Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Marysia
Sezonów startowych
7
2014-2020
100 km
Cegłow
Zarejestrowanych startów
37
rekordowo: 2019 (12)
42.195 km
04:42:07
Warszawa (2017)
Miński Klub Biegacza DREPTAK
Kilometrów w startach
366.226
rekordowo: 2019 (118)
21.097 km
01:54:13
Siedlce (2019)
ur. 1983-01-04
Czas na zawodach (brutto)
34:31:9
rekordowo: 8:55:36 (2017)
10 km
00:52:26
Mińsk Mazowiecki (2016)
Trofea (podium)
2 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:21:56
Wi±zowna (2020)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.09.27
Warszawa
42. PZU ORLEN Maraton Warsz...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2020.03.01
Cegłów
I Cegłowski Bieg Pamięci Żo...
5.5
00:26:48
4:52/km
17/60
?/?
1/10
POL
10-99
2020.02.23
Wi±zowna
40 Półmaraton Wi±zowski
5
00:21:56
4:23/km
?/?
POL
1000+
2019.11.11
Cegłów
VIII Cegłowski Bieg Niepodl...
11
00:56:28
5:08/km
37/72
1/8
?/?
POL
10-99
2019.10.06
Mińsk Mazowiecki
6 Jesienne Grand Prix Mińsk...
6
00:29:39
4:57/km
3/30
POL
10-99
2019.10.05
Mińsk Mazowiecki
II Bieg Pamięci Powstańców ...
7.24
00:35:08
4:51/km
52/134
3/17
?/?
POL
100-999
2019.09.15
Mińsk Mazowiecki
6 Jesienne Grand Prix Mińsk...
6
00:30:25
5:04/km
3/30
POL
10-99
2019.08.25
Siedlce
10 Bieg Siedleckiego Jacka
21.097
01:54:13
01:54:13
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
100-999
2019.06.22
Mińsk Mazowiecki
Skywayrun 5 km
5
00:24:03
00:24:03
4:49/km
4.49/km
?/?
POL
100-999
2019.05.26
Mińsk Mazowiecki
Biegi Uliczne 24 Mazowiecka...
15
01:19:58
01:19:58
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
100-999
2019.05.12
Posiadały
VII Majówka z biegami
6.4
00:34:03
00:34:03
5:19/km
5.19/km
?/?
3/15
9/38
POL
GEO.
?
2019.04.27
Mińsk Mazowiecki
VII Bieg Pamięci poległych ...
10
00:53:41
5:22/km
?/?
POL
100-999
2019.04.07
Sulejówek
III Bieg o Złot± Podkowę Ka...
5
00:26:29
00:26:29
5:18/km
5.18/km
?/?
POL
100-999
2019.03.31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawsk...
21.097
02:00:01
5:41/km
?/?
POL
1000+
2019.03.03
Maków Mazowiecki
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
4.5
00:26:20
5:51/km
?/?
POL
?
2018.12.16
Mińsk Mazowiecki
VI Bieg po Choinkę
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.11.10
Cegłów
VII Cegłowski Bieg Niepodle...
10
00:53:25
5:21/km
?/?
POL
10-99
2018.10.07
Mińsk Mazowiecki
5 Jesienne Grand Prix Mińsk...
6
00:33:30
5:35/km
?/?
POL
?
2018.09.23
Mińsk Mazowiecki
5 Jesienne Grand Prix Mińsk...
6
00:33:48
5:38/km
?/?
POL
10-99
2018.09.16
Mińsk Mazowiecki
5 Jesienne Grand Prix Mińsk...
6
00:33:41
5:37/km
?/?
POL
10-99
2018.09.02
Mińsk Mazowiecki
5 Jesienne Grand Prix Mińsk...
6
00:35:54
5:59/km
?/?
POL
?
2018.05.27
Mińsk Mazowiecki
23. Mazowiecka Piętnastka
15
01:26:32
5:46/km
?/?
POL
100-999
2017.11.05
Cegłów
VI Cegłowski Bieg Niepodleg...
11.3
01:01:13
5:25/km
54/77
4/10
?/?
POL
10-99
2017.10.21
Mińsk Mazowiecki
Skywayrun - bieg po pasie s...
10
00:55:11
5:31/km
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Mińsk Mazowiecki
4 Jesienne Grand Prix Mińsk...
6
00:36:22
6:04/km
?/?
POL
?
2017.09.02
Mińsk Mazowiecki
4 Jesienne Grand Prix Mińsk...
6
00:37:03
00:37:03
6:11/km
6.11/km
?/?
POL
10-99
2017.05.20
Cegłów
V Majówka z Biegami
6.3
00:33:16
00:33:16
5:17/km
5.17/km
36/50
POL
10-99
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:42:07
6:41/km
?/?
POL
1000+
2017.03.19
Mińsk Mazowiecki
Powitanie Wiosny
5.6
00:30:24
5:26/km
9/22
POL
10-99
2016.11.12
Cegłów
V Cegłowski Bieg Niepodległ...
10
00:54:36
5:28/km
77/105
5/13
?/?
POL
100-999
2016.10.15
Mińsk Mazowiecki
3 Jesienne Grand Prix Mińsk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.08
Mińsk Mazowiecki
Skywayrun Military
10
00:52:26
5:15/km
?/?
POL
100-999
2016.10.01
Mińsk Mazowiecki
3 Jesienne Grand Prix Mińsk...
?
?
---
?/?
POL
?
2016.09.17
Mińsk Mazowiecki
3 Jesienne Grand Prix Mińsk...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.09.03
Mińsk Mazowiecki
3 Jesienne Grand Prix Mińsk...
6.5
00:35:21
00:35:21
5:26/km
5.26/km
?/?
5/17
12/32
POL
10-99
2016.05.29
Mińsk Mazowiecki
XXI Mazowiecka Piętnastka
15
01:29:40
01:29:29
5:59/km
5.58/km
228/306
POL
100-999
2016.05.15
Cegłów
IV Mazowiecka Majówka z Bie...
6
00:31:38
00:31:38
5:16/km
5.16/km
68/38
9/14
?/?
POL
10-99
2016.04.24
Warszawa
Bieg OSHEE
10
00:54:45
00:54:45
5:29/km
5.29/km
4275/9352
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:11:29
02:11:29
6:14/km
6.14/km
10170/12729
?/?
1940/3220
POL
1000+
2015.12.13
Mińsk Mazowiecki
3 Bieg po Choinkę
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.11.08
Cegłów
IV Cegłowski Bieg Niepodleg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.17
Mińsk Mzowiecki
II Jesienne Grand Prix Mińs...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.10.03
Mińsk Mzowiecki
II Jesienne Grand Prix Mińs...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2015.09.19
Mińsk Mzowiecki
II Jesienne Grand Prix Mińs...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.09.05
Mińsk Mzowiecki
II Jesienne Grand Prix Mińs...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.05.31
Mińsk Mazowiecki
XX Mazowiecka Piętnastka
5
00:27:16
5:27/km
?/?
POL
100-999
2015.05.17
Cegłów
III Majówka z Biegami
6.4
00:32:30
5:05/km
?/?
POL
10-99
2014.11.09
Cegłów
III Cegłowski Bieg Niepodle...
11
01:09:50
01:09:50
6:21/km
6.21/km
?/?
10/14
27/34
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|