Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kowalczyk Kazimierz
Sezonów startowych
4
2016-2019
100 km
Zakopane
Zarejestrowanych startów
71
rekordowo: 2016 (28)
42.195 km
Towarzystwo Gimnastyczne Sokół Zakopane
Kilometrów w startach
933.823
rekordowo: 2018 (471)
21.097 km
ur. -------
Czas na zawodach (brutto)
82:59:40
rekordowo: 49:11:59 (2018)
10 km
00:38:26
Zakopane (2016)
Trofea (podium)
3 (open)
26 (kat.wiek.)
5 km
00:18:41
Stary S±cz (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.16
Zakopane
II Bieg Hasiora
5
00:17:47
00:17:47
3:33/km
3.33/km
25/203
6/15
23/121
POL
100-999
2019.06.01
Zakopane
XII Wysokogórski Bieg im. d...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.05.03
Zakopane
IV Zakopiańska Mila Konstyt...
1.6
00:05:59
00:05:59
3:44/km
3.44/km
19/134
3/7
17/65
POL
100-999
2019.04.14
Chochołów
XI Bieg Kurierów Tatrzański...
2
00:08:26
00:08:26
4:13/km
4.13/km
2/4
2/4
2/4
POL
10-99
2019.03.03
Zakopane
Tropem Wilczym
5
00:18:08
00:18:02
3:38/km
3.36/km
12/99
3/9
12/68
POL
100-999
2019.03.01
Jakuszyce
43 Bieg Piastów
50
03:10:39
03:10:39
3:49/km
3.49/km
374/1592
87/401
74/1418
POL
1000+
2019.02.24
Zakopane
V Zakopiański Duathlon Zimo...
10
00:32:49
00:32:49
3:17/km
3.17/km
4/35
2/3
4/19
POL
10-99
2019.02.23
Zakopane
VI Trójbieg MOSiRu na Polan...
1.4
00:13:20
00:13:20
9:31/km
9.31/km
16/56
2/9
11/31
POL
10-99
2019.02.10
Nowy Targ
Turbacz Winter Trail
17
01:41:33
01:41:33
5:58/km
5.58/km
44/282
?/?
44/282
POL
100-999
2019.02.09
Nowy Targ
X Bieg Podhalański im. Jana...
15
00:47:36
00:47:36
3:10/km
3.10/km
60/351
15/57
57/276
POL
100-999
2019.02.02
Zakopane
XXXV Bieg G±sieniców
5
00:24:42
00:24:42
4:56/km
4.56/km
14/32
3/5
14/32
POL
10-99
2019.01.27
Obidza k.Piwnicznej-...
V Bieg Popradzki
21
01:23:03
01:23:03
3:57/km
3.57/km
28/76
10/23
28/76
POL
GEO.
10-99
2019.01.01
Zakopane
V Zakopiański Bieg Noworocz...
5
00:24:14
00:24:14
4:51/km
4.51/km
11/61
4/4
11/33
POL
10-99
2018.12.31
Zakopane
IV Zakopiański Bieg Sylwest...
5
00:25:23
00:25:23
5:05/km
5.05/km
13/104
3/11
13/104
POL
100-999
2018.12.16
Ko¶cielisko
Puchar Ko¶cieliska
10
00:44:08
00:44:08
4:25/km
4.25/km
51/135
14/26
51/135
POL
100-999
2018.11.11
Zakopane
V Zakopiański Bieg Niepodle...
10
00:43:02
00:43:02
4:18/km
4.18/km
41/236
11/22
39/170
POL
100-999
2018.10.27
Zakopane
100/100
100
05:21:42
05:21:42
3:13/km
3.13/km
3/11
POL
10-99
2018.10.14
Malbork
I Półmaraton Dwóch Zamków S...
21
01:40:14
01:40:14
4:46/km
4.46/km
52/231
6/23
52/164
POL
100-999
2018.10.13
Sopot
Sopocka Jesień
10
00:43:23
00:43:23
4:20/km
4.20/km
37/300
7/29
35/206
POL
100-999
2018.09.08
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin
64
09:24:13
09:24:13
8:49/km
8.49/km
156/492
10/38
139/377
POL
100-999
2018.09.02
Zakopane
III Bieg po oddech
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
23/661
4/27
23/336
POL
100-999
2018.09.01
Zakopane
IV Bieg Kurierów Tatrzański...
10
00:41:19
00:41:19
4:08/km
4.08/km
11/83
2/7
11/70
POL
10-99
2018.07.21
Zakopane
V Otwarte Mistrzostwa Zakop...
4.12
00:52:59
00:52:59
12:52/km
12.52/km
42/101
3/8
37/81
POL
100-999
2018.06.15
Kasinka Mała
Ultra Trail Małopolska
64
10:55:24
10:55:24
10:14/km
10.14/km
15/56
?/?
15/50
POL
GEO.
10-99
2018.06.10
Zakopane
IX Bieg im. hr. Władysława ...
10
00:51:45
00:51:45
5:11/km
5.11/km
30/162
4/17
28/111
POL
100-999
2018.06.05
Zakopane
Zakopane Biega
2.5
00:11:18
00:11:18
4:31/km
4.31/km
13/215
?/?
13/94
POL
100-999
2018.06.03
Zakopane
I Bieg Hasiora
5
00:18:11
00:18:11
3:38/km
3.38/km
15/148
3/12
15/89
POL
100-999
2018.06.03
Zakopane
Małopolska w zdrowej atmosf...
5
00:23:15
00:23:15
4:39/km
4.39/km
12/75
?/?
12/52
POL
100-999
2018.05.29
Zakopane
X Zakopiański Test Coopera
3.125
00:12:00
00:12:00
3:50/km
3.50/km
12/220
2/10
12/124
POL
100-999
2018.05.03
Zakopane
III Zakopiańska Mila Konsty...
1.609
00:05:41
00:05:41
3:32/km
3.32/km
19/123
2/10
19/73
POL
100-999
2018.04.21
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
64
09:48:17
09:48:17
9:12/km
9.12/km
101/310
8/28
89/249
POL
100-999
2018.03.04
Zakopane
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
5
00:21:52
00:21:52
4:22/km
4.22/km
32/87
POL
100-999
2018.03.02
Jakuszyce
42. Bieg Piastów
50
03:27:15
03:27:15
4:09/km
4.09/km
290/1392
69/355
290/1233
POL
1000+
2018.02.18
Zakopane
IV Zakopiański Duathlon Zim...
10
00:36:50
00:36:50
3:41/km
3.41/km
6/26
3/6
6/16
POL
10-99
2018.02.17
Zakopane
5 Trójbieg MOSiRu na Polani...
1.4
00:17:59
00:17:59
12:51/km
12.51/km
13/51
1/8
13/32
POL
10-99
2018.02.11
Zakopane
XXXIV Bieg G±sieniców
5
00:21:57
00:21:57
4:23/km
4.23/km
19/67
6/16
6/41
POL
10-99
2018.01.01
Zakopane
III Zakopiański Bieg Noworo...
5
00:24:19
00:24:19
4:52/km
4.52/km
9/68
3/9
9/36
POL
10-99
2017.03.04
Jakuszyce
41 Bieg Piastów
50
03:52:55
03:52:55
4:40/km
4.40/km
341/1375
116/416
327/1235
POL
1000+
2017.03.03
Jakuszyce
41 Bieg Piastów Festiwalu N...
9
00:36:59
00:36:59
4:07/km
4.07/km
56/805
16/158
53/550
POL
1000+
2017.02.26
Zakopane
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:17:50
00:17:50
3:34/km
3.34/km
4/63
1/14
4/50
POL
100-999
2017.02.25
Zakopane
Trójbieg MOSiRu na Polanie ...
1.4
00:16:55
00:16:55
12:05/km
12.05/km
9/47
3/12
?/?
POL
10-99
2017.02.04
Nowy Targ
IX Bieg Podhalański
20
01:08:28
01:08:28
3:25/km
3.25/km
35/133
11/43
32/118
POL
100-999
2017.01.29
Piwniczna-Zdrój
IV Bieg Popradzki
21
01:17:35
01:17:35
3:42/km
3.42/km
19/68
6/25
19/68
POL
10-99
2017.01.21
Ko¶cielisko
XXXIII Bieg G±sieniców
10
00:33:05
00:33:05
3:19/km
3.19/km
26/75
9/22
26/75
POL
10-99
2016.12.31
Zakopane
II Zakopiański Bieg Sylwest...
5
00:24:13
00:24:13
4:51/km
4.51/km
9/71
1/12
9/39
POL
10-99
2016.12.04
Zakopane
Bieg Mikołajów
10
00:45:10
00:45:10
4:31/km
4.31/km
3/119
1/22
3/64
POL
100-999
2016.11.11
Zakopane
III Zakopiański Bieg Niepod...
10
00:38:29
00:38:26
3:51/km
3.51/km
21/279
4/69
17/196
POL
100-999
2016.10.23
Rabka Zdrój
IV Perły Małopolski - Gorcz...
14
01:08:22
01:08:22
4:53/km
4.53/km
8/229
1/58
1/40
POL
100-999
2016.10.01
Zakopane
II Bieg Kurierów Tatrzański...
5
00:19:09
00:19:09
3:50/km
3.50/km
8/60
2/16
2/9
POL
10-99
2016.09.04
Zakopane
Bieg Po Oddech
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
24/552
3/79
3/46
POL
100-999
2016.08.20
Kluszkowce k.Szczawn...
IceBug Summer Trail
14
02:07:13
02:07:13
9:05/km
9.05/km
24/47
?/?
17/33
POL
GEO.
10-99
2016.08.06
Zawoja
V Chaszczok – Bieg na...
10
01:21:05
01:21:05
8:07/km
8.07/km
45/115
15/44
15/35
POL
100-999
2016.07.23
Zakopane
III Mistrzostwa Zakopanego ...
0.4
00:05:43
00:05:43
14:18/km
14.18/km
31/87
7/27
7/18
POL
10-99
2016.07.23
Zakopane
III Mistrzostwa Zakopanego ...
1.3
00:12:16
00:12:16
9:26/km
9.26/km
28/88
7/28
7/19
POL
10-99
2016.07.23
Zakopane
III Mistrzostwa Zakopanego ...
0.6
00:07:49
00:07:49
13:02/km
13.02/km
26/87
7/27
7/18
POL
10-99
2016.07.23
Zakopane
III Mistrzostwa Zakopanego ...
1.3
00:12:40
00:12:40
9:45/km
9.45/km
27/88
7/28
7/19
POL
10-99
2016.07.09
Muszyna
Bieg Muszynianki
5
00:19:03
00:19:03
3:49/km
3.49/km
33/162
14/60
28/117
POL
100-999
2016.07.03
Limanowa
VIII Bieg Górski LIMANOWA F...
7
00:33:50
00:33:50
4:50/km
4.50/km
22/279
2/37
21/201
POL
100-999
2016.06.12
Stary S±cz
3 Bieg S±deczan
10
00:43:00
00:43:00
4:18/km
4.18/km
42/167
9/29
38/122
POL
100-999
2016.06.12
Stary S±cz
3 Bieg S±deczan
6
00:23:25
00:23:25
3:54/km
3.54/km
37/167
8/31
33/122
POL
100-999
2016.06.12
Stary S±cz
3. Bieg S±deczan
5
00:18:41
00:18:41
3:44/km
3.44/km
25/187
6/33
24/132
POL
100-999
2016.06.05
Palenica Białczańska...
Bieg im. Władysława hr. Zam...
10
00:48:55
00:48:55
4:54/km
4.54/km
28/213
8/41
28/155
POL
GEO.
100-999
2016.05.22
Czarny Dunajec
Podhale Tour 2016
33
01:01:14
01:01:14
1:51/km
1.51/km
39/76
6/11
38/71
POL
10-99
2016.05.15
Nowy Targ / Zakopane
Maraton Podhalański
21.097
01:35:18
4:31/km
5/52
?/?
5/32
POL
GEO.
10-99
2016.05.03
Zakopane
I Zakopiańska Mila Konstytu...
1.609
00:05:59
00:05:59
3:43/km
3.43/km
19/78
4/11
19/45
POL
10-99
2016.03.21
Zakopane
III Zakopiański Bieg Wagaro...
2.5
00:09:48
00:09:48
3:55/km
3.55/km
15/127
?/?
15/82
POL
100-999
2016.03.19
Zakopane
XXXII Bieg G±sieniców
5
00:19:27
00:19:27
3:53/km
3.53/km
18/54
3/11
18/36
POL
10-99
2016.03.12
Zakopane
Trójbieg MOSiRu na Polanie ...
1.4
00:22:42
00:22:42
16:13/km
16.13/km
8/31
1/11
7/20
POL
10-99
2016.03.06
Zakopane
II Zakopiański Duathlon Zim...
10
00:44:56
00:44:56
4:30/km
4.30/km
9/28
3/8
9/24
POL
10-99
2016.02.28
Zakopane
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:07:56
00:07:56
4:02/km
4.02/km
13/151
POL
100-999
2016.01.17
Ko¶cielisko
Puchar Ko¶cieliska
7.5
00:38:15
00:38:15
5:06/km
5.06/km
54/132
18/32
51/102
POL
100-999
2016.01.01
Zakopane
I Zakopiański Bieg Noworocz...
5
00:21:40
00:21:40
4:20/km
4.20/km
12/51
5/21
12/32
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:54
15:49
15:47
15:39
15:35
15:34
15:16
15:07
14:50
14:38
14:33
14:21
14:12
14:12
14:12
13:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|