MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Walentynowicz Klaudiusz	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km
	Zarejestrowanych startów	67	rekordowo: 2018 (9)	42.195 km	03:59:27 Poznań (2012)
	Kilometrów w startach	1447.05	rekordowo: 2013 (210)	21.097 km	01:40:27 Poznań (2012)
ur. ------	Czas na zawodach (brutto)	130:56:18	rekordowo: 17:40:38 (2013)	10 km	00:46:51 Stęszew (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.05.15	Białystok	9. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:59:02 01:57:01	5:39/km 5.33/km	987/1822 340/525 858/1383	POL	1000+
	2022.04.03	Poznań	14. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:02:03 01:59:41	5:47/km 5.40/km	3942/6003 545/743 3351/4568	POL	1000+

	2021.10.17	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:59:01 01:56:19	5:38/km 5.31/km	2939/4897 417/603 2555/3755	POL	1000+

	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	21.77	02:04:57 02:04:57	5:44/km 5.44/km	1952/3161 240/326 1613/2190	POL	1000+

	2018.09.09	Wałbrzych	II Półmaraton Górski Wałbrz...	21.097	02:11:03 02:10:38	6:13/km 6.12/km	132/191 38/50 112/143	POL	100-999
	2018.08.26	Szczecin	39. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	01:49:25 01:49:25	5:11/km 5.11/km	739/1967 189/390 680/1490	POL	1000+
	2018.05.13	Białystok	6. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:56:15 01:56:15	5:31/km 5.31/km	1240/3211 360/757 1096/2294	POL	1000+

	2017.09.10	Zielona Góra	VI NOVITA Półmaraton Zielon...	21.097	01:53:04 01:53:04	5:22/km 5.22/km	672/1071 185/258 594/831	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:59:47 01:49:47	5:41/km 5.12/km	2628/5894 775/1405 2345/4260	POL	1000+

	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:45:16 01:45:16	4:59/km 4.59/km	869/2367 160/338 801/1818	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:46:14 01:46:14	5:02/km 5.02/km	3474/11346 581/1374 3234/8294	POL	1000+

	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	? 01:55:13	--- 5.28/km	1152/2204 185/309 1045/1749	POL	1000+

	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:49:33 01:48:14	5:12/km 5.08/km	2284/6650 279/665 2117/5066	POL	1000+

	2013.10.27	Koszalin	NOCNA ŚCIEMA 2013	21.097	01:47:17 01:46:53	5:05/km 5.04/km	125/435 13/44 117/322	POL	100-999
	2013.08.25	Szczecin	34 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:44:47 01:44:51	4:58/km 4.58/km	348/1291 72/226 338/1078	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	? 01:48:47	--- 5.09/km	693/2035 106/287 647/1677	POL	1000+

	2012.08.26	Szczecin	33 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:51:23 01:51:13	5:17/km 5.16/km	354/831 118/269 333/718	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	? 01:46:11	--- 5.02/km	613/2060 143/352 592/1712	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:41:19 01:40:27	4:48/km 4.46/km	941/4403 313/1363 908/3696	POL	1000+

	2011.08.28	Szczecin	32 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:53:15 01:52:57	5:22/km 5.21/km	457/754 152/240 421/647	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	02:05:47 02:03:59	5:58/km 5.53/km	2396/3500 807/1078 2179/2964	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:04

22:36

22:31

22:18

22:17

21:40

21:29

21:25

21:11

20:58

20:51

20:25

20:17

20:05

20:03

19:29

| Redakcja | Reklama | Regulamin |