MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Weinar Wojciech	Sezonów startowych	14	2010-2024	100 km
Świdwin	Zarejestrowanych startów	188	rekordowo: 2014 (35)	42.195 km	03:02:25 Warszawa (2015)
K.B. SPRINT Świdwin	Kilometrów w startach	3490.7	rekordowo: 2015 (978)	21.097 km	01:31:40 Toruń (2013)
ur. 1993-01-14	Czas na zawodach (brutto)	342:29:3	rekordowo: 88:9:1 (2015)	10 km	00:38:23 Szczecinek (2014)
	Trofea (podium)	34 (open)	36 (kat.wiek.)	5 km	00:18:32 Szczecin (2016)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Chorwacja:		<- Cofnij

	Żupania Bielowarsko-bilogorska
	Żupania Brodzko-posawska
	Żupania Dubrownicko-neretwiańska
	Żupania Istryjska
	Żupania Karlowacka
	Żupania Kopriwnicko-kriżewczyńska
	Żupania Krapińsko-zagorska
	Żupania Licko-seńska
	Żupania Medzimurska
	Żupania Miasto Zagrzeb
	Żupania Osijecko-barańska
	Żupania Pożedzko-slawońska
	Żupania Primorsko-gorska
	Żupania Sisacko-moslawińska
	Żupania Splicko-dalmatyńska
	Żupania Szybenicko-knińska
	Żupania Varażdińska
	Żupania Virowiticko-podrawska
	Żupania Vukowarsko-srijemska
	Żupania Zadarska
	Żupania Zagrzebska

Razem: 0 z 21 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.10.27	Koszalin	14. Nocna Ściema		Do zawodów zostało 148 dni			POL	100-999
	2024.10.13	Poznań	23 Poznań Maraton		Do zawodów zostało 134 dni			POL	1000+
	2024.10.06	Chorzów	16 Silesia Marathon		Do zawodów zostało 127 dni			POL	100-999
	2024.09.29	Warszawa	46 Maraton Warszawski		Do zawodów zostało 120 dni			POL	1000+
	2024.08.10	Bielsko-Biała	Letni Bieg Zbója		Do zawodów zostało 70 dni			POL	100-999
	2024.07.27	Szczecin	10 Nocny Maraton Szczecińsk...		Do zawodów zostało 56 dni			POL	100-999
	2024.07.06	Kamień Pomorski	IV Nocna Trzebieszka Biegow...		Do zawodów zostało 35 dni			POL	10-99
	2024.06.29	Koszalin	14 Górski Półmaraton Pętli ...		Do zawodów zostało 28 dni			POL	100-999
	2024.05.26	Cerrillos	Half Marathon 21K Cerrillos	?	?	---	?/?	CHI	100-999
	2024.04.28	Łódź	12 DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.03.30	Świdwin	Parkrun Świdwin #320	5	00:20:43	4:09/km	3/55	POL	10-99
	2024.03.03	Świdwin	Bieg Tropem Wilczym	1.963	00:07:25	3:47/km	4/?	POL	10-99
	2024.03.02	Świdwin	II Ultramaraton Szlakiem Ko...	60	05:38:10	5:38/km	20/135 2/19 ?/?	POL	10-99
	2024.02.17	Chwarstnica	15 Włóczykij Extreme Trip	52.8	11:20:00	12:53/km	33/95	POL	10-99
	2024.02.03	Świdwin	Parkrun Świdwin #312	5	00:22:20	4:28/km	2/38	POL	10-99
	2024.01.21	Chwałowice	Chwałowicki Maraton Koleżeń...	42.195	03:38:36	5:11/km	1/13	POL	10-99
	2024.01.06	Wrocław	Maraton Olimpijski	42.195	03:39:26	5:12/km	2/22	POL	10-99

	2023.12.26	Świdwin	Parkrun Świdwin #306	5	00:21:08	4:14/km	2/33	POL	10-99
	2023.12.16	Nysa	III Nocny Mikołajkowy Bieg ...	5.2	00:20:44 00:20:42	3:59/km 3.59/km	19/672 6/107 ?/?	POL	100-999
	2023.11.25	Lubliniec	XX Maraton Komandosa	42.2	04:27:02	6:20/km	39/552 2/? ?/?	POL	100-999
	2023.11.11	Police	III Bieg Niepodległości	10.5	00:45:58 00:45:56	4:23/km 4.22/km	17/129 5/26 ?/?	POL	100-999
	2023.10.29	Koszalin	Nocna Ściema 2023	42.195	03:40:33 03:40:25	5:14/km 5.13/km	14/43	POL	100-999
	2023.10.22	Świdwin	VIII Bieg Przełajowy wokół ...	6.4	00:26:55	4:12/km	13/98 4/16 ?/?	POL	100-999
	2023.09.16	Szczecin	Parkrun Szczecin	5	00:20:34	4:07/km	9/55	POL	10-99
	2023.09.03	Malbork	Castle Triathlon Malbork	226	12:52:09	3:25/km	219/323 28/43 ?/?	POL	100-999
	2023.08.13	Gryfice	10 Gryficka Dziesiątka	10	00:42:56	4:18/km	35/230 8/? ?/?	POL	100-999
	2023.08.03	Czaplinek	Bieg Policz się z cukrzycą	3.4	00:14:26	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2023.07.29	Szczecin	9 Nocny Maraton Szczeciński	21.097	02:02:04	5:47/km	67/?	POL	100-999
	2023.07.22	Świdwin	Parkrun Świdwin #283	5	00:20:55	4:11/km	3/38	POL	10-99
	2023.07.16	Strzekęcino	VI Półmaraton Bursztynowy	21.097	01:34:55	4:30/km	13/95 4/15 ?/?	POL	100-999
	2023.07.09	Syców	Iron Triathlon	113	06:08:32	3:16/km	189/237 69/? 171/?	POL	100-999
	2023.07.01	Trzebieszewo	III Nocna Trzebieszka Biego...	7	00:31:58	4:34/km	8/81 3/13 ?/?	POL	100-999
	2023.06.24	Szczecin	Letni NoCny PoYeb	48	06:05:05	7:36/km	8/18	POL	10-99
	2023.06.10	Połczyn-Zdrój	VII Bieg Borków	10	00:49:19	4:56/km	23/64 3/? ?/?	POL	10-99
	2023.06.04	Świdwin	Dycha nad Regą	10	00:43:35	4:22/km	26/140 4/14 ?/?	POL	10-99
	2023.05.20	Świdwin	parkrun Świdwin #274	5	00:21:10	4:14/km	3/45	POL	10-99
	2023.05.12	Szczecin	4. Szczeciński Bieg Nocny	5	00:19:47 00:19:39	3:57/km 3.56/km	29/569	POL	100-999
	2023.04.22	Police	4 Bieg Korczaka	5.2	00:25:18	4:52/km	36/165 10/? ?/?	POL	100-999
	2023.03.05	Świdwin	Bieg Tropem Wilczym	1.963	00:08:53	4:32/km	17/?	POL	100-999
	2023.03.04	Świdwin	I Ultramaraton Szlakiem Kot...	62	06:43:48	6:31/km	32/75 3/6 ?/?	POL	10-99
	2023.01.29	Szczecin	15 Bieg Policz się z cukrzy...	5	00:22:26	4:29/km	32/210 15/? ?/?	POL	100-999
	2023.01.21	Świdwin	parkrun Świdwin #257	5	00:23:56	4:47/km	12/39	POL	10-99

	2022.12.17	Świdwin	Bieg Charytatywny dla Mai D...	1	00:04:01	4:01/km	1/?	POL	10-99
	2022.11.11	Police	II Bieg Niepodległości w Po...	5	00:24:40 00:24:37	4:56/km 4.55/km	28/117 1/? ?/?	POL	100-999
	2022.11.06	Świdwin	Bieg przełajowy wokół jezio...	6.4	00:29:48	4:39/km	28/113 4/? ?/?	POL	100-999
	2022.10.30	Koszalin	Nocna Ściema	42.195	03:43:20 03:43:01	5:18/km 5.17/km	26/98 2/7 ?/?	POL	100-999
	2022.10.08	Łobez	IV Terenowy Łobeski Bieg Wi...	5	00:22:37	4:31/km	9/37 2/? ?/?	POL	100-999
	2022.07.03	Świdwin	Bieg Uliczny Dycha nad Regą	10	00:47:45	4:47/km	58/146 8/? ?/?	POL	100-999
	2022.04.09	Police	3 Bieg Korczaka	5.2	00:23:53 00:23:50	4:36/km 4.35/km	42/196 10/35 ?/?	POL	100-999
	2022.03.06	Świdwin	X Bieg Tropem Wilczym	1.963	00:08:13	4:11/km	11/?	POL	100-999
	2022.02.13	Szczecin	7. Bieg Walentynkowy	5.1	00:26:52	5:16/km	8/36	POL	100-999

	2021.11.19	Ustroń	Piekło Czantorii	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.10.30	Koszalin	Nocna Ściema 2021 - 10 LAT	42.195	03:40:34 03:40:19	5:14/km 5.13/km	33/125 4/8 ?/?	POL	100-999
	2021.10.23	Myślibórz	5-tka Myśliborska	5	00:24:58	5:00/km	36/60 4/? ?/?	POL	100-999
	2021.10.16	Debrzno	Dolina Debrzynki III	6	00:25:49	4:18/km	34/83 15/? ?/?	POL	10-99
	2021.10.02	Łobez	III Terenowy Łobeski Bieg W...	5	00:22:25 00:22:25	4:29/km 4.29/km	15/54 1/? 13/?	POL	100-999
	2021.09.26	Wolin	Bieg Wikinga	5	00:21:20	4:16/km	13/79 3/? ?/?	POL	100-999
	2021.08.29	Szczecin	42. PKO Półmaraton Szczecin	10	00:58:04	5:48/km	246/397 25/31 185/240	POL	100-999
	2021.07.24	Szczecin	7 Nocny Maraton Szczeciński	42.195	03:57:58 03:57:53	5:38/km 5.38/km	81/236 6/15 75/200	POL	100-999
	2021.06.19	Stargard	XIV Bieg Uliczny O Błękitną...	10	00:44:52	4:29/km	67/208 9/? ?/?	POL	100-999
	2021.03.17	Szczecin	Szczecińska Dobranocka 17 ...	4.3	00:51:43	12:02/km	10/19 10/19 10/19	POL	10-99

	2020.10.24	Stawiguda / Łańsk	II Jesienny Ultramaraton Wa...	53	05:33:47 05:33:36	6:18/km 6.18/km	67/171	POL	100-999
	2020.10.03	Białogard	2 Białogardzki Bieg Szlakie...	10	01:15:32	7:33/km	34/78	POL	100-999
	2020.09.05	Szczecin	Biegowe Bulwarove	5	00:22:30	4:30/km	27/172	POL	?
	2020.08.29	Karlino	II Półmaraton Karlino	21.097	01:37:59	4:39/km	23/109	POL	100-999
	2020.08.22	Szczecin	Biegowe Bulwarove	5	00:23:00	4:36/km	25/155	POL	?
	2020.06.27	Szczecin	Biegowe Bulwarove	5	00:23:01	4:36/km	26/207	POL	?
	2020.06.17	Szczecin	Szczecińska Dobranocka 15	3.6	00:37:49	10:30/km	13/21	POL	10-99
	2020.05.30	Bieg Wirtualny	Summer Race Series	4.53	00:20:00	4:25/km	108/? ?/? 56/?	CAN	1-9
	2020.04.04	Bieg Wirtualny	Quarantine Backyard Ultra	53.65	08:00:00 06:24:21	8:57/km 7.10/km	599/2413	CAN	1-9
	2020.03.07	Szczecin	Parkrun Szczecin	5	00:20:50	4:10/km	15/69	POL	10-99
	2020.02.29	Gryfino	Włóczykij Extreme Trip	53	12:06:00	13:42/km	50/129	POL	10-99
	2020.01.25	Świdwin	parkrun Świdwin #167	5	00:22:20	4:28/km	4/64	POL	10-99

	2019.12.29	Białogard	IX Sylwestrowy Bieg Sportow...	5	00:21:36	4:19/km	19/94 3/9 ?/?	POL	?
	2019.12.21	Świdwin	I Zachodniopomorski Bieg Mi...	4	00:16:08	4:02/km	19/75 4/? ?/?	POL	10-99
	2019.12.07	Świdwin	parkrun Świdwin #158	5	00:21:59	4:24/km	7/80	POL	10-99
	2019.11.23	Świdwin	parkrun Świdwin #156	5	00:22:31	4:30/km	7/54	POL	10-99
	2019.11.09	Świdwin	parkrun Świdwin #154	5	00:22:08	4:26/km	5/103	POL	100-999
	2019.09.07	Świdwin	parkrun Świdwin #145	5	00:22:54	4:35/km	13/196	POL	100-999
	2019.02.16	Świdwin	parkrun Świdwin #116	5	00:23:49	4:46/km	11/50	POL	10-99
	2019.01.19	Putrajaya	Parkrun Presint 18	5	00:23:11	4:38/km	9/270	MLZ	100-999

	2018.09.08	Świdwin	parkrun Świdwin #92	5	00:24:14	4:51/km	26/124	POL	100-999
	2018.02.03	Świdwin	parkrun Świdwin #61	5	00:23:19	4:40/km	9/34	POL	10-99

	2017.12.23	Świdwin	parkrun Świdwin #54	5	00:23:28	4:42/km	10/41	POL	10-99
	2017.11.11	Świdwin	Parkrun Świdwin #48	5	00:20:54	4:11/km	5/?	POL	10-99
	2017.11.04	Świdwin	Parkrun Świdwin #47	5	00:21:37	4:19/km	3/?	POL	10-99
	2017.10.01	Świdwin	III Bieg Przełajowy wokół j...	6.4	00:28:32	4:28/km	18/50 5/? ?/?	POL	10-99
	2017.09.16	Świdwin	Parkrun Świdwin #40	5	00:21:14	4:15/km	4/?	POL	10-99
	2017.07.29	Świdwin	Parkrun Świdwin #33	5	00:21:44	4:21/km	4/?	POL	10-99
	2017.06.04	Świdwin	IV Dycha nad Regą - memoria...	10	00:43:09	4:19/km	27/140 9/? ?/?	POL	100-999
	2017.02.18	Świdwin	parkrun Świdwin	5	00:21:25	4:17/km	6/38	POL	10-99
	2017.02.04	Świdwin	Parkrun Świdwin #8	5	00:22:49	4:34/km	4/28	POL	10-99
	2017.01.15	Szczecin	9 Bieg Policz się z cukrzyc...	2.5	00:10:32	4:13/km	12/283	POL	100-999

	2016.12.24	Świdwin	parkrun Świdwin	5	00:20:28	4:06/km	1/38	POL	10-99
	2016.12.17	Sławoborze	Nocna Masakra 2016	69	16:00:00	13:55/km	29/68	POL	10-99
	2016.12.10	Świdwin	Parkrun Świdwin #1	5	00:20:29	4:06/km	9/56	POL	10-99
	2016.11.26	Szczecin	Gran Prix o puchar prezesa ...	3	00:11:30	3:50/km	7/?	POL	?
	2016.10.16	Świdwin	II Bieg Przełajowy Wokół Je...	6.4	00:27:49	4:21/km	14/75 3/? ?/?	POL	10-99
	2016.09.18	Świdwin	III Świdwińska Mila	1.6	00:05:40	3:33/km	6/50 1/? ?/?	POL	10-99
	2016.08.19	Police	Dziki Weekend 2016	7.5	00:55:28	7:24/km	58/?	POL	100-999
	2016.08.15	Witunia	367 Maraton Witunia	42.195	03:48:49	5:25/km	6/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2016.06.05	Świdwin	III DYCHA nad REGĄ memoriał...	10	00:41:18 00:41:18	4:08/km 4.08/km	21/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.03	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	1.5	00:05:01	3:21/km	?/?	POL	?
	2016.05.12	Szczecin	Akademickie mistrzostwa woj...	1.5	00:04:51	3:14/km	5/?	POL	?
	2016.04.23	Szczecin	Parkrun Szczecin	5	00:18:32	3:42/km	3/?	POL	10-99
	2016.04.15	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	9.3	00:35:57	3:52/km	72/128	POL	100-999
	2016.04.09	Świdwin	Bieg Osiedla Chrobrego	5	00:18:59	3:48/km	1/?	POL	?
	2016.04.03	Witunia	Witunia Weekend Maraton - 3...	42.195	03:37:24	5:09/km	2/?	POL	10-99
	2016.03.22	Szczecin	Akademickie Mistrzostwa Woj...	7.5	00:30:00	4:00/km	1/?	POL	?
	2016.03.05	Kołobrzeg	Parkrun #50	5	00:19:31	3:54/km	2/46	POL	10-99
	2016.02.27	Szczecin	Parkrun Szczecin	5	00:18:55	3:47/km	2/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2016.01.10	Szczecin	8 Happening Biegowy Policz ...	3	00:10:42	3:34/km	9/347	POL	100-999

	2015.12.19	Lubniewice	Nocna Masakra 2015	50	09:18:00	11:10/km	13/98	POL	10-99
	2015.12.06	Police	III Bieg Mikołajkowy	10	00:41:47 00:41:45	4:11/km 4.11/km	26/? 7/? ?/?	POL	1000+
	2015.11.28	Kokotek	XII Maraton Komandosa	42.195	04:30:23	6:24/km	69/?	POL	100-999
	2015.11.21	Szczecin	Parkrun Szczecin	5	00:18:46	3:45/km	2/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2015.11.11	Goleniów	XXVII Goleniowska Mila Niep...	10	00:38:55	3:54/km	39/? 12/? ?/?	POL	1000+
	2015.10.25	Koszalin	Nocna Ściema 2015	42.195	03:21:51 03:21:51	4:47/km 4.47/km	18/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.10.18	Świdwin	Bieg przełajowy wokół jezio...	6.2	00:26:47	4:19/km	3/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2015.10.17	Złocieniec	XV Biegi Papieskie	10	00:38:35 00:38:35	3:52/km 3.52/km	9/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:25:39 03:25:28	4:52/km 4.52/km	811/6242 163/903 ?/?	POL	1000+
	2015.10.03	Szczecin	II Wieczorny Test Coopera	3.15	00:12:00	3:49/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.06	Malbork	Castle Triathlon Malbork	226	14:38:52	3:53/km	151/183 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Kreutsand	Oberfeuer Triathlon	22.6	01:03:57	2:50/km	?/?	GER	?
	2015.07.12	Witunia	Rekord Guinessa 366	42.195	03:56:27	5:36/km	?/?	POL	?
	2015.07.11	Witunia	Rekord Guinessa 366	42.195	03:49:47	5:27/km	?/?	POL	10-99
	2015.06.19	Szczecin - Kołobrzeg	147ultra	147	18:36:04	7:36/km	27/133 1/? ?/?	POL GEO.	1000+
	2015.06.07	Świdwin	II Dycha nad Regą	10	00:41:13	4:07/km	40/205 9/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.01	Witunia	Rekord Guinessa 366	42.195	03:35:57	5:07/km	?/?	POL	?
	2015.05.13	Szczecin	Test Coopera dla Wszystkich	3.33	00:12:00	3:36/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.02	Połczyn-Zdrój k.Kosz...	Bieg Borków	10	00:43:08	4:19/km	9/88 2/9 ?/?	POL GEO.	10-99
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:02:39 03:02:25	4:20/km 4.19/km	308/7361 66/1007 ?/?	POL	1000+
	2015.04.19	Świdwin	IV Świdwiński Test Coopera	3.2	00:12:00	3:45/km	1/30	POL	10-99
	2015.04.11	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	9.5	00:38:47	4:05/km	90/128	POL	100-999
	2015.03.24	Szczecin	Akademickie mistrzostwa woj...	4.8	00:18:40	3:53/km	7/18	POL	10-99
	2015.03.21	Szczecin	Wieczorny Test Coopera	3.15	00:12:00	3:49/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.01	Szczecin	Bieg tropem wilczym	6	00:25:05	4:11/km	5/179	POL	100-999
	2015.02.28	Gryfino	Włóczykij Trip Extreme 2015	50	05:05:00	6:06/km	2/254	POL	100-999
	2015.02.15	Witunia	Rekord Guinessa 366	42.195	03:29:31	4:58/km	1/7	POL	1-9
	2015.02.14	Witunia	Rekord Guinessa 366	42.195	03:26:00	4:53/km	1/15	POL	10-99
	2015.02.07	Goleniów	Bieg za murem	5.4	00:20:01	3:42/km	5/?	POL	10-99
	2015.01.11	Szczecin	7 Happening Biegowy	2.5	00:09:10 00:09:10	3:40/km 3.40/km	5/?	POL	100-999

	2014.12.27	Koszalin	VI Koszaliński Bieg Sylwest...	6	00:22:21	3:44/km	27/314 6/58 ?/?	POL	100-999
	2014.12.20	Kalisz Pomorski	XIII Ekstremalny Rajd na Or...	63.49	08:36:00	8:08/km	1/103	POL GEO.	100-999
	2014.12.07	Police	II Bieg Mikołajkowy	10	00:40:21	4:02/km	14/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2014.11.30	Szczecin	III Grand Prix Szczecina	5	00:19:07	3:49/km	15/119	POL	100-999
	2014.11.23	Szczecin	Grand Prix Szczecin CITY TR...	5	00:20:44 00:20:42	4:09/km 4.08/km	25/339 11/44 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Koszalin	Bieg Niepodległości	4.827	00:17:33	3:38/km	6/176 1/14 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Koszalin	Bieg Niepodległości 1 mila	1.609	00:05:10 00:05:10	3:13/km 3.13/km	6/182 3/17 ?/?	POL	100-999
	2014.10.31	Połczyn-Zdrój k.Świd...	Bieg po zdrowie	11.5	00:49:58	4:21/km	2/?	POL GEO.	?
	2014.10.26	Koszalin	Nocna Ściema 2014	42.195	03:12:19	4:33/km	7/162 1/9 ?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Szczecin	Grand Prix Szczecin CITY TR...	5	00:21:28	4:18/km	28/344 11/54 ?/?	POL	100-999
	2014.10.18	Szczecin	Bieg Wolność jest w naturze	8	00:30:42	3:50/km	6/?	POL	10-99
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:09:34 03:09:13	4:30/km 4.29/km	226/6315 59/1035 ?/?	POL	1000+
	2014.09.27	Świdwin	I Świdwińska Mila dla wszys...	1.609	00:05:32	3:26/km	4/43 1/10 ?/?	POL	10-99
	2014.09.11	Koszalin	Leśna Piątka (6 z 6)	5	00:19:58	4:00/km	15/600	POL	100-999
	2014.09.06	Świnoujście	XXXV Maraton Uznamski	42.195	03:40:26	5:13/km	42/253 4/? 39/210	POL	100-999
	2014.07.12	Koszalin	Kurs na Chełmską 2014	5	00:22:21	4:28/km	13/276 5/35 ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Karlino k.Białogardu	XXII Bieg Papieski im. Jana...	15	00:59:24	3:58/km	35/? 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.14	Szczecin	Szczecińska Dobranocka	5.3	00:51:06 00:49:06	9:38/km 9.16/km	2/? 2/? ?/?	POL	?
	2014.06.08	Świdwin	I Dycha nad Regą	10	00:40:01	4:00/km	15/152 5/22 ?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Koszalin	XII Międzynarodowy Bieg Wen...	1.609	00:05:10	3:13/km	7/58 3/4 ?/?	POL	10-99
	2014.05.25	Koszalin	XII Międzynarodowy Bieg Wen...	10	00:38:48	3:53/km	22/385 5/55 ?/?	POL	100-999
	2014.05.15	Szczecin	Test Coopera	3.26	00:12:00	3:41/km	2/374	POL	100-999
	2014.05.14	Szczecin	Akademickie Mistrzostwa Szc...	1.5	00:04:55	3:17/km	4/5	POL	1-9
	2014.05.10	Świdwin	Bieg przełajowy do ruin nie...	3	00:10:58	3:39/km	2/32	POL	10-99
	2014.04.27	Szczecinek	XXXI Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:38:23 00:38:23	3:50/km 3.50/km	51/569 12/92 44/445	POL	100-999
	2014.04.13	Świdwin	III Świdwiński Test Coopera	3.25	00:12:00	3:42/km	3/?	POL	10-99
	2014.04.09	Szczecin	Szczecińska Dobranocka	4.1	00:34:50 00:32:50	8:30/km 8.00/km	1/34 1/34 ?/?	POL	10-99
	2014.04.04	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	9.3	00:37:18	4:01/km	115/147	POL	100-999
	2014.03.19	Szczecin	Mistrzostwa ZUT w biegach p...	5.2	00:21:16	4:05/km	5/12	POL	10-99
	2014.03.16	Kołobrzeg	XXVIII Bieg Zaślubin	15	01:02:20	4:09/km	118/1113 24/108 ?/?	POL	1000+
	2014.03.12	Szczecin	Szczecińska Dobranocka	3.7	00:23:17 00:21:17	6:18/km 5.45/km	1/37 1/37 ?/?	POL	10-99
	2014.03.08	Koszalin	Bieg Uliczny - Nie Tylko dl...	10	00:40:35 00:40:35	4:04/km 4.04/km	24/157 4/19 ?/?	POL	100-999
	2014.03.01	Gryfino	Włóczykij Trip Extreme	59.1	07:23:00	7:30/km	9/208	POL	100-999
	2014.01.25	Szczecin	IV Bieg im.Jerzego Kortza	5.3	00:24:51	4:41/km	12/62 3/6 ?/?	POL	10-99
	2014.01.22	Szczecin	Szczecińska Dobranocka 2	3.6	00:29:35 00:27:35	8:13/km 7.40/km	5/27 5/27 ?/?	POL	10-99

	2013.12.28	Koszalin	V Koszaliński Bieg Sylwestr...	6	00:24:25	4:04/km	38/334 7/69 ?/?	POL	100-999
	2013.12.15	Szczecin	XIII Bieg Maratończyka	8	00:32:41 00:32:41	4:05/km 4.05/km	11/114	POL	100-999
	2013.12.11	Szczecin	Szczecińska Dobranocka 2	5	00:29:21	5:52/km	13/29	POL	10-99
	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:31:40 01:31:40	4:21/km 4.21/km	120/3669 23/279 ?/?	POL	1000+
	2013.11.13	Szczecin	Szczecińska Dobranocka 2	2.9	00:32:00 00:30:00	11:02/km 10.21/km	?/?	POL	?
	2013.11.11	Goleniów	XXV Jubileuszowa Goleniowsk...	10	00:40:44 00:40:41	4:04/km 4.04/km	90/847 31/162 84/680	POL	1000+
	2013.11.03	Świdwin	II Świdwiński Test Coopera	3	00:12:00	4:00/km	2/28	POL	10-99
	2013.10.27	Koszalin	NOCNA ŚCIEMA 2013	42.195	03:42:21 03:42:10	5:16/km 5.16/km	46/208 2/10 ?/?	POL	100-999
	2013.10.16	Szczecin	Szczecińska Dobranocka 2	3.1	00:29:25 00:27:25	9:29/km 8.51/km	3/34 3/34 ?/?	POL	10-99
	2013.09.21	Płoty	17. Bieg Uliczny o Sztachet...	10	00:41:06 00:41:06	4:07/km 4.07/km	59/241 11/37 54/210	POL	100-999
	2013.09.12	Koszalin	Leśna Piątka (2 z 2)	5	00:20:23 00:20:23	4:05/km 4.05/km	17/270 7/58 ?/?	POL	100-999
	2013.07.13	Koszalin	Kros po Chełmskiej	5	00:22:32	4:30/km	10/216 4/41 ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Łobez	Łobeska Dziesiątka	10	00:42:50	4:17/km	47/115 10/29 ?/?	POL	100-999
	2013.06.07	Świdwin	I Świdwiński test Coopera	2.975	00:12:00	4:02/km	3/16	POL	10-99
	2013.05.22	Szczecin	Akademickie Mistrzostwa woj...	4	00:15:59	4:00/km	2/6	POL	1-9
	2013.05.15	Szczecin	Test Coopera	3.1	00:12:00	3:52/km	?/?	POL	?
	2013.05.04	Koszalin	zBiegiemNatury w Nadleśnict...	10	00:46:10	4:37/km	21/145 2/22 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:36:58 03:36:14	5:09/km 5.07/km	1016/3951 194/699 ?/?	POL	1000+
	2013.03.02	Gryfino	Włóczykij Trip Extreme 2013	57	08:03:00	8:28/km	8/191	POL	100-999

	2012.10.28	Koszalin	Nocna Ściema 2012	21.097	01:37:48 01:37:42	4:38/km 4.38/km	47/264 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	03:57:16 03:56:06	5:37/km 5.36/km	618/? 92/? ?/?	POL	1000+

	2010.10.27	Kościerzyna	Harpagan 40	100	22:03:00	13:14/km	157/505	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:25

08:24

08:04

07:58

07:36

07:12

07:08

06:53

06:36

06:30

05:33

01:54

22:41

22:14

21:48

| Redakcja | Reklama | Regulamin |