Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ogórek Artur
Sezonów startowych
8
2013-2021
100 km
Bełchatów
Zarejestrowanych startów
31
rekordowo: 2014 (17)
42.195 km
03:04:49
Wiedeń (2017)
KB Spartakus Bełchatów
Kilometrów w startach
961.795
rekordowo: 2017 (268)
21.097 km
01:25:17
Białystok (2017)
ur. 1971-07-07
Czas na zawodach (brutto)
49:35:48
rekordowo: 24:36:13 (2017)
10 km
00:38:32
Konin (2016)
Trofea (podium)
2 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Urugwaj
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.07.03
Bełchatow
Setny Maraton Wojtka Kowalc...
14
?
---
1/3
POL
10-99
2019.05.12
Kurnos Drugi
VI Gminna ZaDyszka
3.4
00:12:13
00:12:13
3:36/km
3.36/km
3/90
1/?
3/34
POL
100-999
2019.05.05
Poznań
Wings For Life WorldRun
42.35
03:06:26
03:06:24
4:24/km
4.24/km
62/7831
?/?
61/?
POL
1000+
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
?
04:11:32
---
5.58/km
3108/4698
1139/?
?/?
POL
1000+
2019.04.07
Skała
Perły Małopolski sezon VII
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.30
Szklarska Poręba
10 PZU Maraton Karkonoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.26
ŁódĽ
16. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.03.04
Warszawa
Tropem Wilczym Bieg Pamięci...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.12.09
Konin
XXVI BIEG o Lampkę Górnicz±
10
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:28:35
01:28:11
4:12/km
4.11/km
254/8332
42/1788
243/5992
POL
1000+
2017.10.01
Parzymiechy
XXXIX Bieg Jesienny im.red....
10
00:40:02
00:40:00
4:00/km
4.00/km
22/149
5/41
19/117
POL
100-999
2017.09.09
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin 64 km
64
09:38:21
09:17:45
9:02/km
8.43/km
157/509
45/147
138/407
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:28:54
01:28:54
4:13/km
4.13/km
495/9951
140/2154
483/6952
POL
1000+
2017.05.27
ŁódĽ
15. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
10
00:38:41
00:38:41
3:52/km
3.52/km
115/4370
20/791
105/2941
POL
1000+
2017.05.14
Białystok
5. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:25:23
01:25:17
4:03/km
4.03/km
53/2658
7/597
49/1893
POL
1000+
2017.05.07
Kurnos Drugi
IV Gminna ZaDyszka
10.3
00:39:23
00:39:23
3:49/km
3.49/km
4/125
1/17
4/96
POL
100-999
2017.04.23
Wiedeń
34th Vienna City Marathon
42.195
03:05:08
03:04:49
4:23/km
4.23/km
366/6342
53/832
344/4967
AUT
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:43:35
02:17:46
7:45/km
6.32/km
10623/12186
2781/3031
8164/8920
POL
1000+
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:26:53
01:26:53
4:07/km
4.07/km
234/5933
53/1406
219/4261
POL
1000+
2017.03.11
Bełchatów
I Bełchatowski Bieg Nocny
6
00:22:17
00:22:15
3:43/km
3.43/km
9/190
POL
100-999
2017.02.11
Wrocław
Zimowy Bieg Piasta
10
00:59:01
00:59:01
5:54/km
5.54/km
131/162
30/34
101/117
POL
100-999
2016.12.03
Konin
XXV Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:38:33
00:38:32
3:51/km
3.51/km
22/330
6/94
20/271
POL
100-999
2016.11.20
Bełchatów
20 Bełchatowska Piętnastka
15
00:59:20
00:59:20
3:57/km
3.57/km
72/1082
15/242
60/840
POL
1000+
2016.08.28
Wieluń
II Bieg Pokoju i Pojednania
10
00:40:48
00:40:48
4:05/km
4.05/km
30/293
4/56
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.28
ŁódĽ
14. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2016.05.08
Kurnos Drugi
III Gminna ZaDyszka
10.3
00:41:00
00:40:58
3:59/km
3.59/km
6/162
2/?
6/?
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:05:25
03:05:25
4:24/km
4.24/km
477/6586
138/?
461/?
POL
1000+
2016.04.10
Rzeszów
9. PKO Półmaraton Rzeszowsk...
21.097
01:26:59
01:26:49
4:07/km
4.07/km
62/1252
11/?
52/?
POL
1000+
2016.03.20
Zelów k.Bełchatowa
I Zelowski Szus o Czółenko
10
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2015.12.27
Rusiec k.Szczercowa
IV Bieg ¦wi±teczny
6.5
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.11.28
Konin
XXIV Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:39:45
00:39:45
3:59/km
3.59/km
35/334
10/?
35/?
POL
100-999
2015.11.22
Bełchatów
19 Bełchatowska Piętnastka
15
?
---
?/?
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:43:10
03:42:32
5:17/km
5.16/km
1803/6242
364/1044
1693/5266
POL
1000+
2015.10.03
Kamieńsk
Ultra Kamieńsk
25
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy - Bieg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.29
ŁódĽ
V Bieg Fabrykanta
10
?
---
?/?
POL
1000+
2015.07.12
Korbielów
XV Bieg górski na Pilsko
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.26
Piotrków Trybunalski
Piotrkowski Nocny Półmarato...
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.06
ŁódĽ-Łagiewniki
IV Biegowa Bitwa o ŁódĽ
12
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.05.23
ŁódĽ
13. Bieg Ulic± Piotrkowsk± ...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.09
Kurnos Drugi
II Gminna ZaDyszka
10.3
?
---
?/?
POL
10-99
2015.05.03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.22
Warszawa
On The Run PGE
5
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.11
Częstochowa
7 Bieg Częstochowski
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.11.29
Konin
XXIII Bieg o Lampkę Górnicz...
10
00:39:00
00:39:00
3:54/km
3.54/km
31/308
10/69
31/262
POL
100-999
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Pajęczno k.Częstocho...
I Pajęczański Bieg Niepodle...
5.4
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.19
Uniejów
VIII Ekologiczny Bieg do Go...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:26:45
03:26:12
4:54/km
4.53/km
712/6315
131/974
679/5415
POL
1000+
2014.09.13
Sulejów
Maraton Wokół Jeziora Sulej...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.07
Tomaszów Mazowiecki
33 Tomaszowski Bieg
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.07.26
Warszawa
I Bieg Zdobycia PAST-y
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.13
Malutkie
Run Malutkie
10
?
---
?/?
POL
10-99
2014.06.29
Bełchatów
VI Bieg rekreacyjny
10
?
---
?/?
POL
10-99
2014.06.15
Kleszczów
II Kleszczów na 5
5
?
---
?/?
POL
?
2014.05.24
ŁódĽ
12 Bieg Ulic± Piotrkowsk± R...
10
00:40:01
00:40:01
4:00/km
4.00/km
131/2955
21/437
125/2152
POL
1000+
2014.05.11
Kurnos Drugi
I Gminna ZaDyszka
10.3
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:39:45
00:39:45
3:59/km
3.59/km
57/1033
10/287
55/848
POL
1000+
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:33:14
01:33:14
4:25/km
4.25/km
215/1456
40/322
210/1251
POL
1000+
2013.11.30
Konin
XXII Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:39:47
00:39:44
3:59/km
3.58/km
42/303
9/63
40/265
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:01:22
01:01:22
4:05/km
4.05/km
80/724
16/172
72/616
POL
100-999
2013.09.22
Kleszczów
Kleszczów na Pi±tkę
5
00:20:20
00:20:11
4:04/km
4.02/km
44/217
10/35
39/168
POL
100-999
2013.06.23
Bełchatów
V Bieg Rekreacyjny i Marsz ...
10
00:45:42
00:45:42
4:34/km
4.34/km
13/66
4/8
13/64
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|