MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
KRYSKE BARTOSZ	Sezonów startowych	8	2011-2018	100 km
Białe Błota	Zarejestrowanych startów	309	rekordowo: 2015 (70)	42.195 km	02:45:56 Koszalin (2014)
	Kilometrów w startach	3689.93	rekordowo: 2012 (852)	21.097 km	01:14:14 Inowrocław (2015)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	249:11:34	rekordowo: 69:25:15 (2012)	10 km	00:32:58 Gniewkowo (2015)
	Trofea (podium)	96 (open)	56 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.08.20	Brześć Kujawski	III Memoriał im. Czesława W...	10	00:33:49 00:33:47	3:23/km 3.23/km	3/266	POL	100-999
	2016.06.11	Niemcz	Biegaj w Niemczu	10	00:34:02	3:24/km	2/134	POL	100-999
	2016.06.05	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...	10	00:35:20	3:32/km	2/659	POL	100-999
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	10	00:34:42	3:28/km	3/335	POL	100-999
	2016.05.22	Bydgoszcz	PKO Bydgoski Festiwal Biego...	10	00:34:37 00:34:36	3:28/km 3.28/km	2/934	POL	1000+
	2016.05.08	Bydgoszcz	II Bieg Instalatora	10	00:35:10 00:35:08	3:31/km 3.31/km	1/459	POL	100-999
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:33:41 00:33:40	3:22/km 3.22/km	6/1863 3/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.24	Koronowo	VI Bieg Uliczny im. Braci M...	10	00:34:22	3:26/km	3/267	POL	100-999

	2015.12.31	Brzoza Bydgoska	IX Bieg Sylwestrowy	10	00:33:59 00:33:57	3:24/km 3.24/km	5/648 2/168 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	00:35:01 00:34:55	3:30/km 3.30/km	44/12842 15/? ?/?	POL	1000+
	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	00:32:59 00:32:58	3:18/km 3.18/km	4/401 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.10.02	Lubliniec - Kokotek	19 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:40:44	4:04/km	8/536 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Zielonka k.Bydgoszcz...	I Bieg J.H. Dąbrowskiego	10	00:35:38	3:34/km	1/174	POL GEO.	100-999
	2015.09.20	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:35:52	3:35/km	2/114	POL	100-999
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:34:38 00:34:36	3:28/km 3.28/km	7/560 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.12	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	00:35:06 00:35:05	3:31/km 3.31/km	6/788 1/217 ?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:35:18	3:32/km	2/116	POL	100-999
	2015.05.30	Kowalewo Pomorskie	Obiegnij Kowalewo - 10km	10	00:34:10 00:34:09	3:25/km 3.25/km	4/334	POL	100-999
	2015.05.24	Bydgoszcz - Myślęcin...	Bieg Instalatora	10	00:36:08 00:36:07	3:37/km 3.37/km	3/455	POL	100-999
	2015.04.25	Janowiec Wielkopolsk...	XXVII Biegi im.Tomasza Hopf...	10	00:34:56	3:30/km	4/288 1/73 ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:33:53 00:33:52	3:23/km 3.23/km	7/1692 1/494 ?/?	POL	1000+
	2015.03.01	Białe Błota	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	00:33:53	3:23/km	2/265	POL	100-999

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:34:16 00:34:14	3:26/km 3.25/km	4/558 1/55 4/418	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:35:32 00:35:30	3:33/km 3.33/km	13/334 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.28	Sępólno Krajeńskie	Bieg im. Kajetana Bągorskie...	10	00:35:13	3:31/km	4/125 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.27	Barcin k. Inowrocław...	Barcin Biega - edycja II	10	00:34:05	3:25/km	4/133 1/? 4/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:34:18 00:34:17	3:26/km 3.26/km	7/571 1/? 7/?	POL	100-999
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	00:34:41 00:34:40	3:28/km 3.28/km	4/873 4/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Wyrzysk	XVI Bieg im. E. Wojciechows...	10	00:39:53	3:59/km	10/194 4/? 10/?	POL	100-999
	2014.05.11	Swarzędz	3 Bieg Szpot	10	00:35:11 00:35:09	3:31/km 3.31/km	17/2947 13/556 17/2197	POL	1000+
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:34:18	3:26/km	7/1297 3/227 7/934	POL	1000+
	2014.05.01	Piła	III Ćwierćmaraton Muzyczny	10	00:34:54 00:34:53	3:29/km 3.29/km	7/536 3/57 7/386	POL	100-999
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:44:01 00:43:54	4:24/km 4.23/km	178/1131 48/262 172/872	POL	1000+
	2014.03.01	Białe Błota	I Bieg Niezłomnych	10	?	---	2/?	POL	100-999

	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:34:37	3:28/km	9/315 2/78 9/265	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:34:35 00:34:34	3:28/km 3.27/km	9/463 2/66 9/359	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:35:02 00:35:02	3:30/km 3.30/km	5/801 2/130 5/?	POL	100-999
	2013.08.10	Osielsko	Puchar Polski w Nordic Walk...	10	01:06:21	6:38/km	9/88 2/4 8/40	POL	100-999
	2013.06.30	Łobez	Łobeska Dziesiątka	10	00:36:03	3:36/km	7/115 1/23 7/101	POL	100-999
	2013.06.08	Wtelno	VI edycja Biegów we Wtelnie	10	00:40:59	4:06/km	2/35	POL	10-99
	2013.05.26	Człuchów	XX Bieg Tura im.Henryka Pli...	10	00:37:23	3:44/km	10/107 2/? 10/80	POL	100-999
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:36:24 00:36:22	3:38/km 3.38/km	15/835 ?/? 15/676	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:35:46 00:35:44	3:35/km 3.34/km	10/811 3/172 10/653	POL	100-999
	2013.04.13	Wtelno	Cykl Biegów im. Leona Wyczó...	10	00:38:37	3:52/km	1/28	POL	10-99

	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:36:59	3:42/km	10/131 4/17 10/112	POL	100-999
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:39:21	3:56/km	40/375 14/57 ?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Więcbork	I Bieg Pamięci Karolewo-Wię...	10	00:38:37	3:52/km	9/78	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:41:12 00:41:10	4:07/km 4.07/km	213/1200 71/216 201/868	POL	1000+
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:39:12	3:55/km	33/285 14/46 30/228	POL	100-999
	2012.08.30	Warszewice	Grand Prix Łubianki	10	00:44:05	4:25/km	38/90	POL	10-99
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:39:05 00:39:04	3:55/km 3.54/km	29/533 12/88 27/416	POL	100-999
	2012.08.15	Mrągowo	I Mrągowski Biegowy Piknik ...	10	00:40:19	4:02/km	17/154 3/23 17/128	POL	100-999
	2012.08.11	Osielsko	Puchar Polski Nordic Walkin...	10	01:07:04	6:42/km	8/96 2/8 8/49	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:39:31	3:57/km	39/272 11/31 36/?	POL	100-999
	2012.07.28	Gąsawa	IV Maraton im. Gustawa Mądr...	10	00:40:25	4:03/km	7/65 3/15 7/58	POL	10-99
	2012.07.21	Brodnica	Dycha Anny Wazówny	10	00:37:15	3:44/km	22/144 8/31 20/117	POL	100-999
	2012.07.14	Tuchola	25 Lat Biegania Marka Wojta...	10	00:41:29	4:09/km	30/119 8/18 29/100	POL	100-999
	2012.06.02	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:49:43	4:58/km	83/130 ?/? 80/115	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:40:32	4:03/km	77/711 33/182 70/594	POL	100-999
	2012.05.05	Chojnice	XXVIII Chojnickie Biegi Str...	10	00:41:40	4:10/km	74/238 14/33 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:41:56	4:12/km	59/271 19/42 55/228	POL	100-999
	2012.05.01	Włocławek	XXX Bieg Kujawiaka	10	00:53:24 00:53:21	5:20/km 5.20/km	77/169 18/27 71/143	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:42:42	4:16/km	70/633 21/150 67/528	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:42:32	4:15/km	74/332 14/32 70/?	POL	100-999
	2011.12.03	Konin	XX Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:45:04 00:45:03	4:30/km 4.30/km	80/198 ?/? 75/170	POL	100-999
	2011.11.11	Luboń	Luboński Bieg Niepodległośc...	10	00:39:16 00:39:16	3:56/km 3.56/km	21/326 8/64 21/270	POL	100-999
	2011.10.09	Gniewkowo	XVII Gniewkowski Bieg im. R...	10	00:41:29	4:09/km	36/131 10/18 34/105	POL	100-999
	2011.10.08	Tczew	Dycha na 100-lecie EATON	10	00:39:15	3:56/km	25/148 11/31 25/131	POL	100-999
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:40:00	4:00/km	125/8481 60/2457 117/6298	POL	1000+
	2011.09.18	Świebodzin	Świebodzinska 10-tka Reakty...	10	00:42:53 00:42:51	4:17/km 4.17/km	90/241 37/67 81/202	POL	100-999
	2011.09.10	Brzoza	Festiwal Sportowy Brzoza	10	00:40:48 00:40:45	4:05/km 4.05/km	17/114 4/9 17/99	POL	100-999
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	00:42:34 00:42:34	4:15/km 4.15/km	191/1176 56/215 182/980	POL	1000+
	2011.08.27	Nowy Tomyśl k.Poznan...	Chyża Dziesiątka	10	00:42:41	4:16/km	70/397 31/95 68/319	POL GEO.	100-999
	2011.08.27	Pyzdry	XXX Bieg Kazimierzowski	10	00:44:24 00:44:23	4:26/km 4.26/km	46/117 16/29 46/117	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:57

21:51

21:50

21:49

21:44

21:38

21:31

21:24

21:18

21:04

20:57

20:37

20:35

20:33

20:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |