MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
PIETRZYK Tomasz	Sezonów startowych	7	2007-2019	100 km
Mysłowice	Zarejestrowanych startów	38	rekordowo: 2013 (19)	42.195 km
	Kilometrów w startach	331.992	rekordowo: 2013 (137)	21.097 km	01:58:27 Dąbrowa Górnicza (2019)
ur. 1977-12-29	Czas na zawodach (brutto)	27:10:12	rekordowo: 4:16:31 (2018)	10 km	00:44:59 Mysłowice (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:22:40 Sosnowiec (2013)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.09.07	Katowice	15tka z Sosnowca do Katowic	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.23	Tychy	I Tyski Bieg Świętojański	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.02	Katowice	2nd Wizz Air Katowice Half ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.05.25	Gliwice	X Gliwicki Bieg Uliczny pod...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Łaziska Górne	XII Bieg Uliczny o Łaziskie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.04	Katowice	3. urodziny parkrun Katowic...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Katowice - Siemianow...	XXVI Bieg Uliczny im. Wojci...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.14	Dąbrowa Górnicza	XII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:58:50 01:58:27	5:38/km 5.37/km	701/1035 236/338 616/843	POL	1000+
	2019.03.10	Katowice	Bieg Wiosenny z metą na Sta...	10	? 00:53:25	--- 5.21/km	1168/2346 341/547 1025/1667	POL	1000+

	2018.12.09	Katowice	V Bieg Mikołajkowy	10	00:52:08 00:51:47	5:13/km 5.11/km	298/755 61/111 239/449	POL	100-999
	2018.11.11	Będzin	Będziński Bieg Niepodległoś...	11	01:02:51 01:02:11	5:43/km 5.39/km	254/449 76/116 232/353	POL	100-999
	2018.09.08	Sosnowiec	15tka z Katowic do Sosnowca	15	01:25:06	5:40/km	231/351 69/87 197/257	POL	100-999
	2018.04.21	Katowice - Siemianow...	XXV Bieg Uliczny im. Wojcie...	10	00:56:26 00:55:25	5:39/km 5.33/km	644/1212 237/367 540/873	POL	1000+

	2017.09.09	Sosnowiec - Katowice	15-tka z Sosnowca do Katowi...	15	01:33:08	6:13/km	230/347 58/78 191/240	POL GEO.	100-999

	2016.10.23	Piekary Śląskie	X Piekarski Bieg im. Jana P...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.10.12	Dąbrowa Górnicza	VI Bieg Hutnika Arcelormitt...	6.1	00:32:18 00:32:16	5:18/km 5.17/km	104/126 30/34 95/109	POL	100-999

	2014.08.31	Sosnowiec	II Bieg Sosnowiecki	5.5	00:26:56	4:54/km	52/89 ?/? 48/79	POL	10-99
	2014.06.28	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:32:38	4:52/km	29/77 ?/? 25/56	POL	10-99
	2014.04.26	Katowice - Siemianow...	XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...	10	00:46:18 00:46:03	4:38/km 4.36/km	300/1155 94/308 274/893	POL	1000+
	2014.03.23	Chorzów	Bieg Wiosenny	10	00:46:17 00:46:01	4:38/km 4.36/km	172/714 97/307 168/536	POL	1000+
	2014.03.09	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:22:00	4:24/km	63/229 20/66 58/160	POL	100-999
	2014.03.01	Mysłowice	42 Cross Mysłowicki	6	00:28:00	4:40/km	34/47 ?/? 34/47	POL	10-99
	2014.02.22	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:32:13	4:49/km	47/127 ?/? 42/83	POL	100-999
	2014.02.16	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:22:29	4:30/km	49/214 20/64 45/152	POL	100-999
	2014.01.26	Mysłowice	Śląski Czterobieg Zimowy	12.195	01:00:06	4:56/km	19/45 ?/? 19/40	POL	10-99
	2014.01.19	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:23:06	4:37/km	74/252 25/72 67/178	POL	100-999
	2014.01.12	Mysłowice	Śląski Czterobieg Zimowy	10	00:49:04	4:54/km	32/79 ?/? 32/71	POL	10-99

	2013.12.29	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:23:21	4:40/km	74/205 31/65 72/151	POL	100-999
	2013.12.14	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:30:30	4:33/km	21/80 ?/? 19/62	POL	100-999
	2013.12.07	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:23:08	4:38/km	47/167 14/52 46/115	POL	100-999
	2013.11.10	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	4.7	00:21:11 00:21:01	4:30/km 4.28/km	47/221 11/63 44/151	POL	100-999
	2013.11.03	Mysłowice	Myslowicka Liga Crossowa	7	00:31:50	4:33/km	20/51 ?/? 16/41	POL	10-99
	2013.10.26	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:30:17	4:31/km	17/82 ?/? 15/56	POL	10-99
	2013.10.19	Mysłowice	Memoriał Jerzego Chromika	10	00:44:59	4:30/km	62/138 22/40 56/123	POL	100-999
	2013.10.06	Dąbrowa Górnicza	Dycha Spadających Liści	10	00:45:34 00:45:31	4:33/km 4.33/km	52/212 20/60 50/161	POL	100-999
	2013.09.21	Mysłowice	I Otwarte Mistrzostwa Mysło...	10	00:46:58	4:42/km	48/126 ?/? 47/111	POL	100-999
	2013.09.14	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:31:17	4:40/km	22/80 ?/? 20/56	POL	10-99
	2013.09.01	Sosnowiec	I Bieg Sosnowiecki	5	00:22:40	4:32/km	42/115 ?/? 40/91	POL	100-999
	2013.08.24	Chorzów	V Bieg do Słońca o puchar P...	10	00:49:21	4:56/km	76/144 ?/? 68/113	POL	100-999
	2013.08.18	Świerklaniec	IV Bieg Świerklaniecki	5	00:23:24	4:41/km	87/152 ?/? 79/119	POL	100-999
	2013.07.26	Świętochłowice	Bieg III Zmiany	6	00:28:31	4:45/km	89/164 59/90 83/123	POL	100-999
	2013.06.29	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:33:46	5:02/km	36/78 ?/? 31/59	POL	10-99
	2013.06.23	Mysłowice	I Świętojański Bieg Trzeźwo...	7	00:35:45	5:06/km	57/101 ?/? 51/68	POL	100-999
	2013.05.25	Chorzów	V Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:23:40	4:44/km	86/145 20/29 80/111	POL	100-999
	2013.04.21	Katowice - Siemianow...	XX Bieg Uliczny im.Wojciech...	10.2	00:51:53	5:05/km	445/833 119/199 407/667	POL	100-999
	2013.03.23	Chorzów	Bieg Wiosny	10	00:54:55 00:54:36	5:30/km 5.28/km	185/257 124/149 166/207	POL	100-999

	2007.10.13	Mysłowice	19 Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:27:18	5:49/km	184/195 31/32 161/170	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:42

22:38

22:37

22:33

22:27

22:23

21:36

21:33

21:26

21:08

21:01

20:50

20:46

20:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |