Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Skowroński Mariusz
Sezonów startowych
40
1984-2024
100 km
Rybnik/Szczerbice
Zarejestrowanych startów
413
rekordowo: 2013 (35)
42.195 km
03:00:20
Kędzierzyn-KoĽle (1990)
spokoRUN
Kilometrów w startach
6045.93
rekordowo: 2013 (411)
21.097 km
01:17:14
Rybnik (1991)
ur. 1965-01-05
Czas na zawodach (brutto)
537:21:52
rekordowo: 54:43:44 (2024)
10 km
00:38:01
Bukowno (2003)
Trofea (podium)
2 (open)
19 (kat.wiek.)
5 km
00:17:38
Będzin (2003)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Haiti
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.17
Żywiec
23. PKO Półmaraton dookoła ...
21.097
01:58:44
01:58:44
5:38/km
5.38/km
1307/2173
175/262
?/?
POL
1000+
2022.10.02
Chorzów
Silesia Marathon
21.097
02:12:48
02:12:48
6:18/km
6.18/km
1880/2486
141/190
1523/1850
POL
1000+
2021.06.26
Rybnik
XI PKO Rybnicki Półmaraton ...
21.097
02:03:13
5:50/km
313/425
37/53
263/331
POL
100-999
2020.09.27
KuĽnia Raciborska
V KuĽniański Półmaraton Le¶...
21.097
01:59:59
5:41/km
116/138
20/22
102/116
POL
100-999
2019.10.06
Katowice
11 Silesia Marathon
21.097
02:01:10
02:00:10
5:45/km
5.42/km
1666/2808
113/201
1431/2103
POL
1000+
2018.06.23
Rybnik
IX Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:49:50
5:12/km
455/868
27/49
?/?
POL
1000+
2018.04.14
KuĽnia Raciborska
III KuĽniański Półmaraton L...
21.097
02:02:00
5:47/km
162/209
19/26
?/?
POL
100-999
2018.01.20
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:55:16
5:28/km
36/76
2/6
?/?
POL
100-999
2017.12.16
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
21.097
01:57:18
5:34/km
31/43
5/7
?/?
POL
100-999
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:03:18
02:03:18
5:51/km
5.51/km
4838/9984
283/474
4106/5992
POL
1000+
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
21.097
01:59:08
01:56:35
5:39/km
5.32/km
1465/2894
109/210
1310/2237
POL
1000+
2017.09.17
Bytom
9 Bytomski Półmaraton
21.097
01:54:43
01:54:01
5:26/km
5.24/km
362/671
33/58
331/550
POL
100-999
2017.08.27
Racibórz
III RAFAKO Półmaraton Racib...
21.097
01:58:15
5:36/km
432/790
39/70
396/633
POL
100-999
2017.06.24
Rybnik
VIII Rybnicki Półmaraton Ks...
21.097
01:52:20
01:51:44
5:19/km
5.18/km
430/836
23/53
?/?
POL
100-999
2017.06.11
Rybnik
15 Półmaraton Energetyków
21.097
01:57:48
5:35/km
28/44
4/7
?/?
POL
10-99
2017.04.23
KuĽnia Raciborska
II KuĽniański Półmaraton Le...
21.097
01:54:41
5:26/km
94/155
11/19
?/?
POL
100-999
2016.05.03
Tarnowskie Góry
I Tarnogórski Półmaraton Ta...
21.097
01:55:45
01:55:20
5:29/km
5.28/km
242/397
22/31
213/311
POL
100-999
2016.04.17
KuĽnia Raciborska
Półmaraton Le¶ny
21.097
01:58:43
01:58:33
5:38/km
5.37/km
155/221
17/31
?/?
POL
100-999
2016.04.03
Tychy
XXV Perła Paprocan
21.097
01:50:17
5:14/km
102/380
POL
100-999
2015.11.15
Wodzisław ¦l±ski
IX Półmaraton Wodzisławski
21.097
01:48:21
5:08/km
146/299
15/28
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:50:53
01:50:53
5:15/km
5.15/km
2850/5836
157/330
?/?
POL
1000+
2015.10.04
Katowice
PKO Silesia Marathon
21.097
01:55:49
5:29/km
386/1121
?/?
366/894
POL
1000+
2015.09.06
Chorzów
Parkowy Półmaraton
21.097
01:49:31
01:49:13
5:11/km
5.11/km
243/521
20/43
?/?
POL
100-999
2015.08.30
Racibórz
1 Rafako Półmaraton Racibór...
21.097
01:57:37
01:57:07
5:35/km
5.33/km
327/657
28/58
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:57:27
01:57:27
5:34/km
5.34/km
716/1159
42/70
640/912
POL
1000+
2014.10.19
Tychy
XXII Perła Paprocan
21.097
01:55:51
5:29/km
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Wodzisław ¦l±ski
VI Ja i Maraton
21.097
01:54:02
5:24/km
37/74
?/?
35/60
POL
10-99
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:44:38
01:44:38
4:58/km
4.58/km
309/963
68/175
?/?
POL
1000+
2014.06.22
Rybnik
12. UTEX Półmaraton Energet...
21.097
01:45:06
4:59/km
40/96
POL
10-99
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
02:06:56
02:05:42
6:01/km
5.57/km
803/1237
196/275
?/?
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
01:47:15
01:46:10
5:05/km
5.02/km
425/965
95/188
406/828
POL
1000+
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:47:32
01:47:32
5:06/km
5.06/km
725/1456
172/322
?/?
POL
1000+
2013.11.03
Krostoszowice
II Półmaraton Baszta
21.097
01:53:57
01:53:53
5:24/km
5.24/km
75/195
21/41
72/156
POL
100-999
2013.10.20
Wodzisław ¦l±ski
V Bieg Ja i Maraton
21.097
01:50:37
5:15/km
35/74
8/22
?/?
POL
10-99
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
01:40:26
01:38:44
4:46/km
4.41/km
281/1198
45/239
266/1025
POL
1000+
2013.08.11
Rybnik
11. Maraton Energetyków
21.097
01:44:18
4:57/km
74/97
3/11
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:44:55
01:44:32
4:58/km
4.57/km
280/769
61/156
?/?
POL
1000+
2013.06.08
Kietrz
VII Półmaraton Kietrz & Roh...
21.097
01:58:56
01:58:34
5:38/km
5.37/km
247/387
66/91
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Rybnik
11. UTEX Półmaraton Energet...
21.097
01:46:02
5:02/km
33/72
POL
10-99
2012.10.28
Lubomia
Ja i Maraton
21.097
01:44:08
4:56/km
31/69
5/12
?/?
POL
10-99
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:45:26
01:44:44
5:00/km
4.58/km
400/1038
81/183
?/?
POL
1000+
2012.07.07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:48:03
01:47:51
5:07/km
5.07/km
252/569
66/113
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Kietrz
VI Półmaraton Kietrz & Roho...
21.097
01:46:58
5:04/km
201/358
54/81
?/?
POL
100-999
2011.10.22
Wodzisław ¦l±ski
Ja i Maraton
21.097
01:57:07
5:33/km
24/72
7/14
?/?
POL
10-99
2011.08.14
Rybnik
9. Półmaraton Energetyków
21.097
01:57:22
5:34/km
62/92
POL
100-999
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:48:32
01:48:17
5:09/km
5.08/km
253/398
56/84
223/330
POL
1000+
2010.09.04
Rybnik
8. Półmaraton Energetyków
21.097
01:40:03
4:45/km
14/45
POL
10-99
2010.08.14
Wodzisław ¦l±ski
Ja i Maraton
21.097
01:49:03
5:10/km
20/86
7/?
?/?
POL
10-99
2010.06.26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton...
21.097
01:32:15
01:32:13
4:22/km
4.22/km
52/259
10/47
45/213
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:39:06
01:38:50
4:42/km
4.41/km
273/1232
73/266
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:37:14
4:37/km
201/716
47/166
?/?
POL
100-999
2010.03.07
Tychy
XIII Perła Paprocan
21.097
01:40:50
4:47/km
21/106
POL
100-999
2009.11.15
Wodzisław ¦l±ski
3 Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:29:41
4:15/km
59/198
17/56
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Tychy
Jedenasta Perła Paprocan- J...
21.097
01:38:48
4:41/km
8/66
POL
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
21.097
01:39:59
01:39:47
4:44/km
4.44/km
47/342
44/279
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.09.28
Wodzisław ¦l±ski
II Półmaraton o Puchar Prez...
21.097
01:36:10
4:33/km
35/81
11/23
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:36:09
4:33/km
242/1128
58/233
?/?
POL
1000+
2008.06.08
Kietrz & Rohov
II Półmaraton Kietrz & Roho...
21.097
01:37:05
4:36/km
59/163
16/38
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:34:43
4:29/km
173/852
46/194
?/?
POL
100-999
2007.09.23
Wodzisław ¦l±ski
Półmaraton Wodzisławski
21.097
01:36:43
4:35/km
44/104
15/35
?/?
POL
100-999
2006.10.01
Katowice
Półmaraton 4Energy
21.097
01:35:47
4:32/km
209/680
64/162
?/?
POL
100-999
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:40:00
4:44/km
289/867
84/231
?/?
POL
1000+
2003.05.01
Krnov - Głubczyce
VII Półmaraton Krnov - Głub...
21.097
01:20:12
3:48/km
22/?
5/?
?/?
POL
?
2003.04.13
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.097
01:27:47
4:10/km
68/272
POL
100-999
2001.05.01
Krnov - Głubczyce
5. Półmaraton Krnov - Głubc...
21.097
01:34:41
4:29/km
52/87
POL
10-99
2001.04.01
Żywiec
Półmaraton dookoła Jeziora ...
21.097
01:35:10
4:31/km
106/212
POL
100-999
1991.06.09
Prudnik
V Półmaraton
21.097
01:23:30
3:57/km
28/?
POL
?
1991.05.05
Rybnik
VIII Półmaraton Rybnicka Wi...
21.097
01:17:14
3:40/km
8/18
POL
10-99
1990.09.09
Kędzierzyn-KoĽle
XI Półmaraton
21.097
01:22:08
3:54/km
17/92
POL
10-99
1989.09.10
Kędzierzyn-KoĽle
X Połmaraton
21.097
01:29:30
4:15/km
46/121
POL
100-999
1988.09.11
Kędzierzyn - KoĽle
9 Półmaraton Odrzański
21.097
01:28:58
4:13/km
67/?
POL
100-999
1987.09.13
Kędzierzyn - KoĽle
8. Półmaraton Kędzierzyn - ...
21.097
01:31:47
4:21/km
67/?
POL
?
1987.04.26
Rybnik
Rybnicka Wiosna87
21.097
01:23:46
3:58/km
26/?
POL
?
1986.04.27
Rybnik
Półmaraton Rybnicka Wiosna
21.097
01:28:58
4:13/km
23/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|