MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Łopata Witold	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km
Wolsztyn	Zarejestrowanych startów	76	rekordowo: 2014 (20)	42.195 km	03:42:28 Dębno (2014)
Wolsztyński Klub Biegowy	Kilometrów w startach	1704.27	rekordowo: 2017 (284)	21.097 km	01:36:18 Kościan (2012)
ur. 1978-03-09	Czas na zawodach (brutto)	132:20:39	rekordowo: 23:50:40 (2018)	10 km	00:40:38 Wolsztyn (2014)
	Trofea (podium)	3 (open)	13 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Ukraina:		<- Cofnij

	Autonomiczna Republika Krymu
	miasto Kijów
	miasto Sewastopol
	Obwód charkowski
	Obwód chersoński
	Obwód chmielnicki
	Obwód czerkaski
	Obwód czernihowski
	Obwód czerniowiecki
	Obwód dniepropetrowski
	Obwód doniecki
	Obwód iwanofrankowski
	Obwód kijowski
	Obwód kirowohradzki
	Obwód lwowski
	Obwód ługański
	Obwód mikołajowski
	Obwód odeski
	Obwód połtawski
	Obwód rówieński
	Obwód sumski
	Obwód tarnopolski
	Obwód winnicki
	Obwód wołyński
	Obwód zakarpacki
	Obwód zaporoski
	Obwód żytomierski

Razem: 0 z 27 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:54:15 01:52:02	5:25/km 5.19/km	1213/3108 240/473 1080/2201	POL	1000+
	2023.04.16	Poznań	Półmaraton Poznański	21.097	02:05:01 01:55:06	5:56/km 5.27/km	3715/7665 540/895 3208/5661	POL	1000+

	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	01:57:32 01:57:32	5:34/km 5.34/km	1350/2957 268/454 1142/2088	POL	1000+

	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.97	02:20:37 02:05:57	6:24/km 5.44/km	7649/10265 1280/1501 6141/7412	POL	1000+

	2018.08.25	Osieczna	X Bieg BOrków	21.097	01:44:31 01:44:27	4:57/km 4.57/km	40/70 ?/? 37/61	POL	10-99
	2018.01.07	Róża	Dwumaraton Olęderski	21.097	? 01:56:17	--- 5.31/km	35/46	POL	10-99
	2018.01.06	Róża	Dwumaraton Olęderski	21.097	? 01:56:43	--- 5.32/km	69/93	POL	10-99

	2017.08.26	Dworek Jeziorki k. O...	IX Bieg Borków	21.097	01:41:14 01:41:10	4:48/km 4.48/km	17/69 ?/? 17/62	POL GEO.	10-99
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:37:43	4:38/km	341/2684 69/417 321/1943	POL	1000+
	2017.04.22	Wytomyśl k. Nowego T...	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	01:42:18 01:42:18	4:51/km 4.51/km	36/143 9/44 33/116	POL	100-999
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:37:37 01:37:34	4:38/km 4.37/km	652/3753 162/704 620/3043	POL	1000+

	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	? 01:35:57	--- 4.33/km	368/2366 70/389 350/1817	POL	1000+
	2016.04.23	Grudna k.Miedzichowa	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	01:34:36 01:34:26	4:29/km 4.29/km	11/170 5/47 9/135	POL	100-999
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:40:06 01:40:06	4:45/km 4.45/km	910/4417 227/788 872/3518	POL	1000+

	2014.09.21	Zbąszyń	XXVII Bieg Zbąskich	21.097	01:41:54 01:41:24	4:50/km 4.48/km	197/678 81/229 180/555	POL	100-999
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	? 01:39:53	--- 4.44/km	214/2163 42/379 202/1747	POL	1000+
	2014.04.26	Sątopy	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	01:36:50 01:36:43	4:35/km 4.35/km	41/? 21/? 40/?	POL	100-999

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.195	01:43:07 01:43:07	4:52/km 4.52/km	649/3669 100/550 616/2847	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	? 01:39:48	--- 4.44/km	330/2035 80/367 314/1677	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:39:11 01:38:20	4:42/km 4.40/km	855/5743 325/? 830/?	POL	1000+

	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:36:45 01:36:18	4:35/km 4.34/km	276/?	POL	1000+
	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	01:39:14 01:38:48	4:42/km 4.41/km	121/? 38/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	? 01:54:22	--- 5.25/km	991/? 185/? 937/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:34

00:52

00:43

23:33

23:31

23:28

22:55

22:43

22:32

22:30

21:51

21:46

21:28

21:22

21:05

21:00

| Redakcja | Reklama | Regulamin |