Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Grabowski Piotr
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
111
rekordowo: 2018 (19)
42.195 km
04:10:14
Warszawa (2018)
GRABOSIE TEAM
Kilometrów w startach
1530.08
rekordowo: 2017 (277)
21.097 km
01:48:04
Łowicz (2015)
ur. 1968-09-18
Czas na zawodach (brutto)
145:35:8
rekordowo: 29:13:20 (2018)
10 km
00:48:03
Warszawa (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:23:04
Warszawa (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kraj koszycki:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.11.26
Warszawa
Bieg Olszynki Grochowskiej
10
00:53:39
00:53:24
5:22/km
5.20/km
115/177
14/20
?/?
POL
100-999
2022.11.11
Warszawa
32. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:53:00
00:51:22
5:18/km
5.08/km
3794/9134
339/773
3343/6531
POL
1000+
2022.04.24
Serock
X Bieg Wojciechowy
10
00:50:59
00:50:51
5:06/km
5.05/km
101/173
37/46
90/131
POL
100-999
2022.04.09
Warszawa
Bieg Wielkanocny w Lesie Ka...
10
00:51:43
00:51:27
5:10/km
5.09/km
52/130
3/9
44/82
POL
100-999
2021.12.11
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
10
00:51:58
00:51:49
5:12/km
5.11/km
86/193
13/28
75/137
POL
100-999
2021.11.27
Warszawa
Bieg Olszynki Grochowskiej
10
00:52:42
00:52:30
5:16/km
5.15/km
102/183
7/23
89/147
POL
100-999
2021.11.11
Warszawa
Bieg 11 Listopada
10
00:49:08
00:49:02
4:55/km
4.54/km
?/?
POL
100-999
2021.10.30
Warszawa
Bieg Kabacka Złota Jesień
10
00:50:39
00:50:32
5:04/km
5.03/km
71/163
?/?
62/108
POL
100-999
2021.06.13
Łomianko
Bieg Łomianek
10
00:52:34
00:52:24
5:15/km
5.14/km
168/260
11/18
144/188
POL
100-999
2019.11.23
Warszawa
Bieg Olszynki Grochowskiej
10
00:51:24
00:51:12
5:08/km
5.07/km
153/285
9/24
135/217
POL
100-999
2019.11.11
Warszawa
31. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:50:27
00:50:27
5:03/km
5.03/km
5831/17786
301/919
5188/12099
POL
1000+
2018.12.01
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
10
00:49:35
00:49:19
4:58/km
4.56/km
117/284
10/24
99/174
POL
100-999
2018.11.24
Warszawa
II Bieg Olszynki Grochowski...
10
00:50:03
00:49:40
5:00/km
4.58/km
146/337
16/30
119/260
POL
100-999
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:30
00:48:03
4:57/km
4.48/km
3864/17765
197/849
3509/12321
POL
1000+
2018.07.28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:52:01
00:51:54
5:12/km
5.11/km
2238/6791
140/405
2010/4744
POL
1000+
2018.06.09
Sulejówek
XI Bieg Marszałka
10
00:52:37
00:52:25
5:16/km
5.15/km
178/412
17/46
178/412
POL
100-999
2017.12.02
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
10
00:51:12
00:51:02
5:07/km
5.06/km
100/209
88/151
26/46
POL
100-999
2017.11.25
Warszawa
Bieg Olszynki Grochowskiej
10
00:50:22
00:50:11
5:02/km
5.01/km
146/361
37/82
111/?
POL
100-999
2017.11.11
Warszawa
29. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:54
00:48:54
4:53/km
4.53/km
4342/15015
1130/2856
33938/10320
POL
1000+
2017.10.29
Serock
XV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:51:26
00:51:17
5:09/km
5.08/km
80/153
19/35
67/112
POL
100-999
2017.09.16
Warszawa
II Bielański Bieg Dzika
10
00:50:16
00:50:07
5:02/km
5.01/km
75/221
14/40
?/?
POL
100-999
2017.07.22
Warszawa
IX Praska Dycha Indonesia I...
10
00:51:35
00:51:29
5:10/km
5.09/km
317/603
83/115
267/409
POL
100-999
2017.07.02
Sadowne k.Węgrowa
4. Biegu ku Czci Błogosławi...
10
00:53:19
00:53:10
5:20/km
5.19/km
52/103
16/24
44/74
POL
GEO.
100-999
2017.06.10
Sulejówek
Bieg Marszałka
10
00:53:40
00:52:59
5:22/km
5.18/km
218/435
62/116
192/340
POL
100-999
2016.12.03
Warszawa
Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...
10
00:53:58
00:53:49
5:24/km
5.23/km
150/318
34/62
134/223
POL
100-999
2016.11.11
Warszawa
28. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:52:26
00:52:05
5:15/km
5.13/km
5451/12039
1311/2300
4776/8427
POL
1000+
2015.12.05
Warszawa
Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...
10
00:49:40
00:49:32
4:58/km
4.57/km
132/300
29/65
120/227
POL
100-999
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:47
00:49:47
4:59/km
4.59/km
4301/12842
968/2243
?/?
POL
1000+
2015.07.25
Warszawa
XXV Bieg Powstania Warszaws...
10
00:51:45
00:51:45
5:11/km
5.11/km
2131/5465
437/897
1907/3895
POL
1000+
2015.06.13
Sulejówek
VIII Bieg Marszałka
10
00:51:53
00:51:39
5:11/km
5.10/km
230/519
59/99
211/420
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:58:07
00:52:24
5:49/km
5.14/km
3546/10552
?/?
3042/6545
POL
1000+
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:54
00:48:54
4:53/km
4.53/km
3630/12295
229/635
3359/8600
POL
1000+
2014.10.26
Warszawa
VII Praska Dycha
10
00:49:17
00:49:02
4:56/km
4.54/km
303/653
68/98
258/404
POL
100-999
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:54:31
00:53:47
5:27/km
5.23/km
2734/5610
536/892
2452/4195
POL
1000+
2014.06.28
Marki
I Bieg Nocny Marek
10
00:52:26
00:52:21
5:15/km
5.14/km
192/342
POL
100-999
2014.06.14
Sulejówek
VII Bieg Marszałka
10
00:50:42
00:50:04
5:04/km
5.00/km
262/501
67/123
?/?
POL
100-999
2014.05.02
Warszawa
II Bieg Flagi
10
00:50:30
00:50:15
5:03/km
5.02/km
342/670
68/112
?/?
POL
100-999
2013.12.07
Warszawa
Bieg Mikołajkowy 2013
10
01:03:51
01:03:51
6:23/km
6.23/km
332/376
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:46
11:26
11:25
11:11
10:48
10:43
10:30
10:24
10:13
10:00
09:53
09:50
09:28
09:27
09:26
09:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|