MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Ćwiąkała Wojciech	Sezonów startowych	19	2006-2024	100 km
Jelenia Góra	Zarejestrowanych startów	209	rekordowo: 2014 (22)	42.195 km	03:27:43 Wiedeń (2016)
-----	Kilometrów w startach	6319.65	rekordowo: 2018 (696)	21.097 km	01:33:43 Opole (2015)
ur. 1963----	Czas na zawodach (brutto)	778:7:5	rekordowo: 101:2:41 (2018)	10 km	00:43:15 Jelenia Góra (2014)
	Trofea (podium)	0 (open)	25 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Mazowieckie:		<- Cofnij

	Powiat bialobrzeski
	Powiat ciechanowski
	Powiat garwolinski
	Powiat gostyninski
	Powiat grodziski
	Powiat grojecki
	Powiat kozienicki
	Powiat legionowski
	Powiat lipski
	Powiat losicki
	Powiat makowski
	Powiat minski
	Powiat mlawski
	Powiat m. Ostrolęka
	Powiat m. Plock
	Powiat m. Radom
	Powiat m. Siedlce
	Powiat m. st. Warszawa
	Powiat nowodworski
	Powiat ostrolęcki
	Powiat ostrowski
	Powiat otwocki
	Powiat piaseczynski
	Powiat plocki
	Powiat plonski
	Powiat pruszkowski
	Powiat przasnyski
	Powiat przysuski
	Powiat pultuski
	Powiat radomski
	Powiat siedlecki
	Powiat sierpecki
	Powiat sochaczewski
	Powiat sokolowski
	Powiat szydlowiecki
	Powiat warszawski zachodni
	Powiat węgrowski
	Powiat wolominski
	Powiat wyszkowski
	Powiat zurominski
	Powiat zwolenski
	Powiat zyrardowski

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 0 z 42 powiatów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.04.23	Lipsk	Leipzig marathon	42.195	04:02:05 04:02:05	5:44/km 5.44/km	327/657 15/35 ?/?	GER	1000+

	2019.11.10	Ateny	Athens Marathon - The Authe...	42.195	03:47:06 03:46:04	5:23/km 5.21/km	2288/16438 90/986 ?/?	GRE	1000+
	2019.05.05	Praga	Volkswagen Prague Marathon	42.195	03:58:22 03:51:20	5:39/km 5.29/km	2860/7294 137/375 ?/?	CZE	1000+

	2018.10.07	Kosice	Medzinarodny Maraton Mieru	42.195	04:12:29 04:11:04	5:59/km 5.57/km	919/1526 103/185 ?/?	SVK	1000+

	2017.04.30	Drezno	Oberelbe Marathon	42.195	03:40:51 03:39:51	5:14/km 5.13/km	242/896 42/190 ?/?	GER	100-999

	2016.04.10	Wiedeń	33. Vienna City Marathon	42.195	03:45:34 03:27:43	5:21/km 4.55/km	1381/6482 105/392 ?/?	AUT	1000+

	2015.10.11	Graz	Graz Kleine Zeitung Maratho...	42.195	03:39:51 03:39:22	5:13/km 5.12/km	292/714 27/74 ?/?	AUT	100-999
	2015.03.29	Bratysława	10 ČSOB Bratislava Marathon...	42.195	03:35:38 03:33:48	5:07/km 5.04/km	315/874 43/127 ?/?	SVK	1000+

	2014.10.12	Budapeszt	29 Spar Budapest Marathon	42.195	03:56:29 03:52:51	5:36/km 5.31/km	970/4347 70/285 ?/?	HUN	1000+
	2014.04.06	Paryż	38 Marathone de Paris	42.195	03:45:18 03:45:18	5:20/km 5.20/km	9739/39115 1108/? ?/?	FRA	1000+

	2013.10.13	Budapeszt	28. Spar Budapest Internati...	42.195	03:53:55 03:50:57	5:33/km 5.28/km	1028/3996 78/263 ?/?	HUN	1000+
	2013.04.19	Lubbenau k.Cottbus	11 Spreewaldmarathon	42.195	03:57:25 03:55:03	5:38/km 5.34/km	103/274 14/38 ?/?	GER	100-999
	2013.03.17	Rzym	19 Maratona della Citta di ...	42.195	03:48:33 03:47:11	5:25/km 5.23/km	3236/10665 383/1319 ?/?	ITA	1000+

	2012.10.13	Wernigerode	Harz-Gebirgslauf	42.195	04:17:11 04:16:22	6:06/km 6.05/km	299/718 69/130 ?/?	GER	100-999
	2012.04.15	Mediolan	Milano City Marathon	42.195	03:57:35 03:55:29	5:38/km 5.35/km	2394/3976 517/806 ?/?	ITA	1000+

	2011.10.23	Drezno	13. Morgenpost Dresden Mara...	42.195	03:55:36 03:54:34	5:35/km 5.34/km	705/1338 137/215 ?/?	GER	1000+
	2011.09.25	Berlin	38 BMW Berlin Marathon	42.195	04:30:43 04:09:34	6:25/km 5.55/km	15274/25576 2993/4887 ?/?	GER	1000+
	2011.02.20	Werona	VeronaMarathon	42.195	03:57:56 03:57:06	5:38/km 5.37/km	989/1525 211/280 ?/?	ITA	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:01

12:50

12:45

12:33

12:28

12:20

12:12

12:11

12:10

12:03

11:55

11:34

11:16

11:05

10:51

| Redakcja | Reklama | Regulamin |