MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Grapatyn Piotr	Sezonów startowych	12	2012-2023	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	204	rekordowo: 2015 (33)	42.195 km	04:25:10 Bydgoszcz (2015)
Bydgoszcz na Start	Kilometrów w startach	5625.82	rekordowo: 2021 (1373)	21.097 km	01:46:52 Ciechocinek (2014)
ur. 1976-08-06	Czas na zawodach (brutto)	1432:23:32	rekordowo: 906:35:18 (2021)	10 km	00:47:55 Bydgoszcz (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:22:53 Bydgoszcz (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Afryka				<- Cofnij

Algieria	0	Angola	0	Benin	0
Botswana	0	Burkina Faso	0	Burundi	0
Czad	0	Dżibuti	0	Egipt	0
Erytrea	0	Gabon	0	Gambia	0
Ghana	0	Gwinea	0	Gwinea Bissau	0
Gwinea Równikow...	0	Kamerun	0	Kenia	0
Komory	0	Kongo	0	Lesotho	0
Liberia	0	Libia	0	Madagaskar	0
Malawi	0	Mali	0	Maroko	0
Mauretania	0	Mauritius	0	Mozambik	0
Namibia	0	Niger	0	Nigeria	0
Republika Połud...	0	Republika Zielo...	0	Reunion	0
Rwanda	0	Sahara Zachodni...	0	Senegal	0
Seszele	0	Sierra Leone	0	Somalia	0
Suazi (Eswatini...	0	Sudan	0	Sudan Południow...	0
Tanzania	0	Togo	0	Tunezja	0
Uganda	0	Wybrzeże Kości ...	0	Zambia	0
Zimbabwe	0

Razem: 0 z 52 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

STARTY - Maroko

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.16	Lubiewo	XVI Ekologiczny Bieg Krainy...	15	01:34:51 01:34:51	6:19/km 6.19/km	113/119	POL	100-999

	2021.05.09	Poznań	Maraton Cytadela by Night #...	12.81	01:22:31 01:22:31	6:26/km 6.26/km	55547/13438	POL	10-99
	2021.03.20	Cała Polska	Cztery Pory Roku - Wiosna	20	02:24:42 02:24:42	7:14/km 7.14/km	24/46	POL	1-9
	2021.03.15	Zakopane	Zakopiański Bieg Wagarowicz...	1.5	00:07:31 00:07:31	5:01/km 5.01/km	?/?	POL	1-9

	2020.12.13	Wolin	Zimowa Liga Biegowa Wolin 2...	7	00:42:16 00:42:16	6:02/km 6.02/km	29/35	POL	1-9
	2020.11.28	Sopot	Szlak Mew	5.4	00:33:37 00:33:37	6:14/km 6.14/km	?/?	POL	1-9
	2020.11.22	Wolin	Zimowa Liga Biegowa Wolin 2...	5	00:28:37 00:28:37	5:43/km 5.43/km	21/38	POL	1-9
	2020.11.08	Wolin	Zimowa Liga Biegowa Wolin 2...	3	00:11:38 00:11:38	3:53/km 3.53/km	4/41	POL	1-9
	2020.11.01	Warszawa	LigaBiegowa.pl 2020 - Etap ...	5	00:26:25 00:26:25	5:17/km 5.17/km	58/93	POL	1-9
	2020.10.24	Tuchola	XI Bieg Św. Huberta	15	01:33:23 01:33:23	6:14/km 6.14/km	84/108	POL	1-9
	2020.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:29:56 00:27:54	5:59/km 5.35/km	316/456	POL	100-999
	2020.01.19	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:29:06 00:27:02	5:49/km 5.24/km	355/540	POL	100-999

	2019.12.22	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:29:24 00:27:16	5:53/km 5.27/km	357/530	POL	100-999
	2019.11.16	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:28:28 00:26:17	5:42/km 5.15/km	286/506	POL	100-999
	2019.10.26	Tuchola	X Bieg św. Huberta	15	01:27:09 01:27:09	5:49/km 5.49/km	284/373	POL	100-999
	2019.09.28	Bydgoszcz	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:29:47 00:27:39	5:57/km 5.32/km	280/415	POL	100-999
	2019.05.05	Poznań	Wings For Life WorldRun	12.84	01:16:13 01:16:13	5:56/km 5.56/km	5165/7381	POL	1000+
	2019.04.14	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Urodzinowy	5	00:27:40 00:27:40	5:32/km 5.32/km	501/1273	POL	1000+

	2018.10.27	Tuchola	IX Bieg św. Huberta w Tucho...	15	01:30:41 01:30:41	6:03/km 6.03/km	321/377	POL	100-999

	2017.11.11	Gniezno	III Gnieźnieński Bieg Niepo...	11	00:59:48 00:59:48	5:26/km 5.26/km	308/580	POL	100-999
	2017.09.16	Lubiewo	X Ekologiczny Bieg Szlakiem...	15	01:28:36 01:28:36	5:54/km 5.54/km	129/149	POL	100-999
	2017.05.03	Łubianka	XX Bieg Samorządowy	15	01:22:44 01:22:44	5:31/km 5.31/km	211/271	POL	100-999
	2017.04.23	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Urodzinowy	5	00:24:23 00:24:04	4:53/km 4.49/km	306/1141	POL	1000+
	2017.03.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:27:47 00:26:11	5:33/km 5.14/km	411/661	POL	100-999
	2017.02.12	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:27:43 00:26:25	5:33/km 5.17/km	281/521	POL	100-999
	2017.01.22	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:29:06 00:27:00	5:49/km 5.24/km	342/605	POL	100-999

	2016.12.11	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:26:56 00:25:56	5:23/km 5.11/km	326/596	POL	100-999
	2016.11.20	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:27:08 00:25:31	5:26/km 5.06/km	401/726	POL	100-999
	2016.11.11	Gniezno	Bieg Niepodległości	11	00:59:24 00:59:24	5:24/km 5.24/km	276/475	POL	100-999
	2016.10.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:28:44 00:25:41	5:45/km 5.08/km	393/678	POL	100-999
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	01:21:37 01:21:37	5:26/km 5.26/km	211/282	POL	100-999
	2016.03.20	Barbarka	Bieg Wiosenny	8.3	00:42:08 00:42:08	5:05/km 5.05/km	177/305	POL	100-999
	2016.03.06	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:26:37 00:25:06	5:19/km 5.01/km	334/592	POL	100-999
	2016.02.07	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:24:28 00:24:19	4:54/km 4.52/km	300/630	POL	100-999
	2016.01.10	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:30:26 00:25:54	6:05/km 5.11/km	314/630	POL	100-999
	2016.01.06	Białe Błota	Bieg Trzech Króli	3	00:14:44 00:14:44	4:55/km 4.55/km	30/100	POL	100-999

	2015.12.13	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:27:12 00:25:39	5:26/km 5.08/km	368/585	POL	100-999
	2015.12.06	Bydgoszcz	Bieg Mikołajkowy	8	00:39:30 00:39:30	4:56/km 4.56/km	102/239	POL	100-999
	2015.11.15	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:25:32 00:23:51	5:06/km 4.46/km	354/744	POL	100-999
	2015.11.11	Bydgoszcz	Bieg Niepodległości	5	00:25:00 00:25:00	5:00/km 5.00/km	302/764	POL	100-999
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	01:19:37 01:19:37	5:18/km 5.18/km	253/394	POL	100-999
	2015.09.13	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:23:24 00:23:19	4:41/km 4.40/km	221/541	POL	100-999
	2015.09.05	Lubiewo	VIII Ekologiczny Bieg Szlak...	15	01:22:36 01:22:36	5:30/km 5.30/km	109/123	POL	100-999
	2015.08.03	Bydgoszcz	CITY TRAIL on Tour	5	00:23:12 00:23:06	4:38/km 4.37/km	149/404	POL	100-999
	2015.07.18	Bydgoszcz	Pierwsza Nocna Pętla Śródmi...	5	00:23:42 00:23:42	4:44/km 4.44/km	338/705	POL	100-999
	2015.07.05	Bydgoszcz	4 Bieg z Łapką	4	00:18:15 00:18:15	4:34/km 4.34/km	28/85	POL	100-999
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:22:53 00:22:53	4:35/km 4.35/km	246/756	POL	100-999
	2015.04.19	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Urodzinowy	5	00:24:14 00:24:00	4:51/km 4.48/km	227/710	POL	100-999
	2015.03.08	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:24:59 00:23:26	5:00/km 4.41/km	251/625	POL	1000+
	2015.02.08	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:26:38 00:25:03	5:20/km 5.01/km	257/532	POL	100-999
	2015.01.25	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:25:33 00:24:01	5:07/km 4.48/km	313/659	POL	100-999

	2014.12.21	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:22:54 00:22:54	4:35/km 4.35/km	211/606	POL	100-999
	2014.11.30	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:25:25 00:23:51	5:05/km 4.46/km	276/611	POL	100-999
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:49:59 01:49:59	7:20/km 7.20/km	437/438	POL	100-999
	2014.08.02	Bydgoszcz	III Bieg z Łapką	8	00:36:58 00:36:58	4:37/km 4.37/km	26/79	POL	100-999
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	15.3	01:22:03 01:22:03	5:22/km 5.22/km	130/233	POL	100-999
	2014.05.03	Łubianka	XVII Bieg Samorządowy	15	01:16:42 01:16:42	5:07/km 5.07/km	92/161	POL	100-999
	2014.05.01	Brzoza	II Bieg Papieski	15	01:21:48 01:21:48	5:27/km 5.27/km	148/225	POL	100-999
	2014.03.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:23:29 00:23:28	4:42/km 4.42/km	194/396	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:17:18 01:17:18	5:09/km 5.09/km	334/492	POL	100-999
	2014.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:23:19 00:23:16	4:40/km 4.39/km	174/376	POL	100-999
	2014.02.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:26:20 00:26:18	5:16/km 5.16/km	212/334	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:25:24 00:25:17	5:05/km 5.03/km	259/429 98/132 234/318	POL	100-999

	2013.12.12	Bydgoszcz	Bieg Mikołajkowy	1.8	00:08:00	4:27/km	10/?	POL	?
	2013.12.01	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:25:42 00:25:38	5:08/km 5.08/km	248/405 100/134 219/297	POL	100-999
	2013.11.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:26:45 00:26:31	5:21/km 5.18/km	288/416 96/119 253/318	POL	100-999
	2013.05.18	Łochowice k.Bydgoszc...	II Łochowicki Bieg Przełajo...	5	00:24:44	4:57/km	52/105	POL GEO.	100-999
	2013.03.24	Bydgoszcz	Mistrzostwa Amatorów w Bieg...	6	00:33:54	5:39/km	172/205	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:33

01:54

22:41

22:14

21:48

21:39

21:37

21:25

21:18

21:06

21:03

20:47

20:38

20:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |