Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Luzak Mirosław
Sezonów startowych
5
2013-2017
100 km
Bydgoszcz
Zarejestrowanych startów
122
rekordowo: 2014 (37)
42.195 km
03:57:36
Warszawa (2016)
Kilometrów w startach
1465.55
rekordowo: 2014 (412)
21.097 km
ur. 1961-10-26
Czas na zawodach (brutto)
112:13:10
rekordowo: 34:45:15 (2014)
10 km
00:45:58
Gniewkowo (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:22:00
Bydgoszcz (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
122
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.11.19
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.12
Potulice k. Bydgoszc...
Potulicka Dycha
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.11.11
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Niepodległośc...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.11.05
Gniewkowo
XXIII Gniewkowski Bieg im. ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.28
Tuchola
VIII Bieg św. Huberta
15
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.22
Bydgoszcz
V Półmaraton Bydgoski
21.095
?
---
?/?
POL
1000+
2017.10.15
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.08
Dąbrowa Chełmińska -...
XXX Bieg Uliczny Dąbrowa Ch...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.30
Zielonka k. Bydgoszc...
III Bieg gen. Jana Henryka ...
10
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.08.12
Śliwice k.Tucholi
II Śliwicka Dyszka
Zawody odwołano
POL
GEO.
100-999
2017.06.24
Unisław
Półmaraton Unisławski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Brześć Kujawski
IV Memoriał im. Czesława Wa...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.21
Bydgoszcz
2. PKO Bydgoski Festiwal Bi...
21.095
?
---
?/?
POL
1000+
2017.05.14
Bydgoszcz
III Bieg Instalatora
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.03
Łubianka
XX Bieg Samorządowy
15
?
---
?/?
POL
100-999
2017.04.30
Toruń
Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.29
Janowiec Wielkopolsk...
XXIX Biegi im.Tomasza Hopfe...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2017.04.09
Toruń
II Bieg Wiosenny
10
00:47:46
00:47:40
4:47/km
4.46/km
132/301
12/25
121/236
POL
100-999
2017.04.02
Bydgoszcz
Bieg charytatywny dla Tymka
5
00:22:56
00:22:49
4:35/km
4.34/km
73/532
4/24
65/28
POL
100-999
2017.03.05
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:52
00:23:52
4:46/km
4.46/km
287/666
15/37
253/432
POL
100-999
2017.02.26
Białe Błota
I Bieg Pamięci Józefa Franc...
10
00:51:39
00:51:39
5:10/km
5.10/km
108/259
9/27
97/199
POL
100-999
2017.02.12
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:25:22
00:25:22
5:04/km
5.04/km
239/523
18/27
214/342
POL
100-999
2017.01.22
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:26:28
00:26:28
5:18/km
5.18/km
319/609
27/38
274/409
POL
100-999
2016.12.31
Brzoza
X Bieg Sylwestrowy
10
00:55:01
00:54:38
5:30/km
5.28/km
445/462
57/76
364/475
POL
100-999
2016.12.18
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
10
00:59:11
00:59:11
5:55/km
5.55/km
206/328
25/37
182/252
POL
100-999
2016.12.11
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:25:50
00:25:50
5:10/km
5.10/km
328/603
23/32
283/401
POL
100-999
2016.11.20
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:24:26
00:24:26
4:53/km
4.53/km
333/726
23/39
306/481
POL
100-999
2016.10.23
Bydgoszcz
IV Półmaraton Bydgoski
21.097
02:05:31
02:05:31
5:57/km
5.57/km
887/1073
65/82
771/880
POL
1000+
2016.10.09
Ostromecko
XXIX Bieg Uliczny na trasie...
7.5
00:34:11
00:34:11
4:33/km
4.33/km
72/169
7/17
63/130
POL
100-999
2016.10.02
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:22:53
00:22:53
4:35/km
4.35/km
218/680
13/33
198/455
POL
100-999
2016.10.01
Zielonka k. Bydgoszc...
II Bieg Dąbrowskiego
10
00:48:44
00:48:34
4:52/km
4.51/km
101/288
9/27
92/206
POL
GEO.
100-999
2016.09.24
Grudziądz
XXXV Biegi im.Bronisława Ma...
10
00:48:55
00:48:55
4:54/km
4.54/km
312/675
10/31
276/504
POL
100-999
2016.09.18
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
10
00:52:37
00:52:37
5:16/km
5.16/km
90/305
5/29
83/222
POL
100-999
2016.09.11
Bydgoszcz
VII Bieg Męczeństwa i Pamię...
10.48
00:54:34
00:54:34
5:12/km
5.12/km
?/?
POL
100-999
2016.09.03
Nowa Wieś Wielka
III Bieg Dożynkowy
10
00:52:15
00:52:15
5:14/km
5.14/km
154/323
19/34
139/252
POL
100-999
2016.08.20
Brześć Kujawski
III Memoriał im. Czesława W...
10
00:49:36
00:49:21
4:58/km
4.56/km
124/266
12/20
114/203
POL
100-999
2016.08.13
Śliwice
I Śliwicka Dyszka
10
00:50:50
00:50:45
5:05/km
5.05/km
171/288
20/30
152/211
POL
GEO.
100-999
2016.06.25
Unisław
XIII Półmaraton Unisławski
10
00:52:27
00:52:21
5:15/km
5.14/km
74/189
3/14
60/143
POL
100-999
2016.06.19
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
10
00:47:23
4:44/km
131/429
11/43
117/294
POL
100-999
2016.06.12
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
5
00:22:53
4:35/km
218/758
56/170
206/482
POL
100-999
2016.06.05
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...
10
00:49:16
4:56/km
242/656
18/44
228/470
POL
100-999
2016.06.04
Kowalewo Pomorskie
17. Dycha Kowalewska
10
00:50:54
5:05/km
180/330
17/29
158/266
POL
100-999
2016.05.22
Bydgoszcz
PKO Bydgoski Festiwal Biego...
21.097
01:55:01
01:54:34
5:27/km
5.26/km
347/789
13/33
325/653
POL
1000+
2016.05.14
Świecie
III Bieg Rycerski
10
00:49:10
00:49:10
4:55/km
4.55/km
255/626
18/49
238/448
POL
100-999
2016.05.08
Bydgoszcz
II Bieg Instalatora
10
00:50:55
5:06/km
164/459
14/39
150/347
POL
100-999
2016.05.07
Kruszwica - Inowrocł...
IX Bieg Piastowski
21.097
01:54:43
01:54:14
5:26/km
5.25/km
296/571
30/55
259/464
POL
100-999
2016.05.03
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross
15
01:13:53
4:56/km
141/282
14/35
131/229
POL
100-999
2016.05.01
Bydgoszcz
Bydgoszcz na start
10
00:47:46
4:47/km
288/836
24/67
275/642
POL
100-999
2016.04.30
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
00:49:18
00:48:04
4:56/km
4.48/km
542/1862
23/98
506/1292
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:57:36
03:57:36
5:38/km
5.38/km
3800/6586
310/558
3500/5639
POL
1000+
2016.04.10
Żnin
XXIII Biegi Żnińskie
10.3
00:47:51
00:47:45
4:39/km
4.38/km
110/364
8/31
105/275
POL
100-999
2016.03.20
Barbarka
Bieg Wiosenny
8.33
00:39:27
4:44/km
132/305
14/34
118/233
POL
100-999
2016.03.13
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
5
00:24:42
4:56/km
86/454
6/37
81/311
POL
100-999
2016.03.06
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:22:27
4:29/km
204/593
8/25
185/396
POL
100-999
2016.02.28
Białe Błota
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
10
00:49:39
4:58/km
115/329
7/25
112/269
POL
100-999
2016.02.07
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:53
00:22:19
4:47/km
4.28/km
192/630
POL
100-999
2016.01.10
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:25
00:23:25
4:41/km
4.41/km
204/631
POL
100-999
2015.12.31
Brzoza Bydgoska
IX Bieg Sylwestrowy
10
00:46:42
00:46:29
4:40/km
4.39/km
219/654
23/60
204/487
POL
GEO.
100-999
2015.12.13
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:25:47
00:22:45
5:09/km
4.33/km
222/588
10/27
202/410
POL
100-999
2015.11.15
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:39
00:22:05
4:44/km
4.25/km
215/762
7/32
201/520
POL
100-999
2015.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11
00:55:15
00:54:52
5:01/km
4.59/km
252/770
24/77
233/594
POL
100-999
2015.11.08
Gniewkowo
XXI Gniewkowski bieg im.Rod...
10
00:46:06
00:45:58
4:37/km
4.36/km
201/401
20/39
176/317
POL
100-999
2015.10.24
Tuchola
VI Bieg św. Huberta
15
01:15:19
5:01/km
204/384
29/62
178/308
POL
100-999
2015.10.18
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.095
01:44:45
4:58/km
437/1403
30/90
413/1122
POL
1000+
2015.10.11
Dąbrowa Chełmińska -...
XXVIII Bieg Uliczny Dąbrowa...
7.5
00:33:06
4:25/km
81/212
6/17
72/167
POL
100-999
2015.10.04
Sępólno Krajeńskie
XIV Bieg Uliczny im. Kajeta...
10
00:47:30
4:45/km
85/202
14/26
80/152
POL
100-999
2015.09.26
Grudziądz
XXXIV Międzynarodowe Biegi ...
10
00:48:09
4:49/km
320/697
11/26
269/509
POL
100-999
2015.09.19
Więcbork
IV Bieg Pamięci Karolewo-Wi...
10
00:47:09
4:43/km
66/166
7/13
59/120
POL
100-999
2015.09.13
Bydgoszcz
VI Bieg na Szwederowie
10
00:48:41
00:48:41
4:52/km
4.52/km
102/225
28/57
96/173
POL
100-999
2015.09.13
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:22:30
00:22:24
4:30/km
4.29/km
173/541
7/21
163/355
POL
100-999
2015.09.05
Lubiewo
VIII Ekologiczny Bieg Szlak...
15
01:15:51
5:03/km
88/123
7/9
74/97
POL
100-999
2015.08.03
Bydgoszcz
CITY TRAIL on Tour
5
00:22:46
00:22:42
4:33/km
4.32/km
134/404
POL
100-999
2015.07.19
Kamień Pomorski
Bieg Trzech Mostów
10
00:48:40
00:48:30
4:52/km
4.51/km
132/324
18/44
128/249
POL
100-999
2015.06.27
Bydgoszcz
Bieg Nocny
10
00:48:27
00:48:27
4:51/km
4.51/km
547/1130
26/56
494/813
POL
1000+
2015.06.27
Unisław
XII Półmaraton Unisławski
10
00:46:41
00:46:36
4:40/km
4.40/km
55/142
?/?
49/103
POL
100-999
2015.06.20
Bydgoszcz
VII Bieg Mostami Bydgoszczy
10
00:48:30
00:48:23
4:51/km
4.50/km
90/241
8/20
78/178
POL
100-999
2015.06.14
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
5
00:22:00
00:22:00
4:24/km
4.24/km
208/756
54/134
200/483
POL
100-999
2015.06.07
Olimpin k.Brzozy
III Pętla Olimpińska
15
01:27:48
01:27:48
5:51/km
5.51/km
15/22
POL
GEO.
10-99
2015.05.30
Kowalewo Pomorskie
Obiegnij Kowalewo - 10km
10
00:47:45
00:47:35
4:47/km
4.46/km
171/334
20/35
151/257
POL
100-999
2015.05.24
Bydgoszcz - Myślęcin...
Bieg Instalatora
10
00:51:39
00:51:22
5:10/km
5.08/km
167/455
9/26
162/325
POL
100-999
2015.05.16
Świecie
II Bieg Rycerski
10
00:47:25
00:47:25
4:45/km
4.45/km
217/629
18/50
198/462
POL
100-999
2015.05.09
Inowrocław
VIII Bieg Piastowski
21.095
01:53:12
01:52:46
5:22/km
5.21/km
358/659
30/50
319/533
POL
100-999
2015.05.03
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:47:48
00:47:48
4:47/km
4.47/km
387/1223
19/68
368/905
POL
1000+
2015.05.01
Brzoza
III Bieg Papieski
15
01:17:00
01:17:00
5:08/km
5.08/km
115/218
17/27
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:29:46
04:26:24
6:24/km
6.19/km
5531/7358
466/634
4999/6374
POL
1000+
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
10
00:47:05
00:47:05
4:43/km
4.43/km
480/1692
33/95
446/1218
POL
1000+
2015.04.12
Żnin
XXII Bieg Żniński
10
00:48:57
00:48:47
4:54/km
4.53/km
218/380
19/29
198/312
POL
100-999
2015.03.15
Bydgoszcz
RUN Myślęcinek
10
00:49:15
00:49:15
4:56/km
4.56/km
427/1151
25/69
393/862
POL
1000+
2015.03.08
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:10
00:23:10
4:38/km
4.38/km
238/624
8/24
219/437
POL
1000+
2015.03.01
Białe Błota
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
10
00:48:30
4:51/km
151/318
9/21
141/265
POL
100-999
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:17:23
01:17:23
5:10/km
5.10/km
508/863
51/102
459/707
POL
1000+
2015.02.08
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:24:40
00:24:35
4:56/km
4.55/km
238/534
8/24
215/367
POL
100-999
2015.01.25
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:33
00:23:29
4:43/km
4.42/km
274/659
13/31
244/459
POL
100-999
2014.12.31
Brzoza
Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:49:47
00:49:40
4:59/km
4.58/km
276/558
18/43
248/418
POL
100-999
2014.12.21
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:16
00:23:16
4:39/km
4.39/km
234/607
10/25
220/432
POL
100-999
2014.11.30
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:23:24
00:23:24
4:41/km
4.41/km
246/612
16/29
232/423
POL
100-999
2014.11.11
Pigża
XVIII Bieg Niepodległości
11
00:54:19
00:53:52
4:56/km
4.54/km
298/795
40/82
277/615
POL
100-999
2014.11.09
Gniewkowo
XX Gniewkowski Bieg im . Ro...
10
00:48:38
00:48:30
4:52/km
4.51/km
212/334
21/36
186/274
POL
100-999
2014.10.26
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY T...
5
00:24:33
00:24:26
4:55/km
4.53/km
273/582
13/21
247/395
POL
100-999
2014.10.25
Tuchola
V Bieg św. Huberta
15
01:15:14
5:01/km
240/438
26/64
213/339
POL
100-999
2014.10.19
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:53:04
5:22/km
473/1003
33/61
450/847
POL
1000+
2014.10.16
Łubianka
V Bieg Jana Pawła II
10
00:48:53
4:53/km
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Ostromecko
XXVII Bieg Dąbrowa Chełmińs...
7.5
00:34:39
4:37/km
105/224
POL
100-999
2014.09.27
Barcin k. Inowrocław...
Barcin Biega - edycja II
10
00:50:13
5:01/km
80/133
5/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.09.20
Brzoza
V Bieg Trzeźwości
10
00:51:24
00:51:05
5:08/km
5.07/km
330/571
30/45
296/439
POL
100-999
2014.09.14
Bydgoszcz
V Bieg na Szwederowie 10 km
10
00:50:59
5:06/km
130/244
37/59
?/?
POL
100-999
2014.09.13
Rypin
IX Bieg po Zdrowie Doliną R...
10
00:54:45
5:29/km
129/191
14/24
104/140
POL
100-999
2014.09.06
Nowa Wieś Wielka
I Bieg Dożynkowy
10
00:53:41
5:22/km
52/94
?/?
51/73
POL
10-99
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
21.097
02:00:14
01:59:45
5:42/km
5.41/km
471/557
69/80
423/483
POL
100-999
2014.08.02
Bydgoszcz
III Bieg z Łapką
8
00:40:10
5:01/km
31/79
?/?
27/52
POL
100-999
2014.07.20
Brodnica
III Dycha Anny Wazówny
10
00:48:00
00:47:55
4:48/km
4.48/km
167/247
25/34
150/192
POL
100-999
2014.07.05
Lubiewo
VII Ekologiczny Bieg Szlaki...
15
01:19:32
5:18/km
100/179
15/29
88/138
POL
100-999
2014.06.28
Unisław
XI Półmaraton Unisławski
21.097
01:56:56
01:56:44
5:33/km
5.32/km
231/360
31/45
210/308
POL
100-999
2014.06.14
Bydgoszcz
VI Bieg Mostami Bydgoszczy
15.4
01:18:48
5:07/km
94/146
11/20
94/146
POL
100-999
2014.06.08
Brzoza
Pętla Olimpińska
15
01:50:35
7:22/km
27/35
POL
10-99
2014.05.25
Nakło nad Notecią
II Bieg Przełajowy Doliną ...
15.3
01:24:36
5:32/km
154/239
20/26
141/190
POL
100-999
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:51:41
5:10/km
867/2251
70/178
762/1708
POL
1000+
2014.05.17
Świecie
I Bieg Rycerski
10
00:49:18
00:49:18
4:56/km
4.56/km
208/429
23/49
190/326
POL
100-999
2014.05.10
Kruszwica-Inowrocław
VII Bieg Piastowski
21.097
01:49:16
01:49:00
5:11/km
5.10/km
355/579
38/67
322/504
POL
GEO.
100-999
2014.05.04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...
10
00:48:20
00:48:12
4:50/km
4.49/km
425/1297
28/85
395/934
POL
1000+
2014.05.01
Brzoza
II Bieg Papieski
15
01:15:42
5:03/km
112/225
15/31
104/181
POL
100-999
2014.04.27
Koronowo
IV Bieg im. Braci Mikrut
10
00:50:04
5:00/km
113/192
9/13
113/161
POL
100-999
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:51:18
00:50:58
5:08/km
5.06/km
594/1131
41/65
542/872
POL
1000+
2014.04.13
Żnin k.Bydgoszczy
XXI Bieg Żniński
10
00:47:31
4:45/km
165/349
12/28
151/291
POL
GEO.
100-999
2014.03.23
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:23:06
00:23:03
4:37/km
4.37/km
183/396
7/26
171/295
POL
100-999
2014.03.08
Dąbrowa
III Zimowy Bieg Dębowy
15
01:13:46
4:55/km
284/492
30/57
260/412
POL
100-999
2014.03.01
Białe Błota
I Bieg Niezłomnych
10
?
---
99/175
12/22
88/139
POL
100-999
2014.02.23
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:23:00
00:22:55
4:36/km
4.35/km
162/376
7/26
154/274
POL
100-999
2014.02.02
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:23:29
00:23:27
4:42/km
4.41/km
134/334
8/33
126/246
POL
100-999
2014.01.05
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:23:04
00:22:59
4:37/km
4.36/km
172/429
9/33
161/318
POL
100-999
2013.12.31
Brzoza
VII Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:47:39
00:47:35
4:46/km
4.46/km
189/454
14/50
174/369
POL
100-999
2013.12.01
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:23:19
00:23:12
4:40/km
4.38/km
179/405
10/33
162/297
POL
100-999
2013.11.17
Gniewkowo
XIX Bieg Gniewkowski im. ro...
10
00:47:37
00:47:27
4:46/km
4.45/km
204/315
23/34
186/265
POL
100-999
2013.11.11
Pigża, Gmina Łubiank...
XVII Bieg Niepodległości
11
00:52:11
00:52:00
4:45/km
4.44/km
355/719
39/90
326/598
POL
100-999
2013.11.03
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...
5
00:23:37
00:23:30
4:43/km
4.42/km
203/416
12/28
188/318
POL
100-999
2013.10.26
Tuchola
IV Bieg św. Huberta
15
01:18:42
5:15/km
260/409
42/65
227/321
POL
100-999
2013.10.20
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:56:52
01:56:34
5:32/km
5.32/km
535/930
41/69
501/791
POL
1000+
2013.10.13
Ostromecko
XXVI Bieg Uliczny
7.5
00:36:38
4:53/km
115/178
POL
100-999
2013.09.21
Brzoza
IV Bieg Trzeźwości
10
00:51:08
00:50:52
5:07/km
5.05/km
282/463
36/56
252/359
POL
100-999
2013.09.15
Bydgoszcz
IV Bieg na Szwederowie
10
00:52:27
5:15/km
133/182
37/49
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:29
08:05
07:17
07:16
07:12
07:03
06:51
06:41
06:36
06:00
05:46
05:01
03:34
03:11
00:13
23:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|