Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kulik Jacek
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Grodzisk Mazowiecki
Zarejestrowanych startów
140
rekordowo: 2019 (16)
42.195 km
03:19:07
Warszawa (2018)
Kilometrów w startach
1889.08
rekordowo: 2018 (226)
21.097 km
01:25:24
Wiązowna (2022)
ur. 1963-12-22
Czas na zawodach (brutto)
141:39:53
rekordowo: 16:10:24 (2018)
10 km
00:38:47
Warszawa (2022)
Trofea (podium)
2 (open)
41 (kat.wiek.)
5 km
00:18:59
Nowy Dwór k.Warszawy (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Senegal
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.27
Warszawa
33 Bieg Powstania Warszawsk...
10
00:39:52
00:39:51
3:59/km
3.59/km
159/8000
1/178
?/?
POL
1000+
2024.06.09
Milanówek
IX Bieg STO-nogi
10
00:41:13
00:41:13
4:07/km
4.07/km
18/303
1/13
?/?
POL
10-99
2024.04.20
Stare Babice
7 Dziesiątka Babicka
10
00:39:46
3:59/km
45/405
1/12
?/?
POL
100-999
2023.11.11
Warszawa
33. Bieg Niepodległości
10
00:38:59
00:38:50
3:54/km
3.53/km
346/10000
1/246
?/?
POL
1000+
2023.07.29
Warszawa
32 Bieg Powstania Warszawsk...
10
00:39:48
00:39:41
3:59/km
3.58/km
130/4636
1/152
123/1073
POL
1000+
2023.06.04
Milanówek
VIII Bieg STO-nogi
10
00:39:23
00:39:20
3:56/km
3.56/km
20/305
1/13
?/?
POL
100-999
2023.04.16
Raszyn
XIII Bieg Raszyński
10
00:39:30
00:39:22
3:57/km
3.56/km
63/443
2/26
59/340
POL
100-999
2022.11.11
Warszawa
32. Bieg Niepodległości
10
00:39:07
00:38:47
3:55/km
3.53/km
331/10000
15/774
?/?
POL
1000+
2022.08.27
Stare Babice
5. Dziesiątka Babicka
10
00:40:01
00:39:57
4:00/km
4.00/km
18/290
1/33
?/?
POL
100-999
2022.07.30
Warszawa
31. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:40:04
00:39:54
4:00/km
3.59/km
131/4132
?/?
124/2990
POL
1000+
2022.04.23
Radziejowice
Radziejowice w Biegu
10
00:39:47
00:39:47
3:59/km
3.59/km
3/29
1/6
?/?
POL
100-999
2022.04.10
Raszyn
XII Bieg Raszyński
10
00:39:30
00:39:24
3:57/km
3.56/km
65/398
5/47
?/?
POL
100-999
2020.10.04
Skuły
6 Dycha Strażacka
10
00:40:38
00:40:38
4:04/km
4.04/km
8/85
?/?
8/65
POL
10-99
2019.11.16
Modlin k.Warszawy
Bieg Obrońców Modlina
10
00:39:46
00:39:38
3:59/km
3.58/km
15/379
4/53
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.11.11
Warszawa
31. Bieg Niepodległości
10
00:38:56
00:38:56
3:54/km
3.54/km
424/17767
8/918
?/?
POL
1000+
2019.06.16
Milanówek
VII Bieg STO-nogi
10
00:41:53
00:41:53
4:11/km
4.11/km
37/3850
3/31
34/263
POL
1000+
2019.06.02
Grodzisk Mazowiecki
Elemental Tri Series
10
00:41:35
00:41:32
4:10/km
4.09/km
9/134
1/3
?/?
POL
100-999
2019.05.26
Podkowa Leśna
VII Podkowiańska Dycha
10
00:40:41
00:40:41
4:04/km
4.04/km
35/493
3/43
?/?
POL
100-999
2019.04.06
Stare Babice k.Warsz...
4. Dziesiątka Babicka
10
00:41:01
00:41:01
4:06/km
4.06/km
77/826
3/43
73/499
POL
GEO.
100-999
2018.11.17
Modlin k.Warszawy
Bieg Obrońców Modlina
10
00:40:10
00:40:07
4:01/km
4.01/km
24/330
4/46
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
10
00:39:53
00:39:53
3:59/km
3.59/km
616/16984
13/849
579/11400
POL
1000+
2018.10.07
Skuły k.Żabiej Woli
4 Dycha Strażacka w Skułach
10
00:42:23
00:42:23
4:14/km
4.14/km
9/72
POL
GEO.
10-99
2018.06.10
Milanówek
VI Bieg STO-nogi
10
00:41:09
00:41:05
4:07/km
4.07/km
24/370
3/32
21/287
POL
100-999
2018.05.27
Podkowa Leśna
VI Podkowiańska Dycha
10
00:40:13
00:40:09
4:01/km
4.01/km
23/475
3/37
21/343
POL
GEO.
100-999
2018.04.07
Stare Babice k.Warsz...
3. Dziesiątka Babicka
10
00:40:32
00:40:32
4:03/km
4.03/km
69/685
7/42
66/480
POL
GEO.
100-999
2018.02.11
Kozerki k.Grodziska ...
4. Grodziski Bieg Par
10
00:41:33
00:41:33
4:09/km
4.09/km
9/48
?/?
8/38
POL
GEO.
10-99
2017.11.18
Nowy Dwór Mazowiecki
Bieg Obrońców Twierdzy Modl...
10
00:41:24
00:41:16
4:08/km
4.08/km
27/324
3/36
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Warszawa
29. Bieg Niepodległości
10
00:40:35
00:40:35
4:04/km
4.04/km
687/15012
17/694
658/10318
POL
1000+
2017.06.04
Milanówek
V Bieg STO-nogi
10
00:45:18
00:45:08
4:32/km
4.31/km
88/431
4/37
81/307
POL
100-999
2017.05.28
Podkowa Leśna
V Podkowiańska Dycha
10
00:47:39
00:47:39
4:46/km
4.46/km
93/433
9/43
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.04.09
Książenice
3. Grodziskie Biegi Rodzinn...
10
00:45:38
4:34/km
16/47
?/?
14/33
POL
10-99
2017.02.12
Izdebno Kościelne
3. Grodziski Bieg Par
10
00:44:35
00:44:35
4:28/km
4.28/km
15/50
?/?
14/38
POL
GEO.
10-99
2016.11.11
Warszawa
28. Bieg Niepodległości
10
00:49:42
00:49:42
4:58/km
4.58/km
4146/12555
214/?
3745/?
POL
1000+
2016.10.02
Skuły k.Mszczonowa
II Dycha Strażacka
10
00:52:44
00:52:44
5:16/km
5.16/km
48/106
POL
GEO.
100-999
2016.05.29
Podkowa Leśna
IV Podkowiańska Dycha
10
00:53:11
00:53:11
5:19/km
5.19/km
180/466
15/28
164/334
POL
GEO.
100-999
2016.05.08
Książenice
4 Bieg Biegam Bo Lubię w Ks...
10
00:49:46
00:49:46
4:59/km
4.59/km
72/197
?/?
67/153
POL
100-999
2016.04.17
Milanówek
IV Bieg STO-nogi
10
00:46:57
00:46:46
4:42/km
4.41/km
85/372
5/30
74/269
POL
100-999
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
10
00:45:53
00:45:53
4:35/km
4.35/km
2218/12832
79/528
2098/8833
POL
1000+
2015.09.13
Grodzisk Mazowiecki
1. Mistrzostwa Grodziska Ma...
10
00:47:39
00:47:39
4:46/km
4.46/km
34/64
?/?
32/53
POL
10-99
2015.06.14
Konstancin-Jeziorna
I Bieg Konstanciński
10
00:49:37
00:49:37
4:58/km
4.58/km
168/555
17/43
156/386
POL
100-999
2015.05.31
Podkowa Leśna
III Podkowiańska Dycha
10
00:47:34
00:47:34
4:45/km
4.45/km
118/437
7/28
105/304
POL
GEO.
100-999
2015.05.24
Grodzisk Mazowiecki
I Grodziskie Biegi Rodzinne
10
00:48:18
00:48:13
4:50/km
4.49/km
24/61
?/?
22/44
POL
10-99
2015.04.19
Milanówek
III Bieg STO-nogi
10
00:46:50
00:46:40
4:41/km
4.40/km
125/365
10/22
112/276
POL
100-999
2015.04.12
Książenice
Biegam bo lubię w Książenic...
10
00:48:00
00:48:00
4:48/km
4.48/km
?/?
?/?
69/169
POL
100-999
2014.06.15
Brwinów k.Warszawy
V Brwinowski Bieg Sobótkowy
10
00:47:06
4:43/km
27/80
?/?
24/64
POL
GEO.
10-99
2014.06.01
Pruszków
I Pruszkowski Bieg Wolności
10
00:45:28
00:45:24
4:33/km
4.32/km
90/475
6/28
85/366
POL
100-999
2014.05.24
Podkowa Leśna
II Podkowiańska Dycha
10
00:48:28
00:48:28
4:51/km
4.51/km
94/535
8/37
83/392
POL
100-999
2014.04.27
Milanówek
II Bieg STO-nogi
10
00:47:37
00:47:37
4:46/km
4.46/km
126/311
8/18
115/234
POL
100-999
2014.04.06
Książenice
Biegam, bo lubię w Książeni...
10
00:47:45
00:47:45
4:47/km
4.47/km
67/226
6/17
62/184
POL
100-999
2013.06.09
Legionowo
V Legionowska Dycha
10
00:50:59
00:50:59
5:06/km
5.06/km
276/639
23/42
266/?
POL
100-999
2013.05.26
Podkowa Leśna
Podkowiańska Dycha
10
00:49:18
00:49:18
4:56/km
4.56/km
125/354
?/?
120/265
POL
GEO.
100-999
2013.04.28
Milanówek
I Bieg STO-nogi Milanówek
10
00:47:56
00:47:56
4:48/km
4.48/km
85/181
7/11
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Książenice
I bieg Biegam bo lubie w K...
10
00:43:34
4:21/km
42/166
POL
100-999
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległości
10
00:46:53
00:46:53
4:41/km
4.41/km
1385/7209
70/356
1318/5434
POL
1000+
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
10
00:52:00
00:52:00
5:12/km
5.12/km
924/2784
184/444
874/2278
POL
1000+
2012.06.03
Legionowo
IV Legionowska Dycha
10
00:48:25
00:48:11
4:51/km
4.49/km
224/519
46/111
204/410
POL
1000+
2012.04.21
Warszawa
IV Bieg Dookoła ZOO
10
00:46:27
00:46:02
4:39/km
4.36/km
176/913
36/153
172/672
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
10
00:45:04
00:44:21
4:30/km
4.26/km
764/6135
145/973
738/4862
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:50:18
00:48:28
5:02/km
4.51/km
767/2196
56/139
730/1859
POL
1000+
2011.06.05
Legionowo
III Legionowska Dycha
10
00:49:02
00:48:55
4:54/km
4.54/km
115/339
24/62
109/277
POL
100-999
2011.04.16
Warszawa
III Bieg Dookoła ZOO
10
00:46:16
00:45:54
4:38/km
4.35/km
170/882
38/134
163/675
POL
1000+
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
10
00:44:45
00:43:57
4:29/km
4.24/km
645/5747
119/838
627/4616
POL
1000+
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:47:24
00:46:55
4:44/km
4.42/km
489/2076
93/350
471/1772
POL
1000+
2010.06.13
Legionowo
II Legionowska Dycha
10
00:46:33
00:46:26
4:39/km
4.39/km
149/419
?/?
140/355
POL
100-999
2010.05.30
Truskaw
III Bieg Truskawki w Puszcz...
10
00:50:24
5:02/km
49/199
?/?
47/170
POL
100-999
2010.05.01
Warszawa
II Bieg Dookoła ZOO
10
00:46:58
00:46:40
4:42/km
4.40/km
214/772
34/120
196/605
POL
1000+
2009.12.06
Warszawa
14 Żoliborski Bieg Mikołajk...
10
00:45:59
4:36/km
87/238
11/32
79/181
POL
100-999
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
10
00:46:21
00:44:58
4:38/km
4.30/km
691/5245
123/143
667/4304
POL
1000+
2009.06.21
Legionowo
I Legionowska Dycha
10
00:47:27
4:45/km
181/410
171/350
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Truskaw
II Bieg Truskawki
10
00:51:05
00:51:05
5:07/km
5.07/km
47/166
42/128
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:47:53
00:47:39
4:47/km
4.46/km
137/385
126/306
?/?
POL
100-999
2008.12.07
Warszawa-Żoliborz
Bieg Mikołajkowy
10
00:46:31
4:39/km
65/140
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|