MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Marszałkowski Grzegorz	Sezonów startowych	13	2011-2024	100 km
Gdańsk	Zarejestrowanych startów	104	rekordowo: 2012 (17)	42.195 km
	Kilometrów w startach	2605.9	rekordowo: 2014 (475)	21.097 km
ur. 1969----	Czas na zawodach (brutto)	306:55:57	rekordowo: 55:40:34 (2014)	10 km	00:47:06 Poznań (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Australia i Oceania				<- Cofnij

Australia	0	Fidżi	0	Kiribati	0
Mikronezja	0	Nauru	0	Nowa Zelandia	0
Palau	0	Papua-Nowa Gwin...	0	Pitcairn	0
Samoa	0	Samoa Amerykańs...	0	Tonga	0
Tuvalu	0	Vanuatu	0	Wyspy Marshalla	0
Wyspy Salomona	0	Wyspy Świętego ...	0

Razem: 0 z 17 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.01	Nowa Sól	X Bieg do Pustego Grobu	10	00:55:13 00:55:05	5:31/km 5.31/km	345/620 33/60 276/423	POL	100-999

	2023.10.14	Barłomino	Pomerania Ultra-Trail	21	02:39:11 02:38:56	7:35/km 7.34/km	135/202 10/16 99/132	POL	100-999
	2023.04.10	Nowa Sól	IX Bieg do Pustego Grobu	10	00:52:00 00:51:56	5:12/km 5.12/km	233/564 26/56 198/393	POL	100-999

	2022.11.11	Warszawa	32. Bieg Niepodległości	10	00:55:28 00:51:07	5:33/km 5.07/km	?/? 326/773 3251/?	POL	1000+
	2022.04.18	Nowa Sół	VIII Bieg do Pustego Grobu	10	00:50:40 00:50:34	5:04/km 5.03/km	196/536 27/57 169/378	POL	100-999

	2021.11.11	Kosakowo	XV Bieg Niepodległości	10	00:52:55 00:52:55	5:18/km 5.18/km	284/439 ?/? 239/315	POL	100-999
	2021.06.27	Kraków	8 Bieg Swoszowicki	10	00:54:30	5:27/km	120/187 13/18 ?/?	POL	100-999

	2019.12.31	Kraków	16. Krakowski Bieg Sylwestr...	5	00:27:04 00:26:25	5:25/km 5.17/km	189/1071	POL	1000+
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21	02:04:29 02:04:29	5:56/km 5.56/km	4891/8363 348/561 ?/?	POL	1000+
	2019.09.29	Kraków	13. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:16:12 01:16:12	5:52/km 5.52/km	1700/2971 101/156 1472/2213	POL	1000+
	2019.07.05	Żdeniewo	Bojko Trail	45	08:12:49	10:57/km	?/? 10/20 66/108	UKR	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42	04:44:07 04:44:07	6:46/km 6.46/km	4447/5183 482/559 ?/?	POL	1000+
	2019.04.22	Nowa Sól	VII Bieg do Pustego Grobu	10	00:49:11 00:49:11	4:55/km 4.55/km	293/861 26/80 261/591	POL	100-999
	2019.03.24	Kraków	16. Krakowski Półmaraton Ma...	21	01:55:34 01:51:45	5:30/km 5.19/km	1727/3642 139/277 1551/2791	POL	1000+
	2019.01.19	Chęciny	III Zimowy Maraton Świętokr...	43.3	06:25:15	8:54/km	?/?	POL	?

	2018.12.31	Kraków	15. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:52:13 00:51:24	5:13/km 5.08/km	326/889 ?/? 292/622	POL	1000+
	2018.09.08	Krynica Zdrój	Bieg 7 Dolin	64	09:53:13 09:42:25	9:16/km 9.06/km	203/491 51/133 178/376	POL	100-999
	2018.06.10	Rudawa	14. EKO Jurajski Półmaraton	21	02:02:16 02:01:50	5:49/km 5.48/km	305/516 103/150 271/422	POL	100-999
	2018.05.27	Kraków	6. Bieg Swoszowicki	10	00:51:49 00:51:14	5:11/km 5.07/km	157/652 34/125 145/429	POL	100-999
	2018.04.21	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	43.3	06:50:10	9:28/km	351/560	POL	100-999
	2018.04.02	Nowa Sól	VI Bieg do Pustego Grobu	10	00:48:55 00:48:36	4:54/km 4.52/km	320/889 85/181 287/610	POL	100-999
	2018.01.20	Chęciny	II Zimowy Maraton Świętokrz...	46.3	07:29:16	9:42/km	?/?	POL	100-999

	2017.12.31	Kraków	14. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:53:38 00:52:41	5:22/km 5.16/km	474/1001 ?/? 400/665	POL	1000+
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21	01:54:16 01:54:16	5:26/km 5.26/km	3239/8332 849/1788 2904/5992	POL	1000+
	2017.10.01	Kraków	11. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:07:30 01:07:30	5:12/km 5.12/km	780/2332 209/486 722/1720	POL	1000+
	2017.09.16	Więcławice Stare	V Małopolski Bieg Drogą Św....	12.5	01:02:49	5:02/km	52/97 18/25 45/71	POL	100-999
	2017.09.08	Krynica-Zdrój	8. PKO Festiwal Biegowy	100	16:09:09 16:08:53	9:41/km 9.41/km	382/542 138/202 350/487	POL	1000+
	2017.08.26	Kraków	VI Bieg Charytatywny Fundac...	10	01:10:24 01:10:24	7:02/km 7.02/km	625/669 ?/? 445/454	POL	1000+
	2017.08.15	Oświęcim	V Biegać Jest Bosko	5	00:26:11	5:14/km	126/239 ?/? 108/156	POL	100-999
	2017.06.11	Rudawa	XIII EKO Jurajski Półmarato...	21	02:01:16 02:01:03	5:46/km 5.46/km	434/655 144/192 396/551	POL	100-999
	2017.05.21	Kraków - Skotniki	XII Międzynarodowy Bieg Kra...	13.5	01:08:38	5:05/km	83/150 22/34 70/120	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42	04:03:42 04:03:42	5:48/km 5.48/km	3110/5614 1030/1636 2811/4623	POL	1000+
	2017.04.22	Szczawnica	Wielka Prehyba	43.3	07:43:01	10:42/km	412/544 108/142 345/412	POL	100-999
	2017.04.17	Nowa Sól	V Bieg do Pustego Grobu	10	00:48:45 00:48:36	4:53/km 4.52/km	321/921 94/183 290/619	POL	100-999
	2017.03.19	Kraków	XIV Krakowski Półmaraton Ma...	21	02:05:20 02:00:15	5:58/km 5.44/km	2193/3179 586/728 1850/2382	POL	1000+

	2016.12.31	Kraków	13. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:51:14 00:50:11	5:07/km 5.01/km	329/1044 ?/? 294/717	POL	1000+
	2016.10.22	Krynica Zdrój	Łemkowyna Ultra Trail	48	07:07:12	8:54/km	167/290 ?/? 138/217	POL	100-999
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21	01:45:39 01:45:39	5:02/km 5.02/km	2342/7079 604/1393 2149/5110	POL	1000+
	2016.10.09	Budapeszt	31. SPAR Budapest Marathon	42	04:07:23 04:01:14	5:53/km 5.45/km	2250/4968 305/590 1897/3754	HUN	1000+
	2016.10.02	Kraków	10. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:10:20 01:10:20	5:25/km 5.25/km	907/2305 205/422 839/1744	POL	1000+
	2016.09.09	Krynica-Zdrój	7. PKO Festiwal Biegowy	64	10:34:59 10:34:59	9:55/km 9.55/km	247/399 58/112 202/313	POL	1000+
	2016.05.28	Nowa Sól	XXXIII Półmaraton Solan	21	02:00:36 02:00:05	5:45/km 5.43/km	406/646 113/161 ?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Bojadła k.Zielonej G...	II Bieg Memoriałowy Im. Pio...	10	00:51:20 00:51:14	5:08/km 5.07/km	42/69	POL GEO.	10-99
	2016.05.02	Pniewo	14 Bieg po słońce	9.7	00:47:38 00:47:35	4:55/km 4.54/km	77/116 8/10 68/92	POL	100-999
	2016.04.23	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	43.3	06:42:40 06:42:40	9:18/km 9.18/km	381/497 113/139 322/400	POL	100-999
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21	01:56:02 01:56:02	5:32/km 5.32/km	2557/4417 273/390 2274/3518	POL	1000+
	2016.02.27	Zielona Góra	II Zielonogórski Ultramarat...	103	13:52:42 13:52:15	8:05/km 8.05/km	87/114 ?/? 75/98	POL	100-999

	2015.12.31	Trzebnica	31. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:49:51 00:49:51	4:59/km 4.59/km	756/1473 196/304 675/1150	POL	1000+
	2015.10.11	Cisna	III Ultra Maraton Bieszczad...	52	07:46:58 07:46:48	8:59/km 8.59/km	500/622 118/147 ?/?	POL	1000+
	2015.09.13	Zielona Góra	IV NOVITA Półmaraton Zielon...	21	02:04:20 02:03:18	5:55/km 5.52/km	843/1201 220/284 749/974	POL	1000+
	2015.08.01	Szklarska Poręba	VII Maraton Karkonoski	46.7	07:44:02	9:56/km	401/419 123/128 356/370	POL	100-999
	2015.05.30	Nowa Sól	XXXII Półmaraton Solan	21	01:52:04 01:51:44	5:20/km 5.19/km	333/515 85/123 299/430	POL	100-999
	2015.05.24	Bojadła k.Zielonej G...	I Memoriał Piotra Szwajkows...	5.3	00:25:42	4:51/km	30/53 ?/? 26/40	POL GEO.	10-99
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42	04:00:47 03:59:13	5:44/km 5.42/km	902/1809 254/465 831/1533	POL	1000+
	2015.05.02	Pniewo	13 Bieg po Słońce	9.7	00:47:15	4:52/km	59/87 5/5 52/72	POL	10-99
	2015.04.11	Przytok	XIII Półmaraton PRZYTOK	21	01:57:16 01:56:47	5:35/km 5.34/km	160/302 40/74 143/233	POL	100-999
	2015.03.22	Rzym	Maratona di Roma	42	04:23:21 04:18:57	6:16/km 6.10/km	7633/11487 1358/1841 6635/9229	ITA	1000+
	2015.03.07	Karpacz - Szklarska	Zimowy Ultramaraton Karkono...	53	09:34:08	10:50/km	214/241 29/35 183/201	POL	100-999

	2014.12.31	Trzebnica	30. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:51:08 00:50:18	5:07/km 5.02/km	756/1511 175/293 678/1191	POL	1000+
	2014.11.11	Jelenia Góra	I Bieg Niepodległośći	10	00:49:21	4:56/km	141/314 13/19 128/215	POL	100-999
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42	04:18:41 04:16:18	6:10/km 6.06/km	3941/6315 311/470 3594/5415	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42	04:32:49 04:25:45	6:30/km 6.20/km	4720/6675 1299/1685 4275/5764	POL	1000+
	2014.09.20	Świebodzin	XIII Świebodzińska Dziesiąt...	10	00:49:27	4:57/km	146/301 27/40 131/226	POL	100-999
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42	04:35:39 04:35:39	6:34/km 6.34/km	2576/3840 207/301 2281/3277	POL	1000+
	2014.08.31	Krosno Odrzańskie	Krośnieńska Dziesiątka	10	00:49:20 00:49:06	4:56/km 4.55/km	141/250 27/38 128/188	POL	100-999
	2014.08.02	Szklarska Poręba	VI Maraton Karkonoski	47	07:02:51 07:01:52	9:00/km 8.59/km	330/442 85/123 295/386	POL	100-999
	2014.07.12	Zielona Góra-Cottbus	XXII Bieg Sztafetowy od Rat...	100	08:11:44	4:55/km	49/65	POL GEO.	10-99
	2014.06.20	Komańcza k.Ustrzyk G...	XI Bieg Rzeźnika	78	14:54:20	11:28/km	437/546 ?/? 376/?	POL	100-999
	2014.06.07	Śrem	3. Mróz Śrem Półmaraton	21	02:00:33 02:00:33	5:44/km 5.44/km	366/614 83/120 338/505	POL	100-999
	2014.05.24	Nowa Sól	XXXI Półmaraton Solan	21	01:59:09 01:58:46	5:40/km 5.39/km	426/548 112/134 384/471	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42	04:45:32 04:45:32	6:48/km 6.48/km	4735/5378 1176/1278 4225/4698	POL	1000+

	2013.05.25	Nowa Sól	XXX Jubileuszowy Półmaraton...	21	01:46:32 01:46:09	5:04/km 5.03/km	289/482 79/112 269/425	POL	100-999
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:49:36 00:49:36	4:58/km 4.58/km	598/1542 137/271 572/1227	POL	1000+
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42	04:08:41 04:08:41	5:55/km 5.55/km	2572/4415 686/1068 2388/3876	POL	1000+
	2013.04.13	Przytok	XI Półmaraton Przytok	21	01:48:07 01:47:49	5:09/km 5.08/km	149/367 34/81 145/312	POL	100-999
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42	04:20:13 04:18:46	6:12/km 6.10/km	948/1340 288/379 889/1242	POL	1000+
	2013.04.01	Nowa Sól	I Bieg do Pustego Grobu	10	00:47:23 00:47:21	4:44/km 4.44/km	119/335 28/63 116/268	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21	01:53:36	5:25/km	1515/2659 230/385 1403/2326	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:47:45 00:47:06	4:47/km 4.43/km	871/2270 185/367 ?/?	POL	1000+
	2013.02.23	Leszno	III Bieg Górski Leszno - Gr...	10	00:55:17	5:32/km	154/364 ?/? 148/304	POL	100-999

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:49:40 00:49:21	4:58/km 4.56/km	551/1202 122/237 517/1006	POL	1000+
	2012.09.22	Zielona Góra	I Zielonogórski Półmaraton	21	01:49:33 01:49:07	5:13/km 5.12/km	233/552 56/106 227/471	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42	04:12:54 04:09:00	6:01/km 5.56/km	1932/3896 260/482 1819/3478	POL	1000+
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21	01:51:11 01:50:48	5:18/km 5.17/km	1052/1931 242/377 995/1672	POL	1000+
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:48:56 00:48:48	4:54/km 4.53/km	218/533 46/83 208/416	POL	100-999
	2012.08.11	Henryków	I Półmaraton Henrykowski	21	01:48:17	5:09/km	197/441 39/77 183/374	POL	100-999
	2012.07.22	Wałcz	II Wałecki Bieg Filmowy	10	00:47:55 00:47:48	4:48/km 4.47/km	143/272 36/57 130/221	POL	100-999
	2012.07.07	Sława - Radzyń	IV Bluesobiegi Sławskie	10	00:52:11 00:52:07	5:13/km 5.13/km	72/104 12/15 57/79	POL	100-999
	2012.06.23	Prusice	II Bieg Trzech Wież	10	00:51:50	5:11/km	164/246 34/46 150/211	POL	100-999
	2012.05.26	Nowa Sól	XXIX Półmaraton Solan	21	01:57:45 01:57:45	5:36/km 5.36/km	249/308 66/72 228/277	POL	100-999
	2012.05.06	Pszczew	XXIX Pszczewska Dwudziestka	21	01:49:22	5:12/km	118/175 21/30 109/158	POL	100-999
	2012.04.28	Czerwieńsk	JORGE Cross	13	01:11:43 01:11:38	5:31/km 5.31/km	74/106 15/23 74/106	POL	100-999
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42	04:29:28 04:27:18	6:25/km 6.22/km	2145/3014 557/742 1996/2727	POL	1000+
	2012.04.14	Przytok	X Półmaraton Przytok	21	01:49:08 01:48:52	5:12/km 5.11/km	155/290 27/61 147/253	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21	02:00:16 01:58:37	5:44/km 5.39/km	1689/2953 212/341 1611/2669	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:50:18 00:49:47	5:02/km 4.59/km	878/1938 187/346 826/1593	POL	1000+
	2012.02.25	Leszno	II Bieg Górski Leszno - Grz...	10	00:54:01	5:24/km	147/293	POL	100-999

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:51:53 00:51:36	5:11/km 5.10/km	670/1133 145/218 633/981	POL	1000+
	2011.11.11	Góra	XVIII Bieg Niepodległości	10	00:47:27	4:45/km	187/307 38/60 173/265	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:49:49 00:49:26	4:59/km 4.57/km	449/715 76/116 430/622	POL	100-999
	2011.09.18	Świebodzin	Świebodzinska 10-tka Reakty...	10	00:50:28 00:50:18	5:03/km 5.02/km	177/241 30/38 159/202	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21	02:00:45 02:00:04	5:45/km 5.43/km	1378/2113 278/401 1280/1858	POL	1000+
	2011.07.17	Wałcz	I Wałecki bieg filmowy	10	00:55:14	5:31/km	180/230 31/38 159/198	POL	100-999
	2011.06.04	Nowa Sól	XXVIII Półmaraton Solan	21	02:17:31 02:17:12	6:33/km 6.32/km	255/275 50/52 226/238	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:37

09:33

09:21

09:20

09:17

08:58

08:57

08:37

08:24

08:22

08:20

08:16

07:58

07:57

07:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |