Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MAY-ADAMEK KATARZYNA
Sezonów startowych
5
2011-2015
100 km
11:35:56
Blizanów (2014)
Rakownia- najpięk wieś Wielkopolski
Zarejestrowanych startów
34
rekordowo: 2012 (13)
42.195 km
03:42:47
Praga (2014)
Kilometrów w startach
1312.62
rekordowo: 2015 (351)
21.097 km
01:41:40
Murowana Goślina (2014)
ur. 1975-10-14
Czas na zawodach (brutto)
126:20:33
rekordowo: 36:59:40 (2015)
10 km
00:47:25
Poznań (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Senegal
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.07.04
Pasterka
VI Supermaraton Gór Stołowy...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Czerwonak
Zielonka Ultra Maraton
75
08:02:00
08:02:00
6:26/km
6.26/km
16/99
?/?
2/?
POL
100-999
2015.06.07
Murowana Goślina
XIX Mistrzostwa Polski Wete...
21.097
?
01:43:42
---
4.55/km
?/?
7/59
21/79
POL
100-999
2015.05.08
Grodzisk-Nowy Tomyśl...
GWiNT
160
24:08:01
24:08:01
9:03/km
9.03/km
19/49
?/?
3/9
POL
100-999
2015.05.03
Trzemeszno
XXIV Bieg im. Jana Kiliński...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.12
Dębno
42 Maraton Dębno
42.195
?
03:43:09
---
5.17/km
619/1820
11/75
38/244
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:48:03
00:47:25
4:48/km
4.45/km
1270/3705
13/189
80/1019
POL
1000+
2015.02.07
Kalisz
11. Cross Maraton Koleżeńsk...
43
04:01:36
5:37/km
21/58
?/?
1/?
POL
100-999
2014.12.19
Kalisz
10. Bieg Wigilijny od Zmier...
102
16:12:00
9:32/km
6/102
?/?
2/?
POL
100-999
2014.10.25
Blizanów
30 Supermaraton Kalisia
100
11:35:56
11:35:56
6:58/km
6.58/km
75/88
POL
100-999
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
21.097
01:47:57
5:07/km
334/1153
5/76
23/200
POL
1000+
2014.06.15
Poznań
XLPL Ekiden
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.01
Murowana Goślina
XVIII MP Weteranów w Półma...
21.097
01:41:40
01:41:40
4:49/km
4.49/km
164/357
4/19
13/57
POL
100-999
2014.05.11
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
03:45:43
03:42:47
5:21/km
5.17/km
1727/6039
CZE
1000+
2014.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...
21.097
01:42:20
01:42:12
4:51/km
4.51/km
196/388
3/28
12/64
POL
100-999
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:47:28
01:46:36
5:06/km
5.03/km
1988/6650
46/606
128/1584
POL
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:49:35
00:49:03
4:58/km
4.54/km
1353/3153
47/117
117/818
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:45:14
03:44:09
5:20/km
5.19/km
1730/5678
32/303
79/684
POL
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:44:23
01:44:29
4:57/km
4.57/km
270/856
2/54
16/141
POL
1000+
2013.06.22
Bydgoszcz
8 Nocny Maraton Kanału Bydg...
21.1
01:56:17
01:56:17
5:31/km
5.31/km
58/121
?/?
5/25
POL
100-999
2013.06.02
Murowana Goślina
XVII Mistrzostwa Polski Wet...
21.097
01:46:14
01:46:09
5:02/km
5.02/km
209/385
7/22
20/67
POL
100-999
2013.05.03
Trzemeszno
XXII Bieg im.Jana Kilińskie...
21.097
01:49:47
01:49:31
5:12/km
5.11/km
231/361
7/20
15/54
POL
100-999
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:55:26
01:54:19
5:28/km
5.25/km
2598/5743
85/439
206/1129
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:52:15
00:51:39
5:14/km
5.10/km
1324/2279
47/208
117/488
POL
1000+
2012.12.14
Kalisz
8. Bieg Wigilijny od Zmierz...
28
?
---
?/?
POL
10-99
2012.11.04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
21.097
01:51:34
01:51:06
5:17/km
5.16/km
699/1099
24/72
60/180
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:56:02
03:54:21
5:36/km
5.33/km
2153/5420
54/251
108/573
POL
1000+
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
21.097
01:53:28
01:53:09
5:23/km
5.22/km
395/657
13/40
32/101
POL
100-999
2012.08.25
Góra
III Bieg z Policją
10
00:52:31
00:52:18
5:15/km
5.14/km
205/297
11/23
?/?
POL
100-999
2012.07.15
Pobiedziska
23 Bieg Jagiełły
21.095
01:54:13
01:53:59
5:25/km
5.24/km
277/455
9/23
19/57
POL
100-999
2012.06.29
Kalisz
8. Bieg Świętojański od Zmi...
66
07:12:00
6:33/km
10/84
POL
10-99
2012.06.24
Owińska
3 Cross Dziewicza Góra
12.8
01:06:52
5:13/km
90/134
POL
100-999
2012.06.03
Murowana Goślina
XVI Mistrzostwa Polski Wete...
21.097
01:44:16
01:44:16
4:57/km
4.57/km
177/345
3/11
12/47
POL
100-999
2012.05.26
Kalisz
100. Maraton Mariusza Mirzy...
42.195
04:08:57
04:08:57
5:54/km
5.54/km
?/?
POL
10-99
2012.05.03
Trzemeszno
XXI Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:57:07
5:33/km
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:57:21
01:55:46
5:34/km
5.29/km
2493/4403
72/241
197/685
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:59:21
00:58:36
5:56/km
5.52/km
1529/?
77/?
?/?
POL
1000+
2011.11.06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.10.23
Kalisz
27. Supermaraton Kalisia Dl...
54
?
---
?/?
POL
10-99
2011.09.17
Gniezno
XXXIV Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.08.20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.07.17
Pobiedziska
XXII Bieg Władysława Jagieł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
42.195
03:57:57
03:57:40
5:38/km
5.38/km
334/?
12/?
16/?
POL
GEO.
100-999
2011.05.03
Trzemeszno
XX Bieg im. Jana Kilińskieg...
21.097
01:47:26
01:47:20
5:06/km
5.05/km
227/?
8/?
17/?
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:49:33
00:49:07
4:57/km
4.55/km
?/?
10/?
?/?
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
?
?
---
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:39
23:34
23:28
22:53
22:32
22:26
22:14
21:58
21:57
21:37
21:20
21:17
21:15
21:09
21:06
20:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|