Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Frej Adam
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
Ł±ka p.Pszczyński
Zarejestrowanych startów
89
rekordowo: 2014 (13)
42.195 km
03:33:22
Katowice (2014)
Kilometrów w startach
1250.97
rekordowo: 2015 (212)
21.097 km
01:33:54
Bytom (2014)
ur. 1980-05-28
Czas na zawodach (brutto)
115:18:48
rekordowo: 19:35:9 (2016)
10 km
00:43:21
Czerwionka-Leszczyny (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
89
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.20
Tychy
XL Perła Paprocan
Do zawodów zostało
28
dni
POL
100-999
2024.10.12
Pszczyna
IX Nocny Bieg po Pszczynie
Do zawodów zostało
20
dni
POL
10-99
2023.11.11
MiedĽna
III Bieg Niepodległo¶ci Mie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.10.22
Tychy
XXXVIII Perła Paprocan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.10.14
Pszczyna
Nocny Bieg po Pszczynie
?
?
---
?/?
POL
10-99
2022.12.17
Studzienice
5. Bieg ¦ladami Żubra
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.11.11
MiedĽna
Bieg MiedĽna dla Niepodległ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.08
Pszczyna
VII Nocny Bieg po Pszczynie
6.7
00:30:44
00:30:44
4:35/km
4.35/km
65/309
POL
100-999
2022.10.02
Chorzów
Silesia Marathon
42.195
03:48:31
03:48:31
5:25/km
5.25/km
386/1505
150/530
366/1277
POL
1000+
2022.06.25
Pszczyna
4. Pszczyński Bieg Powstańc...
5
00:28:21
00:28:21
5:40/km
5.40/km
84/105
POL
100-999
2021.12.18
Pszczyna
4. Bieg ¦ladami Żubra
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.12.18
Stanowice
9 Bieg po Moczkę i Makówki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.12.05
Rybnik
XVII Bieg Barbórkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.11.11
O¶więcim
XI Bieg Niepodległo¶ciowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.11.11
MiedĽna
Bieg MiedĽna dla Niepodległ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.10.09
Pszczyna
VI Nocny Bieg po Pszczynie
6.7
00:28:22
00:28:22
4:14/km
4.14/km
29/298
?/?
26/182
POL
100-999
2021.09.05
Tychy
IX Tyski Półmaraton
21.097
01:39:27
01:39:17
4:43/km
4.42/km
201/911
72/282
186/717
POL
100-999
2021.08.15
Pszczyna
X Carbo Asecura Bieg Pszczy...
10
00:45:33
00:45:33
4:33/km
4.33/km
87/250
POL
100-999
2021.06.25
Pszczyna
3. Pszczyński Bieg Powstańc...
6
00:25:46
00:25:46
4:18/km
4.18/km
48/200
?/?
41/148
POL
100-999
2021.06.19
Katowice
Wizz Air Katowice Half Mara...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2021.05.29
Pszczyna
Pszczyński Cross Terenowy
20
01:45:03
01:45:03
5:15/km
5.15/km
11/34
POL
100-999
2020.08.02
Pszczyna
IX Carbo Asecura Bieg Pszcz...
5
00:22:47
00:22:47
4:33/km
4.33/km
81/174
25/51
?/?
POL
100-999
2020.02.08
Pszczyna
Silesia Race zima 2020
9.8
03:02:39
03:02:39
18:38/km
18.38/km
9/19
POL
10-99
2020.01.01
Cała Polska
Wybiegaj Kaca Vol. II 2020
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2020.01.01
Cała Polska
Wirtualny Bieg Noworoczny
5
00:25:58
00:25:58
5:12/km
5.12/km
25/250
POL
GEO.
100-999
2019.12.31
Chrzanów
XVII Chrzanowski Bieg Sylwe...
10
00:51:02
00:51:02
5:06/km
5.06/km
65/140
26/55
57/110
POL
100-999
2019.12.07
Bielsko-Biała
7 Bieg Mikołajkowy
5
00:21:38
00:21:38
4:20/km
4.20/km
86/212
18/43
?/?
POL
100-999
2019.11.17
Tychy
Bieg Mokre Majtki vs. Suche...
6.5
00:36:35
00:36:23
5:38/km
5.36/km
54/244
?/?
52/158
POL
100-999
2019.10.20
Tychy
XXXII Perła Paprocan
21.097
01:46:31
01:46:31
5:03/km
5.03/km
44/292
POL
100-999
2019.10.12
Pszczyna
IV Nocny Bieg po Pszczynie
6.7
00:30:19
00:30:19
4:31/km
4.31/km
75/462
?/?
69/252
POL
100-999
2019.09.29
Bielsko-Biała
Bielska Dycha
10
00:47:02
00:47:02
4:42/km
4.42/km
177/697
67/188
163/400
POL
100-999
2019.08.17
Pszczyna
Pszczyński Bieg Powstańczy
7
00:32:33
00:32:33
4:39/km
4.39/km
92/400
?/?
86/282
POL
100-999
2019.06.02
Pszczyna
VIII Carbo Asecura Bieg Psz...
10
00:49:14
00:49:01
4:55/km
4.54/km
261/702
98/192
238/523
POL
100-999
2019.03.24
Tychy
XXXI Perła Paprocan
21.095
01:43:39
01:43:39
4:55/km
4.55/km
55/343
?/?
55/249
POL
100-999
2019.02.02
Mikołów
VI Bieg Charytatywny
10
00:49:36
00:49:18
4:58/km
4.56/km
37/95
?/?
35/78
POL
100-999
2019.01.26
Mysłowice
12 Bieg Spełnionych Marzeń
15.5
01:26:36
01:26:29
5:35/km
5.35/km
61/164
26/46
59/126
POL
100-999
2018.12.01
Bielsko-Biała
6. Bieg Mikołajkowy
5
00:22:49
00:22:49
4:34/km
4.34/km
87/302
29/67
82/215
POL
100-999
2018.11.11
Czechowice-Dziedzice
XXVII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:32
00:46:21
4:39/km
4.38/km
116/568
42/148
108/391
POL
100-999
2018.10.13
Pszczyna
III Nocny Bieg po Pszczynie
6.7
00:28:27
00:28:27
4:15/km
4.15/km
40/526
?/?
36/268
POL
100-999
2018.09.30
Bielsko-Biała
Bielska Dycha
10
00:46:33
00:46:12
4:39/km
4.37/km
153/582
62/182
145/434
POL
100-999
2018.06.09
Jankowice
II Rodzinny Bieg Charytatyw...
10
00:50:21
00:50:21
5:02/km
5.02/km
50/108
?/?
48/78
POL
100-999
2018.06.03
Pszczyna
VII Carbo Asecura Bieg Pszc...
10
00:48:58
00:48:58
4:54/km
4.54/km
357/767
120/207
321/561
POL
100-999
2018.05.27
Bielsko-Biała
26 Bieg Fiata
10
00:52:31
00:52:31
5:15/km
5.15/km
717/1570
269/481
664/1218
POL
1000+
2018.04.08
Tychy
XXIX Perła Paprocan
21.095
01:52:23
01:52:23
5:20/km
5.20/km
90/389
POL
100-999
2017.10.14
Pszczyna
II Nocny Bieg po Pszczynie
6.7
00:45:07
00:45:07
6:44/km
6.44/km
218/229
POL
100-999
2017.09.16
Radków
Garmin Ultra Race
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Pszczyna
VI Carbo Asecura Bieg Pszcz...
10
00:48:23
00:48:23
4:50/km
4.50/km
296/952
107/284
273/683
POL
1000+
2017.05.07
Poznań
Wings For Life World Run
21.8
01:54:20
01:54:20
5:15/km
5.15/km
15391/?
2316/10360
13323/55787
POL
1000+
2017.04.02
Żywiec
XVIII Półmaraton dookoła Je...
21.195
01:52:22
01:52:22
5:18/km
5.18/km
647/1725
251/527
611/1381
POL
1000+
2017.03.19
Tychy
XXVII Perła Paprocan
35
03:21:12
03:21:12
5:45/km
5.45/km
10/21
POL
1000+
2017.02.11
Mikołów
IV Bieg Charytatywny Biegni...
10
00:49:34
00:49:34
4:57/km
4.57/km
51/93
POL
100-999
2016.11.11
Czechowice-Dziedzice
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:41
00:46:35
4:40/km
4.40/km
161/553
63/163
153/405
POL
100-999
2016.10.15
Pszczyna
Nocny Bieg po Pszczynie
6.7
00:30:07
00:30:05
4:30/km
4.29/km
51/193
POL
100-999
2016.09.11
Katowice - Sosnowiec
15tka z Katowic do Sosnowca
15
01:11:43
01:11:43
4:47/km
4.47/km
48/278
17/211
43/212
POL
100-999
2016.08.20
Krempna
2. Ultramaraton Magurski
59
08:17:10
08:17:10
8:26/km
8.26/km
74/150
?/?
65/124
POL
100-999
2016.06.19
Wyry k.Mikołowa
III Bieg Wyrski
10
00:47:44
00:47:33
4:46/km
4.45/km
114/346
34/89
104/249
POL
GEO.
100-999
2016.06.10
Siemianowice ¦l±skie
XI Ekologiczny Nocny Bieg G...
12.613
01:00:00
01:00:00
4:45/km
4.45/km
33/75
POL
10-99
2016.06.05
Pszczyna
V Carbo Asecura Bieg Pszczy...
10
00:46:43
00:46:43
4:40/km
4.40/km
219/902
85/254
202/647
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:46:14
03:46:14
5:22/km
5.22/km
2852/6586
1101/2213
2670/5639
POL
1000+
2016.04.10
D±browa Górnicza
IX Półmaraton D±browski Arc...
21.097
01:41:06
01:40:48
4:48/km
4.47/km
356/1124
174/894
340/902
POL
1000+
2016.03.05
Brzeszcze
VI Bieg o Złote Gacie
10
00:47:41
00:47:28
4:46/km
4.45/km
198/461
75/336
184/338
POL
100-999
2015.11.11
Czechowice-Dziedzice
XXIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:46
00:46:39
4:41/km
4.40/km
142/436
58/143
129/303
POL
100-999
2015.09.26
Zabrzeg
IX Memoriał Henryka Puzonia...
10.5
00:46:31
00:46:31
4:26/km
4.26/km
75/199
28/50
70/147
POL
100-999
2015.09.06
Kobiór
2. Kobiórski Bieg Bez Celu
10
00:45:30
00:45:30
4:33/km
4.33/km
55/177
POL
100-999
2015.09.05
Czerwionka-Leszczyny
IV Nocny Bieg Uliczny
10
00:43:21
00:43:21
4:20/km
4.20/km
87/290
23/77
78/217
POL
100-999
2015.08.08
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
52.25
07:43:28
07:43:28
8:52/km
8.52/km
187/573
?/?
170/478
POL
100-999
2015.06.07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar...
10
00:45:16
00:45:16
4:32/km
4.32/km
199/868
77/275
184/663
POL
100-999
2015.05.03
Poznań
II Wings For Life
21.04
01:52:54
01:52:54
5:22/km
5.22/km
14278/73360
2279/?
12334/?
POL
1000+
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:43:59
03:43:59
5:18/km
5.18/km
449/1169
183/382
419/1032
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21
01:44:06
01:44:06
4:57/km
4.57/km
660/1849
254/664
626/1551
POL
1000+
2015.03.14
Brzeszcze
V Bieg o Złote Gacie
10
00:45:03
00:45:03
4:30/km
4.30/km
99/317
36/103
98/254
POL
100-999
2015.02.08
D±browa Górnicza
IV Bieg Walentynkowy
5.5
00:42:28
00:41:58
7:43/km
7.38/km
163/182
POL
100-999
2015.01.11
Gliwice
IV Gliwicki Bieg Orkiestrow...
10
00:47:17
00:47:17
4:44/km
4.44/km
160/624
?/?
153/428
POL
1000+
2014.11.02
Bystra k.Bielsko-Bia...
Bieg o Złot± Szyszkę
14.4
01:31:31
01:31:31
6:21/km
6.21/km
79/227
30/78
76/175
POL
GEO.
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
03:33:53
03:33:22
5:04/km
5.03/km
272/1198
135/498
267/1096
POL
1000+
2014.09.27
Zabrzeg
VIII Memoriał Henryka Puzon...
10.5
00:43:34
00:43:34
4:09/km
4.09/km
45/182
10/44
38/130
POL
100-999
2014.09.21
Bytom
6 Bytomski Półmaraton
21.097
01:34:10
01:33:54
4:28/km
4.27/km
96/898
35/897
93/769
POL
1000+
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:08:13
01:08:13
4:33/km
4.33/km
160/646
41/189
148/535
POL
100-999
2014.06.14
Złotoryja
V Bieg Szlakiem Wygasłych W...
13
01:51:44
01:51:44
8:36/km
8.36/km
124/589
?/?
117/431
POL
100-999
2014.06.07
Tychy
V Piknik Biegowy im. Jana D...
10
00:44:12
00:44:12
4:25/km
4.25/km
48/246
17/79
45/177
POL
100-999
2014.06.06
Siemianowice ¦l±skie
IX Ekologiczny Nocny Bieg G...
13.015
01:00:00
01:00:00
4:37/km
4.37/km
41/102
?/?
39/77
POL
100-999
2014.05.31
Mazańcowice k.Bielsk...
I Bieg po Zdrowie
10
00:46:42
00:46:42
4:40/km
4.40/km
92/262
31/74
87/206
POL
GEO.
100-999
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:45:34
00:45:20
4:33/km
4.32/km
251/1156
130/485
171/840
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
01:42:34
01:42:06
4:52/km
4.50/km
317/965
133/371
301/828
POL
1000+
2014.03.30
Sosnowiec
Harpagańska Dycha
10
00:46:34
00:46:13
4:39/km
4.37/km
162/487
64/178
152/394
POL
100-999
2014.03.22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
10
00:46:28
00:46:28
4:39/km
4.39/km
121/300
46/101
116/245
POL
100-999
2013.11.11
O¶więcim
Jedenastka na 11 Listopada
11
00:52:29
00:52:29
4:46/km
4.46/km
133/267
31/49
?/?
POL
100-999
2013.10.20
D±browa Gónicza
II Cross Czwórki
15
01:19:54
01:19:48
5:20/km
5.19/km
78/219
35/74
77/186
POL
100-999
2013.09.28
Zabrzeg
VII Memoriał Henryka Puzoni...
10.5
00:46:56
00:46:56
4:28/km
4.28/km
44/115
9/25
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21
01:42:11
01:41:41
4:52/km
4.51/km
328/1204
144/422
311/1030
POL
1000+
2013.08.10
Chybie k.Bielsko-Bia...
Biegiem przez Chybie
10
00:45:32
00:45:32
4:33/km
4.33/km
31/87
16/43
29/73
POL
GEO.
100-999
2013.06.22
Złotoryja
IV Biegu Szlakiem Wygasłych...
13
01:59:20
01:59:20
9:11/km
9.11/km
236/617
?/?
221/479
POL
100-999
2013.06.08
Tychy
IV Piknik Biegowy im.Jana D...
7
00:48:09
00:48:09
6:53/km
6.53/km
8/32
?/?
8/18
POL
100-999
2013.05.19
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
6
00:27:15
00:27:15
4:33/km
4.33/km
37/126
?/?
36/93
POL
100-999
2013.05.01
D±browa Górnicza
Bieg Przodownika II Puchar...
5
00:34:16
00:34:16
6:51/km
6.51/km
11/29
4/7
10/16
POL
10-99
2013.04.21
Katowice - Siemianow...
XX Bieg Uliczny im.Wojciech...
10
00:49:27
00:49:11
4:57/km
4.55/km
325/833
180/373
301/667
POL
100-999
2013.02.10
D±browa Górnicza
II Bieg Walentynkowy
6
00:30:29
00:30:25
5:05/km
5.04/km
85/185
?/?
79/148
POL
100-999
2013.01.12
Mysłowice
6 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:24:42
01:24:29
5:39/km
5.38/km
150/236
58/70
?/?
POL
100-999
2012.10.21
D±browa Górnicza
Cross Czwórki
15
01:16:57
5:08/km
80/198
30/68
?/?
POL
100-999
2012.09.29
Zabrzeg
VI Memoriał Henryka Puzonia
10.1
00:49:11
4:52/km
46/93
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:20:01
01:19:53
5:20/km
5.20/km
377/656
117/184
343/570
POL
100-999
2012.06.24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo...
10
00:49:25
00:49:19
4:57/km
4.56/km
219/381
65/98
203/320
POL
100-999
2012.05.26
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
6
00:28:47
4:48/km
50/103
POL
100-999
2012.04.22
Katowice - Siemianow...
XIX Bieg Uliczny im. Wojcie...
8.1
00:39:22
4:52/km
260/617
123/261
246/527
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:50
09:28
09:27
09:26
09:21
09:05
09:03
08:29
08:05
07:17
07:16
07:12
06:51
06:41
06:36
06:00
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|