Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MARCHEWKA Karol
Sezonów startowych
7
2007-2013
100 km
Kościan
Zarejestrowanych startów
42
rekordowo: 2008 (17)
42.195 km
03:22:40
Poznań (2009)
Kilometrów w startach
1045.28
rekordowo: 2008 (345)
21.097 km
01:25:53
Kościan (2009)
ur. 1977-01-20
Czas na zawodach (brutto)
88:28:45
rekordowo: 27:57:19 (2008)
10 km
00:40:43
Gniezno (2008)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
42
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
21.097
01:43:30
01:42:43
4:54/km
4.52/km
533/1321
195/443
479/1065
POL
1000+
2012.11.04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
21.097
01:37:58
01:37:32
4:39/km
4.37/km
304/1099
115/361
281/919
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:41:49
03:40:42
5:15/km
5.14/km
1388/5425
528/1876
1329/4849
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:42:36
03:41:22
5:17/km
5.15/km
775/3896
167/697
747/3478
POL
1000+
2012.08.15
Gdynia - Gdańsk
Energa XVIII Maraton Solida...
42.195
03:53:17
03:52:52
5:32/km
5.31/km
250/630
66/188
227/563
POL
100-999
2012.06.09
Śrem
I BASF Śrem Półmaraton
21.097
01:47:44
01:47:25
5:06/km
5.05/km
213/509
73/162
201/432
POL
100-999
2012.02.25
Leszno
II Bieg Górski Leszno - Grz...
10
00:59:00
00:59:00
5:54/km
5.54/km
226/293
POL
100-999
2011.02.19
Trzemeszno
IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:13:02
01:12:43
4:52/km
4.51/km
241/565
73/157
233/504
POL
100-999
2010.11.07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
21.097
01:41:49
01:41:49
4:50/km
4.50/km
295/723
98/223
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:48:57
03:48:09
5:26/km
5.24/km
1136/3871
394/1294
1101/3498
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:53:25
03:52:53
5:32/km
5.31/km
1127/3323
227/603
1086/3023
POL
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:34:35
01:34:08
4:29/km
4.28/km
406/1721
142/613
378/1521
POL
1000+
2010.08.21
Leszno
Maraton Leszno
21.097
02:11:50
02:11:50
6:15/km
6.15/km
136/168
?/?
126/151
POL
100-999
2009.11.08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im....
21.097
01:25:53
01:25:53
4:04/km
4.04/km
77/557
11/80
66/492
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:23:16
03:22:40
4:49/km
4.48/km
501/4018
169/1286
489/3695
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:27:50
03:27:29
4:56/km
4.55/km
301/1733
56/290
?/?
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:39:41
01:39:07
4:44/km
4.42/km
561/1449
210/497
?/?
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
03:46:17
03:45:33
5:22/km
5.21/km
584/1786
186/526
?/?
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:49:42
00:48:57
4:58/km
4.54/km
?/?
POL
1000+
2008.11.09
Kościan
4 Półmaraton Kościański im....
21.097
01:36:09
4:33/km
152/492
22/70
?/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:36:53
03:36:28
5:08/km
5.08/km
582/2640
186/750
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:34:59
03:34:27
5:06/km
5.05/km
566/2638
215/915
?/?
POL
1000+
2008.09.21
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:28:44
5:02/km
569/1244
POL
1000+
2008.09.20
Racot
XV Bieg Olimpijski
4.5
00:16:29
3:40/km
14/917
POL
1000+
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21.097
01:32:54
01:32:28
4:24/km
4.23/km
309/1213
103/370
?/?
POL
1000+
2008.08.17
Widziszewo
XXII Bieg Przyjaźni
10
00:41:47
4:11/km
35/73
7/12
?/?
POL
10-99
2008.06.29
Ostrów Wlkp.
II Maraton Ostrowski
42.195
04:07:23
5:52/km
58/109
12/19
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Grodzisk Wielkopolsk...
II Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:36:33
4:35/km
147/524
35/127
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Gniezno
VI Bieg Europejski
10
00:40:48
00:40:43
4:05/km
4.04/km
77/413
25/98
?/?
POL
100-999
2008.05.02
Węgorzewo
VIII Półmaraton Węgorza
21.097
01:34:28
4:29/km
98/299
39/101
?/?
POL
100-999
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:29:31
03:29:15
4:58/km
4.58/km
261/713
88/198
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
21.097
01:42:56
01:42:41
4:53/km
4.52/km
357/1037
98/306
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Kościan
XXI Zimowy Bieg Przełajowy
6
00:25:02
4:10/km
11/48
3/11
?/?
POL
10-99
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:42:09
00:42:01
4:13/km
4.12/km
201/861
64/240
?/?
POL
100-999
2008.02.16
Trzemeszno-Gołąbki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:05:00
4:20/km
169/597
43/143
?/?
POL
100-999
2008.01.06
Mogilno
III Bieg WOŚP
10
00:45:34
4:33/km
61/169
13/39
?/?
POL
100-999
2007.12.30
Poznań
24 Międzynarodowy Bieg Sylw...
10.8
00:49:00
4:32/km
126/336
POL
100-999
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton Świętych Mikoł...
21.097
01:43:30
4:54/km
228/644
50/139
?/?
POL
100-999
2007.11.04
Kościan
3 Międzynarodowy Kościański...
21.097
01:38:16
4:39/km
153/351
25/41
?/?
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:59:26
03:58:39
5:40/km
5.39/km
1262/2324
356/634
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
04:20:40
04:19:21
6:11/km
6.09/km
1391/2121
485/712
?/?
POL
1000+
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:38:23
4:40/km
460/1092
149/315
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:13
07:12
07:08
06:53
06:36
06:30
05:33
01:54
22:41
22:41
22:14
21:48
21:48
21:39
21:37
21:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|