MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Fogiel-Pawłowska Agnieszka	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km
Wrocław	Zarejestrowanych startów	142	rekordowo: 2019 (22)	42.195 km	03:27:51 Łódź (2015)
	Kilometrów w startach	5058.56	rekordowo: 2016 (798)	21.097 km	01:34:53 Ostrów Wielkopolski (2015)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	542:36:6	rekordowo: 69:10:33 (2022)	10 km	00:42:47 Jelenia Góra (2014)
	Trofea (podium)	0 (open)	79 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Antarktyda		<- Cofnij

Antarktyda	0

Razem: 0 z 1 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.02.10	Janowice Wielkie	Rudawy Zimowy Festiwal Bieg...	10.5	01:19:07 01:19:07	7:32/km 7.32/km	?/? 2/? 6/?	POL	100-999

	2023.04.23	Spalona	Polsko - Czeski bieg górski	11.5	01:00:38 01:00:38	5:16/km 5.16/km	?/? 1/? 3/?	POL	100-999

	2022.09.10	Radków	Triminator	25.5	01:38:40 01:38:40	3:52/km 3.52/km	?/? 1/? 4/?	POL	100-999
	2022.08.27	Stronie Śląskie	Bieg Jaskiniowego Niedźwied...	40	05:10:51 05:10:51	7:46/km 7.46/km	?/? 2/? 5/?	POL	100-999
	2022.08.15	Kowary	Super Bieg Puchar Sudetów	9.5	01:04:39 01:04:39	6:48/km 6.48/km	?/? 1/? 12/?	POL	100-999
	2022.06.24	Karłów	XIII Supermaraton Gór Stoło...	31	04:07:40 04:07:40	7:59/km 7.59/km	51/? 4/? 6/?	POL	100-999
	2022.05.08	Polanica-Zdrój	Super Bieg Puchar Sudetów	11	00:59:53 00:59:53	5:27/km 5.27/km	?/? 4/? 6/?	POL	100-999
	2022.01.22	Kudowa-Zdrój	Zimowy Półmaraton Gór Stoło...	31	04:07:40 04:07:40	7:59/km 7.59/km	51/? 4/? 6/?	POL	100-999

	2021.11.27	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:43	4:33/km	?/? 3/? 21/?	POL	100-999
	2021.11.11	Nowa Ruda	Górski Bieg Niepodległości	9.5	00:58:52	6:12/km	?/? ?/4 ?/17	POL	100-999
	2021.09.18	Lądek-Zdrój	Makalu Run	8.481	00:42:45 00:42:45	5:02/km 5.02/km	?/? 2/? 2/?	POL	10-99
	2021.08.08	Ludwikowice Kłodzkie	12. Enervit Bieg na Wielką ...	9.7	01:03:00 01:03:00	6:30/km 6.30/km	?/? 6/? 26/?	POL	100-999
	2021.07.15	Lądek-Zdrój	IX Dolnośląski Festiwal Bie...	33	04:40:59 04:40:59	8:31/km 8.31/km	?/? 7/? 17/?	POL	100-999
	2021.06.12	Zakopane	XIII Wysokogórski Bieg im. ...	28	04:06:56 04:06:56	8:49/km 8.49/km	?/? 6/? 17/?	POL	100-999
	2021.06.11	Zakopane	XIII Bieg Sokoła	15	01:59:27 01:59:27	7:58/km 7.58/km	?/? 6/? 10/?	POL	100-999
	2021.04.24	Pokrzywna	Bieg 3 x Kopa	40	05:40:10 05:40:10	8:30/km 8.30/km	18/? 1/? 2/?	POL	100-999
	2021.04.09	Kudowa-Zdrój	Kudowski Festiwal Biegowy -...	24	02:36:59	6:32/km	40/? ?/? 12/?	POL	100-999
	2021.01.23	Radków	Zimowy Półmaraton Gór Stoło...	29	03:56:06 03:56:06	8:08/km 8.08/km	39/? 1/? 2/?	POL	100-999

	2020.09.17	Łądek-Zdrój	Gaszerbrum II Run	8.035	00:57:59 00:57:59	7:13/km 7.13/km	23/? 2/? 2/?	POL	10-99
	2020.09.17	Kudowa-Zdroj	Gaszerbrum I Run	8.068	00:45:26 00:45:26	5:38/km 5.38/km	12/? 1/? 2/?	POL	10-99
	2020.09.05	Sobieszów	Chojnik Karkonoski Festiwal...	34	04:06:27 04:06:27	7:15/km 7.15/km	23/? 1/? 3/?	POL	100-999
	2020.08.09	Ludwikowice Kłodzkie	11 Bieg na Wielką Sowę	9.7	01:03:15 01:03:15	6:31/km 6.31/km	202/? 6/? 25/?	POL	100-999
	2020.07.16	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	34	04:00:54 04:00:54	7:05/km 7.05/km	77/? 1/? 8/?	POL	10-99

	2019.09.22	Lądek Zdrój	Kanczendzonga Run	8.5	00:49:04 00:49:04	5:46/km 5.46/km	?/? 3/? 4/?	POL	10-99
	2019.09.21	Lądek Zdrój	Annapurna Run	8	00:49:26 00:49:26	6:11/km 6.11/km	37/? 4/? 5/?	POL	10-99
	2019.05.01	Kąty Wrocławskie	III Mistrzostwa Kątów Wrocł...	5	00:24:07 00:24:09	4:49/km 4.50/km	27/? 1/? 2/?	POL	10-99
	2019.01.05	Krościenko nad Dunaj...	Etapowa Triada - edycja zim...	41	05:38:42 05:38:42	8:16/km 8.16/km	81/? 2/? 12/?	POL	100-999

	2018.09.01	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Cross Triathlon Koziołka	28	01:43:22 01:43:29	3:42/km 3.42/km	?/? 2/? ?/?	POL GEO.	?
	2018.08.05	Zawoja	Bieg na Babią - Perć Akadem...	7	01:39:23 01:39:16	14:12/km 14.11/km	?/?	POL	10-99
	2018.03.02	Jakuszyce	42. Bieg Piastów	7	00:43:18	6:11/km	380/? 16/? ?/?	POL	1000+
	2018.01.07	Łomnica k.Wałbrzycha	III Bieg Koliby Łomnickiej	15.5	01:49:02	7:02/km	112/? ?/? 13/?	POL GEO.	100-999

	2017.05.14	Jedlina-Zdrój	4. Wodociągi Półmaraton Gór...	24	02:27:26	6:09/km	?/? 8/? 13/?	POL GEO.	100-999

	2016.11.11	Marcinkowice k.Oławy	CrossAnt	12	00:55:02	4:35/km	?/? ?/? 4/?	POL GEO.	10-99
	2016.09.24	Lądek Zdrój	BRUBECK K2 RUN	8.611	00:45:01	5:14/km	29/? 3/? 5/?	POL	100-999
	2016.08.13	Ochotnica Górna k.Kr...	Gorce Ultra Trail	20	02:20:14	7:01/km	29/? 2/? 5/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.29	Wrocław	VII Bieg dla Maćka	11.5	00:49:41 00:49:41	4:19/km 4.19/km	?/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Wrocław	II Wrocławski Bieg Akademic...	5	00:20:24 00:20:24	4:05/km 4.05/km	13/? 1/? 4/?	POL	100-999

	2015.07.26	Poznań	Challenge Poznań Triathlon	25.8	01:33:14	3:37/km	155/? 7/? 21/?	POL	1000+
	2015.06.21	Radków	Garmin Iron Triathlon Radkó...	28.3	? 01:47:24	--- 3.48/km	?/? 2/? 5/?	POL	100-999
	2015.05.23	Sobótka	XXII Bieg Górski na Ślężę	5	00:39:15 00:39:15	7:51/km 7.51/km	?/? 8/? 18/?	POL	100-999

	2014.09.21	Twardogóra	XX Bieg Uliczny o Puchar Pr...	5	? 00:20:41	--- 4.08/km	9/46 1/? 9/46	POL	100-999
	2014.06.21	Radków	GARMIN Iron Triathlon	28.3	01:47:40	3:48/km	28/? 1/? 3/?	POL	100-999
	2014.05.31	Sobótka	21 Bieg Górski na Ślężę	5	00:42:13	8:27/km	218/? 6/? 19/?	POL	100-999
	2014.05.25	Jedlina Zdrój	Półmaraton Górski Jedlina-Z...	23	? 02:13:14	--- 5.48/km	?/? 3/? 10/?	POL	100-999

	2013.12.08	Wrocław	Bieg Mikołajowy	10.2	00:45:47 00:45:47	4:29/km 4.29/km	59/267 3/35 4/85	POL	100-999
	2013.11.10	Kąty Wrocławskie	III Bieg Bystrzycki	9.2	00:42:27 00:42:27	4:37/km 4.37/km	49/122 2/9 3/22	POL	100-999
	2013.08.18	Ludwikowice Kłodzkie	IV Na Wielką Sowę	9.4	01:01:41 01:01:41	6:34/km 6.34/km	162/296 6/20 16/50	POL	100-999
	2013.05.25	Sobótka	20 Bieg Górski na Ślężę	5	00:40:59 00:40:59	8:12/km 8.12/km	188/457 7/29 14/66	POL	100-999

	2012.11.04	Kąty Wrocławskie	II Bieg Bystrzycki	11.7	00:57:51 00:57:51	4:57/km 4.57/km	55/150 2/17 2/31	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:27

17:19

16:43

16:32

16:21

16:17

16:14

15:50

15:49

15:24

15:17

15:12

14:42

14:40

| Redakcja | Reklama | Regulamin |