MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wawrzykowski Jarosław	Sezonów startowych	7	2012-2018	100 km
Lublin	Zarejestrowanych startów	122	rekordowo: 2014 (37)	42.195 km
	Kilometrów w startach	2419.92	rekordowo: 2015 (565)	21.097 km
ur. 1972-01-21	Czas na zawodach (brutto)	190:16:6	rekordowo: 39:15:4 (2016)	10 km	00:48:37 Tarnobrzeg (2014)
	Trofea (podium)	1 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.11.11	Chełm	III Chełmski Bieg Niepodleg...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Polska	Narodowy Bieg 100-lecia Odz...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Jedlnia Letnisko	XIII Radomski Maraton Trze...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.09.01	Warszawa	Półmaraton Praski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.08.18	Krasnystaw	VII Półmaraton Chmielakowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.23	Kraśnik k.Lublina	III Kraśnik Półmaraton im. ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.03.04	Wiązowna	38 Półmaraton Wiązowski	21	02:20:01	6:40/km	1472/1567 521/? ?/?	POL	1000+
	2018.01.21	Warszawa	XXXV Bieg Chomiczówki	15	01:28:23 01:28:23	5:54/km 5.54/km	1018/1277	POL	1000+
	2018.01.20	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:31:24 00:29:17	6:17/km 5.51/km	202/326	POL	100-999

	2017.12.09	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:30:33 00:28:26	6:07/km 5.41/km	235/333	POL	100-999
	2017.12.03	Świdnik	IV Charytatywny Bieg Mikoła...	5	00:26:47 00:26:32	5:21/km 5.18/km	210/466	POL	100-999
	2017.11.26	Bogdanka	XI Ogólnopolski Barbórkowy ...	12.5	01:09:57 01:10:10	5:36/km 5.37/km	179/202	POL	100-999
	2017.11.11	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:30:22 00:29:12	6:04/km 5.50/km	339/494	POL	100-999
	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	42.196	05:09:06 05:04:27	7:20/km 7.13/km	521/570	POL	100-999
	2017.10.22	Lublin	1.Półmaraton Lubelski	21	02:12:09 02:11:24	6:18/km 6.15/km	942/1083	POL	1000+
	2017.10.14	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:30:37 00:28:30	6:07/km 5.42/km	248/346	POL	100-999
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.196	05:07:16 05:00:52	7:17/km 7.08/km	4167/5447 1524/? ?/?	POL	1000+
	2017.09.16	Tomaszów Lubelski	VI Półmaraton Tomaszowski	21	? 02:07:04	--- 6.03/km	76/89 21/23 66/76	POL	10-99
	2017.06.03	Lublin	5. PKO Półmaraton Solidarno...	21	02:19:41 02:19:41	6:39/km 6.39/km	651/687	POL	100-999
	2017.05.28	Chełm	4.Maestrocafe Półmaraton Ch...	21	02:18:36 02:18:23	6:36/km 6.35/km	238/265	POL	100-999
	2017.05.07	Kielce	3.sieBIEGA Półmaraton Kiele...	21	02:12:41	6:19/km	793/962	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.196	? 04:46:12	--- 6.47/km	4936/5756 1495/? ?/?	POL	1000+
	2017.04.23	Kraśnik	II Kraśnik Półmaraton im. 2...	21	02:09:25 02:09:25	6:10/km 6.10/km	169/187	POL	100-999
	2017.04.09	Rzeszów	10. PKO Półmaraton Rzeszows...	21	02:05:22 02:04:22	5:58/km 5.55/km	1029/1279	POL	1000+
	2017.03.19	Lublin	Chęć na Pięć	5	00:27:59 00:27:35	5:36/km 5.31/km	387/674	POL	100-999
	2017.03.12	Puławy	Bieg Zielonych Sznurowadeł	21	02:02:30 02:02:15	5:50/km 5.49/km	248/282	POL	100-999
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21	01:59:31 01:59:31	5:41/km 5.41/km	1019/1385	POL	1000+
	2017.02.26	Lublin	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	5.889	00:30:55 00:30:25	5:15/km 5.10/km	196/428	POL	100-999
	2017.02.11	Lublin	Trzecia Dycha do Maratonu	10	00:57:08 00:56:34	5:43/km 5.39/km	969/1410	POL	1000+
	2017.01.15	Warszawa	XXXIV Bieg Chomiczówki	15	01:29:58 01:29:58	6:00/km 6.00/km	1136/1317 334/? ?/?	POL	1000+
	2017.01.15	Warszawa	XII Bieg o Puchar Bielan	5	00:27:41	5:32/km	534/844 384/? ?/?	POL	100-999
	2017.01.07	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:29:01 00:28:24	5:48/km 5.41/km	250/327	POL	100-999

	2016.12.03	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:28:55 00:26:50	5:47/km 5.22/km	255/371	POL	100-999
	2016.11.27	Bogdanka	X Bieg Barbórkowy	12.5	01:06:51	5:21/km	177/206	POL	100-999
	2016.11.20	Lublin	Druga Dycha do Maratonu	10	00:56:44 00:55:35	5:40/km 5.34/km	1055/1410 236/269 ?/?	POL	1000+
	2016.11.11	Lublin	Nocna Mila Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.11.05	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:30:11 00:28:08	6:02/km 5.38/km	326/421	POL	100-999
	2016.10.30	Lublin	I Charytatywny Bieg o Złotą...	5	00:27:50 00:27:36	5:34/km 5.31/km	206/353	POL	100-999
	2016.10.08	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:28:00 00:28:17	5:36/km 5.39/km	285/348	POL	100-999
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	21	02:09:09 02:09:09	6:09/km 6.09/km	1250/1748 320/411 ?/?	POL	1000+
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.196	05:21:18 05:11:39	7:37/km 7.23/km	4558/5924 1551/1659 ?/?	POL	1000+
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.196	? 06:16:24	--- 8.55/km	4112/4124 1119/1123 ?/?	POL	1000+
	2016.09.04	Radom	XI Radomski Maraton Trzeźwo...	21	02:22:19 02:22:01	6:47/km 6.46/km	99/128	POL	100-999
	2016.08.20	Krasnystaw	V Półmaraton Chmielakowy	21	02:25:39 02:26:08	6:56/km 6.58/km	436/460 ?/? 125/128	POL	100-999
	2016.06.26	Kraśnik	Kraśnik Półmaraton im. 24 P...	21	02:29:43	7:08/km	223/243	POL	100-999
	2016.06.19	Radom	IV Półmaraton Radomskiego C...	21	02:25:32	6:56/km	868/971	POL	100-999
	2016.06.04	Lublin	4. PKO Półmaraton Solidarno...	21	02:12:23 02:12:23	6:18/km 6.18/km	477/556 112/124 ?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Chełm	III Półmaraton Chełmski	21	02:21:03 02:20:52	6:43/km 6.42/km	252/329 64/68 ?/?	POL	100-999
	2016.05.08	Kielce	II sieBIEGA Półmaraton Kiel...	21	02:03:19 02:03:19	5:52/km 5.52/km	639/926	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.196	04:30:25 04:30:25	6:25/km 6.25/km	5568/6585 1736/1947 4942/5639	POL	1000+
	2016.04.10	Rzeszów	9. PKO Półmaraton Rzeszowsk...	21	02:02:28 02:01:11	5:50/km 5.46/km	1009/1252 240/282 874/1000	POL	1000+
	2016.03.19	Puławy	Bieg Zielonych Sznurowadeł	21	02:03:17	5:52/km	231/259 62/67 187/200	POL	100-999
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21	01:56:00 01:56:00	5:31/km 5.31/km	925/1244 299/369 ?/?	POL	1000+
	2016.02.13	Stoczek Łukowski	XVI Ogólnopolski Bieg Ulicz...	10	00:53:58 00:53:58	5:24/km 5.24/km	52/74 18/20 ?/?	POL	10-99
	2016.01.30	Lublin	Trzecia Dycha do Maratonu	10	? 00:53:45	--- 5.23/km	705/1178 172/241 625/?	POL	1000+
	2016.01.17	Warszawa	XXXIII Bieg Chomiczówki	15	? 01:26:12	--- 5.45/km	1086/1326 282/319 ?/?	POL	1000+
	2016.01.17	Warszawa	XI Bieg o Puchar Bielan	5	? 00:26:54	--- 5.23/km	492/927 358/595 ?/?	POL	100-999

	2015.12.19	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:26:23 00:26:10	5:17/km 5.14/km	244/323	POL	100-999
	2015.11.29	Bogdanka	IX Bieg Barbórkowy Solidarn...	12.5	00:69:40	5:34/km	148/155	POL	100-999
	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	42.196	04:47:48 04:47:35	6:49/km 6.49/km	196/217 60/70 180/196	POL	100-999
	2015.10.17	Siedliska k.Tomaszow...	Bieg po Roztoczu - III Półm...	21	02:01:38 02:01:38	5:48/km 5.48/km	34/43	POL GEO.	10-99
	2015.10.11	Włodawa	XVI Bieg Sobiborski	12.2	01:06:02 01:06:02	5:25/km 5.25/km	154/192 49/53 ?/?	POL	100-999
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.196	04:44:57 04:33:15	6:45/km 6.29/km	5061/6506 1397/1704 4432/5491	POL	1000+
	2015.09.20	Lublin	Pierwsza Dycha do Maratonu	10	00:55:22 00:54:43	5:32/km 5.28/km	750/1164 157/207 666/896	POL	1000+
	2015.09.19	Tomaszów Lubelski	IV Półmaraton Tomaszowski	21	? 01:52:08	--- 5.20/km	27/56 10/16 ?/?	POL	10-99
	2015.09.13	Tarczyn	V Tarczyn Półmaraton	21	? 01:57:36	--- 5.36/km	282/379 80/104 ?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21	02:08:99 02:08:49	6:10/km 6.08/km	3954/5861 896/1181 3312/4412	POL	1000+
	2015.08.22	Krasnystaw	IV Półmaraton Chmielakowy	21	02:06:34 02:06:11	6:02/km 6.01/km	408/529 94/112 368/426	POL	100-999
	2015.08.01	Parchatka	Bieg Szlak Trafi	21	02:22:41 02:22:32	6:48/km 6.47/km	155/244 ?/? 134/190	POL	100-999
	2015.07.12	Stalowa Wola	III Stalowa Dycha	10	00:51:08 00:51:23	5:07/km 5.08/km	260/378 48/75 ?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Adamów	IV Półmaraton Tradycji	21	02:07:28	6:04/km	181/212	POL	100-999
	2015.06.21	Radom	III Półmaraton Radomskiego ...	21	01:56:30 01:56:48	5:33/km 5.34/km	734/1029 199/244 666/863	POL	1000+
	2015.06.06	Świdnik - Lublin	III Lubelski Półmaraton Sol...	21	? 02:00:12	--- 5.43/km	315/532 71/105 287/457	POL	100-999
	2015.05.31	Chełm	II Chełmski Półmaraton z Du...	21	01:55:33 01:55:20	5:30/km 5.30/km	172/289 64/100 153/232	POL GEO.	100-999
	2015.05.10	Kielce	SieBIEGA Półmaraton Kieleck...	21	? 01:53:00	--- 5.23/km	412/776 78/141 385/626	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.196	05:09:03 05:03:08	7:19/km 7.11/km	6896/7358 1940/2411 6044/?	POL	1000+
	2015.04.19	Lublin	IV Dycha do Maratonu	10	00:50:43	5:04/km	550/1063 118/188 500/832	POL	1000+
	2015.04.12	Rzeszów	VIII Rzeszowski Półmaraton	21	? 01:56:59	--- 5.34/km	622/1016 140/203 561/842	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21	01:58:31 01:55:31	5:39/km 5.30/km	6218/12994 1694/2732 ?/?	POL	1000+
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	21	01:54:08 01:52:33	5:26/km 5.22/km	1846/2547 402/620 1634/2507	POL	1000+
	2015.03.14	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:25:47 00:27:39	5:09/km 5.32/km	131/192 ?/? 135/184	POL	100-999
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21	01:50:12 01:49:52	5:15/km 5.14/km	634/1043 203/312 579/883	POL	1000+
	2015.02.21	Stoczek Łukowski	XV Bieg Uliczny Grzmią pod ...	10	00:53:23 00:53:23	5:20/km 5.20/km	135/192 35/39 ?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:26:05 00:25:55	5:13/km 5.11/km	168/242	POL	100-999
	2015.01.31	Warszawa - Praga	X Bieg Wedla	9	00:45:48 00:45:39	5:05/km 5.04/km	150/323	POL	100-999
	2015.01.24	Lublin	III Dycha do Maratonu	10	00:51:41 00:51:06	5:10/km 5.07/km	588/1101 115/207 538/878	POL	1000+
	2015.01.18	Warszawa	X Bieg o Puchar Bielan	5	? 00:26:19	--- 5.16/km	454/948 338/504 ?/?	POL	1000+
	2015.01.18	Warszawa	XXXII Bieg Chomiczówki	15	? 01:22:51	--- 5.31/km	965/1307 237/291 ?/?	POL	1000+
	2015.01.10	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:26:40 00:26:31	5:20/km 5.18/km	169/282	POL	100-999

	2014.12.13	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:25:07 00:24:57	5:01/km 4.59/km	152/244 25/36 ?/?	POL	100-999
	2014.11.30	Bogdanka	VIII Barbórkowy Bieg Solida...	12.5	00:62:03	4:58/km	101/121	POL	100-999
	2014.11.23	Lublin	II Dycha do Maratonu	10	00:50:42 00:49:52	5:04/km 4.59/km	663/1031 129/181 ?/?	POL	1000+
	2014.11.15	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:25:07 00:24:54	5:01/km 4.59/km	185/54 34/47 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Świdnik	XII Uliczny Bieg Niepodległ...	10	? 00:52:18	--- 5.14/km	163/241	POL	100-999
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21	? 01:51:02	--- 5.17/km	1977/3744 392/524 1810/2898	POL	1000+
	2014.10.19	Adamów	VI Adamowska Dziesiątka	10	? 00:51:22	--- 5.08/km	120/146 20/29 ?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Tarnobrzeg	XXXVI Bieg Nadwiślański im....	15	01:19:17	5:17/km	121/185 32/43 ?/?	POL	100-999
	2014.10.11	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:24:30 00:24:21	4:54/km 4.52/km	143/276 ?/? 143/276	POL	100-999
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.196	05:33:35 05:23:18	7:54/km 7.40/km	5586/6794 1646/1685 ?/?	POL	1000+
	2014.09.21	Lublin	I Dycha do Maratonu	10	00:56:57 00:56:27	5:42/km 5.39/km	681/901 122/142 580/688	POL	100-999
	2014.09.20	Tomaszów Lubelski	III Półmaraton Tomaszowski	21	01:53:48	5:25/km	51/57	POL	10-99
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21	? 01:57:30	--- 5.36/km	2929/5933	POL	1000+
	2014.08.09	Parchatka	Bieg Szlak Trafi 2	14	01:30:04 01:29:54	6:26/km 6.25/km	165/231 ?/? 144/180	POL	100-999
	2014.08.02	Kodeń	XV Bieg Sapiehów	15	01:26:01 01:26:01	5:44/km 5.44/km	121/170	POL	100-999
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:52:46	--- 5.17/km	2468/5610 487/892 2241/4195	POL	1000+
	2014.07.06	Krasnystaw	Bieg Nadwieprzański	15	01:29:24	5:58/km	82/73 12/12 70/73	POL	10-99
	2014.06.28	Adamów	III Półmaraton Tradycji	21	01:58:36	5:39/km	75/100	POL	100-999
	2014.06.22	Radom	II Półmaraton Radomskiego C...	21	01:54:19	5:27/km	600/911 173/193 554/782	POL	100-999
	2014.06.07	Lublin	2 Półmaraton Solidarności	21	? 01:58:43	--- 5.39/km	296/506 57/99 271/433	POL	1000+
	2014.06.01	Chełm	I Chełmski Półmaraton z Duc...	21	01:57:49 01:57:40	5:37/km 5.36/km	173/228 72/88 156/197	POL	1000+
	2014.05.18	Puławy	Uliczno-Przełajowe biegi o ...	10	? 00:52:58	--- 5.18/km	59/77	POL	10-99
	2014.05.11	Ostrołęka	XX Jubileuszowy Półmaraton ...	21	? 02:02:01	--- 5.49/km	199/253 49/58 174/212	POL	100-999
	2014.04.26	Tarnobrzeg	XXXIV Bieg Siarkowca	10	? 00:48:37	--- 4.52/km	120/197	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	10	? 00:50:07	--- 5.01/km	2185/8812 ?/? 1980/5819	POL	1000+
	2014.04.06	Rzeszów	VII Rzeszowski Półmaraton	21	01:53:47 01:53:18	5:25/km 5.24/km	458/710 94/146 458/710	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21	02:02:57 01:55:37	5:51/km 5.30/km	5114/11210 1260/2118 ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21	? 01:52:36	--- 5.22/km	560/861 163/219 ?/?	POL	100-999
	2014.03.15	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	5	00:28:42	5:44/km	132/173 48/52 111/?	POL	100-999
	2014.03.09	Radom	VII Bieg Kazików	10	00:50:33 00:49:56	5:03/km 5.00/km	584/1084 120/184 ?/?	POL	1000+
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21	01:55:13	5:29/km	587/758 175/222 521/643	POL	1000+
	2014.02.22	Warszawa	9 Bieg Wedla	9	00:44:29	4:57/km	150/449 ?/? 136/?	POL	100-999
	2014.02.15	Stoczek Łukowski	XIV Bieg Uliczny Grzmią pod...	10	00:52:48	5:17/km	95/130 20/27 ?/?	POL	100-999
	2014.02.08	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	5	00:27:40	5:32/km	105/181 36/56 93/141	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	15	01:26:15	5:45/km	992/1237 251/288 855/984	POL	1000+
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	5.555	00:29:37	5:20/km	1/5000	POL	1000+
	2014.01.11	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	5	00:27:35	5:31/km	131/208 42/59 ?/?	POL	100-999

	2013.12.21	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	5	00:26:40	5:20/km	124/192 47/60 112/149	POL	100-999
	2013.12.01	Bogdanka	VII Bieg Barbórkowy Solidar...	12.5	00:67:33	5:24/km	110/129	POL	100-999
	2013.11.24	Lublin	II Dycha do Maratonu	10	00:55:44 00:55:06	5:34/km 5.31/km	435/735 85/124 399/594	POL	100-999
	2013.11.16	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	5	00:26:32	5:18/km	134/222 46/59 123/172	POL	100-999
	2013.11.09	Rzeszów	I Bieg Niepodległości	10	00:49:59 00:49:51	5:00/km 4.59/km	418/639 65/86 373/509	POL	100-999
	2013.10.27	Radom	VIII Radomski Maraton Trzeź...	21	02:12:01	6:17/km	157/193 40/49 ?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Lublin	Grand Prix Lublin zBiegiemN...	5	00:27:12	5:26/km	139/228 46/60 128/170	POL	100-999
	2013.10.20	Warszawa	VI Praska Dycha	10	? 00:53:00	--- 5.18/km	530/835 87/130 ?/?	POL	1000+
	2013.10.13	Baranów Sandomierski...	XXXV Bieg Nadwiślański im.A...	15	01:28:43	5:55/km	158/181	POL GEO.	100-999
	2013.09.22	Adamów	V Adamowska Dziesiątka	10	00:52:39	5:16/km	113/145	POL	100-999
	2013.09.15	Tarczyn	3 Sante Tarczyn Półmaraton	21	? 02:13:43	--- 6.22/km	615/658 149/157 ?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Lubycza Królewska k....	I Półmaraton - Bieg po Roz...	21	01:58:04	5:37/km	40/52	POL GEO.	10-99
	2013.08.24	Krasnystaw	II Półmaraton Chmielakowy	21	02:01:02 02:00:48	5:46/km 5.45/km	434/547 178/200 ?/?	POL	100-999
	2013.08.03	Parchatka	Bieg Szlak Trafi	10.7	01:05:08 01:05:04	6:05/km 6.05/km	96/154 19/31 96/154	POL	100-999
	2013.07.27	Puck	V Półmaraton Ziemi Puckiej	21	02:07:20 02:07:06	6:04/km 6.03/km	468/622 70/90 ?/?	POL	100-999
	2013.07.14	Ryki k.Puław	Run For Ryki 4	10	00:53:54	5:23/km	92/125	POL GEO.	100-999
	2013.07.06	Opinogóra - Ciechanó...	XXXIII Ciechanowska Piętnas...	15	01:29:57	6:00/km	126/147 26/30 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21	? 02:00:44	--- 5.45/km	635/848 145/184 584/751	POL	100-999
	2013.06.16	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	? 00:56:12	--- 5.37/km	480/753 101/142 353/558	POL	1000+
	2013.06.15	Sulejówek	VI Biegu Marszałka	10	? 00:52:51	--- 5.17/km	330/585 85/137 313/?	POL	100-999
	2013.06.01	Tarnobrzeg	II Maraton Jezioro Tarnobrz...	10.62	00:57:01	5:22/km	138/185 ?/? 123/149	POL	100-999
	2013.05.26	Wojciechów k.Nałęczo...	I Bieg Ariański	7	? 00:35:07	--- 5.01/km	42/50	POL GEO.	10-99
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	? 00:52:00	--- 5.12/km	1005/1672 207/? 913/1321	POL	1000+
	2013.05.12	Biała Podlaska	II Rodzinny Piknik Biegowy ...	10	00:53:25 00:53:17	5:21/km 5.20/km	160/259 32/40 144/?	POL	100-999
	2013.05.04	Sandomierz	III Sandomierski Sportowy W...	10	00:55:42	5:34/km	39/65 8/12 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Warszawa	V Bieg Dookoła ZOO	10	? 00:51:56	--- 5.12/km	326/865	POL	100-999
	2013.04.21	Skała	Perły Małopolski	10	? 01:00:45	--- 6.05/km	73/152 15/26 76/?	POL	100-999
	2013.04.14	Raszyn	IV Bieg Raszyński	10	00:53:32 00:53:19	5:21/km 5.20/km	381/497	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:54:52 00:54:35	5:29/km 5.28/km	688/940 152/179 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Rzeszów	VI Rzeszowski Półmaraton	21	02:13:50	6:22/km	455/505 90/? 411/?	POL	100-999
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	25	02:40:00	6:24/km	?/?	POL	1-9
	2013.03.03	Radom	VI Bieg Kazików	10	00:53:36 00:53:23	5:22/km 5.20/km	480/639 113/? ?/?	POL	100-999
	2013.02.09	Warszawa	VIII Bieg Wedla	9	00:49:08	5:28/km	210/358	POL	100-999
	2013.02.03	Lublin	Trzecia Dycha do Maratonu	10	00:54:32	5:27/km	500/691 193/? ?/?	POL	100-999
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	?	---	?/?	POL	1000+

	2012.12.02	Łęczna k.Lublina	VI Bieg Barbórkowy	12.5	01:10:00	5:36/km	118/125	POL GEO.	100-999
	2012.11.18	Lublin	Druga Dycha do Maratonu	10	00:55:34	5:33/km	437/584 170/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:33

20:21

20:20

20:16

19:59

19:41

19:33

19:19

19:17

19:12

19:06

18:55

18:08

17:53

17:46

17:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |