MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
W. Maciej	Sezonów startowych	12	2012-2024	100 km
	Zarejestrowanych startów	110	rekordowo: 2014 (23)	42.195 km	03:32:41 Drezno (2016)
Grodziski Klub Biegacza	Kilometrów w startach	2554.52	rekordowo: 2015 (554)	21.097 km	01:35:01 Poznań (2015)
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	254:54:43	rekordowo: 57:7:40 (2015)	10 km	00:42:09 Buk (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km	00:20:39 Zbąszynek (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Bulgaria:		<- Cofnij

	Obwód Błagojewgrad
	Obwód Burgas
	Obwód Chaskowo
	Obwód Dobricz
	Obwód Gabrowo
	Obwód Jamboł
	Obwód Kiustendił
	Obwód Kyrdżali
	Obwód Łowecz
	Obwód Montana
	Obwód Pazardżik
	Obwód Pernik
	Obwód Plewen
	Obwód Płowdiw
	Obwód Razgrad
	Obwód Ruse
	Obwód Silistra
	Obwód Sliwen
	Obwód Smolan
	Obwód Sofia miasto
	Obwód sofijski
	Obwód Stara Zagora
	Obwód Szumen
	Obwód Tyrgowiszte
	Obwód Warna
	Obwód Widyń
	Obwód Wielkie Tyrnowo
	Obwód Wraca

Razem: 0 z 28 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.04.21	Grodzisk Wielkopolsk...	GWiNT Ultra Cross	24	02:36:26 02:36:14	6:31/km 6.31/km	70/132	POL	100-999

	2022.11.12	Górno	Lament świętokrzyski	37.3	06:19:15 06:19:15	10:10/km 10.10/km	291/300	POL	100-999

	2018.07.22	Zdrój	VI Pętla Krosowa Grodziskie...	7	00:34:41 00:34:41	4:57/km 4.57/km	25/103	POL	100-999

	2016.09.17	Mosina	Forest Run	22	02:00:18 01:59:56	5:28/km 5.27/km	98/290	POL	100-999
	2016.07.03	Jarosławiec	26. Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:20:51 01:20:51	5:23/km 5.23/km	313/709	POL	100-999
	2016.05.27	Sobieszów	Chojnik Karkonoski Festiwal...	2.5	00:18:19 00:18:19	7:20/km 7.20/km	18/29	POL	100-999

	2015.09.13	Krynica-Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Kora...	1	00:03:00 00:03:00	3:00/km 3.00/km	17/207	POL	100-999
	2015.09.12	Krynica-Zdrój	Bieg 7 Dolin	34	05:19:42 05:19:42	9:24/km 9.24/km	375/497	POL	100-999
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegów - Kryni...	1.609	00:05:21 00:05:21	3:20/km 3.20/km	16/112	POL	100-999
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	1.609	00:05:15 00:05:15	3:16/km 3.16/km	25/74	POL	1000+
	2015.07.26	Zdrój	III Pętla Krosowa Grodziski...	7	00:31:19 00:31:19	4:28/km 4.28/km	24/126	POL	100-999

	2014.10.26	Opalenica	Jesienny Test Coopera	3.224	00:12:00 00:12:00	3:43/km 3.43/km	6/71 2/17 6/45	POL	10-99
	2014.09.07	Krynica Zdrój	Bieg na 1000m	1	00:03:20 00:03:20	3:20/km 3.20/km	23/196	POL	100-999
	2014.09.05	Krynica	Krynicka Mila	1.609	00:06:08 00:06:08	3:49/km 3.49/km	37/105	POL	100-999
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	1.609	00:05:45 00:05:45	3:34/km 3.34/km	24/69	POL	1000+
	2014.09.05	Krynica Zdrój	15 km	15	01:19:49 01:19:45	5:19/km 5.19/km	84/180	POL	100-999
	2014.07.27	Zdrój k.Grodziska Wi...	II Petla Krosowa Grodziskie...	6.3	00:29:14 00:29:14	4:38/km 4.38/km	21/118	POL	100-999
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15	01:19:21 01:19:04	5:17/km 5.16/km	213/724 41/97 196/586	POL	100-999
	2014.07.05	Sławno	Bieg XII Mostów	7.7	00:33:57 00:33:57	4:25/km 4.25/km	48/115	POL	100-999
	2014.05.03	Zbąszynek	XXII Bieg Konstytucji	5	00:20:45 00:20:39	4:09/km 4.08/km	43/141 15/40 37/110	POL	100-999
	2014.04.13	Poznań	Ekonomiczna Piątka	5	00:22:12 00:21:47	4:26/km 4.21/km	160/682	POL	100-999

	2013.07.20	Zdrój	Pętla Krosowa Grodziskiego ...	6.3	00:30:07 00:30:07	4:47/km 4.47/km	37/104	POL	100-999
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:43:48 01:43:27	6:55/km 6.54/km	658/717	POL	100-999
	2013.07.06	Sławno	XI Biegu 12 Mostów	7	00:32:52 00:32:52	4:42/km 4.42/km	102/151	POL	100-999
	2013.04.01	Nowa Sól	I Bieg do Pustego Grobu	10.2	00:47:33 00:47:23	4:40/km 4.39/km	122/335	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:53

23:28

23:13

22:33

22:24

22:23

22:02

21:48

21:39

21:33

21:05

20:46

20:25

20:19

18:34

18:06

| Redakcja | Reklama | Regulamin |