187 8/33 ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Ustrzyki Dolne	Mistrzostw Polski - X Otwar...	10.8	01:02:25	5:47/km	24/34 9/14 ?/?	POL	10-99
	2011.07.30	Radomyśl Wielki	31 Radomyski Bieg im.Jacka ...	10.3	00:37:53	3:41/km	5/34 2/5 ?/?	POL	10-99
	2011.07.24	Lubatowa k.Jasła	VIII Bieg Szlakiem Partyzan...	7	00:26:04	3:43/km	9/72 9/39 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.07.03	Dukla - Iwonicza Zdr...	XXIV Masowy Bieg	12	00:44:35	3:43/km	18/55 6/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.06.26	Dobieszyn	XIX Bieg Szlakiem Marii Kon...	10.4	00:37:38	3:37/km	12/117 5/21 ?/?	POL	100-999
	2011.06.11	Jedlicze	II Bieg Uliczny Jedlicka Si...	6.3	00:22:06	3:30/km	3/83	POL	10-99
	2011.05.29	Tovarné	XXI Beh vďaky	12.5	00:46:16	3:42/km	8/65 5/26 ?/?	SVK	10-99
	2011.05.22	Rogi	XXV Bieg Im. Ignacego Łukas...	10	00:35:59	3:36/km	16/82 5/17 ?/?	POL	10-99
	2011.05.15	Tarnobrzeg	XXXI Tarnobrzeski Bieg Siar...	10	00:36:43	3:40/km	17/102 4/15 ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Tarnobrzeg	XXXI Bieg Siarkowca - Bieg ...	2	00:06:42	3:21/km	2/28	POL	10-99
	2011.05.07	Gorlice	IX Półmaraton Naftowy	21.097	01:20:32	3:49/km	9/144 6/37 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Krosno	XIII Krośnieński Bieg Konst...	7.3	00:27:13	3:44/km	32/208 8/37 ?/?	POL	100-999
	2011.03.20	Sačurov	XVI Sačurovská Pätnástka	15	01:01:52	4:07/km	33/108 14/34 ?/?	SVK	100-999
	2011.02.13	Jasło	XIII Walentynkowy Bieg Ulic...	5.7	00:19:56	3:30/km	24/85 5/16 ?/?	POL	10-99

	2010.11.11	Krosno	XIV Bieg Niepodległośći	7	00:24:00	3:26/km	17/437 3/67 ?/?	POL	100-999
	2010.11.06	Sanok	I Bieg Sokoła	5	00:17:05	3:25/km	7/83 1/24 ?/?	POL	10-99
	2010.10.23	Lipinki	IV Bieg im. Kazimierza Świe...	10	00:36:05	3:37/km	21/81 4/19 ?/?	POL	10-99
	2010.10.17	Iwonicz Zdrój k.Kros...	XXIII Międzynarodowy Bieg z...	12	00:44:44	3:44/km	4/48 1/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.10.10	Tarnobrzeg	XXXII Bieg Nadwiślański	15	00:54:46	3:39/km	14/118 3/23 ?/?	POL	100-999
	2010.10.03	Biłgoraj	XVIII Grand Prix w Biegach ...	6.4	00:23:48	3:43/km	14/34 2/5 ?/?	POL	10-99
	2010.09.19	Krościenko Wyżne	IV Bieg na Pożegnanie Lata	10	00:37:43	3:46/km	18/56 3/8 ?/?	POL	10-99
	2010.09.05	Tarnobrzeg	XXX Tarnobrzeski Bieg Siark...	10	00:35:43	3:34/km	16/106 2/18 ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Krosno k. Rzeszowa	Bieg Portiusa	7	00:24:42	3:32/km	17/110 1/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.08.08	Sedliská	III Sedliščanská Pätnástka	15.3	00:57:47	3:47/km	9/49 5/13 ?/?	SVK	10-99
	2010.07.31	Radomyśl Wielki	30 Radomyski Bieg im. Jacka...	10	00:34:54	3:29/km	5/28 2/5 ?/?	POL	10-99
	2010.07.25	Strážske	V Laborecká Pätnástka	15	00:56:13	3:45/km	11/71 6/18 ?/?	SVK	10-99
	2010.07.18	Banské	XV Bančanská Desiatka	10	00:38:06	3:49/km	13/76 8/30 ?/?	SVK	10-99
	2010.07.11	Dobieszyn	XVIII Bieg Szlakiem Marii K...	11.4	00:41:32	3:39/km	13/110 3/17 ?/?	POL	100-999
	2010.07.04	Prešov	IV Prešovská Horská Pätnást...	15	00:57:40	3:51/km	8/61 4/15 ?/?	SVK	10-99
	2010.06.27	Sokołów Małopolski	II Bieg Sokoła	10	00:35:26	3:33/km	7/78 3/18 ?/?	POL	10-99
	2010.06.19	Żabno	VI Bieg "Pamięci Jana Pawła...	1.5	00:04:22	2:55/km	2/13	POL GEO.	10-99
	2010.06.13	Vyšná Šebastová	XXII Šebešská Pätnástka	15.5	00:59:25	3:50/km	16/87 9/29 ?/?	SVK	10-99
	2010.05.29	Lesko	VI Leski Bieg Imieniem Jana...	7.4	00:27:10	3:40/km	8/66 1/6 ?/?	POL	10-99
	2010.05.23	Rogi	XXIV Bieg im. Ignacego Łuka...	10	00:35:48	3:35/km	18/79 2/10 ?/?	POL	10-99
	2010.05.09	Zagórz	Bieg	2.1	00:06:54	3:17/km	2/12 ?/? 2/10	POL GEO.	10-99
	2010.05.08	Gorlice	VIII Bieg Naftowy	5	00:17:33	3:31/km	4/138	POL	100-999
	2010.05.03	Krosno	XII Bieg Konstytucji 3 Maja	6.6	00:23:34	3:34/km	13/148 3/28 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Budimír	XV Budimírsky Polmaratón	21.097	01:21:45	3:52/km	14/158 7/42 ?/?	SVK	100-999
	2010.04.24	Sanok	I Bieg po Zdrowie	2.7	00:09:00	3:20/km	2/12 ?/? 2/8	POL	10-99
	2010.03.21	Ptičie	II Beh Vtáčím údolím	6.7	00:24:08	3:36/km	11/39 6/13 ?/?	SVK	10-99
	2010.03.14	Sačurov	XV Sačurovská Pätnástka	14.5	00:54:12	3:44/km	15/68 9/23 ?/?	SVK	10-99
	2010.02.14	Jasło	Bieg Walentynkowy	5.7	00:21:08	3:42/km	14/56 2/4 ?/?	POL	10-99

	2009.11.11	Krosno	XIII Bieg Niepodległośći	7	00:24:09	3:27/km	25/350 4/45 ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Strážske	40 Beh Oslobodenia Mesta St...	6.6	00:23:21	3:32/km	13/64 9/25 ?/?	SVK	10-99
	2009.10.25	Nižný Žipov	29 Žipovská Desiatka	10	00:36:47	3:41/km	17/89 10/29 ?/?	SVK	10-99
	2009.10.17	Lipinki	III Bieg im. Kazimierza Świ...	10	00:37:01	3:42/km	19/54 3/9 ?/?	POL	10-99
	2009.10.11	Dukla	X Górski Bieg na Cergową	5.5	00:29:11	5:18/km	16/38 8/11 ?/?	POL	10-99
	2009.10.04	Tarnobrzeg	XXXI Bieg Nadwiślański	15	00:54:57	3:40/km	11/89 2/13 ?/?	POL	10-99
	2009.09.27	Tarnów	XVIII Tarnowski Bieg Leliwi...	10.3	00:37:08	3:36/km	25/172 7/36 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Iwonicz Zdrój	XXII Bieg z Dukli do Iwonic...	12	00:41:58	3:30/km	7/35 2/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.09.19	Krościenko Wyżne	III Bieg na Pożegnanie Lata	10	00:35:58	3:36/km	6/28 1/6 ?/?	POL	10-99
	2009.09.13	Stropkov	XXX Stropkovská dvadsiatka	20	01:14:11	3:43/km	8/48 5/17 ?/?	SVK	10-99
	2009.09.06	Svidník	50 Dukelský Beh Mieru	19.4	01:11:51	3:42/km	19/117 9/33 ?/?	SVK	100-999
	2009.08.30	Krosno	V Biegu o Skarb Portiusa	7	00:23:17	3:20/km	22/141 2/27 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Jarocin	V Bieg Zwycięstwa nad Bolsz...	5	00:17:01	3:24/km	7/35 1/4 ?/?	POL	10-99
	2009.08.07	Ustrzyki Dolne	Mistrzostw Polski Młodzików	10.8	00:57:52	5:21/km	21/34 5/7 ?/?	POL	10-99
	2009.08.02	Radomyśl Wielki	29 Bieg Radomyski im.Jacka ...	10	00:36:23	3:38/km	8/38 2/7 ?/?	POL	10-99
	2009.07.26	Lubatowa	VI Bieg Szlakiem Partyzantó...	7	00:26:40	3:49/km	9/57 9/30 ?/?	POL	10-99
	2009.07.19	Široké	I Širocká Trinástka	13	00:48:28	3:44/km	9/79 7/28 ?/?	SVK	10-99
	2009.07.11	Dobieszyn	XVII Bieg Szlakiem Marii Ko...	10	00:36:23	3:38/km	27/123 2/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.28	Sokołów Małopolski	I Bieg Sokoła	10.8	00:40:57	3:47/km	14/91 3/16 ?/?	POL	10-99
	2009.06.06	Żabno	V JubileuszowyBieg Pamięci ...	1	00:03:28	3:28/km	6/8	POL GEO.	10-99
	2009.05.30	Lesko	V Leski Bieg Uliczny im. Ja...	5.5	00:21:28	3:54/km	15/63 2/5 ?/?	POL	10-99
	2009.05.24	Rogi	XXIII Bieg im. Ignacego Łuk...	10	00:36:49	3:41/km	26/89 6/16 ?/?	POL	10-99
	2009.05.03	Krosno	XI Bieg Konstytucji	7	00:25:47	3:41/km	35/145 9/25 ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Ptičie	Beh Vtáčím údolím	6.7	00:25:09	3:45/km	13/36 7/13 ?/?	SVK	10-99
	2009.02.15	Jasło	11 Bieg Walentynkowy	5.7	00:21:42	3:48/km	20/55 2/4 ?/?	POL	10-99

	2008.11.11	Krosno	Bieg Niepodległości	7	00:26:39	3:48/km	43/360 9/55 ?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Dukla	VIII Górski Bieg na Cergową	5.5	00:30:37	5:34/km	23/53 10/15 ?/?	POL	10-99
	2008.10.12	Medzilaborce	XII „Laborecký Kilome...	1.1	00:09:24	8:33/km	6/14 2/2 ?/?	SVK	10-99
	2008.09.21	Krościenko Wyżne	II Bieg na Pożegnanie Lata.	8	00:28:57	3:37/km	15/69 4/? ?/?	POL	10-99
	2008.09.07	Barwinek / Svidník	49 Dukelský Beh Mieru	19.4	01:19:49	4:07/km	22/76 13/23 ?/?	SVK	10-99
	2008.08.31	Krosno	IV Bieg o Skarb Portiusa	7	00:25:23	3:38/km	31/107 5/15 ?/?	POL	100-999
	2008.08.15	Jarocin	IV Bieg Zwycięstwa nad Bol...	5	00:17:50	3:34/km	12/37 3/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.08.03	Radomyśl Wielki	28 Radomyski Bieg im. Jacka...	8	00:29:21	3:40/km	10/30 2/? ?/?	POL	10-99
	2008.07.27	Lubatowa	V Bieg Szlakiem Partyzantów...	8	00:28:43	3:35/km	6/34 5/17 ?/?	POL	10-99
	2008.07.13	Żarnowiec - Dobieszy...	XVI Bieg Szlakiem M.Konopni...	10	00:38:52	3:53/km	33/118 6/15 ?/?	POL	100-999
	2008.07.06	Prešov	II Prešovská Horská Pätnást...	15	01:04:13	4:17/km	18/61 9/17 ?/?	SVK	10-99
	2008.06.15	Dukla	XXI Bieg z Dukli do Iwonic...	12	00:45:31	3:48/km	26/68	POL	10-99
	2008.06.14	Sanok	I Bieg na Górę Parkową	1	00:03:30	3:30/km	3/10	POL	10-99
	2008.05.31	Lesko	IV Leski Bieg Uliczny im. J...	5.5	00:23:11	4:13/km	22/52 1/4 ?/?	POL	10-99
	2008.05.25	Rogi	XXII Bieg im. Ignacego Łuka...	10	00:37:21	3:44/km	29/73 7/9 ?/?	POL	10-99
	2008.05.03	Krosno	Bieg Konstytucji 3 Maja	10	00:40:40	4:04/km	39/91 6/17 ?/?	POL	10-99
	2008.02.17	Jasło	X Walentynkowy Bieg Uliczny	5.7	00:22:43	3:59/km	56/101 10/13 ?/?	POL	100-999

	2007.11.11	Krosno	XI Bieg Niepodległości	7	00:29:26	4:12/km	105/276 22/41 ?/?	POL	100-999
	2007.11.04	Bochnia	7 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:29:18	4:14/km	81/346 26/81 ?/?	POL	100-999
	2007.10.14	Dukla	VIII Dukielski Bieg Górski ...	5.5	00:33:07	6:01/km	27/94 11/27 ?/?	POL	10-99
	2007.08.26	Krosno	III Bieg o Skarb Portiusa	7	00:26:21	3:46/km	26/73	POL	10-99
	2007.06.10	Dukla	20 Masowy Bieg Uliczny	12	00:49:20	4:07/km	27/61	POL	10-99
	2007.05.20	Bardejov	XI Kúpeľná Trinástka	12.4	00:53:03	4:17/km	45/107 22/39 ?/?	SVK	100-999
	2007.05.19	Lesko	III Leski Bieg im. Jana Paw...	5.5	00:22:31	4:06/km	29/55 5/6 ?/?	POL	10-99
	2007.05.13	Gorlice	Bieg Naftowy	21.097	01:30:19	4:17/km	34/160 8/27 ?/?	POL	100-999
	2007.05.03	Krosno	VIII Krosnieński Bieg Konst...	10	00:38:24	3:50/km	35/108 10/19 ?/?	POL	100-999

	2006.11.11	Krosno	X Jubileuszowy Bieg Niepodl...	7	00:26:07	3:44/km	38/341 6/36 ?/?	POL	100-999
	2006.10.15	Dukla	VII Dukielski Bieg Górski n...	5.5	00:29:10	5:18/km	25/78 14/23 ?/?	POL	10-99
	2006.07.09	Żarnowiec	14.Bieg Szlakiem Marii Kono...	10	00:38:33	3:51/km	28/129 7/14 ?/?	POL	100-999
	2006.07.01	Komańcza - Ustrzyki ...	III Bieg o Puchar Rzeźnika	75.2	13:34:26	10:50/km	21/40	POL GEO.	10-99
	2006.06.11	Dukla	19. Masowy Bieg Uliczny	12	00:44:10	3:41/km	13/55 6/? ?/?	POL	10-99
	2006.06.03	Lesko	II Leski Bieg im. Jana Pawł...	5.5	00:20:38	3:45/km	7/36 5/? ?/?	POL	10-99
	2006.05.14	Gorlice	IV Bieg Naftowy	10	00:36:19	3:38/km	28/145 6/31 ?/?	POL	100-999
	2006.05.03	Krosno	VIII Krośnieński Bieg Konst...	10	00:35:15	3:32/km	22/127 7/26 ?/?	POL	100-999

	2005.11.11	Krosno	9 Bieg Niepodległości	7	00:26:02	3:43/km	36/270 9/39 ?/?	POL	100-999
	2005.09.17	Ustrzyki Dolne	IV Otwarte Mistrzostwa Podk...	8	00:51:40	6:28/km	40/57 6/8 ?/?	POL	10-99
	2005.07.10	Żarnowiec	13 Bieg Szlakiem M. Konopni...	10	00:37:20	3:44/km	35/147 11/24 ?/?	POL	100-999
	2005.06.12	Dukla	18 Masowy Bieg Uliczny	12	00:44:42	3:44/km	14/52	POL	10-99
	2005.05.03	Krosno	7 Bieg Konstytucji 3 Maja	10	00:37:52	3:47/km	22/77 6/18 ?/?	POL	10-99

	2004.11.11	Krosno	VIII Bieg Niepodległości	7	00:25:53	3:42/km	33/236 8/40 ?/?	POL	100-999
	2004.09.25	Ustrzyki Dolne	3 Mistrz.Podkarpacia w bieg...	8	00:47:07	5:53/km	31/65 7/? ?/?	POL	10-99
	2004.07.11	Żarnowiec	12 Bieg Szlakiem M.Konopnic...	10	00:37:22	3:44/km	43/150 11/31 ?/?	POL	100-999
	2004.06.13	Dukla	XVII Masowy Bieg z Dukli d...	12	00:44:37	3:43/km	16/50	POL	10-99
	2004.06.12	Rzeszów	I Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:22:55	3:56/km	36/176 12/31 ?/?	POL	100-999
	2004.05.30	Rogi	XVIII Bieg Szlakiem im. Ign...	10	00:36:31	3:39/km	19/56 5/11 ?/?	POL	10-99
	2004.05.03	Krosno	VI Bieg Konstytucji	10	00:36:17	3:38/km	23/84 6/20 ?/?	POL	10-99

	2003.11.11	Krosno	VII Bieg Niepogległości	7.5	00:28:10	3:45/km	28/195 7/27 ?/?	POL	100-999
	2003.10.11	Dukla	4 Dukielski Bieg Górski na ...	5.5	00:32:14	5:52/km	?/?	POL	?
	2003.09.27	Ustrzyki Dolne	II Otwarte Mistrzostwa Podk...	8	00:46:55	5:52/km	27/51 5/8 ?/?	POL	10-99
	2003.07.13	Żarnowiec	XI Bieg Szlakiem M. Konopni...	10	00:38:16	3:50/km	48/142 10/? ?/?	POL	100-999
	2003.06.08	Dukla	XIV Masowy Bieg Uliczny	12	00:45:44	3:49/km	22/83	POL	10-99
	2003.05.18	Rogi	XVII Bieg Szlakiem im. Igna...	10	00:37:08	3:43/km	26/52 7/10 ?/?	POL	10-99
	2003.05.03	Krosno	V Krośnieński Bieg Konstytu...	10	00:35:34	3:33/km	18/76 6/17 ?/?	POL	10-99

	2002.11.11	Krosno	VI Bieg Niepodległości	7.5	00:28:05	3:45/km	36/145 7/23 ?/?	POL	100-999
	2002.10.12	Ustrzyki Dolne	I Otwarte Mistrzostwa Podka...	8	00:56:41	7:05/km	20/39 4/8 ?/?	POL	10-99
	2002.08.11	Radomyśl Wielki	22 Bieg im. Jacka Kozioła	20	01:24:27	4:13/km	10/28 3/6 ?/?	POL	10-99
	2002.07.07	Żarnowiec	X Bieg Szlakiem Marii Konop...	10	00:37:19	3:44/km	23/79 7/? ?/?	POL	10-99
	2002.06.29	Dukla	III Międzynarodowy Dukielsk...	5.5	00:31:50	5:47/km	42/69 16/17 ?/?	POL	10-99
	2002.06.09	Krosno	XV Masowy Bieg Uliczny	15	00:58:16	3:53/km	21/64	POL	10-99
	2002.05.18	Rogi	XVI Bieg im.Ignacego Łukasi...	10	00:38:30	3:51/km	27/115 5/10 ?/?	POL	10-99
	2002.05.03	Krosno	IV Krośnieński Bieg Konstyt...	10	00:39:13	3:55/km	43/79 13/16 ?/?	POL	10-99
	2002.04.21	Wrocław	XX Maraton Wrocławski	42.195	03:18:02	4:42/km	243/799 53/189 ?/?	POL	100-999

	2001.11.11	Krosno	V Bieg Niepodległości	7.5	00:28:55	3:51/km	49/140 12/21 ?/?	POL	10-99
	2001.09.23	Krosno	VII Bieg Krosnieńska Staró...	10	00:39:42	3:58/km	22/45 9/15 ?/?	POL	10-99
	2001.09.01	Białystok	II Maraton Podlaski	42.195	03:27:24	4:55/km	31/65 19/27 ?/?	POL	100-999
	2001.07.15	Wrocanka	I Bieg Wrocanką do Źródeł S...	8.3	00:34:45	4:11/km	26/47 13/16 ?/?	POL GEO.	10-99
	2001.07.14	Dukla	II Dukleski Bieg Górski na ...	5.5	00:34:56	6:21/km	39/64 15/20 ?/?	POL	10-99
	2001.07.08	Dobieszyn	IX Bieg Szlakiem im. Marii ...	10	00:39:45	3:59/km	52/96 8/14 ?/?	POL GEO.	10-99
	2001.06.10	Krosno	XIV Masowy Bieg z Krosna d...	15	01:02:09	4:09/km	31/52	POL	10-99
	2001.06.03	Rymanów	VI Bieg do Źródeł Rymanowsk...	4.5	00:16:58	3:46/km	?/38	POL GEO.	10-99
	2001.05.27	Tarnobrzeg	XXI Bieg Siarkowca	10	00:41:21	4:08/km	42/77 5/8 ?/?	POL	10-99
	2001.05.03	Krosno	III Kronieński Bieg Konsty...	10	00:40:52	4:05/km	45/71 6/7 ?/?	POL	10-99

	2000.11.11	Krosno	IV Bieg Niepodległości	7.5	00:31:14	4:10/km	65/94 15/18 ?/?	POL	10-99
	2000.07.16	Rogi	I Rogowski Bieg Górski	5.5	00:28:13	5:08/km	30/38 8/9 ?/?	POL	10-99
	2000.07.15	Dukla	I Dukielski Bieg Górski na ...	5.5	00:38:31	7:00/km	62/68 19/19 ?/?	POL	10-99
	2000.07.09	Żarnowiec - Dobieszy...	VIII Bieg Szlakiem M.Konopn...	10	00:45:21	4:32/km	66/81 14/17 ?/?	POL	10-99

	1999.11.11	Krosno	III Bieg Niepodległości	7.5	00:36:43	4:54/km	91/105 22/24 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:31

09:02

08:59

08:39

08:09

08:03

07:55

07:48

07:38

07:20

07:16

06:55

06:42

05:45

04:28

| Redakcja | Reklama | Regulamin |