MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kucharski Piotr	Sezonów startowych	7	2008-2014	100 km
Rudawa / Kraków	Zarejestrowanych startów	53	rekordowo: 2009 (15)	42.195 km	05:14:39 Kraków (2013)
MaratonyPolskie.PL TEAM	Kilometrów w startach	882.138	rekordowo: 2009 (192)	21.097 km	02:13:00 Skarżysko-Kamienna (2008)
ur. 1971-06-08	Czas na zawodach (brutto)	118:11:10	rekordowo: 26:32:28 (2011)	10 km	00:54:19 Skawina k/Krakowa (2009)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	02:26:24 02:25:28	6:56/km 6.54/km	1112/1237 254/275 ?/?	POL	1000+
	2014.05.04	Kraków	IX Bieg Kraków-Skotniki	15	01:39:35	6:38/km	342/358 79/81 ?/?	POL	100-999
	2014.02.23	Skała Kmity	VI Bieg ku Rogatemu Ranczu	8	01:01:50 01:01:29	7:44/km 7.41/km	299/309 54/54 ?/?	POL	100-999

	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	05:14:39 05:14:39	7:27/km 7.27/km	4237/4415	POL	1000+
	2013.04.21	Dąbrowa Górnicza	VI Półmaraton Dąbrowski	21.097	02:30:08	7:07/km	657/660	POL	100-999
	2013.02.24	Skała Kmity	V Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	01:04:23 01:04:31	7:54/km 7.55/km	270/289	POL	100-999

	2012.11.11	Wielka Wieś k.Krakow...	I Bieg Niepodległościowy	11	01:11:07 01:10:38	6:28/km 6.25/km	431/501 88/95 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.09.23	Dolina Będkowska	VI Bieg po Dolinie Będkowsk...	4.8	00:38:57 00:36:52	8:07/km 7.41/km	142/144 25/25 ?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Kraków	I Bieg Charytatywny Tesco D...	3.535	00:30:52 00:30:20	8:44/km 8.35/km	339/406 ?/? 204/229	POL	100-999
	2012.08.12	Lubliniec	VIII Bieg Katorżnika	10	03:23:41	20:22/km	85/96	POL	100-999
	2012.06.24	Pszczyna	Bieg Uliczny o Puchar Carbo...	10	00:59:18 00:59:05	5:56/km 5.55/km	340/381 77/82 300/320	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	02:25:00 02:23:08	6:52/km 6.47/km	1471/1585 315/334 ?/?	POL	1000+
	2012.05.20	Kraków	VII Bieg z okazji 92 urodzi...	13	01:33:34 01:33:09	7:12/km 7.10/km	496/536 97/105 407/431	POL	100-999
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	05:31:54 05:31:24	7:52/km 7.51/km	699/729 191/200 641/669	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	05:23:09 05:20:16	7:40/km 7.35/km	2915/3014 727/742 2645/2727	POL	1000+
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	02:28:31 02:27:32	7:02/km 7.00/km	1124/1175 217/232 973/1011	POL	1000+
	2012.02.26	Skała Kmity	IV Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	01:05:36 01:05:06	8:03/km 7.59/km	271/293	POL	100-999

	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	05:54:17 05:50:02	8:24/km 8.18/km	2683/2773 317/323 2411/2477	POL	1000+
	2011.07.03	Limanowa	III. LIMANOWA FORREST	6.5	01:19:12 01:18:57	12:11/km 12.09/km	296/303 44/44 239/242	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	02:31:51 02:29:55	7:12/km 7.06/km	1330/1398 269/274 ?/?	POL	1000+
	2011.05.29	Krakow	Interrun Kraków	5	00:54:46 00:50:36	10:57/km 10.07/km	?/?	POL	1000+
	2011.05.22	Kraków - Skotniki	VI Bieg Kraków - Skotniki z...	15	01:53:56 01:53:13	7:36/km 7.33/km	544/571 130/133 475/489	POL	1000+
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.03.19	Kraków	Bank Pocztowy VIII Półmarat...	21.097	02:26:08	6:56/km	409/415	POL	100-999
	2011.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	24.2	10:17:53	25:32/km	?/?	POL	10-99
	2011.02.27	Skała Kmity	III Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	01:14:25	9:08/km	261/270	POL	100-999

	2010.11.06	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy Jede...	11	01:06:40	6:04/km	71/78 27/28 ?/?	POL	10-99
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	05:19:54 05:17:01	7:35/km 7.31/km	1853/1988 318/334 ?/?	POL	1000+
	2010.08.27	Bartne k.Gorlic	3 Bieg ku Madonnie	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	02:28:25 02:28:01	7:02/km 7.01/km	419/444 122/127 377/392	POL	100-999
	2010.07.17	Dobrodzień	V Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	01:09:00	6:54/km	474/484 124/124 421/425	POL	100-999
	2010.07.04	Limanowa	II. LIMANOWA FORREST - bieg...	6.5	00:47:46	7:21/km	149/172 45/51 ?/?	POL	100-999
	2010.07.03	Limanowa	II Bieg Górski Limanowa For...	17.5	07:16:22	24:56/km	74/77	POL	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:43:04	6:52/km	312/325 96/96 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.23	Kraków	5 Bieg Skotniki z okazji ro...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2010.03.20	Kraków	VII Półmaraton Marzanny	21.097	02:22:01	6:44/km	419/442 130/137 ?/?	POL	100-999
	2010.02.28	Zabierzów	II Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	01:01:44	7:34/km	237/261	POL	100-999

	2009.10.24	Koninki - Turbacz	I Gorczański Bieg Górskiego...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	02:13:33	6:20/km	317/361 100/109 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:44:50	5:36/km	336/400 71/79 ?/?	POL	100-999
	2009.08.29	Oświęcim	4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...	15	01:35:37	6:22/km	316/324 82/84 ?/?	POL	100-999
	2009.08.07	Bartne k.Gorlic	II Bieg ku Madonnie	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:56:56	5:42/km	460/504 99/107 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Niepołomice	W pogoni za żubrem	15	01:34:11	6:17/km	254/301 67/74 ?/?	POL	100-999
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13	01:21:15	6:15/km	449/509 118/127 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:54:19	5:26/km	415/485 83/100 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.03	Katowice	Półmaraton w ramach Silenia...	21.097	02:26:24 02:25:25	6:56/km 6.54/km	265/279	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	02:15:24	6:25/km	507/551 142/152 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	02:24:55	6:52/km	710/742 185/195 ?/?	POL	100-999
	2009.03.07	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	26.62	02:41:26	6:04/km	?/?	POL	100-999
	2009.02.28	Skała Kmity	Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	01:05:06	7:59/km	171/198	POL	100-999
	2009.01.17	Mysłowice	II Bieg Spełnionych Marzeń	2.1	00:29:75	14:24/km	46/46	POL	100-999

	2008.10.19	Żory	I Żorski Bieg Uliczny	10	00:54:35	5:28/km	254/283 56/58 ?/?	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	10	?	---	87/167	POL	100-999
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	02:13:31	6:20/km	1036/1128 333/359 ?/?	POL	1000+
	2008.08.30	Bartne k.Gorlic	Bieg ku Madonnie	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2008.08.23	Skarżysko-Kamienna	VIII Półmaraton Rejów	21.097	02:13:00	6:18/km	253/279 72/76 ?/?	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:25:32	5:42/km	482/543 111/120 ?/?	POL	100-999
	2008.07.27	Gdów k.Wieliczki	Jubileuszowy Bieg Papieski	11.8	01:28:17	7:29/km	297/314 45/48 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.25	Kraków-Skotniki	3 Międzynarodowy Bieg Krakó...	2.5	00:16:02	6:25/km	75/136 8/13 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:09

00:05

23:58

23:23

22:50

22:36

22:27

22:21

22:11

22:10

22:00

21:55

21:41

21:07

21:02

21:01

| Redakcja | Reklama | Regulamin |