MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Gargól Maria	Sezonów startowych	9	2015-2023	100 km
Łódź	Zarejestrowanych startów	124	rekordowo: 2019 (49)	42.195 km
	Kilometrów w startach	825.234	rekordowo: 2019 (288)	21.097 km
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	114:22:11	rekordowo: 26:51:42 (2017)	10 km	01:03:57 Wartkowice (2018)
	Trofea (podium)	0 (open)	19 (kat.wiek.)	5 km	00:29:01 Łódź (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.08.15	Aleksandrów Łódzki	9. Bieg Aleksandrowski	5	00:44:40 00:44:26	8:56/km 8.53/km	253/258 19/20 80/83	POL	100-999
	2023.07.02	Brodnica	X Dycha Anny Wazówny	5	00:39:40 00:39:25	7:56/km 7.53/km	93/94 10/10 36/36	POL	100-999
	2023.06.17	Łódź	X Bieg Charytatywny Daj pią...	5	00:39:59 00:39:44	8:00/km 7.57/km	564/579	POL	100-999

	2022.09.10	Skierniewice	X Bieg Leśnika	3.5	00:25:44 00:25:37	7:21/km 7.19/km	73/83 10/13 28/32	POL	100-999
	2022.08.20	Łódź	Parkrun Las Łagiewnicki	5	00:42:29 00:42:23	8:30/km 8.29/km	43/46 3/3 13/14	POL	10-99
	2022.08.15	Aleksandrów Łódzki	8. Mororun Bieg Aleksandrow...	5	00:38:10 00:37:51	7:38/km 7.34/km	253/262 19/20 83/87	POL	100-999
	2022.07.23	Łódź	Parkrun Las Łagiewnicki	5	00:40:55 00:40:39	8:11/km 8.08/km	36/43 4/4 8/10	POL	10-99
	2022.07.02	Brodnica	IX Dycha Anny Wazówny	5	00:35:18 00:35:10	7:04/km 7.02/km	77/81 14/15 35/39	POL	100-999
	2022.06.25	Łódź	Parkrun Łódź Park Poniatows...	5	00:38:26 00:38:20	7:41/km 7.40/km	157/174 11/11 35/43	POL	10-99
	2022.06.11	Łódź	Parkrun Las Łagiewnicki	5	00:42:00 00:41:35	8:24/km 8.19/km	44/44 4/4 10/10	POL	10-99
	2022.06.11	Łódź	9 Bieg Charytatywny Daj pią...	5	00:38:26 00:37:56	7:41/km 7.35/km	285/313 23/35 126/148	POL	100-999
	2022.05.14	Łódź	Parkrun Łódź Park Poniatows...	5	00:38:32 00:38:27	7:42/km 7.41/km	90/112 6/7 22/34	POL	10-99
	2022.05.07	Łódź	XL Textilcross	9.55	01:13:30 01:13:26	7:42/km 7.41/km	22/24 3/3 11/11	POL	10-99
	2022.04.30	Łódź	Parkrun Łódź Park Poniatows...	5	00:37:01 00:36:57	7:24/km 7.23/km	103/108 10/10 25/27	POL	10-99
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	10	01:19:50 01:16:20	7:59/km 7.38/km	1950/1992 222/233 626/653	POL	1000+
	2022.03.26	Łódź	Parkrun Las Łagiewnicki	5	00:39:57 00:39:49	7:59/km 7.58/km	47/52 5/5 11/12	POL	10-99
	2022.03.19	Łódź	Parkrun Las Łagiewnicki	5	00:42:44 00:42:36	8:33/km 8.31/km	50/53 5/5 14/15	POL	10-99

	2021.11.27	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:36:24 00:36:20	7:17/km 7.16/km	89/94 7/7 12/12	POL	100-999
	2021.07.31	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:36:25 00:36:25	7:17/km 7.17/km	108/111 3/3 18/18	POL	100-999
	2021.07.30	Łódź	CITY TRAIL z Nationale-Nede...	5	00:35:55 00:35:33	7:11/km 7.07/km	145/150 18/19 53/56	POL	100-999
	2021.07.10	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:37:42 00:37:42	7:32/km 7.32/km	98/105 2/3 16/19	POL	100-999

	2020.03.08	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:31:25 00:31:47	6:17/km 6.21/km	253/304 22/30 82/118	POL	100-999
	2020.02.22	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:31:48 00:31:48	6:22/km 6.22/km	104/116 8/8 25/29	POL	100-999
	2020.02.16	Łódź	Pucharu DOZ Maratonu Łódź	15	01:52:16 01:52:16	7:29/km 7.29/km	191/191 16/16 38/38	POL	100-999
	2020.02.15	Warszawa	Parkrun Warszawa - Żoliborz	5	00:30:56 00:30:56	6:11/km 6.11/km	37/38 4/4 11/12	POL	10-99
	2020.02.08	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:30:10 00:30:10	6:02/km 6.02/km	93/116 7/10 18/27	POL	100-999
	2020.02.02	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:31:58 00:31:23	6:24/km 6.17/km	301/370 26/37 91/139	POL	100-999
	2020.01.25	Łódź	Parkrun - Łódź	5	00:33:50 00:33:50	6:46/km 6.46/km	111/122 8/8 21/24	POL	100-999
	2020.01.19	Łódź	Puchar DOZ Maratonu Łódź	10	01:14:45 01:14:25	7:29/km 7.27/km	204/204	POL	100-999
	2020.01.11	Łódź	Parkrun - Łódź	5	00:31:39 00:31:39	6:20/km 6.20/km	94/114 4/5 15/21	POL	100-999
	2020.01.05	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:32:23 00:32:03	6:29/km 6.25/km	317/366 33/40 102/133	POL	100-999

	2019.12.26	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:32:35 00:32:35	6:31/km 6.31/km	83/110 4/8 16/31	POL	100-999
	2019.12.15	Łódź	Puchar DOZ Maratonu Łódź	10	01:10:51 01:10:33	7:05/km 7.03/km	187/188 15/15 41/41	POL	100-999
	2019.12.08	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:33:21 00:32:43	6:40/km 6.33/km	310/363 32/42 101/131	POL	100-999
	2019.11.30	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:32:10 00:32:10	6:26/km 6.26/km	93/107 5/5 19/25	POL	100-999
	2019.11.17	Łódź	Pucharu DOZ Maratonu Łódź	5	00:35:10 00:35:05	7:02/km 7.01/km	190/195 17/18 43/46	POL	100-999
	2019.11.16	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:33:09 00:33:09	6:38/km 6.38/km	111/125 7/9 26/33	POL	100-999
	2019.10.05	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:31:08 00:31:08	6:14/km 6.14/km	110/127 4/5 17/21	POL	100-999
	2019.09.29	Łódź	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:32:09 00:31:48	6:26/km 6.22/km	264/307 24/31 88/115	POL	100-999
	2019.09.21	Skierniewice	Parkrun	5	00:32:22 00:32:22	6:28/km 6.28/km	15/26 1/1 3/11	POL	10-99
	2019.09.21	Skierniewice	VII Bieg Leśnika	10.5	01:14:20 01:14:13	7:05/km 7.04/km	75/75 5/5 14/14	POL	10-99
	2019.09.14	Wrocław	WrocWalk Marathon 2019	15	04:50:00 04:50:00	19:20/km 19.20/km	?/1812 ?/1057	POL	1000+
	2019.09.14	Wrocław	Parkrun Wrocław	5	00:33:19 00:33:19	6:40/km 6.40/km	93/102 5/6 19/22	POL	100-999
	2019.08.24	Łódź	9. Bieg Fabrykanta	1.609	00:08:55 00:08:55	5:33/km 5.33/km	89/110 5/9 28/47	POL	1000+
	2019.08.24	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:31:05 00:31:05	6:13/km 6.13/km	68/92 4/9 12/21	POL	10-99
	2019.08.15	Aleksandrów Łódzki	5. Półmaraton Aleksandrowsk...	5	00:32:16 00:32:16	6:27/km 6.27/km	421/504 34/49 133/189	POL	100-999
	2019.08.03	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:32:17 00:32:17	6:27/km 6.27/km	119/144 5/5 23/33	POL	100-999
	2019.07.13	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:30:40 00:30:40	6:08/km 6.08/km	101/126 6/7 18/30	POL	100-999
	2019.07.06	Brodnica	VIII Dycha Anny Wazówny	5	00:31:31 00:31:11	6:18/km 6.14/km	110/118 11/12 31/37	POL	100-999
	2019.06.22	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:32:51 00:32:51	6:34/km 6.34/km	87/100 6/6 15/19	POL	100-999
	2019.06.16	Wiśniowa Góra k. Łod...	VI Bieg i Marsz Lasem Krasz...	7	00:46:03 00:46:03	6:35/km 6.35/km	101/107 11/12 29/31	POL GEO.	100-999
	2019.06.15	Łódź	Biegowy Przełaj na Młynku	5	00:34:53 00:34:53	6:59/km 6.59/km	46/51 5/5 13/17	POL	10-99
	2019.06.15	Łódź	Daj piątaka na dzieciaka	5	00:36:06 00:35:20	7:13/km 7.04/km	437/549 15/55 189/285	POL	100-999
	2019.06.15	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:35:40 00:35:40	7:08/km 7.08/km	96/104 4/4 17/18	POL	100-999
	2019.06.09	Gostynin	IV Gostyniński Bieg Zamkowy...	5	00:34:15 00:34:05	6:51/km 6.49/km	89/107 8/8 26/36	POL GEO.	100-999
	2019.06.08	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:31:59 00:31:59	6:24/km 6.24/km	104/130 6/8 18/32	POL	100-999
	2019.06.01	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:32:21 00:32:21	6:28/km 6.28/km	131/172 7/11 26/43	POL	100-999
	2019.05.22	Gdynia	Cykliczny Bieg Śledzia #112	19	03:30:00 03:30:00	11:03/km 11.03/km	6/9 2/2 3/5	POL	10-99
	2019.05.18	Łódź	Powerade Run 2.0	10	01:28:17 01:28:17	8:50/km 8.50/km	184/194 16/18 51/57	POL	100-999
	2019.05.12	Konstantynów Łodzki	XIII Bieg Wdzięczności	1.2	00:06:58 00:06:52	5:48/km 5.43/km	58/92 8/11 23/44	POL GEO.	10-99
	2019.05.12	Konstantynów Łódzki	XIII Bieg Wdzięczności	5	00:31:14 00:30:52	6:15/km 6.10/km	289/326 14/20 60/80	POL	100-999
	2019.05.04	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:30:18 00:30:18	6:04/km 6.04/km	107/124 7/8 18/27	POL	100-999
	2019.05.03	Wiączyń Dolny	Bieg i Marsz Konstytucji 3 ...	10.538	01:08:28 01:08:14	6:30/km 6.28/km	210/229 23/25 62/72	POL	100-999
	2019.04.27	Kraków	Bieg w Krawacie	1	00:06:37 00:06:35	6:37/km 6.35/km	?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Kraków	parkrun Kraków # 310	5	00:37:03 00:37:03	7:25/km 7.25/km	77/108 4/5 15/29	POL	100-999
	2019.04.27	Kraków	14. Mini Cracovia Maraton i...	4.2	00:26:14 00:26:14	6:15/km 6.15/km	471/624 29/54 168/278	POL	100-999
	2019.04.13	Łódź	Chojeński Bieg na Stawach J...	5	00:34:02 00:34:02	6:48/km 6.48/km	55/59 6/6 15/16	POL	10-99
	2019.04.13	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:33:13 00:33:13	6:39/km 6.39/km	121/129 4/4 22/22	POL	100-999
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	10	01:03:55 01:03:55	6:24/km 6.24/km	2039/2402 142/214 566/793	POL	1000+
	2019.04.02	Łódź	Bieg Pamięci Jana Pawła II	3	00:18:18 00:18:18	6:06/km 6.06/km	43/53 4/7 22/27	POL	10-99
	2019.03.31	Łódź	V Wiosenny Cross	10.3	01:09:22 01:09:22	6:44/km 6.44/km	69/75 7/8 16/19	POL	10-99
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	5	00:31:50 00:31:50	6:22/km 6.22/km	151/211 14/22 55/93	POL	1000+
	2019.03.23	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:30:41 00:30:41	6:08/km 6.08/km	121/147 6/8 14/29	POL	100-999
	2019.03.16	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:31:35 00:31:35	6:19/km 6.19/km	82/98 2/2 9/14	POL	10-99
	2019.03.10	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:31:47 00:31:20	6:21/km 6.16/km	298/346 25/33 98/114	POL	100-999
	2019.03.09	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:31:29 00:31:29	6:18/km 6.18/km	123/149 4/5 15/27	POL	100-999
	2019.02.03	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:33:26 00:32:47	6:41/km 6.33/km	290/337 21/28 85/113	POL	100-999
	2019.01.26	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:33:02 00:33:02	6:36/km 6.36/km	105/122 5/5 21/27	POL	100-999
	2019.01.13	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:37:06 00:37:06	7:25/km 7.25/km	346/368 30/31 124/135	POL	100-999
	2019.01.12	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:34:41 00:34:41	6:56/km 6.56/km	132/142 3/4 17/22	POL	100-999

	2018.12.02	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:31:55 00:31:32	6:23/km 6.18/km	328/383 25/31 93/127	POL	100-999
	2018.11.24	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:30:00 00:30:00	6:00/km 6.00/km	92/? 2/2 9/19	POL	100-999
	2018.11.18	Łódź	Puchar DOZ Maraton Łódź	5.397	00:33:15 00:33:15	6:10/km 6.10/km	176/183 13/16 41/44	POL	100-999
	2018.11.17	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:32:08 00:32:08	6:26/km 6.26/km	126/143 4/5 22/30	POL	100-999
	2018.11.11	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:34:24 00:31:19	6:53/km 6.16/km	741/986 52/87 208/378	POL	100-999
	2018.10.20	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:29:56 00:29:56	5:59/km 5.59/km	84/108 3/6 14/25	POL	100-999
	2018.10.07	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:30:54 00:30:26	6:11/km 6.05/km	330/418 30/39 104/157	POL	100-999
	2018.10.06	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:30:40 00:30:40	6:08/km 6.08/km	118/144 4/5 22/31	POL	100-999
	2018.09.29	Pabianice	Parkrun Pabianice	5	00:29:06 00:29:06	5:49/km 5.49/km	23/28 2/2 3/4	POL	10-99
	2018.09.22	Skierniewice	VI Bieg Leśnika	4	00:24:26 00:24:26	6:07/km 6.07/km	66/121 5/9 25/58	POL	100-999
	2018.09.22	Skierniewice	Parkrun - Skierniewice	5	00:31:12 00:31:12	6:14/km 6.14/km	17/20 1/2 2/4	POL	10-99
	2018.09.16	Wartkowice	I Bieg Legionów Polskich	10	01:03:57 01:03:57	6:24/km 6.24/km	43/44 3/3 10/10	POL GEO.	10-99
	2018.09.08	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:31:49 00:31:22	6:22/km 6.16/km	111/129 4/5 17/26	POL	100-999
	2018.07.07	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:30:18 00:30:18	6:04/km 6.04/km	117/144 5/7 19/35	POL	100-999
	2018.06.30	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:29:01 00:29:01	5:48/km 5.48/km	112/138 3/4 14/26	POL	100-999
	2018.06.17	Gostynin	III Gostyniński Bieg Zamkow...	5	00:35:07 00:35:07	7:01/km 7.01/km	70/89 4/6 25/39	POL GEO.	100-999
	2018.05.26	Brodnica	VII Dycha Anny Wazówny	5	00:31:29 00:31:21	6:18/km 6.16/km	32/43 3/5 10/18	POL	10-99
	2018.05.19	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:32:52 00:32:52	6:34/km 6.34/km	113/123 6/6 16/21	POL	100-999
	2018.05.05	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:32:33 00:32:33	6:31/km 6.31/km	128/142 6/9 24/33	POL	100-999
	2018.04.14	Łódź	5k Run Łódź	5	00:33:29 00:33:29	6:42/km 6.42/km	1013/1230 78/109 388/540	POL	1000+
	2018.03.24	Łódź	Julianów na 5	5.3	00:39:14 00:39:02	7:24/km 7.22/km	134/138 5/6 39/42	POL	100-999
	2018.03.10	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:33:45 00:33:45	6:45/km 6.45/km	166/176 6/6 29/35	POL	100-999
	2018.01.06	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:34:00 00:34:00	6:48/km 6.48/km	89/94 5/5 16/18	POL	10-99

	2017.12.30	Gdańsk	parkrun Gdańsk Południe	5	00:32:38 00:32:38	6:32/km 6.32/km	69/84 4/6 13/22	POL	10-99
	2017.12.27	Gdynia	52. Cykliczny Bieg Śledzia	10	01:13:42 01:13:42	7:22/km 7.22/km	52/53	POL	10-99
	2017.12.02	Radomsko	Szansa na 5	1	00:10:00 00:10:00	10:00/km 10.00/km	15/?	POL GEO.	100-999
	2017.10.14	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:32:49 00:32:49	6:34/km 6.34/km	93/104 7/8 17/22	POL	100-999
	2017.10.07	Łódź	Bieg wielu kultur na 500-le...	8	00:58:24 00:58:24	7:18/km 7.18/km	117/130 9/15 41/48	POL	100-999
	2017.09.08	Wiączyń Dolny	Setka po łódzku	50	12:17:00	14:44/km	22/35 1/1 9/20	POL	10-99
	2017.08.26	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:31:34 00:31:34	6:19/km 6.19/km	120/136 6/6 24/26	POL	100-999
	2017.08.15	Aleksandrów Łódzki	V Bieg Aleksandrowski	5	00:32:43 00:32:43	6:33/km 6.33/km	310/356 24/27 95/118	POL	100-999
	2017.07.29	Łódź	Biegi i Marsz Nordik Walkin...	5.94	00:50:43 00:50:41	8:32/km 8.32/km	26/46 ?/? 10/22	POL	10-99
	2017.06.03	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:30:26 00:30:26	6:05/km 6.05/km	130/150 6/8 28/39	POL	100-999
	2017.05.20	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:31:55 00:31:55	6:23/km 6.23/km	144/162 5/6 19/29	POL	100-999
	2017.05.13	Ozorków	IX Supermaraton 25/50 km	25	03:34:08 03:33:56	8:34/km 8.33/km	74/88 4/10 21/30	POL	10-99
	2017.05.07	Konstantynów Łódzki	XI Bieg Wdzięczności za Pon...	1.2	00:06:31 00:06:28	5:26/km 5.23/km	31/76 3/6 7/33	POL	100-999
	2017.04.29	Justynów	9 Dycha Justynów-Janówka	7	01:05:28 01:05:28	9:21/km 9.21/km	45/61 8/9 20/32	POL	100-999
	2017.04.15	Łódź	parkrun Łódź	5	00:34:42 00:34:42	6:56/km 6.56/km	171/178 9/9 31/34	POL	100-999
	2017.04.08	Łódź	parkrun Łódź	5	00:34:36 00:34:36	6:55/km 6.55/km	170/178 7/7 35/37	POL	100-999
	2017.03.25	Łódź	parkrun Łódź	5	00:36:45 00:36:45	7:21/km 7.21/km	124/125 3/3 20/20	POL	100-999
	2017.03.05	Łódź	Bieg Charytatywny dla Monik...	5	00:39:00 00:38:55	7:48/km 7.47/km	139/169 9/21 59/82	POL	100-999
	2017.02.25	Dobra	Bieg Powstańca	6	00:58:38 00:58:31	9:46/km 9.45/km	59/64 5/9 25/29	POL	100-999

	2016.06.11	Ozorków	VIII Supermaraton 25/50 km	25	04:12:00 04:11:31	10:05/km 10.04/km	125/135 3/7 33/40	POL	100-999

	2015.09.11	Konstantynów Łódzki	Setka po Łódzku	50	11:47:00 11:44:00	14:08/km 14.05/km	17/67 ?/? 8/33	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:39

21:33

21:28

21:26

21:25

21:24

21:23

21:22

21:14

21:10

21:00

20:57

20:42

20:37

20:06

19:58

| Redakcja | Reklama | Regulamin |