Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Poprawa Przemysław
Sezonów startowych
5
2013-2017
100 km
Kobylin
Zarejestrowanych startów
48
rekordowo: 2014 (15)
42.195 km
03:06:41
Warszawa (2015)
Kilometrów w startach
814.347
rekordowo: 2014 (299)
21.097 km
01:23:57
Ko¶cian (2014)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
59:13:34
rekordowo: 17:10:38 (2015)
10 km
00:38:42
Krotoszyn (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:35
Krzywiń (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
48
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Guernsey
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.10
Milicz
V Bieg Karpia
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.15
Kobylin
XXVI Bieg im. Marszałka Józ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.12.30
Leszno
XXXII Bieg Sylwestrowy
5
00:20:14
00:20:09
4:03/km
4.02/km
62/318
19/83
58/227
POL
100-999
2016.12.18
Krzywiń
Bieg Fartucha
5
00:19:36
00:19:35
3:55/km
3.55/km
16/270
9/58
16/161
POL
100-999
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:40:11
00:40:01
4:01/km
4.00/km
193/8967
74/2461
188/6331
POL
1000+
2016.10.23
Ostrów Wielkopolski
54. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
00:41:36
00:41:32
4:10/km
4.09/km
113/818
32/242
109/651
POL
100-999
2016.10.01
KoĽmin Wielkopolski
40 Jubileuszowy Bieg Maćka
10
00:41:24
4:08/km
17/132
?/?
16/107
POL
100-999
2016.09.10
Stara Krobia
II Tradycyjny Półmaraton Bi...
21.097
01:38:52
01:38:54
4:41/km
4.41/km
20/100
10/36
20/82
POL
100-999
2016.08.15
Kobylin
XXV Bieg im.Marszałka Józef...
15
01:03:46
01:03:46
4:15/km
4.15/km
62/279
11/32
57/229
POL
100-999
2016.07.30
Międzygórze
24. ¦nieżnicki Bieg Górski
9.5
01:18:53
01:18:53
8:18/km
8.18/km
49/70
?/?
49/70
POL
100-999
2016.06.25
Zduny
III Bieg o Zdunowskiego Kaf...
5
00:21:59
00:21:57
4:24/km
4.23/km
21/96
11/24
21/69
POL
GEO.
10-99
2016.06.11
Żmigród
7. Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:42:51
00:42:48
4:17/km
4.17/km
54/280
17/88
54/225
POL
100-999
2016.05.29
Krotoszyn
XXXVII Bieg Krotosa
10
00:42:56
00:42:51
4:18/km
4.17/km
120/618
23/86
116/489
POL
100-999
2016.02.20
Leszno
VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
00:44:12
00:44:09
4:25/km
4.25/km
48/404
?/?
48/?
POL
100-999
2015.12.27
Leszno
XXXI Bieg Sylwestrowy
7
00:29:16
00:29:16
4:11/km
4.11/km
58/351
24/111
55/258
POL
100-999
2015.12.12
Kobylin
8 - godzinny Adwentowy Bieg...
23.4
01:31:41
01:31:41
3:55/km
3.55/km
4/12
POL
10-99
2015.11.11
Rydzyna
III Rydzyński Bieg Niepodle...
11
00:45:20
00:45:20
4:07/km
4.07/km
13/306
?/?
13/234
POL
100-999
2015.10.25
Ostrów Wielkopolski
53 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:40:16
00:40:12
4:02/km
4.01/km
83/739
21/224
82/596
POL
100-999
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:29:51
04:29:48
6:24/km
6.24/km
3071/4757
1169/1632
2723/4015
POL
1000+
2015.08.15
Kobylin
XXIV Bieg im.Marszałka Józe...
15
01:05:08
01:05:08
4:21/km
4.21/km
63/263
9/35
56/222
POL
100-999
2015.05.16
Rawicz
24- godzinny Rawicki Festiw...
36.4
02:16:16
02:16:16
3:45/km
3.45/km
6/33
POL
10-99
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:07:05
03:06:41
4:26/km
4.25/km
388/7357
163/2541
374/6373
POL
1000+
2015.03.22
Ostrów Wielkopolski
II Ostrowski ICE MAT Półmar...
21.097
01:25:05
01:25:04
4:02/km
4.02/km
57/712
27/207
55/600
POL
100-999
2015.02.21
Leszno
V Bieg Górski Leszno-Grzybo...
10
00:45:35
00:45:35
4:34/km
4.34/km
77/454
32/132
74/365
POL
100-999
2015.02.07
Jarocin
XXXI Bieg Zimowy im. Marian...
8.5
00:35:05
4:08/km
25/69
6/16
23/55
POL
10-99
2014.12.28
Leszno
XXX Bieg Sylwestrowy
7
00:29:27
00:29:26
4:12/km
4.12/km
28/316
12/106
26/251
POL
100-999
2014.11.09
Ko¶cian
X Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:24:03
01:23:57
3:59/km
3.59/km
80/1530
30/496
72/1212
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:16:54
03:16:30
4:40/km
4.39/km
410/6315
167/2212
392/5415
POL
1000+
2014.09.21
Zb±szyń
XXVII Bieg Zb±skich
21.097
01:25:24
01:25:22
4:03/km
4.03/km
28/678
11/229
25/555
POL
100-999
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
21.097
01:29:16
01:29:10
4:14/km
4.14/km
41/1153
11/366
39/952
POL
1000+
2014.08.15
Kobylin
XXIII Bieg im.Marszałka Józ...
15
00:59:54
00:59:50
4:00/km
3.59/km
22/212
8/45
22/193
POL
100-999
2014.07.20
Pobiedziska
25 Bieg Jagiełły - Półmarat...
21.097
01:32:30
01:32:30
4:23/km
4.23/km
19/404
7/143
17/347
POL
100-999
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
01:31:17
01:31:17
4:20/km
4.20/km
72/2163
14/379
66/1747
POL
1000+
2014.05.25
Krotoszyn
35 Bieg Krotosa
10
00:38:42
00:38:42
3:52/km
3.52/km
25/284
4/?
22/?
POL
100-999
2014.05.17
Rawicz
IV 24-godzinny Rawicki Fest...
36.4
?
---
5/30
POL
10-99
2014.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...
21.097
01:27:51
01:27:43
4:10/km
4.09/km
36/388
17/106
35/324
POL
100-999
2014.04.13
Ostrzeszów
XVI Półmaraton Ostrzeszowsk...
21.097
01:33:09
01:33:09
4:25/km
4.25/km
62/261
23/85
55/220
POL
100-999
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:31:22
01:30:58
4:20/km
4.19/km
360/6650
144/2098
355/5066
POL
1000+
2014.03.16
Wrocław
Dziesi±tka WROACTIV
10
00:44:20
00:44:20
4:26/km
4.26/km
374/1772
138/516
356/1350
POL
1000+
2014.02.22
Leszno
IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...
10
00:45:22
00:45:22
4:32/km
4.32/km
83/443
?/?
82/371
POL
100-999
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:44:26
4:27/km
293/1476
102/427
274/1208
POL
1000+
2013.11.11
Góra
XX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:40:35
00:40:32
4:04/km
4.03/km
51/325
11/82
47/269
POL
100-999
2013.10.27
Ostrów Wielkopolski
51 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:41:38
4:10/km
101/626
35/?
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:40:39
03:38:49
5:14/km
5.11/km
1435/5678
555/1986
1372/4993
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
00:41:45
00:41:45
4:11/km
4.11/km
221/1255
95/420
212/973
POL
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:41:17
01:40:41
4:48/km
4.46/km
205/855
71/292
197/714
POL
1000+
2013.08.15
Kobylin
22. Bieg im. Marszałka Józe...
15
01:06:17
4:25/km
79/259
15/?
?/?
POL
100-999
2013.07.13
Karpacz
Bieg na ¦nieżkę
14.3
01:44:52
01:44:49
7:20/km
7.20/km
182/323
74/121
170/286
POL
100-999
2013.05.26
Krotoszyn
XXXIV Bieg Krotosa
10
00:44:10
4:25/km
44/110
16/?
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Bukówiec Górny
XXVIII Bieg Sokoła
15
01:13:35
4:54/km
170/388
57/?
?/?
POL
100-999
2013.02.23
Leszno
III Bieg Górski Leszno - Gr...
10
00:57:41
00:57:41
5:46/km
5.46/km
200/364
?/?
187/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|