MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
W. Maciej	Sezonów startowych	12	2012-2024	100 km
	Zarejestrowanych startów	110	rekordowo: 2014 (23)	42.195 km	03:32:41 Drezno (2016)
Grodziski Klub Biegacza	Kilometrów w startach	2554.52	rekordowo: 2015 (554)	21.097 km	01:35:01 Poznań (2015)
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	254:54:43	rekordowo: 57:7:40 (2015)	10 km	00:42:09 Buk (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km	00:20:39 Zbąszynek (2014)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Dolnoslaskie:

<- Cofnij

Powiat boleslawiecki

Powiat dzierzoniowski

Powiat kamiennogorski

Powiat m. Jelenia Gora

Powiat trzebnicki - rozwiń

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 1 z 30 powiatów (3.3%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.09.14	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	00:47:08 00:46:55	4:43/km 4.42/km	158/407	POL	100-999
	2019.08.04	Opalenica	XXVIII Bieg Opalińskich	10	00:50:29 00:50:23	5:03/km 5.02/km	157/301	POL	100-999

	2018.08.05	Opalenica	XXVII Bieg Opalińskich	10	00:46:59 00:46:50	4:42/km 4.41/km	142/341	POL	100-999

	2016.05.15	Buk	Bukowski Bieg Mieszka I	10	00:42:11 00:42:09	4:13/km 4.13/km	38/246	POL	100-999

	2015.11.11	Luboń	5. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:43:53 00:43:38	4:23/km 4.22/km	227/1592	POL	1000+
	2015.08.02	Opalenica	XXIV Bieg Opalińskich	10	00:42:19 00:42:11	4:14/km 4.13/km	65/431 20/81 62/329	POL	100-999
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	00:44:51 00:44:17	4:29/km 4.26/km	768/3705	POL	1000+
	2015.02.21	Leszno	V Bieg Górski Leszno-Grzybo...	10	00:50:17 00:50:17	5:02/km 5.02/km	179/454	POL	100-999

	2014.12.31	Trzebnica	30. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:47:29 00:47:29	4:45/km 4.45/km	531/1516	POL	1000+
	2014.11.11	Luboń	4. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:43:37 00:43:27	4:22/km 4.21/km	179/1501 40/258 170/1086	POL	1000+
	2014.10.05	Rakoniewice	IV Dycha Drzymały	10	00:44:10 00:44:10	4:25/km 4.25/km	349/1301	POL	1000+
	2014.09.06	Krynica Górska	Życiowa Dziesiątka	10	00:48:37 00:48:19	4:52/km 4.50/km	687/1778	POL	1000+
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	00:44:16 00:44:09	4:26/km 4.25/km	152/873	POL	100-999
	2014.08.03	Opalenica	XXIII Bieg Opalińskich	10	00:50:09 00:50:09	5:01/km 5.01/km	146/355	POL	100-999
	2014.04.26	Września	XXXI Bieg Kosynierów	10	00:44:51 00:44:45	4:29/km 4.29/km	159/604	POL	100-999

	2013.12.31	Trzebnica	29 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:50:28 00:50:28	5:03/km 5.03/km	785/1476	POL	1000+
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:45:23 00:45:09	4:32/km 4.31/km	197/850	POL	100-999
	2013.06.02	Wolsztyn	II Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:44:46 00:44:35	4:29/km 4.28/km	150/719	POL	100-999
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:49:40 00:48:58	4:58/km 4.54/km	1036/2279	POL	1000+

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:48:21 00:48:21	4:50/km 4.50/km	475/1202	POL	1000+
	2012.11.11	Luboń	2. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:47:15 00:46:57	4:44/km 4.42/km	166/628	POL	100-999
	2012.10.07	Rakoniewice	II Dycha Drzymały	10	00:47:19 00:46:56	4:44/km 4.42/km	415/993	POL	1000+
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:47:50 00:47:44	4:47/km 4.46/km	190/533	POL	100-999
	2012.08.05	Opalenica	XXI Bieg Opalińskich	10	00:56:49 00:56:49	5:41/km 5.41/km	190/276	POL	100-999
	2012.05.27	Wolsztyn k.Poznania	I Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:56:04 00:55:49	5:36/km 5.35/km	325/461	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:13

13:58

13:43

13:21

13:07

12:47

12:46

12:32

12:29

12:09

11:48

11:47

11:37

11:34

11:23

| Redakcja | Reklama | Regulamin |