MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Skiba Włodzimierz	Sezonów startowych	9	2007-2015	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	123	rekordowo: 2011 (21)	42.195 km	03:09:05 Dębno (2012)
AT Team; AZS Poznań ; xTRI.pl Multisport Team	Kilometrów w startach	4061.36	rekordowo: 2013 (868)	21.097 km	01:27:10 Poznań (2012)
ur. 1964-07-24	Czas na zawodach (brutto)	297:32:17	rekordowo: 56:29:17 (2013)	10 km	00:39:37 Swarzędz (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:37 01:32:16	4:23/km 4.22/km	536/8042 16/246 525/5884	POL	1000+

	2014.07.20	Pobiedziska	25 Bieg Jagiełły - Półmarat...	21.097	01:49:21	5:11/km	101/? 15/? 93/?	POL	100-999
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	01:42:30	4:52/km	282/? 15/? 265/?	POL	1000+
	2014.05.18	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:31:56 01:31:34	4:21/km 4.20/km	86/1068 9/76 79/823	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:44 01:32:28	4:24/km 4.23/km	435/6650 16/220 424/5066	POL	1000+

	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:38:17 01:38:08	4:40/km 4.39/km	353/1321 30/89 325/1065	POL	1000+
	2013.10.20	Szamotuły	III Samsung półmaraton	21.097	01:38:39 01:38:39	4:41/km 4.41/km	252/1275 56/232 229/1033	POL	1000+
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.097	01:39:35 01:39:18	4:43/km 4.42/km	178/700 41/147 165/550	POL	100-999
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:42:33 01:42:04	4:52/km 4.50/km	224/856 49/162 214/715	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:42:05 01:42:05	4:50/km 4.50/km	765/2431 167/449 719/1999	POL	1000+
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:44:15 01:43:15	4:56/km 4.54/km	226/559 48/99 213/472	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:40:15	4:45/km	340/2035 28/157 323/1677	POL	1000+
	2013.05.26	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:31:18 01:31:05	4:20/km 4.19/km	98/1001 21/171 91/788	POL	1000+
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	01:36:22 01:36:04	4:34/km 4.33/km	98/361 32/83 94/307	POL	100-999
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:33:51 01:33:42	4:27/km 4.26/km	463/5743 30/268 453/4613	POL	1000+

	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	01:36:22 01:36:18	4:34/km 4.34/km	89/430 26/120 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:34:00 01:33:58	4:27/km 4.27/km	64/455 13/93 57/398	POL	100-999
	2012.06.03	Murowana Goślina	XVI Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:29:56	4:16/km	60/345 12/50 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:34:00 01:33:53	4:27/km 4.27/km	77/740 12/124 67/604	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:27:14 01:27:10	4:08/km 4.08/km	167/4350 9/270 159/3664	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:32:21 01:32:07	4:23/km 4.22/km	236/2953 17/182 227/2669	POL	1000+

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:28:47	4:13/km	116/938 9/65 ?/?	POL	1000+
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	01:29:45 01:29:33	4:15/km 4.15/km	91/521 22/101 80/446	POL	100-999
	2011.09.25	Zbąszyń k.Poznania	XXIV Bieg Zbąskich	21.097	01:37:13	4:36/km	91/445 20/72 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:38:20 01:38:10	4:40/km 4.39/km	127/731 33/151 123/650	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:36:02 01:35:40	4:33/km 4.32/km	367/2113 74/401 346/1858	POL	1000+
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:43:14	4:54/km	109/483 27/102 ?/?	POL	100-999
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:48:11	5:08/km	153/343 36/54 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:34:50 01:34:44	4:30/km 4.29/km	342/3500 38/219 330/2964	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:41:09 01:40:49	4:48/km 4.47/km	283/1200 72/263 260/1063	POL	1000+

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:33:18	4:25/km	156/723 21/77 ?/?	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:34:55 01:34:32	4:30/km 4.29/km	419/1721 89/324 390/1521	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:37:49 01:37:34	4:38/km 4.37/km	450/2467 54/184 ?/?	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:44:35	4:57/km	371/966 100/208 ?/?	POL	1000+

	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:41:41 01:41:26	4:49/km 4.48/km	149/521 44/129 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:38:45 01:38:07	4:41/km 4.39/km	521/1449 128/306 ?/?	POL	1000+
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:43:16 01:43:03	4:54/km 4.53/km	196/562 38/100 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:44:34 01:44:14	4:57/km 4.56/km	318/813 87/186 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:42:33 01:41:48	4:52/km 4.50/km	453/1701 57/153 ?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:53:02 01:53:02	5:21/km 5.21/km	457/742 107/150 ?/?	POL	100-999

	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:52:35	5:20/km	695/1131 158/233 ?/?	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:51:21	5:17/km	834/1213 196/271 ?/?	POL	1000+
	2008.05.18	Łódź	5 mBank Łódź Maraton	21.097	01:57:00	5:33/km	204/341 19/32 ?/?	POL	1000+
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	21.097	01:45:02	4:59/km	92/160	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:49:36	5:12/km	520/1030 54/94 ?/?	POL	1000+

	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:58:59	5:38/km	623/851 158/194 ?/?	POL	100-999
	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	01:59:05	5:39/km	347/452 95/119 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:51:19	5:17/km	819/1092 229/262 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:35

07:29

06:29

06:16

00:36

00:34

23:34

23:33

23:05

22:41

22:40

22:39

22:37

22:16

22:12

22:10

| Redakcja | Reklama | Regulamin |