Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wałkiewicz Paweł
Sezonów startowych
3
2012-2021
100 km
Leszno
Zarejestrowanych startów
21
rekordowo: 2013 (24)
42.195 km
03:47:59
Toruń (2013)
Kilometrów w startach
399.336
rekordowo: 2013 (269)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
12:34:48
rekordowo: 8:46:19 (2013)
10 km
00:39:39
Żmigród (2012)
Trofea (podium)
6 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Papua-Nowa Gwinea
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.10.03
Przemęt
Bieg im. Edwarda Kusika
9
00:39:32
00:39:30
4:24/km
4.23/km
18/92
6/?
?/?
POL
10-99
2021.08.21
Murowana Go¶lina
Bieg Przełajowy o Puchar Bu...
5
00:21:35
4:19/km
4/37
2/?
?/?
POL
100-999
2021.06.12
Prusice
10. Jubileuszowy Bieg III W...
10
?
00:42:38
---
4.16/km
76/399
POL
100-999
2021.02.20
Leszno
XI Bieg Górski
10
?
00:51:30
---
5.09/km
60/199
POL
100-999
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
?
03:47:59
---
5.24/km
279/?
102/?
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Leszno
parkrun Leszno
5
?
00:19:32
---
3.54/km
4/85
POL
10-99
2013.10.13
Miejska Górka
Bieg Masowy
3.04
?
00:12:40
---
4.10/km
1/?
POL
?
2013.10.12
Leszno
parkrun Leszno
5
?
00:22:35
---
4.31/km
11/?
POL
10-99
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
?
00:39:44
---
3.58/km
150/1255
POL
1000+
2013.09.29
Pakosław k.Rawicza
Bieg Nad Zalewem Pakosław
2.5
00:08:45
00:08:45
3:30/km
3.30/km
2/6
POL
GEO.
1-9
2013.09.22
Twardogóra
XIX Bieg Uliczny o Puchar P...
10.4
00:41:22
00:41:17
3:59/km
3.58/km
22/84
4/?
?/?
POL
10-99
2013.09.15
Wińsko k.Lubina
IX Bieg po Winne Grono
5
00:19:42
00:19:42
3:56/km
3.56/km
10/53
POL
GEO.
10-99
2013.09.08
Milicz
I Bieg Karpia
11
00:44:32
00:44:32
4:03/km
4.03/km
18/126
POL
100-999
2013.08.31
Góra
IV Bieg z Policj±
10
00:39:53
00:39:51
3:59/km
3.59/km
28/370
POL
100-999
2013.08.24
Osieczna
V Bieg Borków
3
00:10:52
00:10:52
3:37/km
3.37/km
4/?
POL
10-99
2013.08.17
Leszno
IV Koleżeński Maraton Leszn...
10.549
00:42:42
00:42:42
4:03/km
4.03/km
7/?
POL
100-999
2013.06.30
Chrzan
Minimaraton Romana
10.6
00:41:15
00:41:15
3:53/km
3.53/km
19/101
6/?
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Oborniki
Półmaraton o Puchar Pyry
21.097
?
01:36:09
---
4.33/km
67/391
28/?
?/?
POL
100-999
2013.06.22
Prusice
VII Bieg Samorz±dowców
2
00:06:28
00:06:28
3:14/km
3.14/km
1/?
POL
1-9
2013.05.26
Gostyń k.Leszna
VII Masowy Bieg Gostyński
5
?
00:19:05
---
3.49/km
3/207
POL
GEO.
100-999
2013.05.25
Piaski
30 Bieg im.błogosławionego ...
10
?
00:39:14
---
3.55/km
20/114
POL
100-999
2013.05.18
Konin
XV Bieg Milowego Słupa
1.609
00:05:10
00:05:10
3:13/km
3.13/km
4/?
POL
100-999
2013.05.18
Rawicz
24 godzinny Rawicki Festiwa...
39.2
?
---
7/24
POL
100-999
2013.05.12
Rydzyna
3R-PWSZ dla Regionu
10
00:39:59
00:39:59
4:00/km
4.00/km
7/123
POL
100-999
2013.05.11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
21.097
01:31:46
01:31:38
4:21/km
4.21/km
119/?
POL
100-999
2013.05.05
Bojanowo
XXIX Bieg Zwycięstwa
12.4
00:50:29
00:50:29
4:04/km
4.04/km
31/111
POL
100-999
2013.02.23
Leszno
III Bieg Górski Leszno - Gr...
10
00:50:13
00:50:13
5:01/km
5.01/km
85/364
POL
100-999
2013.02.09
Jarocin
XXIX Otwarty Bieg Zimowy
8.2
00:33:11
00:33:11
4:03/km
4.03/km
17/66
2/9
?/?
POL
10-99
2012.06.09
Żmigród
III Żmigrodzki Bieg Smoka
10
?
00:39:39
---
3.58/km
38/200
POL
100-999
2012.06.02
Wrocław
Szczytnicka Pi±tka
5.2
?
00:19:26
---
3.44/km
26/140
POL
100-999
2012.05.26
Piaski
29 Bieg im. Błogosławionego...
9.6
?
00:38:10
---
3.59/km
16/76
3/?
?/?
POL
10-99
2012.05.19
Konin
XIV Bieg Milowego Słupa
1.609
?
00:05:22
---
3.20/km
3/?
POL
100-999
2012.05.13
Bojanowo
Bieg Zwycięstwa
12.24
?
00:49:45
---
4.04/km
36/90
POL
10-99
2012.05.03
Jutrosin
I Bieg Dookoła Zalewu
5.2
?
00:20:38
---
3.58/km
4/?
POL
10-99
2012.05.01
Miejska Górka
Na sportowo z Janem Pawłem ...
5.2
?
00:23:32
---
4.32/km
1/10
1/?
?/?
POL
10-99
2012.04.29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
10
?
00:46:35
---
4.40/km
?/?
POL
100-999
2012.04.21
¦migiel
XIX Otwarte Biegi Uliczne ¦...
4
00:15:15
00:15:15
3:49/km
3.49/km
10/40
3/4
10/20
POL
10-99
2012.04.01
Bukówiec Górny
XXVII Bieg Sokoła
15
01:03:06
01:03:06
4:12/km
4.12/km
72/362
POL
100-999
2012.02.25
Leszno
II Bieg Górski Leszno - Grz...
10
00:54:44
00:54:44
5:28/km
5.28/km
161/293
POL
100-999
2012.02.11
Jarocin
XXVIII Bieg Zimowy im.Maria...
8.4
00:34:17
00:34:17
4:05/km
4.05/km
13/32
2/8
13/29
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|