Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
5
2010-2014
100 km
Zarejestrowanych startów
28
rekordowo: 2012 (11)
42.195 km
03:39:49
Warszawa (2014)
Kilometrów w startach
786.525
rekordowo: 2012 (328)
21.097 km
01:43:08
Chorzów (2011)
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
70:30:3
rekordowo: 29:5:23 (2012)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Kuba
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:43:08
03:39:49
5:17/km
5.13/km
1659/5816
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
04:00:46
03:47:16
5:42/km
5.23/km
11459/27549
GER
1000+
2013.07.21
Mietków
Puchar Polski w Triathlonie
51.5
02:59:41
02:59:41
3:29/km
3.29/km
154/211
POL
100-999
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:54:01
01:52:55
5:24/km
5.21/km
493/1420
POL
1000+
2013.04.21
D±browa Górnicza
VI Półmaraton D±browski
21.097
01:45:31
01:45:31
5:00/km
5.00/km
276/660
POL
100-999
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
02:06:17
02:06:17
5:59/km
5.59/km
1024/1176
POL
1000+
2012.10.07
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:51:00
01:50:11
5:16/km
5.13/km
540/1037
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:25:34
04:19:46
6:18/km
6.09/km
4152/6913
POL
1000+
2012.08.25
Jaworzno
6 Triathlon Stalowy Sokół
13.4
00:46:32
00:46:32
3:28/km
3.28/km
86/176
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:18:46
01:18:46
5:15/km
5.15/km
351/656
POL
100-999
2012.07.21
Radków
Radków Triathlon Cup
51.5
03:35:54
03:35:54
4:12/km
4.12/km
124/164
POL
100-999
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:51:51
01:49:51
5:18/km
5.12/km
679/1585
POL
1000+
2012.05.13
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
04:01:04
03:55:33
5:43/km
5.35/km
2857/5724
CZE
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:50:11
03:49:23
5:27/km
5.26/km
520/1091
POL
1000+
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:51:42
01:50:59
5:18/km
5.16/km
506/848
POL
100-999
2012.03.18
Rzym
Maratona di Roma
42.195
04:08:30
04:06:07
5:53/km
5.50/km
5536/12688
ITA
1000+
2012.01.14
Mysłowice
5 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:24:19
01:24:02
5:16/km
5.15/km
135/245
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
10
00:52:40
00:52:06
5:16/km
5.13/km
332/659
POL
100-999
2011.12.04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
10
00:49:07
00:48:46
4:55/km
4.53/km
257/363
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:00:22
03:58:29
5:42/km
5.39/km
2248/4702
POL
1000+
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:43:23
01:43:08
4:54/km
4.53/km
346/1054
POL
1000+
2011.09.24
Pasmo Łososinskie k....
I Półmaraton Forrest
21.097
02:20:53
02:20:41
6:41/km
6.40/km
82/168
POL
GEO.
100-999
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
05:02:09
04:59:45
7:10/km
7.06/km
1946/2773
POL
1000+
2011.08.27
Jaworzno
5.Jaworzno Triathlon Stalow...
13.4
00:47:46
00:47:46
3:34/km
3.34/km
46/99
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:14:41
01:14:25
4:59/km
4.58/km
315/661
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:10:17
04:08:03
5:56/km
5.53/km
1961/3199
POL
1000+
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:55:12
01:54:30
5:28/km
5.26/km
497/700
POL
100-999
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:58:46
01:58:46
5:38/km
5.38/km
673/919
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:40
13:28
13:24
13:18
13:17
13:14
13:10
12:55
12:49
12:47
12:34
12:22
12:07
11:29
11:19
11:16
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|