Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
3
2006-2008
100 km
Zarejestrowanych startów
31
rekordowo: 2008 (14)
42.195 km
03:47:24
Wrocław (2007)
Kilometrów w startach
454.485
rekordowo: 2007 (231)
21.097 km
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
38:46:51
rekordowo: 19:18:37 (2007)
10 km
00:43:39
Opole (2007)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód Wraca:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2008.11.11
Świdnica
1 Świdnicki Bieg Niepodległ...
4
00:16:20
4:05/km
?/?
POL
10-99
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
03:52:48
5:31/km
426/1044
77/144
?/?
POL
1000+
2008.09.13
Wrocław
18 Bieg Solidarności
5.6
00:23:37
4:13/km
230/566
37/61
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:33:00
4:43/km
146/271
21/37
?/?
POL
100-999
2008.08.16
Milicz
28 Bieg Baryczan
14
01:05:49
4:42/km
57/80
15/16
?/?
POL
10-99
2008.08.15
Kobylin
17 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:09:52
4:39/km
124/202
POL
100-999
2008.07.05
Opole
VI Bieg Opolski
10
00:45:55
4:36/km
140/320
POL
100-999
2008.06.15
Oława
I Bieg Koguta
10
00:44:27
4:27/km
54/130
11/23
?/?
POL
100-999
2008.05.21
Wrocław
II Dziesiątka Artemisu
10
00:45:43
4:34/km
37/82
12/21
?/?
POL
10-99
2008.05.01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:46:20
4:38/km
150/320
33/58
?/?
POL
100-999
2008.03.29
Sobótka
I Półmaraton Ślężański
21
01:46:28
5:04/km
248/618
69/158
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:44:50
4:29/km
320/?
POL
100-999
2008.03.01
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:55:31
4:31/km
78/188
14/31
?/?
POL
100-999
2008.01.06
Mogilno
III Bieg WOŚP
10
00:44:56
4:30/km
52/169
12/39
?/?
POL
100-999
2007.12.31
Trzebnica
23 Bieg Sylwestrowy
10
00:46:17
4:38/km
267/634
66/119
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Berlin
Berlin Marathon
42.195
03:49:51
5:27/km
11424/?
2162/?
?/?
GER
1000+
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21
01:38:38
4:42/km
468/1092
151/?
?/?
POL
1000+
2007.08.11
Milicz
27 Bieg Baryczan
15
01:03:55
4:16/km
73/138
12/19
?/?
POL
100-999
2007.07.07
Opole
5 Bieg Opolski
10
00:43:39
4:22/km
121/296
POL
100-999
2007.06.17
Bukownica
15 Jubileuszowy Ogólnopolsk...
10
00:44:52
4:29/km
51/102
POL
100-999
2007.06.06
Wrocław
Dziesiątka Artemisu
10
00:46:38
4:40/km
18/54
3/6
?/?
POL
10-99
2007.05.13
Bartków k/Oleśnicy
I Bieg Lupusa o puchar Wójt...
10
00:43:47
4:23/km
21/74
POL
GEO.
10-99
2007.05.01
Krapkowice
25 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:43:56
4:24/km
169/375
35/73
?/?
POL
100-999
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:47:24
5:23/km
536/1199
86/148
?/?
POL
1000+
2007.03.24
Sobótka
8 Maraton Ślężański
32
02:58:17
5:34/km
81/141
24/35
?/?
POL
100-999
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesiątka
10
00:45:49
4:35/km
382/778
94/188
?/?
POL
100-999
2007.02.24
Jarocin
XXIII Otwarty Bieg Zimowy i...
8.4
00:45:34
5:25/km
86/94
11/11
?/?
POL
10-99
2006.12.31
Trzebnica
22.Uliczny Bieg Sylwestrowy...
10
00:47:13
4:43/km
335/690
64/115
?/?
POL
100-999
2006.12.16
Wrocław
VII Pożegnalne Złote Schody...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2006.10.29
Katowice
Wielkie Bieganie z Olimpijc...
6.4
00:38:00
5:56/km
?/?
POL
100-999
2006.10.07
Gola Dzierżoniowska
I Połmaraton Crossowy na Za...
21
03:03:00
8:43/km
22/28
POL
GEO.
10-99
2006.09.09
Wrocław
XVI Bieg Solidarności
5.2
00:24:25
4:42/km
202/447
30/41
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:16
22:18
21:54
21:43
21:38
21:07
20:54
20:53
20:24
20:14
20:10
19:38
19:23
19:23
19:15
18:50
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|