MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pogorzelski Grzegorz	Sezonów startowych	13	2005-2017	100 km
Wałbrzych	Zarejestrowanych startów	321	rekordowo: 2008 (40)	42.195 km	02:58:14 Toruń (2006)
Drużyna Szpiku/Dęby Wałbrzych	Kilometrów w startach	7929.75	rekordowo: 2008 (889)	21.097 km	01:24:14 Hajnówka (2007)
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	727:32:36	rekordowo: 98:4:21 (2016)	10 km	00:38:52 Widziszewo (2008)
	Trofea (podium)	7 (open)	68 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.09.08	Krynica-Zdrój	8. PKO Festiwal Biegowy	34	06:00:00	10:35/km	?/?	POL	1000+
	2017.08.20	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbr...	10.5	01:11:40	6:50/km	250/307 17/21 151/169	POL	1000+
	2017.07.23	Bielawa	II Półmaraton Górski Kaleni...	12	01:31:33	7:38/km	156/177 8/10 123/134	POL	100-999
	2017.05.07	Bolków	II Bieg z zamkiem w tle	11	01:12:09	6:34/km	158/172 ?/? 113/115	POL GEO.	100-999
	2017.04.08	Kamienna Góra	VI Bieg Zdobywca Góry Parko...	11	01:06:50	6:05/km	189/217 24/25 164/176	POL	100-999

	2016.06.18	Strzegom	Strzegomska Dwunastka - Bie...	12	00:56:53 00:56:49	4:44/km 4.44/km	70/223 6/17 66/?	POL	100-999
	2016.05.22	Jedlina Zdrój	3. Wodociągi Półmaraton Gór...	24	02:21:00	5:53/km	120/494 7/35 114/383	POL	100-999
	2016.03.12	Bielice	Maraton narciarski - Ultrab...	20	02:04:39	6:14/km	74/99 18/21 64/74	POL	10-99

	2015.12.31	Jakuszyce	Bieg Sylwestrowy 2015/2016	7	00:27:33	3:56/km	14/176 1/19 14/?	POL	100-999
	2015.05.24	Jedlina Zdrój	2. Półmaraton Górski Jedlin...	24	02:11:11	5:28/km	58/483 3/31 56/372	POL	100-999
	2015.04.26	Kamienna Góra	IV Bieg Zdobywców Góry Park...	11.5	00:49:38	4:19/km	45/246 4/23 45/197	POL	100-999
	2015.03.01	Wałbrzych	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	6	00:27:47	4:38/km	28/131 1/? 27/101	POL	100-999
	2015.01.17	Wałbrzych	XVI Memoriał Stanisława Kac...	6.5	00:27:04	4:10/km	20/51 5/10 20/51	POL	10-99

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:02:33	4:10/km	148/970 13/72 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Głuchołazy k.Nysy	XII Bieg Służb Mundurowych	10.2	00:42:58 00:42:56	4:13/km 4.13/km	24/89 1/9 22/?	POL GEO.	100-999
	2014.07.19	Lubiechowa k.Złotory...	II Bieg Gór i Pogórza Kacza...	7.2	00:30:51	4:17/km	8/40 1/? 8/?	POL GEO.	10-99
	2014.06.07	Jaszkowa Dolna k.Kło...	XI Ludowy Bieg Górski Konic...	12.8	01:00:31	4:44/km	18/68 5/10 18/53	POL GEO.	10-99
	2014.05.25	Jedlina Zdrój	Półmaraton Górski Jedlina-Z...	23	01:53:34 01:53:34	4:56/km 4.56/km	40/487 5/38 39/391	POL	100-999

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:03:25 01:03:22	4:14/km 4.13/km	147/695 17/111 139/618	POL	100-999
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15.3	01:09:12	4:31/km	90/243 18/53 83/207	POL	100-999
	2012.09.23	Boguszów-Gorce	II Powiatowy Maraton Dębowy...	6.5	00:31:26	4:50/km	10/36 2/8 10/31	POL	10-99
	2012.08.05	Jaczków k.Wałbrzycha	II Powiatowy Maraton Dębowy...	4.4	00:16:56	3:51/km	15/47 4/11 15/41	POL GEO.	10-99
	2012.07.15	Kudowa Zdrój	XXIV Bieg Homolan im.Józefa...	15	01:03:33	4:14/km	10/62 1/7 9/56	POL	100-999
	2012.06.03	Mieroszów	Bieg Mieszka i Dobravy	15	01:01:32	4:06/km	16/88 4/15 16/?	POL	10-99
	2012.05.13	Jelenia Góra	XXIV Cross Cieplicki	12	00:52:25	4:22/km	22/38 3/7 ?/?	POL	10-99
	2012.05.12	Szczawno Zdrój	5 Bieg na Chełmiec	9.6	00:50:28	5:15/km	27/69 4/11 27/69	POL	10-99
	2012.04.28	Zagórze Śląskie	Bieg na Zamek Grodno	8	00:39:05	4:53/km	20/54 3/14 20/54	POL	10-99
	2012.02.11	Wałbrzych	Bieg Sztafetowy im.Klimka	1.2	00:06:00	5:00/km	4/8	POL	1-9

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:08:04 01:07:59	4:32/km 4.32/km	251/664 59/130 235/574	POL	100-999
	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	15.3	01:23:20	5:27/km	201/256 42/49 ?/?	POL	100-999
	2011.11.13	Wałbrzych	Bieg Australijski	9	00:34:30	3:50/km	20/44	POL	10-99
	2011.11.11	Świdnica	Bieg Niepodległości	4	00:16:00	4:00/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.06	Hutki Kanki k.Dąbrow...	VIII Mistrzostwa Policji w ...	6	00:29:36	4:56/km	39/134 6/30 39/134	POL GEO.	100-999
	2011.07.31	Jaczków k.Wałbrzycha	I Powiatowy Maraton Dębowy-...	4.4	00:17:30	3:59/km	13/25 9/12 13/?	POL GEO.	10-99
	2011.06.18	Świdnica	III Bieg Wieżyczkowy	5.1	00:20:35	4:02/km	12/29 4/8 12/29	POL	10-99
	2011.05.21	Stare Bogaczowice k....	I Powiatowy Maraton Dębowy ...	4	00:17:18	4:20/km	9/26 6/11 9/26	POL GEO.	10-99
	2011.05.15	Kąty Wrocławskie	VII Bieg o Puchar Burmistrz...	16.09	01:09:08 01:09:07	4:18/km 4.18/km	54/195 15/42 51/177	POL	100-999
	2011.05.02	Mieroszów	19 Bieg Jeża	3.8	00:16:52	4:26/km	24/61 9/13 ?/?	POL	10-99
	2011.04.15	Wałbrzych	II Bieg Memoriałowy im. Mar...	4.8	00:19:35	4:05/km	13/37 7/12 ?/?	POL	10-99
	2011.03.19	Walim	I Powiatowy Maraton Dębowy ...	5.5	00:23:37	4:18/km	12/36 5/12 ?/?	POL	10-99
	2011.01.08	Witków Śl. k. Wałbrz...	2 Noworoczny Bieg Korona Tr...	8	00:35:17	4:25/km	14/30 6/7 14/30	POL GEO.	10-99
	2011.01.06	Jedlina-Zdrój k.Wałb...	V Bieg Noworoczny	4.2	00:28:07	6:42/km	23/47 8/13 22/43	POL GEO.	10-99

	2010.12.11	Świdnica	Bieg po schodach i korytarz...	0.3	00:00:44 00:00:44	2:27/km 2.27/km	24/28 8/10 24/28	POL	10-99
	2010.10.30	Świdnica	II Bieg Fortowy	4.4	00:18:02	4:06/km	20/36 11/17 20/36	POL	10-99
	2010.10.08	Lubliniec - Kokotek	Bieg o Nóż Komandosa	13	01:00:22 01:00:22	4:39/km 4.39/km	50/265 1/9 50/265	POL	100-999
	2010.09.11	Wrocław	20 Bieg Solidarności	5.2	00:21:26 0 :21:21	4:07/km 4.06/km	141/647 34/99 ?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Międzygórze	Bieg Śnieżnicki	11.5	01:21:05 01:21:05	7:03/km 7.03/km	56/68 15/17 56/68	POL	100-999
	2010.07.17	Bielawa	2 Bieg po Schodach Wieży Ko...	0.5	00:01:57 00:01:57	3:54/km 3.54/km	53/92 7/11 48/69	POL	100-999
	2010.06.13	Wałbrzych	6 Sztafeta Ekiden	20	01:25:03	4:15/km	5/20	POL	100-999
	2010.06.12	Dzierżoniów	Crossduathlon	23	01:02:11 01:02:11	2:42/km 2.42/km	6/32 1/3 6/30	POL	10-99
	2010.06.03	Wałbrzych	XXII Bieg Książański	6	00:23:55 00:23:55	3:59/km 3.59/km	13/35 7/13 13/35	POL	10-99
	2010.05.23	Łódź	8 Bieg ulicą Piotrkowską	4	00:13:24 00:13:24	3:21/km 3.21/km	26/280 2/35 24/203	POL	100-999
	2010.05.15	Makowice k. Świdnicy	I Bieg Powsinogi dookoła P...	11.6	00:47:31 00:47:31	4:06/km 4.06/km	8/36 5/13 8/31	POL GEO.	10-99
	2010.05.08	Świebodzice	Polska Biega	1.5	00:04:40	3:07/km	2/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2010.04.24	Chorzów	Biathlon Wiosenny Śląskiej ...	6	00:23:45	3:58/km	20/31 10/17 ?/?	POL	10-99
	2010.04.22	Dobromil	Dolnośląski Finał wiosennyc...	4	00:16:05	4:01/km	8/13 8/13 8/13	POL GEO.	10-99
	2010.03.07	Świdnica	II Bieg Goplany	5.4	00:20:42	3:50/km	9/37 3/10 9/37	POL	10-99
	2010.03.06	Wrocław	Cross Między Mostami	12.1	00:48:04	3:58/km	35/242 7/48 ?/?	POL	100-999
	2010.01.16	Wałbrzych	XI Bieg o Memoriał Stanisła...	7.2	00:30:43	4:16/km	21/42 6/9 21/42	POL	10-99
	2010.01.10	Świdnica	Bieg Noworoczny Świdnica 20...	4	00:17:39	4:25/km	23/44 9/17 23/44	POL	10-99
	2010.01.09	Witków Śląski	Korona Trójgarbu	8	00:50:09	6:16/km	22/31 9/10 22/31	POL GEO.	10-99
	2010.01.01	Jedlina Zdrój	IV Noworoczny Bieg Przełajo...	4	00:16:00	4:00/km	12/18	POL	10-99

	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	00:57:04 00:56:57	3:48/km 3.48/km	79/399 21/82 73/353	POL	100-999
	2009.12.12	Świdnica	Bieg Kasprowicza	3.4	00:13:01	3:50/km	16/66 5/21 5/21	POL	10-99
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	13.9	00:54:47 00:54:47	3:56/km 3.56/km	29/225 12/41 ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Bielawa	III Bieg Niepodległości w ...	6	00:23:50	3:58/km	13/35 3/10 ?/?	POL	10-99
	2009.10.17	Świdnica	Bieg Fortowy	4.8	00:18:55 00:18:55	3:56/km 3.56/km	12/55 6/? 12/55	POL	10-99
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:01:33 01:01:33	4:44/km 4.44/km	49/284 1/? ?/?	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	00:57:43 00:57:43	4:26/km 4.26/km	79/465 18/103 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Świdnica	Bieg Goplany	5.4	00:20:56 00:20:56	3:53/km 3.53/km	18/68 7/22 ?/?	POL	10-99
	2009.08.29	Świdnica	I Świdnicki Bieg Dekoria	15	01:03:55 01:03:53	4:16/km 4.16/km	107/441 23/81 96/369	POL	100-999
	2009.08.16	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	13	01:43:15	7:57/km	31/182	POL	1000+
	2009.07.26	Sosnówka	VII Bieg Górski Do Dobrego ...	7.4	00:35:57 00:35:57	4:51/km 4.51/km	15/68 5/13 ?/?	POL	10-99
	2009.07.19	Kudowa Zdrój	21 Bieg Homolan im. Józefa ...	15	01:00:56 01:00:56	4:04/km 4.04/km	15/67 6/11 ?/?	POL	10-99
	2009.06.13	Świdnica	Bieg Wieżyczkowy	5.1	00:19:37	3:51/km	10/52 5/19 ?/?	POL	100-999
	2009.05.30	Jedlina Zdrój	VII Bieg górski szlakiem uz...	10.5	00:45:30 00:45:30	4:20/km 4.20/km	23/76 7/20 ?/?	POL	10-99
	2009.05.24	Kłodzko	Bieg o Puchar Burmistrza Mi...	5	00:17:47 00:17:47	3:33/km 3.33/km	27/56 6/10 ?/?	POL	10-99
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:03:17 01:03:17	4:13/km 4.13/km	92/636 23/136 ?/?	POL	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:03:26 01:03:26	4:14/km 4.14/km	99/654 24/137 ?/?	POL	100-999
	2009.01.25	Bielawa	II Bieg Noworoczny	6	00:24:45 00:24:45	4:08/km 4.08/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	2009.01.11	Warszawa	3 Bieg Policz się z Cukrzyc...	5	00:19:31 00:19:31	3:54/km 3.54/km	?/?	POL	1000+

	2008.11.15	Wałbrzych	Bieg Australijski	5.2	00:20:20	3:55/km	19/41	POL	10-99
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	00:56:53	4:23/km	75/381 14/83 ?/?	POL	100-999
	2008.10.03	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy O Nóż K...	13	00:59:44	4:36/km	50/234 1/? ?/?	POL	100-999
	2008.09.28	Boguszów-Gorce	1 Boguszowska Dwudziestka	20	01:43:24	5:10/km	29/59 7/14 ?/?	POL	10-99
	2008.09.20	Oleśnica	Mistrzostwa Policji Dolnego...	2	00:06:59	3:30/km	6/38	POL	10-99
	2008.09.13	Wrocław	18 Bieg Solidarności	5.3	00:20:38	3:54/km	99/566 11/75 ?/?	POL	100-999
	2008.07.20	Kudowa-Zdrój	XX Bieg Homolan im.Józefa D...	15	01:02:24	4:10/km	19/71 8/14 ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.07.12	Wrocław	7 Bieg pod Powodziową Falę	14	00:58:36	4:11/km	25/105 2/14 ?/?	POL	100-999
	2008.07.12	Lwówek Śląski	VI Bieg Szlakiem Agatowym	7.2	00:23:54	3:19/km	14/32 4/6 ?/?	POL	10-99
	2008.05.10	Szczawno-Zdrój	I Uzdrowiskowy Bieg na Cheł...	9.6	00:49:34 00:49:34	5:10/km 5.10/km	22/63 8/11 ?/?	POL	10-99
	2008.04.06	Bielawa	Bieg Prządki	6	00:25:12	4:12/km	6/20 2/6 ?/?	POL	10-99
	2008.01.01	Jedlina Zdrój	Bieg Noworoczny	2	00:09:00	4:30/km	18/20 4/4 ?/?	POL	10-99

	2007.12.22	Strzelce Opolskie	XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:02:05 01:02:05	4:08/km 4.08/km	124/376 32/93 ?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	14	00:58:05	4:09/km	114/432 34/125 ?/?	POL	100-999
	2007.10.05	Lubliniec	Mistrzostwa Służb Mundurowy...	14	01:00:35	4:20/km	37/225	POL	100-999
	2007.08.15	Kobylin	16 Bieg im.Marszałka Józefa...	15	01:00:20	4:01/km	52/180 13/? ?/?	POL	100-999
	2007.08.11	Milicz	27 Bieg Baryczan	15	00:55:44	3:43/km	28/138 11/32 ?/?	POL	100-999
	2007.07.07	Kretowiny / Morąg	IX Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:16:13	4:08/km	19/79 2/? ?/?	POL	10-99
	2007.06.03	Mieroszów	Bieg Mieszka i Dobrawy	14	00:53:39	3:50/km	9/49 4/11 ?/?	POL	10-99
	2007.05.13	Kąty Wrocławskie	3 Bieg o Puchar Burmistrza ...	16.09	01:06:00 01:06:00	4:06/km 4.06/km	10/70 5/17 ?/?	POL	10-99
	2007.02.11	Spalona	21 Narciarski Bieg Ziemi By...	25	02:23:31	5:44/km	32/36 6/6 ?/?	POL	10-99
	2007.01.21	Warszawa	XXIV Bieg Chomiczówki	15	00:58:48 00:58:46	3:55/km 3.55/km	52/624 6/72 ?/?	POL	100-999
	2007.01.07	Świdnica	Bieg Noworoczny	5	00:20:20	4:04/km	15/55 5/15 ?/?	POL	10-99
	2007.01.06	Wałbrzych	VIII Memoriał Stanisława Ka...	7.2	00:26:12	3:38/km	19/61 7/13 19/61	POL	10-99

	2006.12.30	Białystok	XXIII Bieg Sylwestrowy	3	00:10:00	3:20/km	12/26	POL	10-99
	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	00:57:05 00:57:05	3:48/km 3.48/km	59/385 16/99 ?/?	POL	100-999
	2006.12.09	Gracze	XII Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	00:56:30	4:04/km	43/161 17/40 ?/?	POL	100-999
	2006.09.23	Wałbrzych	X Mistrzostwa Wałbrzycha w ...	8	00:30:00	3:45/km	8/27 5/9 8/27	POL	10-99
	2006.09.09	Bielawa	Grand Prix Triatlon o pucha...	33	01:59:13	3:37/km	24/53 3/11 ?/?	POL	10-99
	2006.07.08	Wrocław-Kamieniec Wr...	5 Bieg pod Powodziową Falę	14	00:55:56	4:00/km	15/73 4/16 ?/?	POL GEO.	10-99
	2006.06.11	Wałbrzych	Bieg Książański	10.8	00:40:04	3:43/km	19/46 7/11 19/46	POL	10-99
	2006.05.27	Jedlina Zdrój	IV Ogólnopolski Bieg Szlaki...	12	00:51:07	4:16/km	19/60 7/14 ?/?	POL	10-99
	2006.02.05	Andrzejówka k.Rybnic...	XXVIII Bieg Gwarków	20	01:25:26	4:16/km	49/96 13/27 ?/?	POL GEO.	10-99

	2005.08.27	Dzierżoniów	1 Triathlon o Puchar Burmis...	30.5	01:42:02	3:21/km	33/106 11/24 ?/?	POL	100-999
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	01:01:05 01:01:05	4:04/km 4.04/km	138/568 36/126 ?/?	POL	100-999
	2005.07.24	Kudowa Zdrój	17 Bieg Homolan	15	01:03:20	4:13/km	33/77 8/14 ?/?	POL	10-99
	2005.07.09	Wrocław	4 Bieg pod powodziową falę	14	00:57:29	4:06/km	36/101 9/17 ?/?	POL	100-999
	2005.05.07	Zamek	II Bieg Rycerski Szlakiem Z...	28	02:33:48	5:30/km	25/41 7/9 ?/?	POL GEO.	10-99
	2005.05.01	Mieroszów	13 Bieg Jeża	6	00:30:45	5:08/km	27/46 7/10 ?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:41

22:14

21:48

21:39

21:37

21:25

21:18

21:09

21:06

21:03

20:47

20:38

20:20

19:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |