MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kacper	Sezonów startowych	3	2012-2014	100 km
Brzeszcze	Zarejestrowanych startów	43	rekordowo: 2012 (23)	42.195 km
	Kilometrów w startach	526.085	rekordowo: 2013 (230)	21.097 km	02:04:29 Tychy (2012)
ur. 1990-05-01	Czas na zawodach (brutto)	54:46:25	rekordowo: 22:35:43 (2013)	10 km	00:49:04 Oświęcim (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:25:54 Kraków (2012)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Serbia:		<- Cofnij

	Okręg borski
	Okręg braniczewski
	Okręg jablanicki
	Okręg kolubarski
	Okręg kosowski
	Okręg kosowskomitrowicki
	Okręg kosowskopomorawski
	Okręg maczwański
	Okręg Miasta Belgrad
	Okręg morawicki
	Okręg niszawski
	Okręg pczyński
	Okręg pećki
	Okręg pirocki
	Okręg podunajski
	Okręg południowobacki
	Okręg południowobanacki
	Okręg pomorawski
	Okręg północnobacki
	Okręg północnobanacki
	Okręg prizrenski
	Okręg rasiński
	Okręg raski
	Okręg sremski
	Okręg szumadijski
	Okręg środkowobanacki
	Okręg toplicki
	Okręg zachodniobacki
	Okręg zajeczarski
	Okręg zlatiborski

Razem: 0 z 30 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15	01:49:29	7:18/km	661/724 91/97 555/585	POL	100-999
	2014.05.04	Kraków	IX Bieg Kraków-Skotniki	15	01:41:16	6:45/km	345/358 30/32 ?/?	POL	100-999
	2014.04.12	Kraków	Bieg Pamięci	5	00:26:23 00:26:05	5:17/km 5.13/km	177/360	POL	100-999

	2013.10.26	Węgierska Górka	XV Cross Beskidzki	18	02:23:30	7:58/km	?/?	POL	10-99
	2013.09.08	Ustroń	20 Marszobieg na Czantorię ...	9	01:09:17	7:42/km	73/95	POL	10-99
	2013.09.01	Brzeszcze	IV Bieg Uliczny	15	01:22:21	5:29/km	172/191	POL	100-999
	2013.08.04	Szczyrk	IV Bieg o Złote Kierpce	6.3	01:12:08	11:27/km	121/135	POL	100-999
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:39:38 01:39:18	6:39/km 6.37/km	556/625	POL	1000+
	2013.07.06	Imielin	XX Imieliński Cross Ekologi...	20	02:15:58 02:15:49	6:48/km 6.47/km	175/177 26/26 159/161	POL	100-999
	2013.05.19	Kraków	8 Bieg Kraków-Skotniki	13.5	01:25:00	6:18/km	292/353	POL	100-999

	2012.11.11	Wielka Wieś k.Krakow...	I Bieg Niepodległościowy	11	01:08:03 01:07:32	6:11/km 6.08/km	397/501	POL GEO.	100-999
	2012.10.07	Kraków	VI Międzynarodowe Mistrzost...	13	01:15:45	5:50/km	792/1299 225/305 715/1075	POL	1000+
	2012.09.22	Kraków	I Bieg Charytatywny Tesco D...	3.5	00:27:53 00:27:20	7:58/km 7.49/km	302/406	POL	100-999
	2012.09.15	Międzybrodzie Żywiec...	IV Wieczorny Bieg Na Góre Ż...	3	00:38:48	12:56/km	69/90	POL GEO.	10-99
	2012.09.09	Ustroń	19 Marszobieg na Czantorię ...	9	01:10:56	7:53/km	72/77 9/9 ?/?	POL	10-99
	2012.09.02	Żabnica	XII Bieg na szczyt Rysianki	6	01:01:42	10:17/km	171/195 27/29 ?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Brzeszcze	III Bieg Uliczny	15	01:21:52	5:27/km	144/174 23/26 ?/?	POL	100-999
	2012.07.29	Gilowice k.Żywca	I Zbójnicki Bieg o Puchar W...	8	00:50:08	6:16/km	24/? 7/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2012.06.30	Niepołomice	IV Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:39:09 01:38:50	6:37/km 6.35/km	385/467 56/65 330/392	POL	100-999
	2012.06.17	Wisła Łabajów	III Bieg na Stożek	6	00:57:55	9:39/km	148/160	POL	100-999
	2012.05.19	Brzeszcze - Bór k.Oś...	Polska Biega	3.3	00:15:04	4:34/km	18/142	POL GEO.	100-999
	2012.04.14	Kraków	Bieg Pamięci	5	00:26:16 00:25:54	5:15/km 5.11/km	223/345 86/120 192/266	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:16

21:46

21:08

21:05

20:58

20:55

20:46

20:43

20:32

20:31

20:23

20:22

20:16

20:14

20:09

19:59

| Redakcja | Reklama | Regulamin |