MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
CZESŁAW CHRZANOWSKI	Sezonów startowych	11	2014-2024	100 km
SOSNOWIEC	Zarejestrowanych startów	213	rekordowo: 2017 (39)	42.195 km	04:01:34 Wiedeń (2017)
Mysłowicki Klub Biegacza No.I	Kilometrów w startach	2245.57	rekordowo: 2017 (461)	21.097 km	01:45:33 Dąbrowa Górnicza (2017)
ur. 13-0--1-	Czas na zawodach (brutto)	212:19:35	rekordowo: 38:37:34 (2015)	10 km	00:49:09 Jaworzno (2018)
	Trofea (podium)	3 (open)	12 (kat.wiek.)	5 km	00:21:17 Katowice (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.06	Będzin	Bieg Trzech Zamków	5.35	00:35:21 00:35:21	6:36/km 6.36/km	?/?	POL	10-99
	2024.03.16	Mysłowice	51 Cross Mysłowicki w biega...	5.34	00:29:37 00:29:28	5:33/km 5.31/km	99/243 7/14 ?/?	POL	100-999
	2024.03.03	Sosnowiec	XII Bieg Pamięci Żołnierzy ...	1.963	00:09:30 00:09:30	4:50/km 4.50/km	?/?	POL	10-99
	2024.02.03	Sosnowiec	Parkrun Park Miejski Sosnow...	5	00:25:05 00:25:05	5:01/km 5.01/km	?/?	POL	10-99

	2023.12.02	Siemianowice Śląskie	XVIII Bieg Mikołajów i Miko...	5	00:26:10 00:26:10	5:14/km 5.14/km	?/?	POL	10-99
	2023.10.22	Mysłowice	31 Memoriał Jerzego Chromik...	5	00:26:49 00:26:49	5:22/km 5.22/km	?/?	POL	100-999
	2023.08.08	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:50 00:28:50	5:15/km 5.15/km	?/?	POL	10-99
	2023.08.01	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:30 00:28:30	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.25	Siemianowice Śląskie	Wtorki biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:25 00:28:25	5:10/km 5.10/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.18	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:40 00:28:40	5:13/km 5.13/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.11	Siemianowice	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:25 00:28:25	5:10/km 5.10/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.08	Siemianowice Śląskie	XVII Bieg Lata	5.5	00:27:47 00:27:47	5:03/km 5.03/km	?/?	POL	100-999
	2023.07.04	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe	5.5	00:28:10 00:28:10	5:07/km 5.07/km	?/?	POL	10-99
	2023.06.04	Bukowno	XVII Bieg Uliczny	5	00:31:50 00:31:50	6:22/km 6.22/km	?/?	POL	100-999
	2023.05.03	Krosno	XXIII Krośnieński Bieg Kons...	5	00:39:54 00:39:54	7:59/km 7.59/km	?/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2023.03.25	Siemianowice Śląskie	XVII Bieg Wiosny	5.5	00:38:55	7:05/km	?/?	POL	100-999

	2022.10.22	Mysłowice	30 Memoriał Jerzego Chromik...	5	00:27:44 00:27:44	5:33/km 5.33/km	97/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2022.09.24	Jaworzno	26.Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:30:21 01:30:21	6:01/km 6.01/km	209/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2022.06.19	Katowice	Bieg Bohaterów	4.2	00:22:23 00:22:23	5:20/km 5.20/km	575/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2022.05.22	Siemianowice Śląskie	9-tka Siemiona	9	00:48:55 00:48:55	5:26/km 5.26/km	72/143	POL	100-999
	2022.05.15	Czeladź	I Grand Prix Czeladzi w Bie...	5	00:28:42 00:28:42	5:44/km 5.44/km	?/?	POL	100-999
	2022.05.08	Dąbrowa Górnicza	XII Szóstka Pogorii	5	00:27:50 00:27:50	5:34/km 5.34/km	159/272	POL	100-999
	2022.04.24	Czeladź	I Grand Prix Czeladzi w Bie...	5.15	00:28:20 00:28:20	5:30/km 5.30/km	?/?	POL	100-999
	2022.03.26	Siemianowice Śląskie	XVI Bieg Wiosny	5.5	00:28:10 00:28:10	5:07/km 5.07/km	?/?	POL	100-999

	2021.10.23	Mysłowice	29 Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:21:41 01:21:41	5:27/km 5.27/km	?/?	POL	100-999
	2021.10.09	Sosnowiec	4. Memoriał Janusza Nabrdal...	8	00:40:43	5:05/km	?/?	POL	100-999
	2021.10.02	Chorzów	Silesia Minimarathon o Puch...	4.2	00:22:00 00:21:45	5:14/km 5.11/km	259/1993 2/32 ?/?	POL	100-999
	2021.09.25	Jaworzno	25.Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:21:31 01:21:31	5:26/km 5.26/km	169/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2021.08.24	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:29:10 00:29:10	5:18/km 5.18/km	?/?	POL	10-99
	2021.08.17	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:30 00:28:30	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	10-99
	2021.08.10	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:30 00:28:30	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	10-99
	2021.07.04	Katowice	Bieg Bohaterów 1921-2021	4.2	00:22:19 00:22:19	5:19/km 5.19/km	827/2104 27/56 ?/27	POL	100-999
	2021.04.20	Polska	Wirtualny XXVII Bieg im. Wo...	10.12	01.:25:51 01:25:51	8:29/km 8.29/km	?/?	POL	1-9

	2020.11.08	Pyrzyce	Pyrzycka Szybka Dycha FIEGE...	10.9	01:09:26 01:09:26	6:22/km 6.22/km	?/?	POL	1-9
	2020.09.12	Sanok	Rodzinny Bieg św. Maksymili...	5.8	00:31:04 00:31:04	5:21/km 5.21/km	?/?	POL	100-999
	2020.09.01	Gdańsk	58 Bieg Westerplatte - Gdań...	10.18	01:21:46 01:21:46	8:02/km 8.02/km	?/?	POL	1-9
	2020.08.25	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:30:00 00:30:00	5:27/km 5.27/km	?/?	POL	10-99
	2020.08.11	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:27:55 00:27:55	5:05/km 5.05/km	?/?	POL	10-99
	2020.08.08	Siemianowice Śląskie	Bieg Lata	5.5	00:38:10 00:38:10	6:56/km 6.56/km	?/?	POL	100-999
	2020.08.04	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:15 00:28:20	5:08/km 5.09/km	?/?	POL	10-99
	2020.07.28	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:20 00:28:20	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	10-99
	2020.07.25	Warszawa	30. Bieg Powstania Warszaws...	10.02	00:59:25 00:59:25	5:56/km 5.56/km	?/?	POL	10-99
	2020.07.21	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:00 00:28:00	5:05/km 5.05/km	?/?	POL	10-99
	2020.07.14	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:22 00:28:22	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	10-99
	2020.07.07	Siemianowice Slaskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:20 00:28:20	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	10-99
	2020.06.30	Siemianowice Slaskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:29:20 00:29:20	5:20/km 5.20/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.26	Mysłowice	VII Śląski Czterobieg Zimow...	5	00:25:19 00:25:19	5:04/km 5.04/km	20/55	POL	10-99
	2020.01.19	Mysłowice	VII Śląski Czterobieg Zimow...	5	00:26:40 00:26:40	5:20/km 5.20/km	16/39	POL	10-99
	2020.01.12	Mysłowice	VII Śląski Czterobieg Zimow...	5	00:26:15 00:26:15	5:15/km 5.15/km	20/57	POL	10-99
	2020.01.05	Mysłowice	VII Śląski Czterobieg Zimow...	5	00:25:57 00:25:57	5:11/km 5.11/km	16/57	POL	10-99

	2019.11.17	Tychy	Bieg Mokre Majtki vs. Suche...	6.2	00:37:52 00:37:46	6:06/km 6.05/km	69/244	POL	100-999
	2019.11.16	Katowice	Wolność na 5 - Powstania Śl...	5	00:23:37 00:23:28	4:43/km 4.42/km	136/543	POL	100-999
	2019.10.05	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.5	00:21:22 00:20:38	4:45/km 4.35/km	183/? ?/? 158/?	POL	1000+
	2019.08.31	Jaworzno	24. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:23:29 01:23:29	5:34/km 5.34/km	190/307 22/? ?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Katowice	Bieg Fair Play	5	00:26:14 00:26:14	5:15/km 5.15/km	139/663 6/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.18	Mysłowice	II Bieg Krwiodawców	5	00:25:10 00:25:10	5:02/km 5.02/km	?/?	POL	100-999
	2019.05.02	Zamość	VI Bieg Wokół Twierdzy Zamo...	5	00:35:11 00:35:09	7:02/km 7.02/km	8/? 1/? ?/?	POL	?
	2019.03.03	Tychy	Tropem Wilczym	1.963	00:09:30 00:09:30	4:50/km 4.50/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.10	Koszalin	Bieg Walentynkowy	5	00:24:10 00:24:10	4:50/km 4.50/km	?/?	POL	?
	2019.01.27	Mysłowice	VI Śląski Czterobieg Zimowy...	12.195	01:07:18 01:07:18	5:31/km 5.31/km	?/?	POL	10-99

	2018.12.31	Mysłowice	VI Towarzyski Bieg Sylwestr...	5	00:27:30 00:27:30	5:30/km 5.30/km	?/?	POL	?
	2018.12.15	Katowice	Bieg 9 Górników	9	00:45:21 00:45:21	5:02/km 5.02/km	97/210 14/23 ?/?	POL	100-999
	2018.12.01	Siemianowice Śląskie	Bieg Mikołajów i Mikołajek	5.5	00:26:36 00:26:36	4:50/km 4.50/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.30	Katowice	Biegiem Po Zdrowie	5	00:32:58 00:32:58	6:36/km 6.36/km	4/?	POL	?
	2018.09.23	Mysłowice	Biegowa Sztafeta Namberłana	30	03:40:10 03:40:10	7:20/km 7.20/km	?/?	POL	?
	2018.09.23	Mysłowice	Bieg uliczny Namberłana	5	00:32:37 00:32:37	6:31/km 6.31/km	176/204	POL	100-999
	2018.09.01	Jaworzno	23. Międzynarodowy Bieg Uli...	9	00:46:08 00:46:08	5:08/km 5.08/km	31/131 3/11 ?/?	POL	100-999
	2018.07.28	Jaworzno	III Jaworznicki Bieg Powsta...	5	00:35:48 00:35:48	7:10/km 7.10/km	4/13	POL	10-99
	2018.07.01	Limanowa	X Bieg Górski LIMANOWA FORR...	7	00:51:58 00:51:57	7:25/km 7.25/km	3/23	POL GEO.	100-999
	2018.06.24	Mysłowice	VI Świętojański Bieg	5	00:33:27 00:33:26	6:41/km 6.41/km	5/23	POL	10-99
	2018.05.27	Sosnowiec	6 Charytatywny bieg na rzec...	5	00:24:28	4:54/km	?/? 4/8 ?/?	POL	100-999
	2018.05.20	Będzin	47 Masowe Biegi Przełajowe	6	00:27:26 00:27:20	4:34/km 4.33/km	?/?	POL	10-99
	2018.05.13	Mysłowice	Bieg Krwiodawcy	5	00:29:20 00:29:20	5:52/km 5.52/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.02	Będzin	Biegaj z Nami w Święto flag...	7.6	00:54:13 00:54:12	7:08/km 7.08/km	5/51 1/? 4/?	POL	100-999
	2018.05.01	Dąbrowa Górnicza	VI Bieg Przodownika	5	00:33:51 00:33:51	6:46/km 6.46/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2018.04.08	Dąbrowa Górnicza	XI Półmaraton Dąbrowski	5	00:36:41 00:36:41	7:20/km 7.20/km	18/? 6/? 18/?	POL	1000+
	2018.03.04	Katowice	Katowice Tropem Wilczym - B...	5	00:23:21 00:23:15	4:40/km 4.39/km	25/90	POL	10-99
	2018.02.24	Katowice	IV Parkowe Hercklekoty	7	00:49:28 00:49:27	7:04/km 7.04/km	14/198	POL	100-999
	2018.02.18	Dąbrowa Górnicza	VII Bieg Walentynkowy	5.5	00:36:38 00:36:38	6:40/km 6.40/km	10/105	POL	100-999
	2018.02.10	Katowice	Serducha dla Marysi	5	00:29:20 00:29:20	5:52/km 5.52/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.28	Mysłowice	V Śląski Czterobieg Zimowy ...	12.195	01:04:37 01:04:37	5:18/km 5.18/km	?/?	POL	10-99
	2018.01.20	Dąbrowa Górnicza	I Mors Masakrator	4	00:35:54 00:35:54	8:59/km 8.59/km	91/318	POL	100-999

	2017.11.19	Mysłowice	Cross Namberłana	5.57	00:29:10 00:29:10	5:14/km 5.14/km	12/32	POL	10-99
	2017.11.11	Będzin	Będziński Bieg Niepodległoś...	7	00:47:42 00:47:41	6:49/km 6.49/km	7/? 2/? 7/?	POL	100-999
	2017.10.29	Mysłowice	Cross Namberłana	5.57	00:31:51 00:31:51	5:43/km 5.43/km	?/?	POL	10-99
	2017.10.28	Siemianowice Śląskie	III Siemianowickie Nocne Ma...	5	00:26:27 00:26:25	5:17/km 5.17/km	70/503	POL	100-999
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	5	00:23:23 00:22:40	4:41/km 4.32/km	497/3000	POL	1000+
	2017.08.29	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:24:16 00:24:16	4:25/km 4.25/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Jaworzno	22. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:22:09 01:22:09	5:29/km 5.29/km	275/567 29/53 ?/?	POL	100-999
	2017.08.22	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:25:46 00:25:46	4:41/km 4.41/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.08	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:26:25 00:26:25	4:48/km 4.48/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Ruda Śląska	III Rudzki Półmaraton Indus...	7	00:49:39 00:49:38	7:06/km 7.05/km	13/? 3/? 9/?	POL	100-999
	2017.07.25	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:37:37 00:37:37	6:50/km 6.50/km	2/?	POL	100-999
	2017.07.18	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:38:53	7:04/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.11	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:26:18 00:26:18	4:47/km 4.47/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.04	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:25:53 00:25:53	4:42/km 4.42/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Siemianowice Śląskie	Bieg Lata	5.5	00:25:56 00:25:56	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Imielin	XXIV Imieliński Cross Ekolo...	20	01:41:09 01:41:04	5:03/km 5.03/km	79/? 14/? 92/?	POL	100-999
	2017.06.27	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:25:56 00:25:56	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.21	Sosnowiec	V Charytatywny Bieg na Rzec...	5	00:24:50 00:24:50	4:58/km 4.58/km	37/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2017.03.19	Tychy	XXVII Perła Paprocan	28	02:31:19 02:31:19	5:24/km 5.24/km	?/?	POL	1000+
	2017.02.26	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:24:38 00:23:48	4:56/km 4.46/km	134/441 6/? ?/?	POL	100-999
	2017.02.26	Katowice	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	5	00:21:20 00:21:17	4:16/km 4.15/km	12/57	POL	100-999
	2017.01.29	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:26:56 00:24:55	5:23/km 4.59/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.29	Mysłowice	IV Śląski Czterobieg Zimowy...	12.195	01:02:20 01:02:20	5:07/km 5.07/km	?/?	POL	10-99

	2016.12.18	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:27:28 00:25:46	5:30/km 5.09/km	?/?	POL	100-999
	2016.11.13	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:26:06 00:24:30	5:13/km 4.54/km	194/529 10/? ?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Ruda Śląska	XXIII Biegi Niepodległości	12	01:02:46 01:02:41	5:14/km 5.13/km	151/? 18/? 88/?	POL	100-999
	2016.11.05	Mysłowice	V Myslowicka Liga Crossowa ...	6	00:29:57 00:29:57	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	10-99
	2016.10.16	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:26:16 00:24:42	5:15/km 4.56/km	191/453	POL	100-999
	2016.10.08	Mysłowice	V Mysłowicka Liga Crossowa ...	5	00:31:54 00:31:54	6:23/km 6.23/km	?/?	POL	10-99
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	5	00:23:48 00:23:39	4:46/km 4.44/km	537/2908	POL	1000+
	2016.09.17	Mysłowice	V Mysłowicka Liga Crossowa ...	5	00:29:40 00:29:40	5:56/km 5.56/km	?/?	POL	10-99
	2016.09.04	Zakopane	Bieg Po Oddech	5	00:24:05 00:24:05	4:49/km 4.49/km	148/? 21/? ?/?	POL	100-999
	2016.08.23	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:26:25	4:48/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.16	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:26:50	4:53/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.09	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:26:30	4:49/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.06	Ruda Śląska	II Rudzki Półmaraton Indust...	7	00:51:16 00:51:10	7:19/km 7.19/km	9/? ?/? 6/?	POL	100-999
	2016.08.02	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:27:47	5:03/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Mysłowice	V Mysłowicka Liga Crossowa ...	5	00:28:20	5:40/km	?/?	POL	10-99
	2016.05.15	Sosnowiec	IV Bieg Charytatywny na rze...	5	00:27:40	5:32/km	64/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2016.04.30	Mysłowice	V Mysłowicka Liga Crossowa ...	5	00:33:20	6:40/km	?/?	POL	10-99
	2016.04.10	Dąbrowa Górnicza	IX Półmaraton Dąbrowski Arc...	5	00:38:35	7:43/km	46/176 7/? 34/?	POL	1000+
	2016.04.03	Sosnowiec	3. Harpagańska Dycha	6	00:49:54	8:19/km	30/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2016.03.12	Mysłowice	V Mysłowicka Liga Crossowa ...	3.75	00:38:00	10:08/km	?/?	POL	10-99

	2015.10.10	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:43:00	8:36/km	?/?	POL	10-99
	2015.09.19	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:55:00	11:00/km	?/?	POL	10-99
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:48:47	7:15/km	826/? 87/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.25	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	01:20:38	14:40/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (08...	4.882	01:20:38	16:31/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.04	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:24:50	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.28	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:25:20	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.21	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:25:04	4:33/km	?/?	POL	10-99
	2015.07.14	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:24:42	4:29/km	?/?	POL	10-99
	2015.07.12	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (07...	19.528	01:42:58	5:16/km	62/386	POL	100-999
	2015.07.07	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:05:25	0:59/km	?/?	POL	10-99
	2015.07.04	Siemianowice Śląskie	Bieg Lata	5.5	00:25:40	4:40/km	?/?	POL	10-99
	2015.06.30	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:25:50	4:42/km	?/?	POL	10-99
	2015.06.28	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (06...	19.528	01:43:18	5:17/km	64/429	POL	100-999
	2015.06.13	Katowice	III Bieg Fair Play	5	00:24:30	4:54/km	148/1000	POL	1000+
	2015.05.30	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:28:59	5:48/km	17/52	POL	10-99
	2015.05.17	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (05...	19.528	01:43:32	5:18/km	81/458	POL	100-999
	2015.04.19	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (04...	19.528	01:45:05	5:23/km	77/470	POL	100-999
	2015.04.04	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:29:49	5:58/km	16/52	POL	10-99
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	28	02:37:20	5:37/km	20/844	POL	100-999
	2015.03.08	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (03...	19.528	01:45:18	5:24/km	98/515	POL	100-999
	2015.03.07	Mysłowice	IV Myslowicka Liga Crossowa...	5	00:31:37	6:19/km	14/37	POL	10-99
	2015.02.22	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (02...	19.528	01:50:53	5:41/km	106/501	POL	100-999
	2015.01.31	Mysłowice	II Śląski Czterobieg Zimowy	12.195	01:07:25	5:32/km	?/?	POL	10-99
	2015.01.25	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (01...	19.528	01:51:01	5:41/km	103/472	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:25:12	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.16	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	02:32:43	7:49/km	5/76	POL	100-999
	2014.10.19	Gliwice	Półmaraton Gliwicki	12	01:15:52	6:19/km	96/256 6/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Kraków	2.KrwioBIEG	9.5	00:52:20	5:31/km	?/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:25

04:36

02:00

23:27

23:04

23:03

22:50

22:48

22:29

22:27

22:22

22:21

22:09

22:07

22:00

| Redakcja | Reklama | Regulamin |