Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Chrapkiewicz Michał
Sezonów startowych
6
2005-2015
100 km
Rybnik
Zarejestrowanych startów
45
rekordowo: 2013 (19)
42.195 km
03:25:09
Rybnik (2014)
SBD Energetyk Rybnik
Kilometrów w startach
1011.65
rekordowo: 2014 (443)
21.097 km
01:32:29
Rybnik (2013)
ur. 1987-09-02
Czas na zawodach (brutto)
89:6:13
rekordowo: 41:21:12 (2014)
10 km
00:40:11
Ustroń (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Chorwacja
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Chiny
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.03.07
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.02.07
Rybnik
14 Potworny Bieg Zimowy
9.4
00:38:53
4:08/km
10/93
POL
100-999
2015.01.10
Pietrowice Wielkie k...
III Eko-Cross po Ziemi Piet...
10
00:43:12
4:19/km
29/165
5/26
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.19
Gliwice
Półmaraton Gliwicki
21.098
01:29:13
01:29:01
4:14/km
4.13/km
46/920
18/207
46/741
POL
100-999
2014.10.12
Żory
VII Żorski Bieg Uliczny
10
?
00:40:27
---
4.03/km
70/793
22/131
64/613
POL
100-999
2014.10.05
Rybnik
10. Jesienny Cross ERBUD-u
25
01:47:07
4:17/km
6/30
POL
10-99
2014.09.27
Ostrava
53 Ostravsky maraton
42.195
03:52:35
5:31/km
90/176
16/37
?/?
CZE
100-999
2014.09.21
Jastrzębie-Zdrój
IV Jastrzębska Dziesi±tka
10
00:40:22
4:02/km
68/501
22/94
61/374
POL
100-999
2014.08.15
Korbielów
Półmaraton Hali Miziowej
22
02:50:49
7:46/km
29/83
POL
10-99
2014.08.10
Rybnik
12. EDF Maraton Energetyków
42.195
03:25:09
4:52/km
6/55
POL
10-99
2014.06.22
Rybnik
12. UTEX Półmaraton Energet...
21.098
01:51:11
5:16/km
50/76
POL
10-99
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg RzeĽnika
78
13:50:03
10:39/km
333/547
POL
100-999
2014.06.07
Kietrz
VIII Półmaraton Kietrz & Ro...
21.098
01:40:46
01:40:40
4:47/km
4.46/km
101/401
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
?
03:46:26
---
5.22/km
1812/5378
POL
1000+
2014.05.09
Ojców
Koniczynka Trail Marathon
42.195
05:07:13
7:17/km
42/61
POL
10-99
2014.04.06
Rybnik
13. Cross Wiosenny
15
01:04:29
4:18/km
16/81
?/?
16/71
POL
100-999
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.098
01:35:26
01:35:26
4:31/km
4.31/km
274/1456
76/245
267/1251
POL
1000+
2014.03.09
Kobeřice
Kobeřická dvacítka
20
01:25:20
4:16/km
?/?
CZE
100-999
2014.02.09
Rybnik
13. Potworny Bieg Zimowy
10
00:41:29
4:09/km
17/119
POL
100-999
2013.12.21
Żilina
Vianocny Beh XII rocnik
42.195
03:40:00
5:13/km
22/47
SVK
10-99
2013.12.08
Rybnik
13. Bieg wokół Zalewu Rybni...
11.22
00:45:58
4:06/km
10/84
?/?
10/64
POL
10-99
2013.11.17
Wodzisław ¦l±ski
VII Wodzisławski Półmaraton
21.098
01:29:37
4:15/km
46/216
7/31
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Ustroń
XXIV Bieg Legionów
10
00:40:11
4:01/km
40/330
7/36
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Zagrzeb
XXII Zagreb Marathon
42.195
03:36:01
03:35:47
5:07/km
5.07/km
100/282
14/35
87/236
HRV
100-999
2013.10.06
Rybnik
9. Jesienny Cross ERBUD-u
25
01:51:50
4:28/km
17/46
POL
10-99
2013.09.22
Jastrzębie-Zdrój
Jastrzębska Dziesi±tka
10
00:42:47
00:42:40
4:17/km
4.16/km
90/283
32/58
86/241
POL
100-999
2013.09.07
Hrabova/Ostrava
Hrabovský 1/2maraton
21.098
01:39:06
4:42/km
47/76
17/21
45/65
CZE
10-99
2013.08.11
Rybnik
11. Maraton Energetyków
42.195
03:54:02
5:33/km
31/68
?/?
30/60
POL
100-999
2013.07.13
Karvina
Městský běh Karvinou
10
00:42:04
4:12/km
59/112
CZE
100-999
2013.06.08
Kietrz
VII Półmaraton Kietrz & Roh...
21.097
01:47:14
01:47:09
5:05/km
5.05/km
139/387
16/40
130/336
POL
100-999
2013.06.02
Zakopane
VI Wysokogórski Bieg im. dr...
25.5
03:48:06
8:57/km
170/301
POL
100-999
2013.05.26
Rybnik
11. UTEX Półmaraton Energet...
21.097
01:32:29
4:23/km
10/72
?/?
10/60
POL
10-99
2013.05.19
Jastrzębie-Zdrój
Silesia Run
10
00:46:46
4:41/km
38/105
7/12
37/92
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:58:08
03:58:08
5:39/km
5.39/km
2091/4415
386/787
1972/3876
POL
1000+
2013.04.21
Rybnik
12. Wiosenny Cross Szlakiem...
15
01:04:46
01:04:46
4:19/km
4.19/km
10/55
POL
10-99
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:35:30
01:35:30
4:32/km
4.32/km
236/1176
54/202
224/1043
POL
1000+
2013.03.02
Szczyrk
RMD Rockommended Winter Run
8.2
00:51:13
00:51:13
6:15/km
6.15/km
52/133
33/77
47/111
POL
100-999
2013.02.17
Rybnik
12. Potworny Bieg Zimowy
10
00:42:41
00:42:41
4:16/km
4.16/km
16/107
POL
100-999
2012.12.22
®ilina
Vianočný beh 11. ročník
21.097
01:40:42
01:40:40
4:46/km
4.46/km
40/99
SVK
10-99
2012.12.02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
10
00:42:01
00:41:58
4:12/km
4.12/km
98/400
28/71
89/314
POL
100-999
2012.10.14
Żory
V Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:50
00:41:47
4:11/km
4.11/km
82/413
22/67
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:41:45
01:41:41
4:49/km
4.49/km
164/569
33/101
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Kietrz
VI Półmaraton Kietrz & Roho...
21.097
01:41:21
01:41:16
4:48/km
4.48/km
151/358
22/44
?/?
POL
100-999
2012.05.20
Rybnik
Bieg Wiosny 2012
5.5
00:22:46
4:08/km
17/70
?/?
16/53
POL
10-99
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:44:54
00:44:44
4:29/km
4.28/km
125/516
39/96
?/?
POL
100-999
2011.09.25
Knurów
XIX Bieg Uliczny
10
00:45:07
00:45:07
4:31/km
4.31/km
204/380
46/62
?/?
POL
100-999
2011.06.11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
02:11:46
02:11:46
6:15/km
6.15/km
331/364
POL
100-999
2005.12.04
Rybnik
I Bieg Barbórkowy
10
00:42:15
00:42:15
4:14/km
4.14/km
67/152
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|