Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Murmyło Wojciech
Sezonów startowych
7
2010-2016
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
30
rekordowo: 2013 (17)
42.195 km
04:06:47
Wrocław (2013)
Kilometrów w startach
603.38
rekordowo: 2012 (207)
21.097 km
01:41:42
Szczecin (2013)
ur. 1975-08-30
Czas na zawodach (brutto)
49:41:6
rekordowo: 21:35:15 (2012)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
5
1
1
13
100-999 osób
3
4
14
21
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
6
8
5
16
35
6
8
5
16
Nie wpisano wyniku
1
8
4
18
31
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.11.05
Świdnica
2 RST Półmaraton Świdnicki
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.12.06
Wrocław
Bieg Mikołajowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.21
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Wrocław
Półmaraton Piastowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.10
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.04
Wrocław
IX Osobowicka Ósemka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.17
Sieroszewice
2. Duathlon Sieroszewice
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.05.16
Wrocław
III Bieg Firmowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężańs...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.25
Wrocław
1. Półmaraton Piastowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.04
Wrocław
VIII Osobowicka Ósemka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.06
Wrocław
24 Bieg Solidarności
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.17
Wrocław
Bieg Firmowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.26
Wrocław
Parkrun Wrocław
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.02.15
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Wrocław
14 Zimowy Bieg Piasta
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.01.18
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.12.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.10
Kąty Wrocławskie
III Bieg Bystrzycki
10.6
?
00:40:48
---
3.51/km
31/121
8/29
31/99
POL
100-999
2013.11.09
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:21:16
4:15/km
35/216
9/54
?/?
POL
100-999
2013.10.27
Jawor
X Memoriał Stefana Mielczar...
10
00:43:53
4:23/km
41/117
19/39
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Wrocław
Outspider -Cross Run
10.96
00:50:24
4:36/km
24/107
7/24
24/83
POL
100-999
2013.10.06
Wrocław
VII Osobowicka Ósemka
8
00:33:40
4:13/km
27/180
14/68
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
?
04:06:47
---
5.51/km
1869/3501
386/638
1736/3057
POL
1000+
2013.08.25
Szczecin
34 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
01:42:37
01:41:42
4:52/km
4.49/km
295/1297
127/443
286/1078
POL
1000+
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.02
Wrocław
4 Bieg dla Maćka
10
00:47:57
00:47:37
4:48/km
4.46/km
150/492
67/159
141/338
POL
100-999
2013.05.18
Wrocław
Bieg Firmowy Wrocław
4
?
00:17:38
---
4.25/km
204/961
101/311
195/650
POL
1000+
2013.05.03
Jelenia Góra
I Półmaraton Jeleniogórski
21.097
?
01:43:28
---
4.54/km
260/268
95/146
240/389
POL
100-999
2013.04.06
Wrocław
Żebyś biegał na cały ROCK! ...
5.07
00:23:47
00:23:41
4:41/km
4.40/km
52/195
18/39
?/?
POL
100-999
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
?
01:57:49
---
5.35/km
1780/2659
349/480
1638/2326
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:32:15
04:28:48
6:27/km
6.22/km
3802/5420
POL
1000+
2012.10.07
Wrocław
VI Osobowicka Ósemka
8
00:37:58
4:45/km
56/112
POL
100-999
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:58:10
04:53:11
7:04/km
6.57/km
3253/3875
610/690
2953/3463
POL
1000+
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
02:08:43
02:06:58
6:06/km
6.01/km
1202/1585
459/544
?/?
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:53:40
04:50:59
6:58/km
6.54/km
2644/3014
900/989
2414/2727
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
21.097
01:55:53
01:54:49
5:30/km
5.27/km
1452/2953
279/487
?/?
POL
1000+
2012.03.18
Kąty Wrocławskie
I Wiosenny Rozbieg
11.71
00:58:01
4:57/km
55/115
23/42
51/96
POL
100-999
2012.03.03
Wrocław
Cross Między Mostami
13
01:04:02
01:03:58
4:56/km
4.55/km
177/301
59/88
169/254
POL
100-999
2012.02.25
Wrocław
XII Zimowy Bieg Piasta
5.8
00:26:33
4:35/km
104/219
35/57
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:52:10
00:51:36
5:13/km
5.10/km
694/1134
217/308
654/982
POL
1000+
2011.12.03
Wrocław
III Wrocławski Bieg Mikołaj...
4.5
00:20:49
00:20:37
4:38/km
4.35/km
93/191
24/42
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Kąty Wrocławskie
I Bieg Bystrzycki
11.2
00:56:18
5:02/km
38/75
POL
10-99
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:57:33
04:57:06
7:03/km
7.02/km
4125/4629
1457/1576
3767/4159
POL
1000+
2011.10.01
Wrocław
V Osobowicka Ósemka
8
00:38:35
4:49/km
73/130
POL
100-999
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
05:25:42
05:22:06
7:43/km
7.38/km
2331/2773
448/511
2121/2477
POL
1000+
2011.08.28
Szczecin
32 Szczeciński Półmaraton G...
21.095
02:03:49
02:02:58
5:52/km
5.50/km
606/754
203/240
543/647
POL
100-999
2011.05.29
Wrocław
Bieg dla Maćka
10
00:49:42
4:58/km
225/581
73/162
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Jawor
VII Memoriał Stefana Mielcz...
9.5
00:45:38
4:48/km
85/115
20/26
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Wrocław
8 Przewietrz się na Olimpij...
8.1
00:37:33
4:38/km
94/170
22/40
?/?
POL
100-999
2010.10.02
Wrocław
IV Osobowicka Ósemka
8
00:40:54
5:07/km
79/123
POL
100-999
2010.05.29
Wrocław
Bieg dla Maćka
10
00:47:49
4:47/km
84/196
31/59
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
21.095
01:47:46
01:47:04
5:07/km
5.05/km
127/374
42/107
?/?
POL
100-999
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...
21.095
01:57:59
5:36/km
644/966
194/287
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:24
01:11
23:16
23:08
23:05
22:57
22:25
22:17
21:58
21:49
21:43
21:29
21:24
21:06
20:56
20:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|