MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Górczyński Zbigniew	Sezonów startowych	8	2011-2018	100 km
Włocławek	Zarejestrowanych startów	113	rekordowo: 2012 (29)	42.195 km
GKS Fabianki	Kilometrów w startach	1247.24	rekordowo: 2012 (300)	21.097 km	01:16:58 Włocławek (2015)
ur. 1989-18-06	Czas na zawodach (brutto)	78:26:5	rekordowo: 14:24:14 (2015)	10 km	00:34:01 Gniewkowo (2015)
	Trofea (podium)	20 (open)	53 (kat.wiek.)	5 km	00:16:44 Dąbrowa (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Afryka				<- Cofnij

Algieria	0	Angola	0	Benin	0
Botswana	0	Burkina Faso	0	Burundi	0
Czad	0	Dżibuti	0	Egipt	0
Erytrea	0	Gabon	0	Gambia	0
Ghana	0	Gwinea	0	Gwinea Bissau	0
Gwinea Równikow...	0	Kamerun	0	Kenia	0
Komory	0	Kongo	0	Lesotho	0
Liberia	0	Libia	0	Madagaskar	0
Malawi	0	Mali	0	Maroko	0
Mauretania	0	Mauritius	0	Mozambik	0
Namibia	0	Niger	0	Nigeria	0
Republika Połud...	0	Republika Zielo...	0	Reunion	0
Rwanda	0	Sahara Zachodni...	0	Senegal	0
Seszele	0	Sierra Leone	0	Somalia	0
Suazi (Eswatini...	0	Sudan	0	Sudan Południow...	0
Tanzania	0	Togo	0	Tunezja	0
Uganda	0	Wybrzeże Kości ...	0	Zambia	0
Zimbabwe	0

Razem: 0 z 52 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.11.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:17:34 00:17:34	3:31/km 3.31/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:17:58 00:17:58	3:36/km 3.36/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:17:23 00:17:23	3:29/km 3.29/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	5	00:16:44 00:16:44	3:21/km 3.21/km	3/?	POL	100-999
	2018.02.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:17:24 00:17:24	3:29/km 3.29/km	?/?	POL	100-999

	2017.09.16	Lubiewo	X Ekologiczny Bieg Szlakiem...	15	00:56:01 00:56:01	3:44/km 3.44/km	10/149 10/? 3/?	POL	100-999
	2017.09.09	Głogowo	I Bieg Wałem Wiślanym	9.6	00:34:34 00:34:34	3:36/km 3.36/km	1/117 1/? 1/?	POL	100-999
	2017.02.26	Włocławek	Bieg Tropem Wilczym	7.7	00:28:32 00:28:32	3:42/km 3.42/km	3/246 3/? 3/?	POL	100-999
	2017.02.05	Włocławek	Vladislavia Cross 2017	5.5	00:21:07 00:21:07	3:50/km 3.50/km	3/50 2/? 3/35	POL	10-99

	2016.06.11	Gostynin k.Płocka	Gostyniński Bieg Zamkowy	10.7	00:38:19 00:38:19	3:35/km 3.35/km	3/133 1/? 3/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	00:54:14 00:54:14	3:37/km 3.37/km	7/282 2/? 7/?	POL	100-999
	2016.05.01	Włocławek	XXXIV Bieg Kujawiaka	10.8	00:42:00 00:42:00	3:53/km 3.53/km	3/117 2/? 3/?	POL	100-999
	2016.03.20	Barbarka	Bieg Wiosenny	8.33	00:29:04 00:29:04	3:29/km 3.29/km	8/305 3/? 8/?	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	00:52:53 00:52:52	3:32/km 3.31/km	8/515 4/? 8/?	POL	100-999
	2016.01.16	Sobótka	1. Górski Zimowy Maraton Śl...	24	01:54:48 01:54:47	4:47/km 4.47/km	6/260 2/? 6/?	POL	100-999
	2016.01.02	Wieniec Zdrój k.Włoc...	I Noworoczny Bieg Uzdrowisk...	5	00:16:58 00:16:58	3:24/km 3.24/km	1/? 1/? 1/?	POL GEO.	?

	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	00:54:48 00:54:48	3:39/km 3.39/km	14/394 3/? 14/?	POL	100-999
	2015.09.05	Lubiewo	VIII Ekologiczny Bieg Szlak...	15	00:56:00 00:56:00	3:44/km 3.44/km	8/123 2/? 8/?	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	00:54:22 00:54:22	3:37/km 3.37/km	10/245 3/? 10/?	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	00:54:10 00:54:10	3:37/km 3.37/km	14/562 2/? 14/?	POL	100-999

	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	00:56:14 00:56:14	3:45/km 3.45/km	11/438 3/? 11/?	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	00:53:24 00:53:24	3:34/km 3.34/km	12/492 9/? 12/?	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	00:53:58 00:53:58	3:36/km 3.36/km	10/793 4/? 10/?	POL	100-999

	2013.09.21	Sierpc	XVI Sierpecki Minimaraton	10.5	00:37:44 00:37:44	3:36/km 3.36/km	5/72 3/? 5/?	POL	10-99
	2013.08.18	Włocławek	Vladislavia Cross - Grand P...	7.7	00:29:09	3:47/km	2/45 2/? 2/?	POL	10-99
	2013.07.21	Włocławek	Vladislavia Cross - Grand P...	4.65	00:15:35 00:15:35	3:21/km 3.21/km	1/52	POL	10-99
	2013.06.16	Włocławek	Vladislavia Cross - Grand P...	7.3	00:27:03 00:27:03	3:42/km 3.42/km	1/41 1/? 1/?	POL	10-99
	2013.05.26	Włocławek	Vladislavia Cross - Grand P...	4.8	00:17:05 00:17:05	3:34/km 3.34/km	1/45 1/? 1/?	POL	10-99
	2013.05.04	Lubanie k.Włocławka	V Bieg Majowy	6.7	00:23:58 00:23:58	3:35/km 3.35/km	2/4 2/4 2/4	POL GEO.	1-9
	2013.05.01	Włocławek	31 Bieg Kujawiaka	10.5	00:39:17 00:39:17	3:44/km 3.44/km	4/227 1/? 4/199	POL	100-999
	2013.04.18	Wybcz	Grand Prix – Łubianka...	8	00:29:03 00:29:03	3:38/km 3.38/km	5/?	POL	10-99
	2013.03.24	Bydgoszcz	Mistrzostwa Amatorów w Bieg...	6	00:21:24 00:21:24	3:34/km 3.34/km	12/?	POL	100-999
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	00:56:54 00:56:54	3:48/km 3.48/km	26/525 9/62 24/?	POL	100-999

	2012.11.24	Włocławek	Fun DGS Run	4.8	00:17:25 00:17:25	3:38/km 3.38/km	7/87	POL	10-99
	2012.10.20	Soczewka	XXXII Bieg Soczewka z BOP	11.43	00:42:09 00:42:09	3:41/km 3.41/km	12/247 3/36 12/203	POL	100-999
	2012.09.15	Sierpc	XV Sierpecki Minimaraton	10.5	00:38:31	3:40/km	3/65 3/16 3/55	POL	10-99
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	10.8	00:39:37 00:39:36	3:40/km 3.40/km	3/103 1/? 3/?	POL	100-999
	2012.08.19	Włocławek	Vladislavia Cross	4.8	00:17:07	3:34/km	1/28 1/? 1/?	POL	10-99
	2012.07.22	Włocławek	Vladislavia Cross	4.63	00:19:05 00:19:05	4:07/km 4.07/km	7/37	POL	10-99
	2012.07.07	Lubiewo	V Ekologiczny Bieg	15	00:58:47 00:58:47	3:55/km 3.55/km	17/144 6/? 17/?	POL	100-999
	2012.06.10	Świecie	Półmaraton Chełmno - Świeci...	9.65	00:36:31	3:47/km	6/62 4/10 6/57	POL	100-999
	2012.05.26	Włocławek	Uliczny Festiwal Biegowy	2.9	00:10:10 00:10:10	3:30/km 3.30/km	6/23 2/? ?/?	POL	10-99
	2012.05.02	Lubanie k.Włocławka	IV Bieg Majowy	2.88	00:10:10 00:10:10	3:32/km 3.32/km	3/7	POL GEO.	1-9
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	00:59:22 00:59:21	3:57/km 3.57/km	28/313 6/? 27/?	POL GEO.	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:01:38 01:01:35	4:07/km 4.06/km	77/533 21/65 75/487	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:42

00:22

00:03

23:56

23:06

22:54

22:43

22:34

22:26

22:18

22:06

21:59

21:53

21:43

21:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |